Shamana Yoga Retreats - Hotel Agia Paraskevi

Tydzień z dala od codziennych wyzwań, w którym możesz bez trosk zanurzyć się w świat jogi, medytacji i relaksu na łonie natury. Celem jest zapomnienie o codzienności i głębsze poznanie ciała oraz ducha. Swój czas wolny możesz zaplanować według własnych upodobań: relaks przy basenie z widokiem na morze, wędrówki po unikalnych trasach w górach Epiru, wycieczka do pobliskich greckich miasteczek nadmorskich lub po prostu chwila ochłody i opalania na jednej z pięknych piaszczystych plaż na zachodnim wybrzeżu Grecji.

Miłośnicy greckiej kuchni z pewnością będą zachwyceni podczas tego retreatu. Rano zaczniesz dzień od śniadaniowego bufetu z świeżą grecką herbatą górską, owsianką, sałatką owocową, lokalnymi owocami i warzywami, jogurtem, oliwkami oraz chlebem i wegetariańskimi dodatkami. Zespół kucharski codziennie zachwyci Cię zmieniającymi się greckimi wypiekami i starannie przygotowanymi słodkimi oraz słonymi daniami jajecznymi. Wieczorem delektuj się grecką i międzynarodową kuchnią. Kuchnia stawia na pełnowartościowe, głównie roślinne i oczywiście lokalne produkty. W barze przy basenie w ciągu dnia i wieczorem możesz cieszyć się orzeźwiającymi napojami oraz przekąskami, rozkoszując się widokiem na morze. Ciesz się także naturą i grecką kuchnią w bezpośrednim sąsiedztwie hotelu, tuż przy morzu, na przykład w tawernach z greckimi specjałami oraz świeżymi owocami morza, i daj się oczarować greckiej serdeczności.

Kathrin Wirth naucza jogi od ponad 20 lat, wplatając swoją wiedzę jako naturopata do zajęć. Od 12 lat prowadzi własną praktykę i 18 lat temu założyła swoje własne studio jogi, gdzie codziennie odbywają się kursy i szkolenia. W ciągu lat dołączyło wiele szkoleń z jogi, pranajamy i dietetyki. Bardzo pouczający czas spędziła jako asystentka swojej nauczycielki Roswithy Raupach, terapeutki czakr, gdzie zdobyła wiele doświadczeń w dziedzinie energetyki. Obecnie kończy kurs nauczycielski Anusara Yoga 300+ u Lalli i Vilasa Turske, co rzuca nowe światło na jogę i tworzy most między wszystkim, czego się nauczyła. Kathrin uwielbia podróżować i od lat prowadzi wyjazdy jogowe w Niemczech, Turcji, Bali i Grecji. Wraz z mężem Peterem i wsparciem wielu drogich osób założyła w 2022 roku Shamana Yoga Retreats. Z pasją i współczuciem przekazuje z całego serca to, czego doświadczyła na swojej drodze. Z delikatnością, siłą i lekkością tworzy przestrzeń dla własnych doświadczeń.

W bezpośrednim sąsiedztwie hotelu znajdują się liczne małe i większe piaszczyste plaże (czas dojścia w zależności od plaży wynosi ok. 5 do 10 minut), z których niektóre wyposażone są w leżaki. Dla miłośników spokoju wyjątkowym miejscem jest tzw. „Secret Bucht“, do której można dotrzeć tylko krótkim leśnym szlakiem. Ścieżki spacerowe przez dziewiczą przyrodę i gaje oliwne do najbliższej górskiej wioski zaczynają się bezpośrednio przy hotelu. UNESCO Światowe Dziedzictwo Kultury, kompleks klasztorny Meteora, znajduje się w odległości około 2:45 godziny jazdy. Około 5 km od hotelu malownicza wioska Syvota zaprasza do odwiedzin. Małe miasto Parga znajduje się 17 km stąd. Port w Igoumenitsa z połączeniami do wyspy Korfu znajduje się 20 km stąd.

Wędrówki

Na miejscu można opcjonalnie zarezerwować wycieczki i wędrówki. Cena za wędrówkę: 15-25 €.

Przykładowe wędrówki:

• Wędrówki w Epirusie
• Wędrówka oliwna do Perdika
• Wędrówki starymi ścieżkami
• Wędrówki między górami a morzem
• Dimoskastro - dwie fortece, dwie plaże