Hotel Mürz - Twoje marzenie

FIRST CLASS

• Korzystanie z własnych term mineralnych, strefy fitness z urządzeniami do cardio i siłowni (instruktaż na życzenie) oraz sauny, ogrodu Zen, naturalnego basenu i łąki do opalania, dostępne przez cały dzień w dniu przyjazdu i wyjazdu
• Korzystanie z szlafroka i kapci
• Zmienne programy relaksacyjne z Dalekiego Wschodu i medytacja ZEN, ćwiczenia rozciągające meridiany, progresywne rozluźnianie mięśni, autogeniczne treningi, joga, podróże dźwiękowe i marzeń oraz inne, zgodnie z ofertą
• Zmienne programy zdrowotne i ruchowe takie jak Qi Gong, 8 Skarbów, Pilates, stretching, trening brzucha, nóg i pośladków, Nordic Walking, trening Io Ball, trening dna miednicy, aqua-fitness i inne, zgodnie z ofertą
• Wypożyczanie kijków do Nordic Walking
• Karta kuracyjna i gościnna Bad Füssing
• Woda z kamieni szlachetnych na powitanie w recepcji
• 1 butelka wody i małe witaminowe powitanie
• Bar z herbatą i jabłkami w strefie wellness
• Fontanna z wodą „Energie Wasser Optimierung" – ożywiona woda
• 25% zniżki na Greenfee w Thermen Golf Club Bad Füssing-Kirchham i regionie golfowym Donau-Inn
• Rezerwacja czasów startowych w regionie golfowym Donau-Inn
• Rezerwacja kortów na obiekcie tenisowym Bad Füssing
• Spotkania z rodziną Wunsch na luźne rozmowy i wymianę doświadczeń
• Salon z gazetami, czasopismami i książkami do wypożyczenia oraz ofertą Sky Sport i stołem do gier
• Kącik internetowy w lobby
• Wi-Fi w całym obiekcie

• 1x masaż relaksacyjny z olejkiem aromatycznym (30 minut)
• 1x peeling całego ciała i pielęgnacja (50 minut)

• Korzystanie z własnych term mineralnych, strefy fitness z urządzeniami do cardio i siłowni (instruktaż na życzenie) oraz sauny, ogrodu Zen, naturalnego basenu i łąki do opalania, dostępne przez cały dzień w dniu przyjazdu i wyjazdu
• Korzystanie z szlafroka i kapci
• Zmienne programy relaksacyjne z Dalekiego Wschodu i medytacja ZEN, ćwiczenia rozciągające meridiany, progresywne rozluźnianie mięśni, autogeniczne treningi, joga, podróże dźwiękowe i marzeń oraz inne, zgodnie z ofertą
• Zmienne programy zdrowotne i ruchowe takie jak Qi Gong, 8 Skarbów, Pilates, stretching, trening brzucha, nóg i pośladków, Nordic Walking, trening Io Ball, trening dna miednicy, aqua-fitness i inne, zgodnie z ofertą
• Wypożyczanie kijków do Nordic Walking
• Karta kuracyjna i gościnna Bad Füssing
• Woda z kamieni szlachetnych na powitanie w recepcji
• 1 butelka wody i małe witaminowe powitanie
• Bar z herbatą i jabłkami w strefie wellness
• Fontanna z wodą „Energie Wasser Optimierung" – ożywiona woda
• 25% zniżki na Greenfee w Thermen Golf Club Bad Füssing-Kirchham i regionie golfowym Donau-Inn
• Rezerwacja czasów startowych w regionie golfowym Donau-Inn
• Rezerwacja kortów na obiekcie tenisowym Bad Füssing
• Spotkania z rodziną Wunsch na luźne rozmowy i wymianę doświadczeń
• Salon z gazetami, czasopismami i książkami do wypożyczenia oraz ofertą Sky Sport i stołem do gier
• Kącik internetowy w lobby
• Wi-Fi w całym obiekcie

• 1x Zabieg na twarz: Krótka chwila dla Ciebie (oczyszczanie, peeling, korekta brwi, krótki masaż, maska, pielęgnacja końcowa (50 minut)
• 1x Zabieg na plecy Dr. Spiller Trawenmoor Pur (40 minut)

• Korzystanie z własnych term mineralnych, strefy fitness z urządzeniami do cardio i siłowni (instruktaż na życzenie) oraz sauny, ogrodu Zen, naturalnego basenu i łąki do opalania, dostępne przez cały dzień w dniu przyjazdu i wyjazdu
• Korzystanie z szlafroka i kapci
• Zmienne programy relaksacyjne z Dalekiego Wschodu i medytacja ZEN, ćwiczenia rozciągające meridiany, progresywne rozluźnianie mięśni, autogeniczne treningi, joga, podróże dźwiękowe i marzeń oraz inne, zgodnie z ofertą
• Zmienne programy zdrowotne i ruchowe takie jak Qi Gong, 8 Skarbów, Pilates, stretching, trening brzucha, nóg i pośladków, Nordic Walking, trening Io Ball, trening dna miednicy, aqua-fitness i inne, zgodnie z ofertą
• Wypożyczanie kijków do Nordic Walking
• Karta kuracyjna i gościnna Bad Füssing
• Woda z kamieni szlachetnych na powitanie w recepcji
• 1 butelka wody i małe witaminowe powitanie
• Bar z herbatą i jabłkami w strefie wellness
• Fontanna z wodą „Energie Wasser Optimierung" – ożywiona woda
• 25% zniżki na Greenfee w Thermen Golf Club Bad Füssing-Kirchham i regionie golfowym Donau-Inn
• Rezerwacja czasów startowych w regionie golfowym Donau-Inn
• Rezerwacja kortów na obiekcie tenisowym Bad Füssing
• Spotkania z rodziną Wunsch na luźne rozmowy i wymianę doświadczeń
• Salon z gazetami, czasopismami i książkami do wypożyczenia oraz ofertą Sky Sport i stołem do gier
• Kącik internetowy w lobby
• Wi-Fi w całym obiekcie

• 1x zabieg na twarz Sanvita – dla zmęczonej skóry z oczyszczaniem, peelingiem, tonikiem, koncentratem aktywnym, maską, masażem twarzy, pielęgnacją końcową (ok. 60 min.)
• 1x terapia kranio-sakralna (czaszkowo - krzyżowa) do rozluźnienia blokad i napięć (ok. 60 min.)

• Korzystanie z własnych term mineralnych, strefy fitness z urządzeniami do cardio i siłowni (instruktaż na życzenie) oraz sauny, ogrodu Zen, naturalnego basenu i łąki do opalania, dostępne przez cały dzień w dniu przyjazdu i wyjazdu
• Korzystanie z szlafroka i kapci
• Zmienne programy relaksacyjne z Dalekiego Wschodu i medytacja ZEN, ćwiczenia rozciągające meridiany, progresywne rozluźnianie mięśni, autogeniczne treningi, joga, podróże dźwiękowe i marzeń oraz inne, zgodnie z ofertą
• Zmienne programy zdrowotne i ruchowe takie jak Qi Gong, 8 Skarbów, Pilates, stretching, trening brzucha, nóg i pośladków, Nordic Walking, trening Io Ball, trening dna miednicy, aqua-fitness i inne, zgodnie z ofertą
• Wypożyczanie kijków do Nordic Walking
• Karta kuracyjna i gościnna Bad Füssing
• Woda z kamieni szlachetnych na powitanie w recepcji
• 1 butelka wody i małe witaminowe powitanie
• Bar z herbatą i jabłkami w strefie wellness
• Fontanna z wodą „Energie Wasser Optimierung" – ożywiona woda
• 25% zniżki na Greenfee w Thermen Golf Club Bad Füssing-Kirchham i regionie golfowym Donau-Inn
• Rezerwacja czasów startowych w regionie golfowym Donau-Inn
• Rezerwacja kortów na obiekcie tenisowym Bad Füssing
• Spotkania z rodziną Wunsch na luźne rozmowy i wymianę doświadczeń
• Salon z gazetami, czasopismami i książkami do wypożyczenia oraz ofertą Sky Sport i stołem do gier
• Kącik internetowy w lobby
• Wi-Fi w całym obiekcie

• 1x zabieg na twarz „Wielki program pielęgnacyjny“ dla niej lub dla niego (oczyszczanie, peeling, korekta brwi, oczyszczanie, pielęgnacja oczu, relaksujący masaż twarzy, maska, pielęgnacja końcowa (ok. 80 minut)
• 1x Kurland - relaksujący masaż stemplami Permanent Contour (70 minut)

• Korzystanie z własnych term mineralnych, strefy fitness z urządzeniami do cardio i siłowni (instruktaż na życzenie) oraz sauny, ogrodu Zen, naturalnego basenu i łąki do opalania, dostępne przez cały dzień w dniu przyjazdu i wyjazdu
• Korzystanie z szlafroka i kapci
• Zmienne programy relaksacyjne z Dalekiego Wschodu i medytacja ZEN, ćwiczenia rozciągające meridiany, progresywne rozluźnianie mięśni, autogeniczne treningi, joga, podróże dźwiękowe i marzeń oraz inne, zgodnie z ofertą
• Zmienne programy zdrowotne i ruchowe takie jak Qi Gong, 8 Skarbów, Pilates, stretching, trening brzucha, nóg i pośladków, Nordic Walking, trening Io Ball, trening dna miednicy, aqua-fitness i inne, zgodnie z ofertą
• Wypożyczanie kijków do Nordic Walking
• Karta kuracyjna i gościnna Bad Füssing
• Woda z kamieni szlachetnych na powitanie w recepcji
• 1 butelka wody i małe witaminowe powitanie
• Bar z herbatą i jabłkami w strefie wellness
• Fontanna z wodą „Energie Wasser Optimierung" – ożywiona woda
• 25% zniżki na Greenfee w Thermen Golf Club Bad Füssing-Kirchham i regionie golfowym Donau-Inn
• Rezerwacja czasów startowych w regionie golfowym Donau-Inn
• Rezerwacja kortów na obiekcie tenisowym Bad Füssing
• Spotkania z rodziną Wunsch na luźne rozmowy i wymianę doświadczeń
• Salon z gazetami, czasopismami i książkami do wypożyczenia oraz ofertą Sky Sport i stołem do gier
• Kącik internetowy w lobby
• Wi-Fi w całym obiekcie

• 2x masaż całego ciała (po 40 minut)
• 2x podwójna paczka borowiny naturalnej
• 2x gimnastyka w wodzie w grupie

• Korzystanie z własnych term mineralnych, strefy fitness z urządzeniami do cardio i siłowni (instruktaż na życzenie) oraz sauny, ogrodu Zen, naturalnego basenu i łąki do opalania, dostępne przez cały dzień w dniu przyjazdu i wyjazdu
• Korzystanie z szlafroka i kapci
• Zmienne programy relaksacyjne z Dalekiego Wschodu i medytacja ZEN, ćwiczenia rozciągające meridiany, progresywne rozluźnianie mięśni, autogeniczne treningi, joga, podróże dźwiękowe i marzeń oraz inne, zgodnie z ofertą
• Zmienne programy zdrowotne i ruchowe takie jak Qi Gong, 8 Skarbów, Pilates, stretching, trening brzucha, nóg i pośladków, Nordic Walking, trening Io Ball, trening dna miednicy, aqua-fitness i inne, zgodnie z ofertą
• Wypożyczanie kijków do Nordic Walking
• Karta kuracyjna i gościnna Bad Füssing
• Woda z kamieni szlachetnych na powitanie w recepcji
• 1 butelka wody i małe witaminowe powitanie
• Bar z herbatą i jabłkami w strefie wellness
• Fontanna z wodą „Energie Wasser Optimierung" – ożywiona woda
• 25% zniżki na Greenfee w Thermen Golf Club Bad Füssing-Kirchham i regionie golfowym Donau-Inn
• Rezerwacja czasów startowych w regionie golfowym Donau-Inn
• Rezerwacja kortów na obiekcie tenisowym Bad Füssing
• Spotkania z rodziną Wunsch na luźne rozmowy i wymianę doświadczeń
• Salon z gazetami, czasopismami i książkami do wypożyczenia oraz ofertą Sky Sport i stołem do gier
• Kącik internetowy w lobby
• Wi-Fi w całym obiekcie

Tradycyjna medycyna chińska, dzięki akupunkturze i terapii przeciwbólowej, może pomagać w przypadku przewlekłych chorób, wspiera również regenerację i rehabilitację oraz jest wykorzystywana w profilaktyce. Celem jest kompleksowe i holistyczne leczenie! Zespół specjalistów dzięki swojemu bogatemu doświadczeniu w obu kulturach, stworzył symbiozę chińskiego i europejskiego stylu życia. W tym kontekście zarówno medyczny, jak i filozoficzny aspekt tradycyjnej medycyny chińskiej z akupunkturą i terapią przeciwbólową może być skutecznie dostosowany do europejskich potrzeb.

Indikacje: Choroby układu kostno-mięśniowego, choroby układu oddechowego, funkcjonalne stany bólowe, choroby nerwowe, choroby serca i układu krążenia oraz choroby hormonalne.

7/14 nocy:

• 1/1x szczegółowa diagnoza według chińskich kryteriów i konsultacja
• 3/6x akupunktura
• 2/4x masaż bańką chińską lub masaż Gua Sha
• 1/2x Qi-Gong
• 0/1x porada dietetyczna według pięciu elementów
• 0/1x herbata według chińskich kryteriów z zachodnimi ziołami

Przerwa to klucz! Metabolizm również potrzebuje regularnych godzin - ustalonych czasów spożywania posiłków i przerw, podczas których nie podjada się. Rano możesz pobudzić swój metabolizm filiżanką czarnej kawy i przez cały dzień pić dużo wody i herbaty.

7/14 nocy

• pełne wyżywienie bogate w zasady, włącznie z ożywioną wodą i ziołowymi herbatami zasadotwórczymi
• Opieka osobistego menedżera gości (rozmowa wprowadzająca i końcowa)
• 1/2x kąpiel zasadowa
• 1/2x zasadowy peeling ciała
• 1/2x zasadowa pielęgnacja ciała kremem
• 3/6x terapia tlenowa wieloetapowa w procedurze aktywnej (po 30 min.)
• Okład wątrobowy do samodzielnego stosowania w pokoju
• Czajnik z ziołowymi herbatami zasadotwórczymi w pokoju

Skupienie na przyjemności jedzenia i harmonijnym zrównoważeniu gospodarki kwasowo-zasadowej.Post oczyszcza, odtruwa, odkwasza i stymuluje naturalne siły samoleczenia organizmu. Kuracja postem na bazie zasad obejmuje kompleksową opiekę, odpowiednie zabiegi oraz programy relaksacyjne i ruchowe.
Podczas kuracji postem na bazie zasad na Twoim talerzu znajdą się tylko produkty tworzące zasady – oferta świeżych owoców, chrupiących sałatek, świeżych ziół, kiełków i smacznych dań warzywnych. Podczas postu na bazie zasad produkty takie jak mięso, wędliny, produkty mleczne, chleb, makaron, ryż, słodycze, napoje gazowane i alkohol, które obciążają metabolizm i biodra oraz są twórcami kwasów, są zakazane. Specjalnością postu na bazie zasad jest dieta przeważnie wegańska i niskoalergenna, idealna dla osób z nietolerancjami pokarmowymi.
Pomóż swojemu ciału osiągnąć holistyczne, nowe i pozytywne uczucie życia, tracąc przy okazji kilka zbędnych kilogramów. Wykorzystaj post na bazie zasad również w codziennym życiu jako wprowadzenie do zdrowszego i bardziej świadomego odżywiania oraz lżejszego życia!
Post na bazie zasad może pomóc w przypadku chorób reumatycznych, problemów skórnych, migren i spadku wydajności, poprawiając ogólny stan zdrowia.

7/10 nocy

• Post na bazie zasad/pełne wyżywienie włącznie z ożywioną wodą i zasadowymi herbatami ziołowymi
• Czajnik z zasadowymi herbatami ziołowymi w pokoju
• 1/1x zestaw powitalny do postu na bazie zasad włącznie z broszurą
• 1/1x zasadowy peeling ciała
• 1/1x zasadowy zabieg na ciało
• 2/2x detoksykacyjna kąpiel zasadowa
• 1/1x herbata zasadowa
• 1/0x masaż relaksacyjny olejkami aromatycznymi (30 min.)
• 0/1x rozmowa wprowadzająca i konsultacja dietetyczna
• 0/2x zasadowy zabieg na plecy
• 0/2x zasadowe okłady

Tradycyjna medycyna chińska, dzięki akupunkturze i terapii przeciwbólowej, może pomagać w przypadku przewlekłych chorób, wspiera również regenerację i rehabilitację oraz jest wykorzystywana w profilaktyce. Celem jest kompleksowe i holistyczne leczenie! Zespół specjalistów dzięki swojemu bogatemu doświadczeniu w obu kulturach, stworzył symbiozę chińskiego i europejskiego stylu życia. W tym kontekście zarówno medyczny, jak i filozoficzny aspekt tradycyjnej medycyny chińskiej z akupunkturą i terapią przeciwbólową może być skutecznie dostosowany do europejskich potrzeb.

Indikacje: Choroby układu kostno-mięśniowego, choroby układu oddechowego, funkcjonalne stany bólowe, choroby nerwowe, choroby serca i układu krążenia oraz choroby hormonalne.

Co tydzień:

• 1x specjalne badanie według tradycyjnej medycyny chińskiej
• 5x akupunktura, indywidualnie dostosowana do dolegliwości, ewentualnie także terapia ciepłem
• 2x zabieg Gua Sha
• 1x terapia Tuina

Nieprawidłowe lub zbyt intensywne obciążenie ciała prowadzi do zaburzeń, takich jak napięte mięśnie, bóle pleców i zablokowane stawy. Poprzez analizę statyki (postawy ciała) oraz naturalnych ruchów ciała ustalane jest indywidualne leczenie.

7/14 nocy

• 1/1x dokładne i kompleksowe badanie wstępne oraz opracowanie planu terapii
• 4/9x zabieg zgodnie z indywidualnym planem terapeutycznym:
  celowana terapia osteopatyczna lub chiropraktyczna
  celowana masaż lub terapia bańką chińską
  akupunktura lub terapia neuralna
  terapia powięziowa / trening powięziowy

Post leczniczy - oczyszczanie ciała, umysłu i duszy
Życie codzienne pełne stresu i pośpiechu często przekreśla zdrowy styl życia wielu osób. Ciągła presja, niezdrowa dieta i brak ruchu mogą wpływać na zdrowie, prowadząc do zaburzeń metabolicznych, przyrostu wagi, wysokiego ciśnienia krwi czy podatności na choroby zakaźne!
Podczas postu leczniczego układ trawienny jest spowalniany, a jelita są całkowicie opróżniane. Na koniec następują dni odbudowy, głównie z dietą zasadową.

Post leczniczy aktywuje siły obronne i samoleczenie. Można doświadczyć wielu korzyści zdrowotnych:
Nowa energia dla ciała, umysłu i duszy
Wzrost witalności dzięki świadomej rezygnacji z stałego pożywienia
Utrata wagi
Równowaga i więcej energii
Poprawa samopoczucia
Stymulacja sił samoleczenia i wzmocnienie układu odpornościowego.

Może to prowadzić do pozytywnych zmian w przypadku następujących schorzeń:
Przewlekłe zapalenia, np. choroby autoimmunologiczne (choroba Crohna, stwardnienie rozsiane, cukrzyca typu 1), zapalenie migdałków, zapalenie spojówek, zapalenie oskrzeli, zapalenie przyzębia
Przewlekłe choroby układu krążenia, np. wysokie ciśnienie krwi
Przewlekłe bóle, np. artroza, cukrzyca, fibromialgia, reumatyzm
Choroby atopowe, np. astma, atopowe zapalenie skóry, katar sienny, alergia na roztocza kurzu domowego
Choroby psychosomatyczne, np. szumy uszne, kołatanie serca, zespół jelita drażliwego
Zespół metaboliczny: współwystępowanie nadwagi, zaburzeń metabolicznych, podwyższonego poziomu cukru we krwi i wysokiego ciśnienia krwi

Co tydzień:

• Post leczniczy na płynach, z sokami, bulionami warzywnymi, ożywioną wodą i zasadowymi herbatami ziołowymi
• Czajnik z zasadowymi herbatami ziołowymi w pokoju
• Rozmowa wprowadzająca i zakończeniowa
• 3x terapia tlenowa wieloetapowa w procedurze spoczynkowej (po 30 min.)
• 1x kąpiel zasadowa
• 1x zasadowy peeling ciała
• 2x okład na wątrobę z ziołową paczką i detoksykującym olejem wątrobowym
• 1x Dr. Spiller Hydro-Marin Thalasso Gel-Mask - zabieg na twarz (80 min.)
• 1x Dr. Spiller Hydro-Marin Thalasso Ocean Detox - zabieg na plecy (60 min.)

W procesie naszego trawienia powstają kwasy i zasady. Oba są ważnymi składnikami odżywczymi. Stałe obciążenie organizmu kwasami prowadzi do nieregularnego trawienia i spowolnienia metabolizmu. Żywność, która jest metabolizowana jako zasadowa, zawiera wysoki udział minerałów zasadowych, takich jak potas, magnez i wapń. Zmiana diety w ramach kuracji zasadowej może opróżnić magazyny kwasów i usunąć je przez nerki. Reguluje to równowagę kwasowo-zasadową i odciąża metabolizm, nerki, tkankę łączną i organy trawienne.

7/14 nocy

• pełne wyżywienie bogate w zasady z ożywioną wodą i ziołowymi herbatami zasadotwórczymi
• Czajnik z ziołowymi herbatami zasadotwórczymi w pokoju
• 1/1x rozmowa wstępna, diagnoza ucha, języka i tęczówki
• 1/1x diagnostyka w ciemnym polu
• 1/1x test na metale ciężkie
• 1/1x porada dietetyczna
• 1/3x okład zasadowy
• 2/4x Gua Sha do aktywacji detoksykacji tkanek
• 1/1x herbata detoksykacyjna