Nr 1 dla Twoich zdrowych wakacji
99% zadowolenia klientów
Gwarancja najlepszej ceny
Eksperci z ponad 50-letnim doświadczeniem
Usługa dostosowana do potrzeb klienta
  • 22 153 07 55
  • Serwis
  • Kontakt
  • Kuracja ajurwedyjska
  • Spa
  • Kuracja
  • Joga
  • Post leczniczy
  • Odchudzanie
  • Kategorie
Korzeń Ashwagandhy z butelkami laboratoryjnymi w tle

Badania naukowe nad ashwagandhą na stres i niepokój

K Chandrasekhar et al.

lipiec 2012

Ajurweda

Antystress i wypalenie zawodowe

W tym badaniu naukowym z 2012 roku oceniano bezpieczeństwo i skuteczność wysoko skoncentrowanego ekstraktu o pełnym spektrum działania z korzeni ashwagandhy w zmniejszaniu stresu i niepokoju u osób dorosłych.

64 osoby cierpiące na przewlekły stres zostały losowo przydzielone do grupy kontrolnej placebo lub grupy otrzymującej ekstrakt z ashwagandhy. Przyjmowali oni jedną kapsułkę dwa razy dziennie przez 60 dni. Podczas okresu leczenia wykonywano telefony kontrolne w celu oceny zgodności leczenia i działań niepożądanych.

W 60. dniu grupa leczona wykazała znaczące obniżenie poziomu stresu i stężenia kortyzolu w surowicy w porównaniu z grupą placebo. Działania niepożądane były niewielkie i porównywalne między grupami.

Badanie sugeruje, że ekstrakt z korzenia ashwagandhy skutecznie zmniejsza stres i poprawia jakość życia.

Najważniejsze informacje na temat badania w skrócie

Wskazania
Stres, niepokój
Instytucja
Oddział Neuropsychiatrii i Psychiatrii Geriatrycznej, Asha Hospital, Hyderabad, Andhra Pradesh, Indie
Tytuł
Badania naukowe nad ashwagandhą na stres i niepokój
Krótki opis
Badania naukowe wykazały, że ashwagandha znacząco obniża poziom stresu i kortyzolu, a tym samym przyczynia się do poprawy jakości życia.
Tytuł oryginalny
Prospektywne, randomizowane, podwójnie zaślepione, kontrolowane placebo badanie bezpieczeństwa i skuteczności wysokoskoncentrowanego ekstraktu z korzenia ashwagandhy o pełnym spektrum działania w zmniejszaniu stresu i niepokoju u dorosłych.
Link do badania
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23439798/

Odpowiednie wycieczki dla tego tematu badania

  • Leczenie stresuod 622 zł
  • Ajurweda
  • Kuracja ajurwedyjskaod 2 941 zł

Może Cię to również zainteresować

Badania naukowe nad ashwagandhą w leczeniu zaburzeń snu i lęku

Leczenie zaburzeń snu

Medycyna ajurwedyjska / kuracja

Deepak Langade et al.

wrzesień 2019

Badania naukowe wykazały, że ashwagandha poprawia czas zasypiania, jakość i wydajność snu oraz zmniejsza niepokój.

do badania
Badania naukowe nad ajurwedą w leczeniu raka jelita grubego

Medycyna ajurwedyjska / kuracja

Metabolizm / Żołądek / Jelita

Wenhao Weng, Ajay Goel

maj 2022

Badania naukowe pokazują, że kurkumina stosowana w medycynie ajurwedyjskiej może promować zdrowie jelit i zapobiegać rakowi jelita grubego.

do badania
Badania nad ajurwedą w leczeniu zapalenia pęcherza moczowego

Medycyna ajurwedyjska / kuracja

Nirmal Bhusal et al.

wrzesień 2017

Badania naukowe pokazują, że leki ajurwedyjskie są skuteczne w leczeniu infekcji dróg moczowych i mogą znacznie złagodzić objawy.

do badania
  1. Niezapomniane pobyty w spa i kuracje zdrowotne/
  2. Badania naukowe/
  3. Badania naukowe nad ajurwedą/
  4. Badania naukowe nad ashwagandhą na stres i niepokój
© 1975 - 2025
SpaDreams ·
Impressum & Ochrona danych osobowych · Serwis · Sitemap