{"id":1365,"date":"2021-05-03T13:00:00","date_gmt":"2021-05-03T11:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/?p=1365"},"modified":"2021-04-30T19:04:16","modified_gmt":"2021-04-30T17:04:16","slug":"dlaczego-ajurweda-czyni-nas-szczesliwymi-i-zdrowymi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/dlaczego-ajurweda-czyni-nas-szczesliwymi-i-zdrowymi\/","title":{"rendered":"Dlaczego Ajurweda czyni nas szcz\u0119\u015bliwymi i zdrowymi"},"content":{"rendered":"\n
<\/div>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>
\n

Ajurweda, “wiedza o \u017cyciu”, jest obecnie bardziej popularna ni\u017c kiedykolwiek – i nie bez powodu. Jednak hinduskie nauki lecznicze to nie tylko relaksuj\u0105ce masa\u017ce olejkami i duchowe m\u0105dro\u015bci dnia codziennego. Ajurweda to co\u015b znacznie wi\u0119cej. Jest to nauka d\u0142ugiego, zdrowego i szcz\u0119\u015bliwego \u017cycia. Wolno\u015b\u0107, indywidualno\u015b\u0107, natura, spok\u00f3j – oto koktajl, kt\u00f3ry sprawia, \u017ce jeste\u015bmy szcz\u0119\u015bliwi. Jak Ajurweda pomo\u017ce Ci przygotowa\u0107 ten koktajl szcz\u0119\u015bcia, dowiesz si\u0119 tutaj!<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Ajurweda to \u017caden hokus-pokus<\/h2>\n\n\n\n
\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
\n

\u2026ale najstarsza medycyna holistyczna na \u015bwiecie. W Indiach jest to nauka medyczna r\u00f3wnorz\u0119dna z medycyn\u0105 konwencjonaln\u0105. Indyjscy lekarze ajurwedyjscy musz\u0105 odby\u0107 pi\u0119cioip\u00f3\u0142letnie studia licencjackie z medycyny i chirurgii ajurwedyjskiej oraz zda\u0107 egzamin pa\u0144stwowy, aby m\u00f3c pos\u0142ugiwa\u0107 si\u0119 ajurwedyjsk\u0105 sztuk\u0105 leczenia. W odpowiednich pismach m\u00f3wi si\u0119 nawet, \u017ce trzeba studiowa\u0107 przez 120 lat.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Aby w pe\u0142ni zrozumie\u0107 sztuk\u0119 Ajurwedy – nawet ten czy inny wieloletni student jest zdumiony! Jednym z licznych zastosowa\u0144 Ajurwedy jest polewanie czo\u0142a olejem (Shirodara). Dla jednych jest to czysta forma relaksu, dla innych metoda, kt\u00f3ra zmieni\u0142a ich \u017cycie. Na przyk\u0142ad, lekarze ajurwedyjscy stosuj\u0105 polewanie olejem czo\u0142a w przypadku powa\u017cnych schorze\u0144, takich jak epilepsja, migrena czy parali\u017c. Od dawna wiadomo, \u017ce organizm mo\u017ce przyjmowa\u0107 leki przez sk\u00f3r\u0119. Olej usuwa toksyny z organizmu i wzmacnia system odporno\u015bciowy. Ajurweda nie ma nic wsp\u00f3lnego z czary-mary, lecz opiera si\u0119 na odkryciach naukowych, kt\u00f3re s\u0105 wykorzystywane r\u00f3wnie\u017c w medycynie konwencjonalnej.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Indywidualne cudowne lekarstwo na stres<\/h2>\n\n\n\n

Dzi\u0119ki swojemu podej\u015bciu, kt\u00f3re uwzgl\u0119dnia indywidualn\u0105 sytuacj\u0119 \u017cyciow\u0105 jednostki, Ayurveda zyskuje coraz wi\u0119ksze znaczenie, szczeg\u00f3lnie w spo\u0142ecze\u0144stwie zachodnim z jego wieloma rodzajami stresu i jego konsekwencjami. Poniewa\u017c szczeg\u00f3lnie w naszym nowoczesnym i cyfrowym \u015bwiecie, stres nie jest obcym s\u0142owem dla wi\u0119kszo\u015bci z nas. Ci\u0105g\u0142a presja na wyniki mo\u017ce – je\u015bli w og\u00f3le – by\u0107 zdrowa tylko przez ograniczony okres czasu. Ci, kt\u00f3rzy nie dbaj\u0105 regularnie o r\u00f3wnowag\u0119, cz\u0119sto s\u0105 rozdra\u017cnieni, wypaleni lub czuj\u0105 si\u0119 przyt\u0142oczeni. Wreszcie, stres i napi\u0119cie mog\u0105 r\u00f3wnie\u017c stanowi\u0107 powa\u017cne zagro\u017cenie dla zdrowia, zar\u00f3wno fizycznego, jak i psychicznego. Je\u015bli potrzebujesz czasu wolnego, chcesz zrobi\u0107 co\u015b dobrego dla swojego cia\u0142a, szukasz odpr\u0119\u017cenia i nowej energii, program antystresowy Ayurveda jest w\u0142a\u015bnie dla Ciebie.<\/a><\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Oczyszczanie organizmu z toksyn<\/h2>\n\n\n\n
\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
\n

Lekarze ajurwedyjscy rozpoczynaj\u0105 swoje badania od pomiaru pulsu. Tutaj mog\u0105 zobaczy\u0107, czy cia\u0142o jest w r\u00f3wnowadze, czyli czy jest zdrowe. “W r\u00f3wnowadze” – oznacza to przede wszystkim konstytucj\u0119 Dosha, na kt\u00f3rej opieraj\u0105 si\u0119 nauki ajurwedyjskie. Zgodnie z tym w organizmie cz\u0142owieka dzia\u0142aj\u0105 trzy podstawowe si\u0142y energetyczne. Kontroluj\u0105 one wszystkie fizyczne i psychiczne funkcje cz\u0142owieka i nazywane s\u0105 Vata, Pitta i Kapha.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

R\u00f3\u017cne funkcje trzech Doshas wynikaj\u0105 z ich charakterystycznych w\u0142a\u015bciwo\u015bci, kt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 wyprowadzone z pi\u0119ciu podstawowych element\u00f3w: eteru, powietrza, ognia, wody i ziemi. Po\u0142\u0105czone w pary, elementy tworz\u0105 trzy Doshas. Opisuj\u0105 one cz\u0142owieka we wszystkich jego sferach, zar\u00f3wno psychicznych, jak i fizycznych. Obejmuje to odpowiedni temperament, upodobania, potrzeby \u017cywieniowe i wiele innych. Nie ma nic bardziej indywidualnego ni\u017c to!<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Po\u0142\u0105cz Ajurwed\u0119 z urlopem<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

To jest moment, na kt\u00f3ry czekali\u015bmy od samego pocz\u0105tku. Poniewa\u017c tradycyjne nauki lecznicze w po\u0142udniowych Indiach i na Sri Lance s\u0105 g\u0142\u0119boko zakorzenione w kulturze, oczywiste jest za\u0142o\u017cenie, \u017ce odpowiednia kuracja ajurwedyjska jest najbardziej autentyczna w krajach pochodzenia. Warunki kuracji s\u0105 tu nie tylko idealne pod wzgl\u0119dem klimatycznym, ale r\u00f3wnie\u017c zapieraj\u0105ce dech w piersiach krajobrazy, szum morza i wiele innych czynnik\u00f3w, kt\u00f3re na d\u0142u\u017csz\u0105 met\u0119 poprawiaj\u0105 samopoczucie. Mamy jasn\u0105 g\u0142ow\u0119, zostawiamy prac\u0119 i codzienno\u015b\u0107 daleko za sob\u0105 i mo\u017cemy wraca\u0107 my\u015blami do wspania\u0142ych wakacyjnych chwil nawet po wyleczeniu. Ponadto, zabiegi Ajurwedy mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c doskonale po\u0142\u0105czy\u0107 z wycieczk\u0105 objazdow\u0105, na przyk\u0142ad przez Sri Lank\u0119.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

W SpaDreams od ponad 20 lat oferujemy autentyczne kuracje ajurwedyjskie na ca\u0142ym \u015bwiecie i cieszymy si\u0119 z rosn\u0105cej popularno\u015bci tej unikalnej metody leczenia. Oferujemy Pa\u0144stwu szeroki wachlarz koj\u0105cych i regeneruj\u0105cych zabieg\u00f3w podczas Pa\u0144stwa urlopu ajurwedyjskiego i z przyjemno\u015bci\u0105 doradzimy Pa\u0144stwu w wyborze odpowiedniego dla Pa\u0144stwa wyjazdu! Jeste\u015bmy ciekawi, ilu z Was opowie nam o swoich do\u015bwiadczeniach?<\/p>\n\n\n\n

Wypr\u00f3buj go wi\u0119c, odwa\u017c si\u0119 na nowy pocz\u0105tek i wr\u00f3\u0107 do codzienno\u015bci z wi\u0119ksz\u0105 \u015bwie\u017co\u015bci\u0105 i r\u00f3wnowag\u0105!<\/p>\n\n\n\n

Zainspirowa\u0142 ci\u0119 ten artyku\u0142? Zobacz nasz przewodnik ajurwedyjski<\/a> i zapoznaj si\u0119 z r\u00f3\u017cnorodnymi destynacjami<\/a>, kt\u00f3re ci oferujemy!<\/p>\n\n\n\n

 <\/span><\/span><\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ajurweda, “wiedza o \u017cyciu”, jest obecnie bardziej popularna ni\u017c kiedykolwiek – i nie bez powodu. Jednak hinduskie nauki lecznicze to nie tylko relaksuj\u0105ce masa\u017ce olejkami i duchowe m\u0105dro\u015bci dnia codziennego. Ajurweda to co\u015b znacznie wi\u0119cej. Jest to nauka d\u0142ugiego, zdrowego i szcz\u0119\u015bliwego \u017cycia. Wolno\u015b\u0107, indywidualno\u015b\u0107, natura, spok\u00f3j – oto koktajl, kt\u00f3ry sprawia, \u017ce jeste\u015bmy szcz\u0119\u015bliwi. […]<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":1284,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","footnotes":""},"categories":[18],"tags":[24,26,42,44,47,57,72,97],"yoast_head":"\nDlaczego Ajurweda czyni nas szcz\u0119\u015bliwymi i zdrowymi - Blog SpaDreams<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Medycyna indyjska to nie tylko relaksuj\u0105ce masa\u017ce olejkami, ale najstarsza medycyna holistyczna na \u015bwiecie. Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o Ajurwedzie!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Dlaczego Ajurweda czyni nas szcz\u0119\u015bliwymi i zdrowymi - Blog SpaDreams\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Medycyna indyjska to nie tylko relaksuj\u0105ce masa\u017ce olejkami, ale najstarsza medycyna holistyczna na \u015bwiecie. Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o Ajurwedzie!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/dlaczego-ajurweda-czyni-nas-szczesliwymi-i-zdrowymi\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog SpaDreams\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-05-03T11:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-04-30T17:04:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2019\/10\/nutrition-category.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1333\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Redakcja SpaDreams\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Redakcja SpaDreams\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/dlaczego-ajurweda-czyni-nas-szczesliwymi-i-zdrowymi\/\",\"url\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/dlaczego-ajurweda-czyni-nas-szczesliwymi-i-zdrowymi\/\",\"name\":\"Dlaczego Ajurweda czyni nas szcz\u0119\u015bliwymi i zdrowymi - Blog SpaDreams\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/dlaczego-ajurweda-czyni-nas-szczesliwymi-i-zdrowymi\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/dlaczego-ajurweda-czyni-nas-szczesliwymi-i-zdrowymi\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2019\/10\/nutrition-category.jpg\",\"datePublished\":\"2021-05-03T11:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-04-30T17:04:16+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b41a0da452d7e599f355757ba625ff7c\"},\"description\":\"Medycyna indyjska to nie tylko relaksuj\u0105ce masa\u017ce olejkami, ale najstarsza medycyna holistyczna na \u015bwiecie. Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o Ajurwedzie!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/dlaczego-ajurweda-czyni-nas-szczesliwymi-i-zdrowymi\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/dlaczego-ajurweda-czyni-nas-szczesliwymi-i-zdrowymi\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/dlaczego-ajurweda-czyni-nas-szczesliwymi-i-zdrowymi\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2019\/10\/nutrition-category.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2019\/10\/nutrition-category.jpg\",\"width\":2000,\"height\":1333},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/dlaczego-ajurweda-czyni-nas-szczesliwymi-i-zdrowymi\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ajurweda\",\"item\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/ajurweda\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Dlaczego Ajurweda czyni nas szcz\u0119\u015bliwymi i zdrowymi\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/\",\"name\":\"Blog SpaDreams\",\"description\":\"blog o SPA, wellness i zdrowiu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b41a0da452d7e599f355757ba625ff7c\",\"name\":\"Redakcja SpaDreams\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7ee70881647eeb62c1812a0cc026e339?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7ee70881647eeb62c1812a0cc026e339?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Redakcja SpaDreams\"},\"url\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/author\/redakcja-spadreams\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Dlaczego Ajurweda czyni nas szcz\u0119\u015bliwymi i zdrowymi - Blog SpaDreams","description":"Medycyna indyjska to nie tylko relaksuj\u0105ce masa\u017ce olejkami, ale najstarsza medycyna holistyczna na \u015bwiecie. Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o Ajurwedzie!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Dlaczego Ajurweda czyni nas szcz\u0119\u015bliwymi i zdrowymi - Blog SpaDreams","og_description":"Medycyna indyjska to nie tylko relaksuj\u0105ce masa\u017ce olejkami, ale najstarsza medycyna holistyczna na \u015bwiecie. Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o Ajurwedzie!","og_url":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/dlaczego-ajurweda-czyni-nas-szczesliwymi-i-zdrowymi\/","og_site_name":"Blog SpaDreams","article_published_time":"2021-05-03T11:00:00+00:00","article_modified_time":"2021-04-30T17:04:16+00:00","og_image":[{"width":2000,"height":1333,"url":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2019\/10\/nutrition-category.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Redakcja SpaDreams","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Redakcja SpaDreams","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/dlaczego-ajurweda-czyni-nas-szczesliwymi-i-zdrowymi\/","url":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/dlaczego-ajurweda-czyni-nas-szczesliwymi-i-zdrowymi\/","name":"Dlaczego Ajurweda czyni nas szcz\u0119\u015bliwymi i zdrowymi - Blog SpaDreams","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/dlaczego-ajurweda-czyni-nas-szczesliwymi-i-zdrowymi\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/dlaczego-ajurweda-czyni-nas-szczesliwymi-i-zdrowymi\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2019\/10\/nutrition-category.jpg","datePublished":"2021-05-03T11:00:00+00:00","dateModified":"2021-04-30T17:04:16+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b41a0da452d7e599f355757ba625ff7c"},"description":"Medycyna indyjska to nie tylko relaksuj\u0105ce masa\u017ce olejkami, ale najstarsza medycyna holistyczna na \u015bwiecie. Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o Ajurwedzie!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/dlaczego-ajurweda-czyni-nas-szczesliwymi-i-zdrowymi\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/dlaczego-ajurweda-czyni-nas-szczesliwymi-i-zdrowymi\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/dlaczego-ajurweda-czyni-nas-szczesliwymi-i-zdrowymi\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2019\/10\/nutrition-category.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2019\/10\/nutrition-category.jpg","width":2000,"height":1333},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/dlaczego-ajurweda-czyni-nas-szczesliwymi-i-zdrowymi\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ajurweda","item":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/ajurweda\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Dlaczego Ajurweda czyni nas szcz\u0119\u015bliwymi i zdrowymi"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/","name":"Blog SpaDreams","description":"blog o SPA, wellness i zdrowiu","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b41a0da452d7e599f355757ba625ff7c","name":"Redakcja SpaDreams","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7ee70881647eeb62c1812a0cc026e339?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7ee70881647eeb62c1812a0cc026e339?s=96&d=mm&r=g","caption":"Redakcja SpaDreams"},"url":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/author\/redakcja-spadreams\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1365"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1365"}],"version-history":[{"count":26,"href":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1365\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1415,"href":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1365\/revisions\/1415"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1284"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1365"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1365"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1365"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}