{"id":57,"date":"2013-08-02T17:42:59","date_gmt":"2013-08-02T15:42:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/?p=57"},"modified":"2020-01-06T15:07:02","modified_gmt":"2020-01-06T13:07:02","slug":"wlasciwosci-lecznicze-morza-martwego","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wlasciwosci-lecznicze-morza-martwego\/","title":{"rendered":"W\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze Morza Martwego"},"content":{"rendered":"<p>Morze Martwe jest w istocie jeziorem bezodp\u0142ywowym, po\u0142o\u017conym na granicy Jordanii i Izraela.<\/p>\n<p>Ten niezwyk\u0142y zbiornik wodny przyci\u0105ga co roku setki turyst\u00f3w, zar\u00f3wno tych spragnionych leniwego wypoczynku w s\u0142onecznym klimacie, jak i maj\u0105cych problemy ze zdrowiem i poszukuj\u0105cych naturalnych metod leczniczych. Co czyni wi\u0119c okolice Morza Martwego tak niezwyk\u0142ymi?<\/p>\n<p><strong>Sk\u0142adniki mineralne<\/strong><\/p>\n<p>Zasilane przez rzek\u0119 Jordan Morze Martwe nie ma \u017cadnego naturalnego odp\u0142ywu, co sprawia, \u017ce zawarte w nim minera\u0142y praktycznie pozostaj\u0105 na sta\u0142e w jego wodach. W efekcie Morze Martwe jest jednym z\u00a0<strong>najbardziej zasolonych i najbogatszych w minera\u0142y akwenem na \u015bwiecie<\/strong>. Zasolenie jego w\u00f3d si\u0119ga nawet <strong>30%<\/strong> i jest dziesi\u0119ciokrotnie wy\u017csze od zasolenia Morza \u015ar\u00f3dziemnomorskiego! Wysoki stopie\u0144 zasolenia czyni wod\u0119 wyj\u0105tkowo przejrzyst\u0105, u\u0142atwia w niej p\u0142ywanie (m\u00f3wi si\u0119, \u017ce w Morzu Martwym nie da si\u0119 zaton\u0105\u0107), a jednocze\u015bnie sprawia, \u017ce brak w niej praktycznie jakiekolwiek \u017cycia organicznego.<\/p>\n<p>Ta jedyna w swoim rodzaju woda morska zawiera 21 r\u00f3\u017cnych minera\u0142\u00f3w, w\u015br\u00f3d nich m.in. magnez, wap\u0144, brom oraz potas. Cz\u0119\u015b\u0107 minera\u0142\u00f3w pochodzi pochodzi z podziemnych \u017ar\u00f3de\u0142, z kt\u00f3rych woda wytryskuje bezpo\u015brednio do jeziora, zachowuj\u0105c jednocze\u015bnie swoj\u0105 temperatur\u0119. Efektem s\u0105 gor\u0105ce \u017ar\u00f3d\u0142a w samym Morzu Martwym, np. \u017ar\u00f3d\u0142o Mazor przy Ein Gedi.<\/p>\n<p>Wysoki stopie\u0144 zmineralizowania sprawia, \u017ce k\u0105piele w tym jezioro s\u0105 wr\u0119cz <strong>zbawienne dla os\u00f3b z chorobami sk\u00f3rnymi<\/strong> &#8211; minera\u0142y maj\u0105 bowiem dzia\u0142anie hipoalergiczne i \u0142agodz\u0105ce podra\u017cnienia. Zawarte w nim siarczany przyspieszaj\u0105 kr\u0105\u017cenie, <strong>pozytywnie wp\u0142ywaj\u0105c na przemian\u0119 materii<\/strong> i dotlenianie organizmu.<\/p>\n<p>Liczne sk\u0142adniki mineralne zawiera r\u00f3wnie\u017c wydobywane z dna morza tzw. <strong>czarne b\u0142oto<\/strong>. Jest to rodzaj peloidu, czyli utworu geologicznego, kt\u00f3ry \u2013 po zmieszaniu z wod\u0105 \u2013 mo\u017ce by\u0107 wykorzystywany do leczniczych ok\u0142ad\u00f3w (rodzajem peloidu jest r\u00f3wnie\u017c np. wydobywana w Polsce borowina). Ok\u0142ad z czarnego b\u0142ota dzia\u0142a <strong>rozgrzewaj\u0105co,<\/strong> relaksuj\u0105c tym samym mi\u0119\u015bnie, a jednocze\u015bnie polepszaj\u0105c ukrwienie organizmu. Z tego te\u017c powodu stosuje si\u0119 je nie tylko do cel\u00f3w leczniczych (np. w przypadku \u0142uszczycy czy atopowego zapalenia sk\u00f3ry), ale r\u00f3wnie\u017c kosmetycznych. Mo\u017ce by\u0107 ono doskona\u0142ym rozwi\u0105zaniem dla kobiet zmagaj\u0105cych si\u0119 z cellulitem.<\/p>\n<p><strong>Powietrze i s\u0142o\u0144ce<\/strong><\/p>\n<p>Morze Martwe jest wyj\u0105tkowo nas\u0142onecznionym miejscem \u2013 szacuje si\u0119, \u017ce roku s\u0142onecznych jest nad nim nawet 330 dni. Ponadto jest to najni\u017cej po\u0142o\u017cony na ziemi punkt \u2013 418 m. poni\u017cej poziomu morza. Po\u0142o\u017cenie w g\u0142\u0119bokiej depresji sprawia, \u017ce ci\u015bnienie atmosferyczne nad nim panuj\u0105ce jest dosy\u0107 niskie, a jednocze\u015bnie szkodliwe promieniowanie s\u0142oneczne jest filtrowane. To, w po\u0142\u0105czeniu z do\u015b\u0107 grub\u0105 warstw\u0105 ozonow\u0105 nad tym miejscem, sprawia, \u017ce podczas opalania si\u0119 nad nim nie ulega si\u0119 poparzeniom s\u0142onecznym.<\/p>\n<p>Wysoki stopie\u0144 zasolenia i brak fauny oraz flory powoduj\u0105 z kolei, \u017ce nad Morzem Martwym prawie zupe\u0142nie brak py\u0142k\u00f3w ro\u015blin, czyni\u0105c z niego niemal raj dla alergik\u00f3w. Unosz\u0105cy si\u0119 w powietrzu bromek z kolei wp\u0142ywa koj\u0105co na nerwy i \u015bwietnie relaksuje.<\/p>\n<p><strong>Kuracje nad Morzem Martwym<\/strong><\/p>\n<p>Pobyt nad Morzem Martwym po\u0142\u0105czony z odpowiedni\u0105 kuracj\u0105 polecany jest w przypadkach nast\u0119puj\u0105cych dolegliwo\u015bci:<\/p>\n<ul>\n<li>choroby sk\u00f3ry: \u0142uszczyca, atopowe zapalenie sk\u00f3ry, tr\u0105dzik<\/li>\n<li>choroby reumatyczne: ciep\u0142y, suchy klimat ma koj\u0105cy wp\u0142yw na b\u00f3le reumatyczne. K\u0105piele w Morzu Martwym przynosz\u0105 ulg\u0119 kr\u0119gos\u0142upowi i stawom. Do leczenia dolegliwo\u015bci stosowane s\u0105 k\u0105piele w wodzie ze \u017ar\u00f3de\u0142 siarkowych oraz ok\u0142ady z czarnego b\u0142ota.<\/li>\n<li>choroby uk\u0142adu oddechowego: pozbawione py\u0142k\u00f3w, suche powietrze z wysok\u0105 zawarto\u015bci\u0105 tlenu oraz o niskiej wilgotno\u015bci wp\u0142ywaj\u0105 dobroczynnie m.in. na astm\u0119 oraz schorzenia p\u0142uc.<\/li>\n<li>depresja zimowa: ch\u0142odna, bezchmurna pogoda jest doskona\u0142\u0105 alternatyw\u0105 dla konwencjonalnej fototerapii.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/www.spadreams.pl\/kuracje-uzdrowiska\/morze-martwe-wczasy\/\"><strong>Kuracje w Izraelu lub Jordanii<\/strong><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.spadreams.pl\/niemieckie-centrum-medyczne\/\"><strong>Niemieckie Centrum Medyczne<\/strong><\/a> w Ein Bokek w Izraelu oferuje kuracje lecznicze na choroby sk\u00f3ry, uk\u0142adu oddechowego oraz reumatyczne. W Jordanii dost\u0119pne kuracje w<strong> ZARA Medical Center<\/strong> w hotelu M\u00f6venpick oraz w <strong>Dead Sea Medical Center<\/strong> w hotelu Dead Sea Spa Hotel \u2013 oba hotele w miejscowo\u015bci Sweimeh (ok. 45 km od stolicy Jordanii \u2013 Ammanu).<\/p>\n\n\n<div><span> Ciekawy? Odkryj nasze pasuj\u0105ce oferty:<\/span><\/div>\n<div class=\"fitOffers\">EMPTY api-answer: No JSON received - is the API down? Check the URL you use in the shortcode!<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Morze Martwe jest w istocie jeziorem bezodp\u0142ywowym, po\u0142o\u017conym na granicy Jordanii i Izraela. Ten niezwyk\u0142y zbiornik wodny przyci\u0105ga co roku setki turyst\u00f3w, zar\u00f3wno tych spragnionych leniwego wypoczynku w s\u0142onecznym klimacie, jak i maj\u0105cych problemy ze zdrowiem i poszukuj\u0105cych naturalnych metod leczniczych. Co czyni wi\u0119c okolice Morza Martwego tak niezwyk\u0142ymi? Sk\u0142adniki mineralne Zasilane przez rzek\u0119 Jordan [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":1320,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","footnotes":""},"categories":[180],"tags":[38,41,82,91],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>W\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze Morza Martwego<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Morze Martwe przyci\u0105ga co roku setki turyst\u00f3w, zar\u00f3wno tych spragnionych leniwego wypoczynku w s\u0142onecznym klimacie, jak i osoby maj\u0105ce problemy ze zdrowie i poszukuj\u0105ce naturalnych metod leczniczych.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"W\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze Morza Martwego\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Morze Martwe przyci\u0105ga co roku setki turyst\u00f3w, zar\u00f3wno tych spragnionych leniwego wypoczynku w s\u0142onecznym klimacie, jak i osoby maj\u0105ce problemy ze zdrowie i poszukuj\u0105ce naturalnych metod leczniczych.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wlasciwosci-lecznicze-morza-martwego\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog SpaDreams\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2013-08-02T15:42:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-01-06T13:07:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2013\/08\/dead-sea.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1333\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Redakcja SpaDreams\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Redakcja SpaDreams\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wlasciwosci-lecznicze-morza-martwego\/\",\"url\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wlasciwosci-lecznicze-morza-martwego\/\",\"name\":\"W\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze Morza Martwego\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wlasciwosci-lecznicze-morza-martwego\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wlasciwosci-lecznicze-morza-martwego\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2013\/08\/dead-sea.jpg\",\"datePublished\":\"2013-08-02T15:42:59+00:00\",\"dateModified\":\"2020-01-06T13:07:02+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b41a0da452d7e599f355757ba625ff7c\"},\"description\":\"Morze Martwe przyci\u0105ga co roku setki turyst\u00f3w, zar\u00f3wno tych spragnionych leniwego wypoczynku w s\u0142onecznym klimacie, jak i osoby maj\u0105ce problemy ze zdrowie i poszukuj\u0105ce naturalnych metod leczniczych.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wlasciwosci-lecznicze-morza-martwego\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wlasciwosci-lecznicze-morza-martwego\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wlasciwosci-lecznicze-morza-martwego\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2013\/08\/dead-sea.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2013\/08\/dead-sea.jpg\",\"width\":2000,\"height\":1333},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wlasciwosci-lecznicze-morza-martwego\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Zdrowe Wakacje\",\"item\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/zdrowe-wakacje\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"W\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze Morza Martwego\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/\",\"name\":\"Blog SpaDreams\",\"description\":\"blog o SPA, wellness i zdrowiu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b41a0da452d7e599f355757ba625ff7c\",\"name\":\"Redakcja SpaDreams\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7ee70881647eeb62c1812a0cc026e339?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7ee70881647eeb62c1812a0cc026e339?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Redakcja SpaDreams\"},\"url\":\"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/author\/redakcja-spadreams\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"W\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze Morza Martwego","description":"Morze Martwe przyci\u0105ga co roku setki turyst\u00f3w, zar\u00f3wno tych spragnionych leniwego wypoczynku w s\u0142onecznym klimacie, jak i osoby maj\u0105ce problemy ze zdrowie i poszukuj\u0105ce naturalnych metod leczniczych.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"W\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze Morza Martwego","og_description":"Morze Martwe przyci\u0105ga co roku setki turyst\u00f3w, zar\u00f3wno tych spragnionych leniwego wypoczynku w s\u0142onecznym klimacie, jak i osoby maj\u0105ce problemy ze zdrowie i poszukuj\u0105ce naturalnych metod leczniczych.","og_url":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wlasciwosci-lecznicze-morza-martwego\/","og_site_name":"Blog SpaDreams","article_published_time":"2013-08-02T15:42:59+00:00","article_modified_time":"2020-01-06T13:07:02+00:00","og_image":[{"width":2000,"height":1333,"url":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2013\/08\/dead-sea.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Redakcja SpaDreams","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Redakcja SpaDreams","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wlasciwosci-lecznicze-morza-martwego\/","url":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wlasciwosci-lecznicze-morza-martwego\/","name":"W\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze Morza Martwego","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wlasciwosci-lecznicze-morza-martwego\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wlasciwosci-lecznicze-morza-martwego\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2013\/08\/dead-sea.jpg","datePublished":"2013-08-02T15:42:59+00:00","dateModified":"2020-01-06T13:07:02+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b41a0da452d7e599f355757ba625ff7c"},"description":"Morze Martwe przyci\u0105ga co roku setki turyst\u00f3w, zar\u00f3wno tych spragnionych leniwego wypoczynku w s\u0142onecznym klimacie, jak i osoby maj\u0105ce problemy ze zdrowie i poszukuj\u0105ce naturalnych metod leczniczych.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wlasciwosci-lecznicze-morza-martwego\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wlasciwosci-lecznicze-morza-martwego\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wlasciwosci-lecznicze-morza-martwego\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2013\/08\/dead-sea.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2013\/08\/dead-sea.jpg","width":2000,"height":1333},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wlasciwosci-lecznicze-morza-martwego\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Zdrowe Wakacje","item":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/zdrowe-wakacje\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"W\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze Morza Martwego"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/","name":"Blog SpaDreams","description":"blog o SPA, wellness i zdrowiu","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b41a0da452d7e599f355757ba625ff7c","name":"Redakcja SpaDreams","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7ee70881647eeb62c1812a0cc026e339?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7ee70881647eeb62c1812a0cc026e339?s=96&d=mm&r=g","caption":"Redakcja SpaDreams"},"url":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/author\/redakcja-spadreams\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=57"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1346,"href":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57\/revisions\/1346"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1320"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=57"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=57"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spadreams.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=57"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}