Marienkron Retreat & Health Resort

Jeśli chcesz pościć i regenerować, naładować baterie na łonie natury, świadomie odpocząć lub po prostu pozwolić duszy odpocząć, to Marienkron Retreat & Health Resort jest idealnym miejscem dla Ciebie. Pokoje zapraszają do przybycia i relaksu. Przezroczysta architektura pełna światła otwiera widoki na zewnątrz i jednocześnie zapewnia wewnętrzny spokój. Naturalne materiały, ciepłe akcenty i harmonijny koncept projektowy tworzą poczucie bezpieczeństwa i głębi. Zdrowie jest tu rozumiane holistycznie, również w kuchni. Regionalne składniki, starannie dobrane, łączą przyjemność z efektem. To miejsce, gdzie ciało, umysł i natura łączą się ze sobą.

Marienkron Retreat & Health Resort znajduje się w Mönchhof, w sercu Burgenlandu, niedaleko jeziora Neusiedler. Lokalizacja charakteryzuje się spokojnym i naturalnym otoczeniem, otoczona łagodnymi winnicami i rozległym Parkiem Narodowym Neusiedler See-Seewinkel. Dzięki łagodnemu klimatowi i czystemu powietrzu, region ten jest szczególnie odpowiedni dla wypoczynku, zdrowia i spa. Ciesz się relaksującymi spacerami wzdłuż brzegu jeziora, obserwuj różnorodne ptactwo lub odkrywaj okoliczne ścieżki rowerowe. Latem region oferuje różnorodne możliwości aktywności takie jak żeglarstwo i surfing. Zimą krajobraz zamienia się w malowniczy lodowy pejzaż, idealny do jazdy na łyżwach. Wiedeń znajduje się zaledwie godzinę stąd, a pobliskie Designer Outlet oferuje ekskluzywne możliwości zakupów. Bliskość granic węgierskiej i słowackiej ułatwia wycieczki do sąsiednich krajów.

Post to tutaj więcej niż "rezygnacja z jedzenia". To czas świadomego wycofania się, wewnętrznego oczyszczenia i fizycznej odnowy. Rezygnacja nie jest postrzegana jako ograniczenie, a raczej zaproszenie do świadomego delektowania się. Kuchnia jest głównie wegetariańska i łączy świeże zioła z regionalnymi składnikami. Składniki pochodzą głównie z regionu Neusiedler Seewinkels. Śniadanie, obiad i kolacja są serwowane w formie bufetu. Na bufecie czekają na Ciebie różnorodne, ciepłe dania, uzupełnione o zupy, sałatki i świeżo pieczony chleb domowy. Na śniadanie kusi bar z omletami oraz zrównoważone potrawy, które dostarczają energii na cały dzień. Kuchnia przygotowuje na życzenie specjalne dania dostosowane do nietolerancji, alergii lub szczególnych potrzeb żywieniowych.

11-metrowy basen wewnętrzny (29°C) oferuje relaks z panoramicznym widokiem na aleję brzóz w parku przyrody. W godzinach porannych odbywają się regularnie sesje wodnej gimnastyki terapeutycznej. Poza tymi godzinami basen jest dostępny dla spokojnych pływaków. Na przylegającym tarasie leżaki i widok zachęcają do zatrzymania się. Strefa sauny oferuje różne możliwości regeneracji: sauna fińska (ok. 85°C), sauna bio (ok. 50°-60°C) i łaźnia parowa (ok. 50°C). Za dodatkową opłatą dostępne są na przykład: masaż pełny aromatycznymi olejkami, masaż stemplami ziołowymi, drenaż limfatyczny, parafinowa kąpiel dla rąk czy masaż powięziowy.

Wszystkie zabiegi kuracyjne są przeprowadzane w hotelu. Godziny otwarcia to zazwyczaj od 8:00 do 17:00.

Post wpływa pozytywnie na wiele aspektów ciała i psychiki. Wzmacnia system odpornościowy, co pozwala organizmowi lepiej reagować na obciążenia i patogeny. Jednocześnie wspiera regenerację komórek: stare, uszkodzone komponenty komórkowe są usuwane, a nowe komórki mogą się optymalnie odnawiać, co stymuluje cały metabolizm. Dzięki celowemu wykorzystaniu rezerw tłuszczowych, post wspiera redukcję tłuszczu i może przyczynić się do zdrowszego składu ciała na dłuższą metę. Skład mikroflory jelitowej stabilizuje się, trawienie jest regulowane, a naturalne procesy detoksykacji są aktywnie wspierane. Ponadto, post redukuje stres, ponieważ uspokaja układ nerwowy, zwiększa siłę psychiczną i promuje wewnętrzną równowagę.

Wszystkie zajęcia ruchowe i medytacyjne prowadzone są przez doświadczonych terapeutów. Od samego początku skupiamy się na poprawnej postawie, odpowiednich sekwencjach ruchów i właściwym korzystaniu ze sprzętu treningowego. Jednocześnie otrzymasz cenne wskazówki, jak przenieść ćwiczenia do codziennego życia, aby długoterminowo promować zdrowie.
W ofercie (za dodatkową opłatą) znajdują się: gimnastyka i rozciąganie, aqua fitness, trening siłowy i core, trening powięziowy, nordic walking i walking, trening sensomotoryczny i koordynacyjny, trening mięśni dna miednicy, aktywne przebudzenie i medytacja na świeżym powietrzu, progresywne rozluźnianie mięśni, Qi Gong, joga i Iyengar joga, podróże ciała oraz ćwiczenia oddechowe i terapia oddechowa.

Aby być optymalnie przygotowanym, zaleca się spakowanie odpowiedniej odzieży i obuwia gimnastycznego zarówno do użytku wewnętrznego, jak i zewnętrznego.

Miłośnicy natury będą zachwyceni Parkiem Narodowym Neusiedler See-Seewinkel. Unikalny krajobraz stepowy z rzadkimi gatunkami ptaków zachęca do długich spacerów. Każda pora roku prezentuje tu swoje wyjątkowe piękno. Region oferuje również bogactwo kulturowe: Muzeum Wsi w Mönchhof oferuje wgląd w codzienne życie przeszłości, a zamek Halbturn imponuje wystawami i wydarzeniami. Latem koncerty zamkowe w Halbturn zapewniają dźwiękowe letnie wieczory, podczas gdy Opera w kamieniołomie St. Margarethen prezentuje wielkie opery w niepowtarzalnej scenerii naturalnej. Kolejną atrakcją jest barokowa bazylika Frauenkirche.