Kobieta w pomarańczowym topie trzymająca się za skronie z zamkniętymi oczami, jakby cierpiała na ból głowy lub stres. Rozmyte tło.

Badania naukowe nad ajurwedą i jogą w łagodzeniu bólu migrenowego

Vasudha M Sharma et al.

sierpień 2018

Joga i ajurweda

Migrena

W tym badaniu naukowym 60 pacjentów obserwowano przez okres 90 dni. 30 z nich przeszło połączoną terapię ajurwedą i jogą, podczas gdy pozostałych 30 (grupa kontrolna) kontynuowało leczenie objawowe niesteroidowymi lekami przeciwzapalnymi (NLPZ).

Po 90 dniach grupa kontrolna nie wykazała znaczących zmian w zakresie bólów głowy lub jakości życia.

Grupa, która uczestniczyła w terapii ajurwedą i jogą, wykazała znaczne zmniejszenie objawów.

Połączenie ajurwedy i jogi może okazać się przydatne w łagodzeniu bólu i poprawie jakości życia osób cierpiących na migrenę.

Najważniejsze informacje na temat badania w skrócie

Wskazania: Migrena
Instytucja: Swami Vivekananda Yoga Anusandhana Samsthana (S-VYASA) A Deemed to Be University, Bengaluru, Karnataka, Indie
Tytuł: Badania naukowe nad ajurwedą i jogą w łagodzeniu bólu migrenowego
Krótki opis: Badania naukowe nad ajurwedą wykazały, że połączenie ajurwedy i jogi zmniejsza objawy migreny i znacznie poprawia jakość życia.
Tytuł oryginalny: Combination of Ayurveda and Yoga therapy reduces pain intensity and improves quality of life in patients with migraine headache
Link do badania: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30057065/