Badania naukowe nad ajurwedą i masażami czoła
Dr. rer nat. Gianni Alampi
maj 2008
Ajurweda: Regeneracja
Leczenie zaburzeń snu
Medycyna ajurwedyjska / kuracja
Stres / Zmęczenie
Ajurwedyjski terapeuta dr Gianni Alampi przeprowadził badania naukowe nad ajurwedą w celu sprawdzenia skuteczności masaży ajurwedyjskich i okładów na czoło (dhara). Celem badania było sprawdzenie potencjału medycznego tych zabiegów i wykorzystanie terapii ajurwedyjskiej jako alternatywnej metody leczenia.
W tym celu wzięło w nim udział 106 osób w wieku od 26 do 88 lat, które zostały przepytane w dniu zabiegu, następnego dnia i po ponad dwóch dniach za pomocą kwestionariusza na temat efektu i czasu trwania masaży. Wyniki są imponujące: 97,2% osób zgłosiło odprężenie w dniu zabiegu, a 93,3% zgłosiło poprawę mobilności po masażu ajurwedyjskim. 82,6% osób było zadowolonych z poprawy snu, a u 66,2% terapia miała działanie przeciwbólowe. Następnego dnia wartości te były tylko o około 20-30% niższe. Dwa lub więcej dni po zabiegu 17,6-39,4% pacjentów nadal potwierdzało efekt uboczny leczenia. Odlewanie czoła przyniosło jeszcze większą redukcję bólu i długotrwałą poprawę jakości snu.
Wraz ze wzrostem liczby masaży ajurwedyjskich i wylewów na czoło, coraz więcej pacjentów było w stanie ograniczyć lub całkowicie zrezygnować z innych terapii (leki, fizjoterapia, akupunktura).
Najważniejsze informacje na temat badania w skrócie
- Wskazania
- Stres, zaburzenia snu, ból
- Instytucja
- Swiss Ayurveda Centre, Grenzacherstrasse 215, CH-4058 Basel, Szwajcaria
- Tytuł
- Badania naukowe nad ajurwedą i masażami czoła
- Krótki opis
- Badania naukowe wykazały, że masaże ajurwedyjskie i wylewki na czoło łagodzą ból, poprawiają sen i sprzyjają relaksacji.
- Tytuł oryginalny
- Wirksamkeit von Ayurveda-Massagen und Stirnguss (Dhara) – eine Untersuchung bei 106 Personen im Alter von 26 bis 88 Jahren
- Link do badania
- https://www.researchgate.net/publication/250770532_Wirksamkeit_von_Ayurveda-Massagen_und_Stirnguss_Dhara_-_eine_Untersuchung_bei_106_Personen_im_Alter_von_26_bis_88_Jahren
Odpowiednie wycieczki dla tego tematu badania
Może Cię to również zainteresować
Medycyna ajurwedyjska / kuracja
Reumatyzm / Stawy / Zapalenie stawów
C S Kessler et al.
maj 2018
Badania naukowe nad ajurwedą wykazały, że ajurweda jest przydatną dodatkową metodą leczenia choroby zwyrodnieniowej stawów kolanowych
Joga i ajurweda
Migrena
Vasudha M Sharma et al.
sierpień 2018
Badania naukowe nad ajurwedą wykazały, że połączenie ajurwedy i jogi zmniejsza objawy migreny i znacznie poprawia jakość życia.
Medycyna ajurwedyjska / kuracja
Metabolizm / Żołądek / Jelita
Ashok Kumar Sharma et al.
marzec 2018
Badania naukowe wykazały, że ashwagandha poprawia poziom TSH, T3 i T4 w subklinicznej niedoczynności tarczycy