Kabina floatingowa

Kabina floatingowa to basen z wodą o bardzo wysokiej zawartości soli. Podobnie jak w Morzu Martwym, ciało unosi się na wodzie i znajduje się w ciągłym, przyjemnie lekkim stanie nieważkości. Relaksujący efekt jest wzmocniony przez przyciemnione oświetlenie i absolutną ciszę.
Historia·Charakterystyka·Funkcjonalność·Wskazania i działanie·Przeciwwskazania i skutki uboczne·Wnioski·FAQ·Źródła

Historia i tradycja: skąd pochodzi kabina floatingowa?

Początki kabiny floatingowej sięgają lat 50. ubiegłego wieku. W ramach badań NASA, neuronaukowiec prof. John C. Lilly opracował specjalne zbiorniki ze słoną wodą w celu zbadania wpływu deprywacji sensorycznej na ludzki organizm.

Kandydaci na astronautów byli wysyłani do tych pływających zbiorników, gdzie wysoka wyporność słonej wody wprowadzała ich w stan niemal całkowitej nieważkości .

Lilly odkrył, że środowisko to wywoływało głęboki relaks porównywalny do tego doświadczanego podczas snu lub medytacji. Te wczesne eksperymenty są uważane za podstawę naukową i prekursorów współczesnych floatarium.

Charakterystyka: Co sprawia, że kabina floatingowa jest wyjątkowa?

Nowoczesne zabiegi spa zapewniają specjalnie zbudowane pływające baseny wypełnione słoną wodą . Niektóre z nich są otwarte jak baseny, inne przypominają duże wanny, które można zamknąć pokrywą. Temperatura wody odpowiada temperaturze ludzkiego ciała od 35 do 37 stopni Celsjusza. Różne efekty audiowizualne mogą być włączone w celu zwiększenia efektu relaksacji . Z drugiej strony, odosobnienie w zamkniętych pływających basenach zapewnia ciemność i ciszę.

Jak to działa? Jak działa kabina floatingowa?

1. Prysznic: Przed pływaniem należy dokładnie wziąć prysznic, aby woda była czysta.

2. wejście: Do basenu z ciepłą dla ciała, silnie stężoną słoną wodą (siarczan magnezu) wchodzi się nago lub w stroju kąpielowym.

3. Pływanie: Pływanie bez wysiłku na powierzchni - sól unosi Cię. Otoczenie jest spokojne, ciemne i niestymulujące.

4. Relaks: Leżysz w wodzie przez około 60 minut - bez hałasu, światła i różnic temperatur. Ciało się odpręża, umysł odpoczywa.

5. Prysznic po zakończeniu: Po kąpieli należy ponownie wziąć prysznic, aby spłukać sól.

Wskazania: Jak działa pobyt w zbiorniku do floatingu?

Spędzanie czasu w basenie może mieć wiele pozytywnych skutków dla ciała i umysłu:

  • Redukcja stresu i relaks psychiczny
  • Złagodzenie napięcia mięśniowego
  • Poprawa jakości snu
  • Obniżenie ciśnienia krwi
  • Promowanie koncentracji i kreatywności

Przeciwwskazania: Jakie są skutki uboczne pobytu w pływającym basenie?

Zamknięte kabiny floatingowe mogą powodować dyskomfort u osób cierpiących na klaustrofobię (klaustrofobię). Nie ma takiego ryzyka w przypadku otwartych basenów do floatingu. Nie ma innych znanych przeciwwskazań medycznych. Jednak osoby z otwartymi ranami lub chorobami skóry powinny powstrzymać się od pływania.

Wnioski

Najważniejsze fakty dotyczące pływającego basenu w skrócie

  • 1. Kabina floatingowa to basen ze słoną wodą, który umożliwia unoszenie się ciała w wodzie.
  • 2. Floating tworzy transowy stan relaksu dla ciała i umysłu.
  • 3. Ból mięśni zostaje złagodzony, ciśnienie krwi obniżone, a organizm uwalnia hormony szczęścia.
  • 4. Pobyt w pływającej wannie jest nieszkodliwy dla zdrowia.

FAQ - Dalsze pytania dotyczące pływającego basenu

Ile kosztuje godzina pływania?
Czy floating jest objęty ubezpieczeniem zdrowotnym?
Jak długo należy pływać?
Co nosisz w zbiorniku do pływania?
Jak często należy pływać?
Na co zwrócić uwagę w kabinie floatingowej?

Źródła