{"id":489,"date":"2015-09-02T14:14:38","date_gmt":"2015-09-02T12:14:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/?p=489"},"modified":"2019-10-17T14:09:55","modified_gmt":"2019-10-17T12:09:55","slug":"sprawozdanie-z-podrozy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/sprawozdanie-z-podrozy\/","title":{"rendered":"Sprawozdanie z podr\u00f3\u017cy: odpr\u0119\u017caj\u0105ce dzia\u0142anie postu zdrowotnego"},"content":{"rendered":"<p>W terminie 7 \u2013 14 czerwca wraz z dziewi\u0119cioma innymi osobami odby\u0142em kuracj\u0119 opart\u0105 na po\u015bcie zdrowotnym podczas SpaDreams FAM Trip w Malteser Klinik von Weckbecker. Niezapomniane do\u015bwiadczenie! Dzi\u0119ki licznym pozytywnym opiniom, wiem, \u017ce inni uczestnicy s\u0105 pod r\u00f3wnie wielkim wra\u017ceniem tego prze\u017cycia jak ja.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2015\/09\/IMG-20150613-WA0004_bearbeitet.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\" size-full wp-image-492 alignleft\" src=\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2015\/09\/IMG-20150613-WA0004_bearbeitet.jpg\" alt=\"IMG-20150613-WA0004_bearbeitet\" width=\"245\" height=\"138\"><\/a>Wszyscy wypr\u00f3bowali\u015bmy pe\u0142ny klasyczny program poszczenia zdrowotnego wed\u0142ug Buchingera lub F.X. Mayr. By\u0142em zaskoczony, jak \u0142atwo przysz\u0142o mi przestawienie si\u0119 na t\u0119 diet\u0119. W zaskakuj\u0105co kr\u00f3tkim czasie da\u0142o si\u0119 odczu\u0107 pierwsze zmiany, a co najlepsze: podczas postu w klinice Malteser nie odczuwasz trud\u00f3w diety, a wr\u0119cz przeciwnie. Podczas r\u00f3\u017cnorodnych zabieg\u00f3w czu\u0142em si\u0119 jak w si\u00f3dmym niebie. Opieka medyczna by\u0142a wy\u015bmienita, by\u0142em pod wra\u017ceniem niesamowitej kompetencji lekarzy w dziedzinie od\u017cywiania, hydroterapii, fizjoterapii i osteopatii. Zdobywanie tych wspania\u0142ych do\u015bwiadcze\u0144 z innymi podr\u00f3\u017cuj\u0105cymi po prostu sprawi\u0142o mi rado\u015b\u0107.<\/p>\n<p>Uzupe\u0142niaj\u0105ca oferta zdrowotna by\u0142a niesamowita: wyk\u0142ady na temat zdrowia, nauka gotowania, trening robienia zakup\u00f3w, trening ergometryczny, gimnastyka wodna, gimnastyka na sto\u0142kach i gimnastyka poranna, progresywna relaksacja mi\u0119\u015bni, w\u0119dr\u00f3wki, trening uwagi, podr\u00f3\u017ce marze\u0144 i wiele, wiele wi\u0119cej! Nie opu\u015bci\u0142em \u017cadnych zaj\u0119\u0107.<\/p>\n<p>Du\u017cy plus za bardzo dobr\u0105 organizacj\u0119 wszystkich termin\u00f3w i wspania\u0142\u0105, serdeczn\u0105 atmosfer\u0119. Ca\u0142y<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2015\/09\/fam-trip3.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-491 alignright\" src=\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2015\/09\/fam-trip3-225x300.jpg\" alt=\"????\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2015\/09\/fam-trip3-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2015\/09\/fam-trip3-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2015\/09\/fam-trip3.jpg 881w\" sizes=\"(max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/a><\/p>\n<p>personel by\u0142 bardzo przyjacielski i pomocny we wszystkich cz\u0119\u015bciach obiektu, a ja czu\u0142em si\u0119 tam mile widziany. Chcia\u0142bym tutaj zwr\u00f3ci\u0107 szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119 na ceremoni\u0119 rozpocz\u0119cia postu: Pani dr von Ketteler przysz\u0142a do naszego stolika osobi\u015bcie, zapali\u0142a \u015bwieczk\u0119 i przywita\u0142a ka\u017cdego z nas po kolei u\u015bciskiem d\u0142oni, \u017cycz\u0105c nam powodzenia podczas kuracji, jak i po niej. To osobiste powitanie by\u0142o dla mnie bardzo ujmuj\u0105ce i dopinguj\u0105ce. Rzadko kiedy poznaje si\u0119 tak przyjaznych i zarazem kompetentnych pracownik\u00f3w.<\/p>\n<p>Pokoje Comfort by\u0142y du\u017ce i bardzo \u0142adnie urz\u0105dzone, klinika by\u0142a jednym z najczystszych miejsc jakie widzia\u0142em, a ponadto otacza\u0142a j\u0105 malownicza przyroda \u2013 w skr\u00f3cie: delektowa\u0142em si\u0119 urlopem w stu procentach.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2015\/09\/20150613_152000_bearbeitet1.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\" size-medium wp-image-490 alignleft\" src=\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2015\/09\/20150613_152000_bearbeitet1-300x225.jpg\" alt=\"20150613_152000_bearbeitet1\" width=\"300\" height=\"225\"><\/a><\/p>\n<p>Efekt: ju\u017c po pierwszym tygodniu postu zacz\u0105\u0142em czu\u0107 si\u0119 zupe\u0142nie inaczej we w\u0142asnym ciele, a niekt\u00f3re dolegliwo\u015bci zacz\u0119\u0142y mi mniej dokucza\u0107. Dwoje innych uczestnik\u00f3w rzuci\u0142o palenie papieros\u00f3w, a kolejna dw\u00f3jka mog\u0142a odstawi\u0107 przyjmowanie lek\u00f3w na nadci\u015bnienie. Od pi\u0119ciu innych uczestnik\u00f3w wiem, \u017ce pobyt w Bad Br\u00fcckenau mia\u0142 na nich tak wielki wp\u0142yw, \u017ce nadal po powrocie do domu poszcz\u0105. Ca\u0142a grupa zgubi\u0142a ponadto \u0142\u0105cznie 30 kilogram\u00f3w.<\/p>\n<p>Program postu zdrowotnego classic bardzo mi si\u0119 spodoba\u0142, poniewa\u017c nie tylko jest skuteczny, ale r\u00f3wnie\u017c przyjemny. W pe\u0142ni sp\u00f3jny pakiet postu z zabiegami, badaniami lekarskimi i zaj\u0119ciami sportowymi. Dopiero co wr\u00f3ci\u0142em z tej interesuj\u0105cej podr\u00f3\u017cy pe\u0142en postnych endorfin i w pe\u0142ni mog\u0119 poleci\u0107 ten program wszystkim zainteresowanym! Bardzo ciekawe do\u015bwiadczenie, kt\u00f3rego nie chcia\u0142bym omin\u0105\u0107.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Oferta jest odpowiednia jedynie dla klient\u00f3w <strong>angielsko lub niemieckoj\u0119zycznych<\/strong>.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.spadreams.pl\/klinika-malteser-bad-bruckenau-rhon-vogelsberg-h128\/\">Kliknij tutaj, aby przej\u015b\u0107 bezpo\u015brednio do Malteser Klinik von Wackbecker w Bad Br\u00fcckenau &gt;&gt;<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W terminie 7 \u2013 14 czerwca wraz z dziewi\u0119cioma innymi osobami odby\u0142em kuracj\u0119 opart\u0105 na po\u015bcie zdrowotnym podczas SpaDreams FAM Trip w Malteser Klinik von Weckbecker. Niezapomniane do\u015bwiadczenie! Dzi\u0119ki licznym pozytywnym opiniom, wiem, \u017ce inni uczestnicy s\u0105 pod r\u00f3wnie wielkim wra\u017ceniem tego prze\u017cycia jak ja. Wszyscy wypr\u00f3bowali\u015bmy pe\u0142ny klasyczny program poszczenia zdrowotnego wed\u0142ug Buchingera lub [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":1321,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","footnotes":""},"categories":[182],"tags":[36,49,113],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Sprawozdanie z podr\u00f3\u017cy: odpr\u0119\u017caj\u0105ce dzia\u0142anie postu zdrowotnego - Blog SpaDreams<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Sprawozdanie pacjenta z odbytej w Klinice Malteser w Niemczech kuracji postnej.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sprawozdanie z podr\u00f3\u017cy: odpr\u0119\u017caj\u0105ce dzia\u0142anie postu zdrowotnego - Blog SpaDreams\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Sprawozdanie pacjenta z odbytej w Klinice Malteser w Niemczech kuracji postnej.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/sprawozdanie-z-podrozy\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog SpaDreams\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2015-09-02T12:14:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-10-17T12:09:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2015\/09\/superfruit.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1333\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Redakcja SpaDreams\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Redakcja SpaDreams\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/sprawozdanie-z-podrozy\/\",\"url\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/sprawozdanie-z-podrozy\/\",\"name\":\"Sprawozdanie z podr\u00f3\u017cy: odpr\u0119\u017caj\u0105ce dzia\u0142anie postu zdrowotnego - Blog SpaDreams\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/sprawozdanie-z-podrozy\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/sprawozdanie-z-podrozy\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2015\/09\/superfruit.jpg\",\"datePublished\":\"2015-09-02T12:14:38+00:00\",\"dateModified\":\"2019-10-17T12:09:55+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b41a0da452d7e599f355757ba625ff7c\"},\"description\":\"Sprawozdanie pacjenta z odbytej w Klinice Malteser w Niemczech kuracji postnej.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/sprawozdanie-z-podrozy\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/sprawozdanie-z-podrozy\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/sprawozdanie-z-podrozy\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2015\/09\/superfruit.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2015\/09\/superfruit.jpg\",\"width\":2000,\"height\":1333},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/sprawozdanie-z-podrozy\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Wellness &amp; Relaks\",\"item\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wellness-relaks\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Sprawozdanie z podr\u00f3\u017cy: odpr\u0119\u017caj\u0105ce dzia\u0142anie postu zdrowotnego\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/\",\"name\":\"Blog SpaDreams\",\"description\":\"blog o SPA, wellness i zdrowiu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b41a0da452d7e599f355757ba625ff7c\",\"name\":\"Redakcja SpaDreams\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7ee70881647eeb62c1812a0cc026e339?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7ee70881647eeb62c1812a0cc026e339?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Redakcja SpaDreams\"},\"url\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/author\/redakcja-spadreams\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Sprawozdanie z podr\u00f3\u017cy: odpr\u0119\u017caj\u0105ce dzia\u0142anie postu zdrowotnego - Blog SpaDreams","description":"Sprawozdanie pacjenta z odbytej w Klinice Malteser w Niemczech kuracji postnej.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Sprawozdanie z podr\u00f3\u017cy: odpr\u0119\u017caj\u0105ce dzia\u0142anie postu zdrowotnego - Blog SpaDreams","og_description":"Sprawozdanie pacjenta z odbytej w Klinice Malteser w Niemczech kuracji postnej.","og_url":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/sprawozdanie-z-podrozy\/","og_site_name":"Blog SpaDreams","article_published_time":"2015-09-02T12:14:38+00:00","article_modified_time":"2019-10-17T12:09:55+00:00","og_image":[{"width":2000,"height":1333,"url":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2015\/09\/superfruit.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Redakcja SpaDreams","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Redakcja SpaDreams","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/sprawozdanie-z-podrozy\/","url":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/sprawozdanie-z-podrozy\/","name":"Sprawozdanie z podr\u00f3\u017cy: odpr\u0119\u017caj\u0105ce dzia\u0142anie postu zdrowotnego - Blog SpaDreams","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/sprawozdanie-z-podrozy\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/sprawozdanie-z-podrozy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2015\/09\/superfruit.jpg","datePublished":"2015-09-02T12:14:38+00:00","dateModified":"2019-10-17T12:09:55+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b41a0da452d7e599f355757ba625ff7c"},"description":"Sprawozdanie pacjenta z odbytej w Klinice Malteser w Niemczech kuracji postnej.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/sprawozdanie-z-podrozy\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/sprawozdanie-z-podrozy\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/sprawozdanie-z-podrozy\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2015\/09\/superfruit.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2015\/09\/superfruit.jpg","width":2000,"height":1333},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/sprawozdanie-z-podrozy\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Wellness &amp; Relaks","item":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wellness-relaks\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Sprawozdanie z podr\u00f3\u017cy: odpr\u0119\u017caj\u0105ce dzia\u0142anie postu zdrowotnego"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/","name":"Blog SpaDreams","description":"blog o SPA, wellness i zdrowiu","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b41a0da452d7e599f355757ba625ff7c","name":"Redakcja SpaDreams","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7ee70881647eeb62c1812a0cc026e339?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7ee70881647eeb62c1812a0cc026e339?s=96&d=mm&r=g","caption":"Redakcja SpaDreams"},"url":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/author\/redakcja-spadreams\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/489"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=489"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/489\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1322,"href":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/489\/revisions\/1322"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1321"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=489"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=489"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=489"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}