Apas

Czym jest Apas? W Ajurwedzie Apas jest jednym z pięciu żywiołów, a mianowicie żywiołem wody. Można go postrzegać jako część ludzkiego ciała, ale także jako wszystko, co przepływa wokół ciała, duszy, życia emocjonalnego i ludzkiego ducha.
Pochodzenie·Znaczenie·Wpływ·Wnioski·FAQ·Źródła

Pochodzenie: Skąd pochodzi termin "Apas"?

Jest to sanskryckie słowo, które dosłownie tłumaczy się jako "woda". Jest to jeden z pięciu elementów składających się na ludzkie ciało. Dlatego też ma ogromne znaczenie w hinduizmie, w tradycyjnej indyjskiej sztuce uzdrawiania Ayurveda i w jodze. Termin ten jest definiowany nieco szerzej w odniesieniu do religijnych rytuałów oczyszczających, takich jak kąpiele i rytualne ablucje. W tekstach wedyjskich, takich jak Ring Veda, termin "Apas" jest również używany do opisania duchów wodnych i bóstw wodnych. Na tym duchowym poziomie żywioł i bóstwa wodne są zrównane, co również nadaje wodzie właściwości lecznicze, czy to jako napój, czy do kąpieli.

Rola w Ajurwedzie: Jakie jest znaczenie Apas w Ajurwedzie?

Apas jest jednym z pięciu ajurwedyjskich elementów(Mahabhutas: pozostałe cztery to Akasha - eter/przestrzeń, Vayu - powietrze, Tejas/Agni - ogień i Prihtvi - ziemia), które składają się na dosze, czyli trzy różne typy ludzkiej konstytucji. Powstaje z eteru, powietrza i ognia, a zatem zawiera również wszystkie aspekty tych trzech elementów. Każda z trzech doszy Vata, Pitta i Kapha zawiera apas, ale w różnych ilościach. Kapha dosha (ziemia i woda) i Pitta dosha (ogień i woda) są najsilniej charakteryzowane przez apas. W medycynie ajurwedyjskiej wszystko kręci się wokół utrzymania równowagi między trzema dosze lub przywrócenia równowagi.

Apas jest również jednym z tanmatra, subtelnych elementów sensorycznych i jest związany z rasa, czyli smakiem. Jego właściwości(guny) są płynne, chłodne, ciężkie, oleiste, miękkie i stagnacyjne.

Wpływ na ludzi: Jak Apas wpływa na ciało i umysł?

Ludzkie ciało składa się w około 70 procentach z wody. Jej stabilność, a także niezakłócony przepływ przez ciało są zatem istotnymi aspektami Ajurwedy. Element Apas odnosi się również do procesu trawienia, metabolizmu i krążenia krwi. Jest związany z kanałami ciała(srotas), błonami śluzowymi, nerkami, pęcherzem, układem limfatycznym i narządem smaku. Kiedy apas może swobodnie płynąć, promuje oczyszczanie, witalność, nawilżenie skóry i ojas (odporność i witalność). Ma również wpływ na procesy niefizyczne: na poziomie mentalnym oznacza emocje, spokój i pogodę ducha oraz pomaga radzić sobie ze stresem, odczuwać wewnętrzny przepływ emocji i zachować otwarte serce. Jako eliksir życia i podstawowe pożywienie, woda ma zatem ogromne znaczenie w diecie ajurwedyjskiej.

Przede wszystkim zaleca się picie gorącej, najlepiej przefiltrowanej wody - najlepiej rano. Nie należy pić bezpośrednio po jedzeniu, aby nie osłabiać Agni (ognia trawiennego); zaleca się odczekanie 45-90 minut. Dieta powinna być dostosowana do konstytucji i zawierać bogate w płyny, tłuste pokarmy, takie jak zupy, suplementy olejowe (Anuvasana) i herbaty ziołowe

Wnioski

Najważniejsze fakty dotyczące Apas w skrócie

  • 1. Apas jest żywiołem wody w hinduizmie, ajurwedzie i jodze.
  • 2. Z ajurwedyjskiego punktu widzenia element Apas ma ogromne znaczenie w leczeniu chorób fizycznych i psychicznych.
  • 3. Picie wody i herbat, a także spożywanie płynnych i tłustych potraw jest zalecane w celu promowania apa.
  • 4. Kiedy Ajurweda mówi o apas, odnosi się do wszystkich procesów przepływu ciała i duszy, ale także do rytuałów oczyszczających i praktyk duchowych.
Odkryj kuracje ajurwedyjskie już teraz

FAQ - Dalsze pytania dotyczące Apas

Co należy rozumieć przez apas?
Co oznacza Apas w języku polskim?

Źródła

Podobne tematy

Asany