Kategorie w archiwum: Odchudzanie

Ajurweda latem – 5 zalet


Jeśli jest coś, czego chcesz uniknąć podczas podróży do południowych Indii, to prawdopodobnie deszcz. Ponieważ podróżujący chcą uniknąć monsunów oraz uciec od mroźnych zim półkuli północnej, egzotyczne wakacje w Azji Południowej są najbardziej popularne od października do maja. Wyjazdy do Indii, czy na Sri Lankę połączone z kuracjami Ayurvedy cieszą […]

Czytaj dalej...

Oczyszczanie jelit


Jelito grube pełni ważną funkcję w organiźmie człowieka. Jeżeli nie będziemy o nie dostatecznie dbać, wówczas przestanie prawidłowo funkcjonować, co może prowadzić do stanów chorobowych. Z tego też względu oczyszczanie jelit jest ważnym procesem dla zdrowia całego organizmu. Nadużywanie m. in. takich produktów jak kawa, alkohol, nagminne jedzenie fast foodów, […]

Czytaj dalej...

Powody, dla których kuracja ajurwedyjska trwa co najmniej 3 tygodnie


Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego wiele programów ajurwedyjskich, takich jak głębokie oczyszczanie czy pakiet wyszczuplający, nie są oferowane przez mniej niż 3 tygodnie? Cóż … SpaDreams pomoże Ci znaleźć odpowidź! Z pomocą ekspertów z Somatheeram Ayurvedic Health Resort odpowiemy na to pytanie. Pakiet głęboko oczyszczający Głebokie oczyszczanie ciała to proces […]

Czytaj dalej...

10 sezonowych bomb witaminowych na jesień


Warzywa i owoce

Wybierając sezonowe produkty dbamy nie tylko o klimat, lecz również o nasze zdrowie! Stworzyliśmy listę pełnych witamin jesiennych smakołyków, dzięki którym będziesz w stanie stawić czoła jesiennym deszczom oraz niskim temperaturom.

Czytaj dalej...

Najlepsze hotele na Mauritiusie: przeżyj cudowne wakacje na tropikalnej wyspie


Hotel Shanti Maurice

Połącz luksusowe wakacje z kulturalną podróżą Maurituis jest najczęściej kojarzony z ekskluzywnymi hotelami z ich prywatnymi plażami, wysokiej jakości centrami spa, które sprawiają, iż jest to idealny kierunek podróży dla osób pragnących zapomniec o codzienności i pozwolić sobie na odrobinę luksusu. Miłośnicy piękna natury również znajdą na wyspie coś dla […]

Czytaj dalej...

4 rzeczy o głodówce zdrowotnej, o których większość z nas nie wie


Głodówka zdrowotna stała się popularną formą oczyszczania organizmu. Jest faktem powszechnie znanym i akceptowanym przez wszystkie nauki medyczne, iż kuracja głodowa odmładza ciało, umysł i duszę człowieka. Rezygnacja z produktów spożywczych oraz używek jest jak porządki wiosenne od środka. Przemiana materii zostaje usprawniona i zregenerowana. Nasze jelita są uwalniane od […]

Czytaj dalej...

Szczupła sylwetka podczas Adwentu


Czas adwentu to wielkie wyzwanie dla każdego świadomie odżywiającego się człowieka, chcącego pozostać w doskonałej formie. Pierniczki, strucle oraz ciasta, solidne obiady oraz grzane wino, do tego masa smakołyków przy okazji każdej przedświątecznej imprezy, powodują, że oprócz prezentów pod choinką u wielu z nas do znalezienia jest jeszcze jeden – […]

Czytaj dalej...

5 najlepszych przepisów ajurwedyjskich do zastosowania w domu


Dopiero co wrócili Państwo ze swojej kuracji ajurwedyjskiej na Sri Lance lub w Indiach i chcecie wprowadzić ajurwedę do swojego życia codziennego po powrocie do domu? A może interesuje Państwa tematyka ajurwedy i z chęcią przetestujecie kilka przepisów? Nie jest to wcale takie trudne. Zebraliśmy dla Państwa kilka przepisów ajurwedyjskich, […]

Czytaj dalej...

Schudnij na urlopie, czyli jak łatwo i szybko pozbyć się kilogramów


Oczywistym jest, że większość z nas ze słowem urlop kojarzy czas głównie czas błogiego odprężenia. Relaks, zapomnienie i oderwanie się od problemów życia codziennego jest priorytetem dla każdego urlopowicza. Jednak niektórzy wykorzystują urlop również po to, by zrobić coś dla swojego zdrowia i kondycji, a jednym z takich celów może […]

Czytaj dalej...

Wczasy detoksykujące za granicą- podróż po oczyszczenie


O tym, że atrakcyjne wczasy detoksykujące można z powodzeniem odbyć w coraz większej ilości ośrodków w Polsce, jest wiadome, i zostało już wspomniane w poprzednim artykule dotyczącym oczyszczania organizmu. Wszystkie hotele dostepne w Polsce zlokalizowane są w sprzyjących kuracji miejscach- w górach lub nad morzem, co z pewnością ułatwia post, który pomimo […]

Czytaj dalej...