{"id":458,"date":"2015-06-12T10:01:36","date_gmt":"2015-06-12T08:01:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/?p=458"},"modified":"2019-10-17T14:02:51","modified_gmt":"2019-10-17T12:02:51","slug":"luszczyca-formy-terapii-i-podroze-zdrowotne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/luszczyca-formy-terapii-i-podroze-zdrowotne\/","title":{"rendered":"\u0141uszczyca- formy terapii i podr\u00f3\u017ce zdrowotne"},"content":{"rendered":"

Ponad 2 miliony Polak\u00f3w cierpi\u0105 z powodu \u0142uszczycy, z czego oko\u0142o 25 procent do\u015bwiadcza \u015bredniego, zaawansowanego lub zaawansowanego stanu tej choroby. Sk\u00f3ra os\u00f3b dotkni\u0119tych t\u0105 chorob\u0105 produkuje w nadmiarze nowe kom\u00f3rki sk\u00f3ry, kt\u00f3re szybko obumieraj\u0105 i oddzielaj\u0105 si\u0119 od nask\u00f3rka w postaci bia\u0142ych \u0142usek. Niekt\u00f3rzy pacjenci odczuwaj\u0105 przy tym nieustaj\u0105ce sw\u0119dzenie. Najcz\u0119\u015bciej dotkni\u0119tymi obszarami cia\u0142a s\u0105 okolice \u0142okci oraz kolan. Lecz r\u00f3wnie\u017c w okolicy usz\u00f3w, g\u0142owy, a tak\u017ce na palcach oraz kostkach mog\u0105 wyst\u0119powa\u0107 typowe dla \u0142uszczycy objawy. Ta chronicznie wyst\u0119puj\u0105ca autoimmunologiczna choroba zazwyczaj dotyka osoby pomi\u0119dzy 15 a 35 rokiem \u017cycia. Generalnie jednak \u0142uszczyca mo\u017ce zaatakowa\u0107 osob\u0119 w ka\u017cdym wieku.<\/p>\n

Formy terapii przy wyst\u0119powaniu \u0142uszczycy<\/h1>\n

W przeci\u0105gu lat wykszta\u0142ci\u0142y si\u0119 r\u00f3\u017cne formy leczenie \u0142uszczycy, mniej lub bardziej skuteczne. Cz\u0119\u015bciowo zaleca si\u0119 leczenie specjalistycznymi ma\u015bciami, g\u0142\u00f3wnie na bazie hydrokortyzonu. W niekt\u00f3rych przypadkach pacjenci otrzymuj\u0105 zastrzyki lub inne lekarstwa do przyjmowania ustnego.<\/p>\n

Zewn\u0119trzne leczenie \u0142uszczycy<\/h2>\n

Wielu osobom borykaj\u0105cych si\u0119 z problemem \u0142uszczycy pomagaj\u0105 specjalne, przeciwzapalne ma\u015bci, najcz\u0119\u015bciej na bazie hydrokotyzonu. I chocia\u017c takie leczenie cz\u0119sto przynosi porz\u0105dane rezultaty, jego d\u0142ugotrwa\u0142e stosowanie nie jest polecane, poniewa\u017c niszczy on sk\u00f3r\u0119. R\u00f3wnie\u017c ma\u015bci zawieraj\u0105ce calcipotriol oraz dithranol mog\u0105 wed\u0142ug specjalist\u00f3w zdecydowanie pom\u00f3c w leczeniu \u0142uszczycy.<\/p>\n

Przy stopniu zaawansowania \u0142uszczcy, w kt\u00f3rym zmiany sk\u00f3rne zajmuj\u0105 wi\u0119ksze powierzchnie cia\u0142a, polecane jest po\u0142\u0105czenie terapii zewn\u0119trznej ma\u015bciami z zabiegami \u015bwiat\u0142o- wodnymi<\/strong> (belneoterapi\u0105<\/strong>).  Terapia ta polega na po\u0142\u0105czeniu k\u0105pieli w s\u0142onej wodzie (np. w Morzu Martwym<\/strong>) przy jednoczesnym eksponowaniu sk\u00f3ry na promieniowanie UV.<\/p>\n

Wewn\u0119trzne leczenie \u0142uszczycy<\/h2>\n

Do klasycznych \u015brodk\u00f3w stosowanych podczas leczenia \u0142uszcycy nale\u017c\u0105 retinoidy (pochodne witaminy A) a tak\u017ce estry kwasu fumarowego. W przypadku ci\u0119\u017ckich odmian schorzenia zalecane jest stosowanie \u015brodk\u00f3w takich jak ciclosporin oraz methotrexat, kt\u00f3re niestety mog\u0105 upo\u015bledza\u0107 uk\u0142ad  immunologiczny.  Lekarze dermatolodzy ch\u0119tnie polecaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c najnowsze lekarstwa, tzn. antycia\u0142a, gdy pozosta\u0142o \u015brodki stosowane w leczeniu \u0142uszczycy nie daj\u0105 porz\u0105danego rezultatu. W tej grupie najcz\u0119\u015bciej przypisywanymi s\u0105 efalizumab, infliximab, etanercept oraz adalimumab. Te lekarstwa s\u0105 podawane jako kropl\u00f3wki lub zastrzyki.<\/p>\n

O tym, jaka terapia jest najlepsza dla kt\u00f3rego z pacjent\u00f3w, decyduje skuteczno\u015b\u0107 dzia\u0142ania \u015brodka, cz\u0119\u015bci cia\u0142a dotkni\u0119tych chorob\u0105 oraz stopnia zaawansowania choroby. Wiele z form terapii jest stosowanych r\u00f3wnolegle lub naprzemiennie. Ka\u017cdy z pacjent\u00f3w reaguje inaczej na rodzaj stosowanej terapii.<\/p>\n

Podr\u00f3\u017ce zdrowotne przy \u0142uszczycy<\/h1>\n

Ch\u0119tnie wybieran\u0105 przez pacjent\u00f3w cierpi\u0105cych na \u0142uszczyc\u0119 form\u0105 leczenia s\u0105 urlopy zdrowotne w miejscach, w kt\u00f3rych woda jest czysta a powietrze mocno zasolone. Do tego trzeba zaliczy\u0107 mi\u0119dzy innymi kurorty po\u0142o\u017cone na wybrze\u017cach morskich oraz przy zasolonych jeziorach. Jedn\u0105 z ch\u0119tniej odwiedzanych destynacji jest Morze Martwe. W po\u0142\u0105czeniu ze zdrowym od\u017cywianiem istnieje tutaj mo\u017cliwo\u015b\u0107 uzyskania bardzo zadowalaj\u0105cych efekt\u00f3w terapii.<\/p>\n

G\u0142\u00f3wnymi z powod\u00f3w, dla kt\u00f3rych lekarze ch\u0119tnie polecaj\u0105 pacjentom dotkni\u0119tym \u0142uszczyc\u0105 w\u0142a\u015bnie ten region, jest wyj\u0105tkowo wysokie zasolenie wody oraz mo\u017cliwo\u015b\u0107 bezpiecznej oraz wyj\u0105tkowo skutecznej terapii. Na stronie https:\/\/www.spadreams.pl\/kuracje-uzdrowiska\/morze-martwe-wczasy\/<\/a> osoby walcz\u0105ce z chorob\u0105, maj\u0105 mo\u017cliwo\u015b\u0107 znalezienia licznych mo\u017cliwo\u015bci odbycia kuracji, a tak\u017ce urlop\u00f3w wellnsess, kt\u00f3rych oferta jest skrojona pod potrzeby pacjent\u00f3w. Oferty kuracji zawieraj\u0105 zazwyczaj wst\u0119pna oraz ko\u0144cow\u0105 konsultacj\u0119 lekarsk\u0105, sesje balneoterapeutyczne, terapi\u0119 UV, a tak\u017ce leczenie zewn\u0119trzne odpowiednimi ma\u015bciami. Dodatkowo go\u015bcie o\u015brodk\u00f3w mog\u0105 korzysta\u0107 z sali fitness, basen\u00f3w a tak\u017ce z naturalnego solarium.<\/p>\n\n\n

Ciekawy? Odkryj nasze pasuj\u0105ce oferty:<\/span><\/div>\n
<\/a>
Max Health Resort SPA<\/span><\/div><\/div>
Polska – Morze Ba\u0142tyckie – Ustronie Morskie<\/span><\/div><\/div><\/div><\/div>
<\/span><\/div>
<\/span><\/div><\/div>
fr\u00e5n \u20ac<\/a><\/div><\/div><\/div>
<\/a>
Hotel Lambert Medical Spa<\/span><\/div><\/div>
Polska – Morze Ba\u0142tyckie – Ustronie Morskie<\/span><\/div><\/div><\/div><\/div>
<\/span><\/div>
<\/span><\/div><\/div>
fr\u00e5n \u20ac<\/a><\/div><\/div><\/div>
<\/a>
Diune Resort<\/span><\/div><\/div>
Polska – Morze Ba\u0142tyckie – Ko\u0142obrzeg<\/span><\/div><\/div><\/div><\/div>
<\/span><\/div>
<\/span><\/div><\/div>
fr\u00e5n \u20ac<\/a><\/div><\/div><\/div>
<\/a>
Royal Tulip Sand<\/span><\/div><\/div>
Polska – Morze Ba\u0142tyckie – Ko\u0142obrzeg<\/span><\/div><\/div><\/div><\/div>
<\/span><\/div>
<\/span><\/div><\/div>
fr\u00e5n \u20ac<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ponad 2 miliony Polak\u00f3w cierpi\u0105 z powodu \u0142uszczycy, z czego oko\u0142o 25 procent do\u015bwiadcza \u015bredniego, zaawansowanego lub zaawansowanego stanu tej choroby. Sk\u00f3ra os\u00f3b dotkni\u0119tych t\u0105 chorob\u0105 produkuje w nadmiarze nowe kom\u00f3rki sk\u00f3ry, kt\u00f3re szybko obumieraj\u0105 i oddzielaj\u0105 si\u0119 od nask\u00f3rka w postaci bia\u0142ych \u0142usek. Niekt\u00f3rzy pacjenci odczuwaj\u0105 przy tym nieustaj\u0105ce sw\u0119dzenie. Najcz\u0119\u015bciej dotkni\u0119tymi obszarami cia\u0142a […]<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":1314,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","footnotes":""},"categories":[180],"tags":[75,80,82,91],"yoast_head":"\n\u0141uszczyca- formy terapii i podr\u00f3\u017ce zdrowotne - Blog SpaDreams<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Lekarze ch\u0119tnie polecaj\u0105 pacjentom dotkni\u0119tym \u0142uszczyc\u0105 Morze Martwe, ze wzgl\u0119du na wyj\u0105tkowo wysokie zasolenie wody oraz odpowiednie nas\u0142onecznienie.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0141uszczyca- formy terapii i podr\u00f3\u017ce zdrowotne - Blog SpaDreams\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Lekarze ch\u0119tnie polecaj\u0105 pacjentom dotkni\u0119tym \u0142uszczyc\u0105 Morze Martwe, ze wzgl\u0119du na wyj\u0105tkowo wysokie zasolenie wody oraz odpowiednie nas\u0142onecznienie.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/luszczyca-formy-terapii-i-podroze-zdrowotne\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog SpaDreams\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2015-06-12T08:01:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-10-17T12:02:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2015\/06\/psoriasis.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1330\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Redakcja SpaDreams\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Redakcja SpaDreams\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/luszczyca-formy-terapii-i-podroze-zdrowotne\/\",\"url\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/luszczyca-formy-terapii-i-podroze-zdrowotne\/\",\"name\":\"\u0141uszczyca- formy terapii i podr\u00f3\u017ce zdrowotne - Blog SpaDreams\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/luszczyca-formy-terapii-i-podroze-zdrowotne\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/luszczyca-formy-terapii-i-podroze-zdrowotne\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2015\/06\/psoriasis.jpg\",\"datePublished\":\"2015-06-12T08:01:36+00:00\",\"dateModified\":\"2019-10-17T12:02:51+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b41a0da452d7e599f355757ba625ff7c\"},\"description\":\"Lekarze ch\u0119tnie polecaj\u0105 pacjentom dotkni\u0119tym \u0142uszczyc\u0105 Morze Martwe, ze wzgl\u0119du na wyj\u0105tkowo wysokie zasolenie wody oraz odpowiednie nas\u0142onecznienie.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/luszczyca-formy-terapii-i-podroze-zdrowotne\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/luszczyca-formy-terapii-i-podroze-zdrowotne\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/luszczyca-formy-terapii-i-podroze-zdrowotne\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2015\/06\/psoriasis.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2015\/06\/psoriasis.jpg\",\"width\":2000,\"height\":1330},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/luszczyca-formy-terapii-i-podroze-zdrowotne\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Zdrowe Wakacje\",\"item\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/zdrowe-wakacje\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"\u0141uszczyca- formy terapii i podr\u00f3\u017ce zdrowotne\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/\",\"name\":\"Blog SpaDreams\",\"description\":\"blog o SPA, wellness i zdrowiu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b41a0da452d7e599f355757ba625ff7c\",\"name\":\"Redakcja SpaDreams\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7ee70881647eeb62c1812a0cc026e339?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7ee70881647eeb62c1812a0cc026e339?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Redakcja SpaDreams\"},\"url\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/author\/redakcja-spadreams\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0141uszczyca- formy terapii i podr\u00f3\u017ce zdrowotne - Blog SpaDreams","description":"Lekarze ch\u0119tnie polecaj\u0105 pacjentom dotkni\u0119tym \u0142uszczyc\u0105 Morze Martwe, ze wzgl\u0119du na wyj\u0105tkowo wysokie zasolenie wody oraz odpowiednie nas\u0142onecznienie.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"\u0141uszczyca- formy terapii i podr\u00f3\u017ce zdrowotne - Blog SpaDreams","og_description":"Lekarze ch\u0119tnie polecaj\u0105 pacjentom dotkni\u0119tym \u0142uszczyc\u0105 Morze Martwe, ze wzgl\u0119du na wyj\u0105tkowo wysokie zasolenie wody oraz odpowiednie nas\u0142onecznienie.","og_url":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/luszczyca-formy-terapii-i-podroze-zdrowotne\/","og_site_name":"Blog SpaDreams","article_published_time":"2015-06-12T08:01:36+00:00","article_modified_time":"2019-10-17T12:02:51+00:00","og_image":[{"width":2000,"height":1330,"url":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2015\/06\/psoriasis.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Redakcja SpaDreams","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Redakcja SpaDreams","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/luszczyca-formy-terapii-i-podroze-zdrowotne\/","url":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/luszczyca-formy-terapii-i-podroze-zdrowotne\/","name":"\u0141uszczyca- formy terapii i podr\u00f3\u017ce zdrowotne - Blog SpaDreams","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/luszczyca-formy-terapii-i-podroze-zdrowotne\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/luszczyca-formy-terapii-i-podroze-zdrowotne\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2015\/06\/psoriasis.jpg","datePublished":"2015-06-12T08:01:36+00:00","dateModified":"2019-10-17T12:02:51+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b41a0da452d7e599f355757ba625ff7c"},"description":"Lekarze ch\u0119tnie polecaj\u0105 pacjentom dotkni\u0119tym \u0142uszczyc\u0105 Morze Martwe, ze wzgl\u0119du na wyj\u0105tkowo wysokie zasolenie wody oraz odpowiednie nas\u0142onecznienie.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/luszczyca-formy-terapii-i-podroze-zdrowotne\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/luszczyca-formy-terapii-i-podroze-zdrowotne\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/luszczyca-formy-terapii-i-podroze-zdrowotne\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2015\/06\/psoriasis.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2015\/06\/psoriasis.jpg","width":2000,"height":1330},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/luszczyca-formy-terapii-i-podroze-zdrowotne\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Zdrowe Wakacje","item":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/zdrowe-wakacje\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"\u0141uszczyca- formy terapii i podr\u00f3\u017ce zdrowotne"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/","name":"Blog SpaDreams","description":"blog o SPA, wellness i zdrowiu","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b41a0da452d7e599f355757ba625ff7c","name":"Redakcja SpaDreams","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7ee70881647eeb62c1812a0cc026e339?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7ee70881647eeb62c1812a0cc026e339?s=96&d=mm&r=g","caption":"Redakcja SpaDreams"},"url":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/author\/redakcja-spadreams\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/458"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=458"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/458\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1275,"href":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/458\/revisions\/1275"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1314"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=458"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=458"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=458"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}