Badania naukowe nad ajurwedą i masażami czoła
Dr. rer nat. Gianni Alampi
maj 2008
Ajurweda: Regeneracja
Leczenie zaburzeń snu
Medycyna ajurwedyjska / kuracja
Stres / Zmęczenie
Ajurwedyjski terapeuta dr Gianni Alampi przeprowadził badania naukowe nad ajurwedą w celu sprawdzenia skuteczności masaży ajurwedyjskich i okładów na czoło (dhara). Celem badania było sprawdzenie potencjału medycznego tych zabiegów i wykorzystanie terapii ajurwedyjskiej jako alternatywnej metody leczenia.
W tym celu wzięło w nim udział 106 osób w wieku od 26 do 88 lat, które zostały przepytane w dniu zabiegu, następnego dnia i po ponad dwóch dniach za pomocą kwestionariusza na temat efektu i czasu trwania masaży. Wyniki są imponujące: 97,2% osób zgłosiło odprężenie w dniu zabiegu, a 93,3% zgłosiło poprawę mobilności po masażu ajurwedyjskim. 82,6% osób było zadowolonych z poprawy snu, a u 66,2% terapia miała działanie przeciwbólowe. Następnego dnia wartości te były tylko o około 20-30% niższe. Dwa lub więcej dni po zabiegu 17,6-39,4% pacjentów nadal potwierdzało efekt uboczny leczenia. Odlewanie czoła przyniosło jeszcze większą redukcję bólu i długotrwałą poprawę jakości snu.
Wraz ze wzrostem liczby masaży ajurwedyjskich i wylewów na czoło, coraz więcej pacjentów było w stanie ograniczyć lub całkowicie zrezygnować z innych terapii (leki, fizjoterapia, akupunktura).
Najważniejsze informacje na temat badania w skrócie
- Wskazania
- Stres, zaburzenia snu, ból
- Instytucja
- Swiss Ayurveda Centre, Grenzacherstrasse 215, CH-4058 Basel, Szwajcaria
- Tytuł
- Badania naukowe nad ajurwedą i masażami czoła
- Krótki opis
- Badania naukowe wykazały, że masaże ajurwedyjskie i wylewki na czoło łagodzą ból, poprawiają sen i sprzyjają relaksacji.
- Tytuł oryginalny
- Wirksamkeit von Ayurveda-Massagen und Stirnguss (Dhara) – eine Untersuchung bei 106 Personen im Alter von 26 bis 88 Jahren
- Link do badania
- https://www.researchgate.net/publication/250770532_Wirksamkeit_von_Ayurveda-Massagen_und_Stirnguss_Dhara_-_eine_Untersuchung_bei_106_Personen_im_Alter_von_26_bis_88_Jahren
Odpowiednie wycieczki dla tego tematu badania
Może Cię to również zainteresować
Jessica Hoppstädter et al.
październik 2016
Badania naukowe pokazują, że kurkumina tłumi procesy zapalne poprzez zwiększenie GILZ w makrofagach i obniżenie produkcji NF-κB i TNF-α.
Medycyna ajurwedyjska / kuracja
Metabolizm / Żołądek / Jelita
Manish V Patel et al.
październik 2010
Badania pokazują, że ajurwedyjskie metody leczenia wrzodziejącego zapalenia jelita grubego łagodzą objawy i znacznie zmniejszają je
Medycyna ajurwedyjska / kuracja
Stres / Zmęczenie
Zapobieganie wypaleniu zawodowemu / profilaktyka
Christian S Kessler, et al.
październik 2017
Badania naukowe pokazują, że ajurwedyjskie doradztwo żywieniowe może być pomocne w leczeniu matek z zespołem wypalenia zawodowego.