Ośrodek Odosobnienia Bodhi Bhavan

COMFORT

W tym odosobnieniu miejsce z jego ogromną energią i otaczającą ciszą odgrywa kluczową rolę. To idealne miejsce, aby poświęcić tydzień na poprawę zdrowia fizycznego i psychicznego. Tutaj możesz skupić się na najważniejszych elementach, które pomagają nam prowadzić lepsze życie z samym sobą i z bliskimi: uważność, koncentracja, życzliwość, zaufanie.

Każdego dnia przed wschodem słońca zaczynasz od zanurzenia w zimnej wodzie: poprawia to krążenie krwi lepiej niż w normalnej temperaturze i otwiera drogę do skupienia na oddychaniu i umyśle. Tętno zwalnia - idealne przygotowanie do nadchodzącej praktyki asan, medytacji i oddychania.

W górach Picota znajduje się spokojne i nieodkryte miejsce. Otoczone ciszą, zwierzętami i spokojem, Bodhi Bhavan emanuje energią i unikalnością - otoczone 6 hektarami dzikiej ziemi, zaledwie kilka kilometrów od wioski Monchique. Najbliższe lotnisko to Faro, około 1 godziny stąd.

Śniadanie/brunch zawiera chleb, dżem, ser, owsiankę, owoce, różne rodzaje mleka, jogurt, soki owocowe, pasty, kawę i różne rodzaje herbaty. Bufet wieczorny oferuje dania wegetariańskie i jedno danie wegańskie. W zależności od nastroju, popołudniu będzie mały przysmak.

Giulia studiowała głównie w Indiach w Paramanand Institute of Yoga Science & Research w Indore oraz w Portugalii w ramach Life Awareness Project prowadzonego przez Michaela Bijker. Jest certyfikowaną nauczycielką jogi z Yoga Alliance i mieszka w pięknej Algarve. Jej zaangażowanie i dbałość o szczegóły sprawiły, że prowadzi kursy jogi w dwóch najbardziej prestiżowych hotelach w Sagres: Memmo Baleeira i Martinhal Resort Hotel. Nieustannie doskonali swoje metody nauczania oraz podejście do asan i pranajamy. Spokój i natura, które ją otaczają, sprzyjają jej spokojnemu podejściu do życiowych kwestii z otwartym sercem i świadomością.

Sophie (Belgia): "Spędziłam cudowny tydzień z Yogataio w pięknej willi Bodhi Bhavan w Portugalii. Giulia i Valerio wspaniale nas przyjęli i prowadzili. Miejsce było niesamowite i pełne spokoju, lekcje były doskonale prowadzone i różnorodne. W ciągu tego tygodnia wiele się nauczyłam i cieszyłam się ciepłem tej wspaniałej grupy. Zdecydowanie polecam rekolekcje z Yogataio!! Dziękuję za wiedzę, prowadzenie, dobre chwile i piękne połączenie".

Mei (Wielka Brytania): "Indywidualne zajęcia z Giulia to coś więcej niż tylko joga, to medytacja i praktyka ładowania energii, z której czerpię korzyści podczas każdej sesji dla mojej energii i samouzdrawiania. Giulia czuje, czego dokładnie potrzebuję podczas sesji, nawet podczas zajęć online. Zawsze czułam się głęboko zrelaksowana i w pełni naładowana po zajęciach. Jest niesamowitą duchową nauczycielką jogi, jeśli szukasz kogoś w tej dziedzinie, aby wzmacniać swoją energię i głęboko łączyć się ze swoim wewnętrznym ja. Giulia jest dla ciebie odpowiednią osobą".

Erik (Niemcy): "Giulia pomogła mi wkroczyć na ścieżkę jogi i medytacji z wielką empatią i profesjonalizmem. Żyje i pracuje w kontakcie z naturą, świadoma tego, że nawet zachód słońca nad morzem wystarczy, aby być szczęśliwym. Dzięki za doświadczenie, Giulia".

Karen (Szwajcaria): "Pierwszy raz doświadczyłam SoundMagic z Giulia podczas jej rekolekcji. To było dosłownie magiczne. Sprawiło, że moje serce i ciało były tak szczęśliwe. Tak bardzo, że zdecydowałam się na szkolenie jako terapeuta dźwięku 💓. Zawsze wdzięczna"