Kategorie w archiwum: Ajurweda

Ajurweda- najlepsze lekarstwo na jesienną chandrę


Zmiany pór roku w dużym stopniu wpływają na nasze samopoczucie. Wiosną zazwyczaj przybywa nam sił i chęci do działania, z kolei jesienią większość z nas ma ochotę na spędzenie czasu leniuchując w domu, najlepiej pod kołdrą z kubkiem gorącej czekolady. Wielu ludzi w porze jesiennej ma również skłonność do popadania w […]

Czytaj dalej...

Na czym polega kuracja ajurwedyjska?


Słowo „ajurweda” wywodzi się z sanskrytu i oznacza dokładnie wiedzę „Veda” o życiu „ayus”. Fundamentem ajurwedy jest więc holistyczne podejście do człowieka, co oznacza, że podczas kuracji równie ważne, co zabiegi leczące ciało, są relaks, odprężenie oraz wyciszenie. Korzeni ajurwedy należy szukać w Indiach i na Sri Lance, gdzie jest […]

Czytaj dalej...

Wczasy odchudzające


Zrzucanie zbędnych kilogramów nigdy nie jest prostym przedsięwzięciem. Wymaga ono dobrego planu, odpowiedniej wiedzy (np. o wartościach kaalorycznych posiłków), często konsultacji lekarskiej, a przede wszystkim silnej woli. Z pewnością odchudzanie nie należy do przyjemności. A jednak możliwe jest przybliżenie się do ideału szczupłej sylwetki, bez nadmiernego stresu i w dodatku […]

Czytaj dalej...

Medycyna alternatywna w hotelach SPA


Medycyną alternatywną świat Zachodu interesuje się żywo już od dziesiątków lat. Fascynacja dalekowschodnimi naukami medycznymi, jakże innymi od tradycyjnej, konwencjonalnej medycyny, rozpoczęła się w latach 60., gdy pierwsi hipisi docenili lecznicze działanie jogi czy ajurwedy. Współczesne, szybkie tempo życia, a przede wszystkim przesycone sztucznymi środkami jedzenie sprawiają, że wiele osób […]

Czytaj dalej...