Kobieta w pomarańczowym topie trzymająca się za skronie z zamkniętymi oczami, jakby cierpiała na ból głowy lub stres. Rozmyte tło.

Badania naukowe nad wpływem stylu życia i diety na migrenę

M S Vasudha et al.

maj 2019

Joga i ajurweda

Migrena

Celem tego badania było zaoferowanie nowego spojrzenia na zrozumienie migreny, koncentrując się w szczególności na roli stylu życia, w tym diety.

Zarówno ajurweda, jak i joga zawierają teksty opisujące czynniki związane ze stylem życia, które przyczyniają się do migren i bólów głowy.

Jeśli osoby cierpiące na migrenę włączą praktyki ajurwedyjskie i jogę do swojej codziennej rutyny, prawdopodobnie zmniejszą występowanie migren i lepiej poradzą sobie ze swoim stanem.

Najważniejsze informacje na temat badania w skrócie

Wskazania: Migrena
Instytucja: Wydział Jogi i Nauk Przyrodniczych, Swami Vivekananda Yoga Anusandhana Samsthana a Deemed to be University, Bengaluru, Karnataka, Indie
Tytuł: Badania naukowe nad wpływem stylu życia i diety na migrenę
Krótki opis: Badania naukowe pokazują, że ajurwedyjskie zmiany stylu życia mogą zmniejszyć liczbę ataków migreny i poprawić kontrolę nad chorobą.
Tytuł oryginalny: Styl życia - wspólny mianownik dla wystąpienia i leczenia migrenowego bólu głowy: uzupełnienie tradycyjnego podejścia dowodami naukowymi
Link do badania: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31143023/