Badania nad skutkami ajurwedy
Badania naukowe nad ajurwedą
Ajurweda na migreny, nadciśnienie, reumatyzm i inne dolegliwości: Dowiedz się, w jaki sposób i w przypadku jakich dolegliwości tradycyjne nauki lecznicze mogą pomóc zgodnie z badaniami naukowymi.
Ajurweda z perspektywy naukowej: przegląd sytuacji badawczej
Ajurweda - "wiedza o życiu": ponad 5000-letnia sztuka uzdrawiania z Indii opiera się na holistycznym podejściu. Stosuje się ją w celu zapobiegania chorobom, poprawy samopoczucia, odmłodzenia, rewitalizacji oraz łagodzenia i leczenia różnych schorzeń. Z pomocą nauk żywieniowych, ziołolecznictwa, różnych technik oczyszczania, masaży olejowych oraz duchowej jogi i praktyki medytacyjnej, Ajurweda ma na celu przywrócenie indywidualnej równowagi podstawowych sił energetycznych, tak zwanych doshas.
Dzięki temu zbiorowi badań chcielibyśmy zaoferować Państwu przewodnik po pozytywnym wpływie ajurwedy na nasze zdrowie, który został faktycznie udowodniony naukowo. Badania naukowe nad ajurwedą potwierdzają na przykład skuteczność w leczeniu migreny, choroby zwyrodnieniowej stawów kolanowych i reumatoidalnego zapalenia stawów. Obiecujące wyniki osiągnięto również w przypadku dolegliwości związanych ze stresem, zaburzeń snu i problemów trawiennych. Ponadto badania naukowe wykazują przeciwzapalne działanie kurkuminy oraz pozytywny wpływ zabiegów Panchakarma na wzorce zachowań i ogólne samopoczucie.
Kompleksowe wyniki badań wyraźnie pokazują, jak wszechstronna może być Ajurweda stosowana nie tylko tradycyjnie, ale także naukowo w przypadku wielu dolegliwości.
Leczenie zaburzeń snu
Medycyna ajurwedyjska / kuracja
Deepak Langade et al.
wrzesień 2019
Badania naukowe wykazały, że ashwagandha poprawia czas zasypiania, jakość i wydajność snu oraz zmniejsza niepokój.
K Chandrasekhar et al.
lipiec 2012
Badania naukowe wykazały, że ashwagandha znacząco obniża poziom stresu i kortyzolu, a tym samym przyczynia się do poprawy jakości życia.
Joga i ajurweda
Migrena
M S Vasudha et al.
maj 2019
Badania naukowe pokazują, że ajurwedyjskie zmiany stylu życia mogą zmniejszyć liczbę ataków migreny i poprawić kontrolę nad chorobą.
Medycyna ajurwedyjska / kuracja
Reumatyzm / Stawy / Zapalenie stawów
Arvind Chopra et al.
styczeń 2013
Badania naukowe wykazały, że ajurwedyjski lek SGCG znacząco łagodzi ból w chorobie zwyrodnieniowej stawu kolanowego.
Medycyna ajurwedyjska / kuracja
Metabolizm / Żołądek / Jelita
Wenhao Weng, Ajay Goel
maj 2022
Badania naukowe pokazują, że kurkumina stosowana w medycynie ajurwedyjskiej może promować zdrowie jelit i zapobiegać rakowi jelita grubego.
Medycyna ajurwedyjska / kuracja
J Wienhard, H-R Tinneberg
lipiec 2003
Badania naukowe pokazują, że Ajurweda może być pomocna jako alternatywne leczenie endometriozy i jej objawów.
Abhimanyu Kumar, Asish Kumar Garai
październik 2012
Badania naukowe wykazały, że Trikatrayadi Lauha podwaja poziom hemoglobiny u dzieci z niedoborem żelaza w ciągu 10 tygodni
Medycyna ajurwedyjska / kuracja
Reumatyzm / Stawy / Zapalenie stawów
Daniel E. Furst et al.
czerwiec 2011
Badania naukowe nad ajurwedą wykazały, że leczenie reumatoidalnego zapalenia stawów jest równie skuteczne jak metotreksat
Medycyna ajurwedyjska / kuracja
Reumatyzm / Stawy / Zapalenie stawów
C S Kessler et al.
maj 2018
Badania naukowe nad ajurwedą wykazały, że ajurweda jest przydatną dodatkową metodą leczenia choroby zwyrodnieniowej stawów kolanowych
Ból pleców
Medycyna ajurwedyjska / kuracja
Syal Kumar et al.
luty 2017
Badania naukowe nad ajurwedą wykazały, że masaż znacznie łagodzi ból w przewlekłym bólu pleców w krótkim okresie czasu.
Medycyna ajurwedyjska / kuracja
Metabolizm / Żołądek / Jelita
Sarika Johari, Tejal Gandhi
lipiec 2016
Badania naukowe pokazują, że medycyna ajurwedyjska zapewnia obiecujące wyniki w leczeniu wrzodziejącego zapalenia jelita grubego (WZJG).
Cukrzyca
Medycyna ajurwedyjska / kuracja
BP Gupta et al.
kwiecień 2018
Badania naukowe pokazują, że ajurwedyjski lek przeciwcukrzycowy BGR-34 może stanowić skuteczną alternatywę w leczeniu cukrzycy typu 2.
Cukrzyca
Medycyna ajurwedyjska / kuracja
Gaurav et al.
listopad 2020
Badania naukowe pokazują, że BGR-34 ma znaczące działanie przeciwcukrzycowe i przeciwutleniające i nadaje się do leczenia cukrzycy.
Long Covid / Post Covid
Medycyna ajurwedyjska / kuracja
Shivangi Talwar et al.
październik 2020
Badanie naukowe pokazuje wpływ różnych podejść stosowanych na całym świecie w celu zwalczania pandemii COVID-19 w 2020 r.
Long Covid / Post Covid
Medycyna ajurwedyjska / kuracja
Ravi Philip Rajkumar
lipiec 2020
Badania naukowe pokazują, że pandemia w 2020 r. spowodowała stres psychiczny i osłabiła układ odpornościowy, co zwiększyło ryzyko infekcji.
Cukrzyca
Joga i ajurweda
Ramavtar Sharma et al.
styczeń 2019
Badania naukowe pokazują, że ajurwedyjskie leki obniżają poziom cukru we krwi, a joga i zmiana stylu życia pomagają radzić sobie z cukrzycą
Joga i ajurweda
Migrena
Vasudha M Sharma et al.
sierpień 2018
Badania naukowe nad ajurwedą wykazały, że połączenie ajurwedy i jogi zmniejsza objawy migreny i znacznie poprawia jakość życia.
Cukrzyca
Medycyna ajurwedyjska / kuracja
Allison Gordon et al.
sierpień 2019
Badania naukowe nad ajurwedą pokazują, że Ajurweda może oferować lepsze wyniki jako terapia uzupełniająca w leczeniu cukrzycy typu 2.
Medycyna ajurwedyjska / kuracja
Układ oddechowy / astma
P. K. Debnath et al.
lipiec 2012
Badania naukowe wykazały, że środki ajurwedyjskie zwiększają działanie leków przeciwgruźliczych i łagodzą skutki uboczne leczenia.
Medycyna ajurwedyjska / kuracja
Układ nerwowy / neurologia
Hardeep Kataria et al.
maj 2012
Badania wykazują neuroprotekcyjne działanie ashwagandhy przeciwko neurotoksyczności wywołanej glutaminianem w komórkach neurologicznych
Anti-aging / odmładzanie
Spa i ajurweda
Kirti Raina et al.
czerwiec 2023
Badania nad ajurwedą wykazują potencjał przeciwstarzeniowy ziół ajurwedyjskich, które zwalczają stres oksydacyjny i wspomagają regenerację
Migrena
Naturopatia
Spa i ajurweda
Brinda Kanakhara, Varsha Chaudhari
styczeń 2018
Badania naukowe wykazały znaczne złagodzenie objawów migreny dzięki Agnikarmie i Pathyadi.
Medycyna ajurwedyjska / kuracja
Naturopatia
Unnikrishnan Payyappallimana et al.
grudzień 2020
Badania naukowe wykazują skuteczność ajurwedy w leczeniu epidemii i nowych chorób poprzez holistyczne, naturalne podejście.
Medycyna ajurwedyjska / kuracja
Naturopatia
Narayanam Srikanth et al.
kwiecień 2021
Badania naukowe wykazały, że Dhatri Lauha jest bezpiecznym i skutecznym sposobem leczenia niedokrwistości z niedoboru żelaza.
Jessica Hoppstädter et al.
październik 2016
Badania naukowe pokazują, że kurkumina tłumi procesy zapalne poprzez zwiększenie GILZ w makrofagach i obniżenie produkcji NF-κB i TNF-α.
Medycyna ajurwedyjska / kuracja
Nadwaga / otyłość
Serce / Naczynia krwionośne / Układ krążenia
Stres / Zmęczenie
Gajendra Kumar et al.
lipiec 2013
Badania naukowe pokazują, że Arogyavardhini vati obniża poziom lipidów we krwi i stres oksydacyjny, a zatem może pomóc w hiperlipidemii.
Medycyna ajurwedyjska / kuracja
Reumatyzm / Stawy / Zapalenie stawów
Jeffrey Pradeep Raj, et al.
wrzesień 2020
Badania naukowe wykazały, że turmalin z kurkumy w medycynie ajurwedyjskiej łagodzi ból kolana i poprawia funkcjonowanie mięśni.
Medycyna ajurwedyjska / kuracja
Migrena
Akhila Soman, et al.
sierpień 2022
Badania pokazują, że ajurweda może być skuteczna w przypadku migreny, zarówno jako monoterapia, jak i uzupełnienie medycyny konwencjonalnej
Medycyna ajurwedyjska / kuracja
Metabolizm / Żołądek / Jelita
Skóra / Alergie
Deepa Arora, M Kumar
luty 2003
Badania naukowe nad ajurwedą pokazują, że ajurweda może pomóc w alergiach pokarmowych poprzez profilaktyczne odżywianie
Medycyna ajurwedyjska / kuracja
Metabolizm / Żołądek / Jelita
Khapre Meenakshi, et al.
marzec 2021
Badania naukowe nad ajurwedą pokazują, że Urdhwaga Amlapitta jest skuteczna w łagodzeniu objawów takich jak niedomykalność kwasu.
Medycyna ajurwedyjska / kuracja
Stres / Zmęczenie
Ajai K Pandey , et al.
styczeń 2028
Badania naukowe wykazały, że shatavari zmniejsza stres oksydacyjny i może poprawić zdrowie reprodukcyjne kobiet pragnących mieć dzieci.
Kuracja odpornościowa
Medycyna ajurwedyjska / kuracja
Manohar S Gundeti, et al.
luty 2022
Badania naukowe pokazują, że ajurwedyjski środek AYUSH-64 łagodzi objawy i jest dobrze tolerowany w leczeniu przeziębień
Ajurweda: Regeneracja
Leczenie zaburzeń snu
Medycyna ajurwedyjska / kuracja
Stres / Zmęczenie
Dr. rer nat. Gianni Alampi
maj 2008
Badania naukowe wykazały, że masaże ajurwedyjskie i wylewki na czoło łagodzą ból, poprawiają sen i sprzyjają relaksacji.
Harish Kumar Singhal et al.
lipiec 2010
Badania wykazały, że ajurwedyjskie środki zaradcze, w połączeniu z odlewaniem czoła, skutecznie poprawiają koncentrację uwagi u dzieci
Medycyna ajurwedyjska / kuracja
Metabolizm / Żołądek / Jelita
Ashok Kumar Sharma et al.
marzec 2018
Badania naukowe wykazały, że ashwagandha poprawia poziom TSH, T3 i T4 w subklinicznej niedoczynności tarczycy
Medycyna ajurwedyjska / kuracja
Naturopatia
Układ nerwowy / neurologia
Nimisha Pulikkal Sukumaran, et al.
czerwiec 2019
Badania pokazują, że Bacopa monnieri w Ajurwedzie chroni przed stresem oksydacyjnym, a tym samym promuje pamięć i zdolności poznawcze
Medycyna ajurwedyjska / kuracja
Nerki / Drogi moczowe
Manish V Patel, S N Gupta, Nimesh G Patel
październik 2011
Badania naukowe wykazały, że leczenie ajurwedyjskie znacznie złagodziło objawy przewlekłej niewydolności nerek.
Medycyna ajurwedyjska / kuracja
Stres / Zmęczenie
Zapobieganie wypaleniu zawodowemu / profilaktyka
Christian S Kessler, et al.
październik 2017
Badania naukowe pokazują, że ajurwedyjskie doradztwo żywieniowe może być pomocne w leczeniu matek z zespołem wypalenia zawodowego.
Medycyna ajurwedyjska / kuracja
Nirmal Bhusal et al.
wrzesień 2017
Badania naukowe pokazują, że leki ajurwedyjskie są skuteczne w leczeniu infekcji dróg moczowych i mogą znacznie złagodzić objawy.
Medycyna ajurwedyjska / kuracja
Metabolizm / Żołądek / Jelita
Manish V Patel et al.
październik 2010
Badania pokazują, że ajurwedyjskie metody leczenia wrzodziejącego zapalenia jelita grubego łagodzą objawy i znacznie zmniejszają je
Medycyna ajurwedyjska / kuracja
Zdrowie psychiczne
Jessica M Gannon, et al.
maj 2019
Badania naukowe wykazały, że ekstrakty z ashwagandhy łagodzą depresję i stany lękowe w schizofrenii przy niewielkich skutkach ubocznych.