Kategorie w archiwum: Zdrowie

Ajurweda latem – 5 zalet


Jeśli jest coś, czego chcesz uniknąć podczas podróży do południowych Indii, to prawdopodobnie deszcz. Ponieważ podróżujący chcą uniknąć monsunów oraz uciec od mroźnych zim półkuli północnej, egzotyczne wakacje w Azji Południowej są najbardziej popularne od października do maja. Wyjazdy do Indii, czy na Sri Lankę połączone z kuracjami Ayurvedy cieszą […]

Czytaj dalej...

Oczyszczanie jelit


Jelito grube pełni ważną funkcję w organiźmie człowieka. Jeżeli nie będziemy o nie dostatecznie dbać, wówczas przestanie prawidłowo funkcjonować, co może prowadzić do stanów chorobowych. Z tego też względu oczyszczanie jelit jest ważnym procesem dla zdrowia całego organizmu. Nadużywanie m. in. takich produktów jak kawa, alkohol, nagminne jedzenie fast foodów, […]

Czytaj dalej...

10 sezonowych bomb witaminowych na jesień


Warzywa i owoce

Wybierając sezonowe produkty dbamy nie tylko o klimat, lecz również o nasze zdrowie! Stworzyliśmy listę pełnych witamin jesiennych smakołyków, dzięki którym będziesz w stanie stawić czoła jesiennym deszczom oraz niskim temperaturom.

Czytaj dalej...

Poznaj swój typ doszy


Test na doszę

Ustalenie typu doszy jest pierwszym krokiem przed rozpoczęciem kuracji ajurwedyjskiej prowadzącej do poprawy zdrowia i samopoczucia. Ciało każdego człowieka zbudowane jest ze wszystkich trzech dosz, jednak u większość osób jeden typ jest typem dominującym. Weź udział w naszym teście, aby poznać swój typ doszy i dowiedzieć się jak zachować równowagę.

Czytaj dalej...

Najlepsze hotele w Budapeszcie


Od lat Węgry są jednym z ulubionych wakacyjnych kierunków Polaków. Wyższe niż w Polsce temperatury powietrza i bardziej przewidywalna pogoda zachęcają wielbicieli słonecznych, gorących wakacji. Dodatkowo, dzięki licznym gorącym źródłom, Węgry słyną ze swoich basenów termalnych, które odwiedzane są zarówno przez rodziny z dziećmi jak i osoby pragnące podjąć kurację […]

Czytaj dalej...

Jak zarezerwować wakacje z kuracją nad Morzem Martwym?


Kuracja w Jordanii nad Morzem Martwym

Morze Martwe, które jest tak właściwie jeziorem bezodpływowym położonym na granicy Jordanii oraz Izraela, jest jednym z najczęściej wybieranych kierunków podróży dla osób pragnących odbyć kurację leczniczą. Jest on szczególnie popularny wśród osób które cierpią z powodu problemów skóry, reumatyzmu czy kłopotów związanych z układem oddechowym. Dzięki swojemu wyjątkowemu klimatowi, […]

Czytaj dalej...

4 rzeczy o głodówce zdrowotnej, o których większość z nas nie wie


Głodówka zdrowotna stała się popularną formą oczyszczania organizmu. Jest faktem powszechnie znanym i akceptowanym przez wszystkie nauki medyczne, iż kuracja głodowa odmładza ciało, umysł i duszę człowieka. Rezygnacja z produktów spożywczych oraz używek jest jak porządki wiosenne od środka. Przemiana materii zostaje usprawniona i zregenerowana. Nasze jelita są uwalniane od […]

Czytaj dalej...

Ajurweda w życiu codziennym: jak nie dać się stresowi


Ajurweda, czyli wiedza (veda) o życiu (ajuh) to jedna z najstarszych nauk indyjskich, zajmujących się zdrowiem fizycznym, psychicznym i duchowym. Nie bez powodu przetrwała kilka tysięcy lat – jej oddziaływanie na organizm człowieka jest nieocenione. Celem terapii ajurwedyjskich jest przywrócenie równowagi między ciałem, duszą i umysłem, i w ten sposób […]

Czytaj dalej...

Relacja naszej czytelniczki: Dieta ajurwedyjska środkiem do poprawy wyglądu oraz lepszego samopoczucia


Zapewne już nie raz zadawałeś sobie pytanie, czy ajurweda to coś dla Ciebie i czy jej nauki można zastosować w codziennym życiu. Zapoznaj się z relacją naszej czytelniczki, która odkryła ajurwedę w okresie przekwitania i na własnej skórze doświadczyła pozytywnego wpływu ajurwedy na jej życie. Przekonaj się jak to jest […]

Czytaj dalej...

Czekoladowe ciasteczka z dodatkiem pomarańczy


Niesamowicie owocowy smak ciasteczek z nutką czekolady – temu nie sposób się oprzeć! Poświęć zaledwie parę chwil na pieczenie i rozkoszuj się wspaniałym smakiem wypieków wyjętych prosto z pieca! Składniki: 200g mąki 60g mączki kartoflanej 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia 100g cukru 1 opakowanie cukru waniliowego 1 opakowanie aromatu […]

Czytaj dalej...