Kategorie w archiwum: Porady

Powody, dla których kuracja ajurwedyjska trwa co najmniej 3 tygodnie


Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego wiele programów ajurwedyjskich, takich jak głębokie oczyszczanie czy pakiet wyszczuplający, nie są oferowane przez mniej niż 3 tygodnie? Cóż … SpaDreams pomoże Ci znaleźć odpowidź! Z pomocą ekspertów z Somatheeram Ayurvedic Health Resort odpowiemy na to pytanie. Pakiet głęboko oczyszczający Głebokie oczyszczanie ciała to proces […]

Czytaj dalej...

Jak urządzić sobie domowe spa w 6 prostych krokach?


Domowe Spa

Nawet krótkie „przerwy” w nieustannym zgiełku i chaosie życia codziennego pozwalają nam przypomnieć sobie czym tak naprawdę jest dobre samopoczucie i odrobina rozluźnienia. W poniższym poradniku doradzimy jak w bardzo prosty sposób zorganizować sobie domowe spa, dzięki któremu będziesz mogła rozkoszować się niezapomnianymi chwilami spa w domowym zaciszu.

Czytaj dalej...

10 sezonowych bomb witaminowych na jesień


Warzywa i owoce

Wybierając sezonowe produkty dbamy nie tylko o klimat, lecz również o nasze zdrowie! Stworzyliśmy listę pełnych witamin jesiennych smakołyków, dzięki którym będziesz w stanie stawić czoła jesiennym deszczom oraz niskim temperaturom.

Czytaj dalej...

Najlepsze hotele w Kerali – ajurwedyjskiej stolicy Indii


Zachęcamy do zagłębienia tematu ajurwedy i panchakarmy w egzotycznym raju jakim jest Kerala. Pozwól sobie na odrobinę relaksu i odpoczynku od dnia codziennego w otoczeniu przepięknej natury w ojczyźnie ajurwedy!

Czytaj dalej...

Jesień nad Bałtykiem


Morze Bałtyckie

Jak uniknąć tłumów i odpocząć w pięknym otoczeniu wsłuchując się w szum fal? Wystarczy wybrać się ze SpaDreams nad Bałtyk jesienią. Wbrew popularnym przekonaniom, jesień nad Bałtykiem wcale nie musi być zimna i nudna!

Czytaj dalej...

Przewodnik po Tajlandii – zwyczaje i kultura


Tajlandia

Każdy powinien czuć się podczas podróży komfortowo – nie oznacza to jednak, że możemy się zachowywać jak we własnych czterech ścianach. Prawdziwy turysta przed wyjazdem stara się dowiedzieć jak najwięcej o kulturze kraju, do którego podróżuje, poznać i respektować jego zwyczaje.

Czytaj dalej...

Poznaj swój typ doszy


Test na doszę

Ustalenie typu doszy jest pierwszym krokiem przed rozpoczęciem kuracji ajurwedyjskiej prowadzącej do poprawy zdrowia i samopoczucia. Ciało każdego człowieka zbudowane jest ze wszystkich trzech dosz, jednak u większość osób jeden typ jest typem dominującym. Weź udział w naszym teście, aby poznać swój typ doszy i dowiedzieć się jak zachować równowagę.

Czytaj dalej...

10 powodów, dla których kupon podarunkowy SpaDreams jest idealnym prezentem


Wakacje ze SpaDreams

Niezależnie od tego czy szukasz prezentu na wyjątkową okazję, podarunku, który wyrazi wdzięczność czy też drobnego upominku, kupon podarunkowy SpaDreams jest idealnym wyborem. Pomóż komuś znaleźć idealne wakacje i odprężyć się – czyż nie jest to wymarzony prezent?   Jeśli nadal masz wątpliwości, stworzyliśmy listę 10 powodów, dla których kupon […]

Czytaj dalej...

Jak zarezerwować wakacje z kuracją nad Morzem Martwym?


Kuracja w Jordanii nad Morzem Martwym

Morze Martwe, które jest tak właściwie jeziorem bezodpływowym położonym na granicy Jordanii oraz Izraela, jest jednym z najczęściej wybieranych kierunków podróży dla osób pragnących odbyć kurację leczniczą. Jest on szczególnie popularny wśród osób które cierpią z powodu problemów skóry, reumatyzmu czy kłopotów związanych z układem oddechowym. Dzięki swojemu wyjątkowemu klimatowi, […]

Czytaj dalej...

Wrażenia z pobytu: Ajurweda w Nikki’s Nest w Indiach


Nasza koleżanka udała się w lutym do Nikki”s Nest. Była to dla niej nie tylko pierwsza kuracja ajurwedyjska, lecz także pierwsza wyprawa do Indii. Przeczytajcie sami, co przeżyła podczas swojej podróży: Dwa tygodnie w Nikki’s Nest w Kerali były dla mnie zarówno wspaniałym początkiem nowego roku, jak i również pierwszym […]

Czytaj dalej...