Name: Oberwaid Hotel i Klinika.
Price range: od 1489.00

24h opieka medyczna na miejscu
Korzystanie z Tau Spa z sauną, łaźnią parową Hamam i jacuzzi
Korzystanie z basenu krytego i siłowni
Korzystanie z szlafroka i kapci
codziennie 1 butelka wody mineralnej w pokoju
Udział w programie aktywności takim jak np. Qi Gong, joga, aqua aerobik i nordic walking
St. Gallen Mobility Ticket (bezpłatne korzystanie z transportu publicznego)
Wi-Fi

Powrót do realnego świata z «cyfrowym detoksem». Chroniczny stres może prowadzić do kompensacyjnych zmian w zachowaniu podczas korzystania z nowych mediów, zwłaszcza w kontekście bycia dostępnym przez 24 godziny na dobę. W przypadku nadmiernego korzystania z nowych mediów ważne jest, aby poprzez aktywność fizyczną, kontakty społeczne i bodźce z życia kulturalnego znaleźć nową równowagę w możliwościach relaksu i wsparcia przez realną sieć kontaktów.

7/14/21 noclegów/Pensja pełna
lekarz konsultacja wstępna i ocena stanu zdrowia
analiza ryzyka sercowo-naczyniowego
Mini-Check: indeks kostka-ramię, RR (ciśnienie krwi), EKG, BMI (wskaźnik masy ciała), cholesterol i parametry zapalne
analiza doświadczenia stresu (naukowo uzasadniona ocena indywidualnego obciążenia stresem i radzenia sobie ze stresem)
analiza wydolności fizycznej
test wysiłkowy z krzywą laktatową
indywidualne coaching dla zarządzania stresem
wzmocnienie odporności psychicznej
poznanie uznanych metod radzenia sobie ze stresem, aktywnych i pasywnych
ćwiczenia w siłowni Oberwaid

More Inclusive:

analiza zachowań i coaching
uczenie się alternatywnych strategii radzenia sobie
terapia indywidualna przez sztukę lub ciało
korzystanie z otwartego atelier

24h opieka medyczna na miejscu
Korzystanie z Tau Spa z sauną, łaźnią parową Hamam i jacuzzi
Korzystanie z basenu krytego i siłowni
Korzystanie z szlafroka i kapci
codziennie 1 butelka wody mineralnej w pokoju
Udział w programie aktywności takim jak np. Qi Gong, joga, aqua aerobik i nordic walking
St. Gallen Mobility Ticket (bezpłatne korzystanie z transportu publicznego)
Wi-Fi

Skuteczna i trwała redukcja wagi bez głodowania, bez rezygnacji i bez efektu jojo. Za nadwagę często odpowiada chroniczny stres. Nowa samoświadomość i inny sposób radzenia sobie ze stresem umożliwiają przyjemne osiągnięcie trwałej zmiany nawyków żywieniowych i redukcji wagi dzięki indywidualnemu planowi żywieniowemu i aktywności fizycznej. Kuracja opiera się na trzech filarach: odżywianie, ruch i motywacja.

7/14/21 noclegów/Pensja pełna
lekarz konsultacja wstępna i ocena stanu zdrowia
analiza ryzyka sercowo-naczyniowego
Mini-Check: indeks kostka-ramię, RR (ciśnienie krwi), EKG, BMI (wskaźnik masy ciała), cholesterol i parametry zapalne
analiza doświadczenia stresu (naukowo uzasadniona ocena indywidualnego obciążenia stresem i radzenia sobie ze stresem)
analiza wydolności fizycznej
test wysiłkowy z krzywą laktatową
indywidualne coaching dla zarządzania stresem
wzmocnienie odporności psychicznej
poznanie uznanych metod radzenia sobie ze stresem, aktywnych i pasywnych
ćwiczenia w siłowni Oberwaid

More Inclusive:

analiza wydolności fizycznej z oceną indywidualnej regulacji stresu wegetatywnego
Specyficzny check-up z analizą składu tkanki ciała (BIA)
Coaching przez dietetyka
Indywidualny plan żywieniowy i aktywności fizycznej
Kurs gotowania (do wyboru)

24h opieka medyczna na miejscu
Korzystanie z Tau Spa z sauną, łaźnią parową Hamam i jacuzzi
Korzystanie z basenu krytego i siłowni
Korzystanie z szlafroka i kapci
codziennie 1 butelka wody mineralnej w pokoju
Udział w programie aktywności takim jak np. Qi Gong, joga, aqua aerobik i nordic walking
St. Gallen Mobility Ticket (bezpłatne korzystanie z transportu publicznego)
Wi-Fi

Lepsze noce dla lepszych dni. Wyczerpujące uczucie bezsennych nocy prowadzi do psychicznie bardzo obciążającego cyklu braku odpoczynku, zmęczenia w ciągu dnia i zwiększonego obciążenia przy zmniejszającej się efektywności. Dzięki technikom wspierającym sen i pomagającym zachować dystans, sen ponownie staje się odprężający.

7/14/21 noclegów z pełnym wyżywieniem
rozmowa wstępna z lekarzem i określenie stanu zdrowia
analiza ryzyka chorób sercowo-naczyniowych
Mini-Check: indeks kostka-ramię, RR (ciśnienie krwi), EKG, BMI (wskaźnik masy ciała), cholesterol i parametry zapalne
analiza doświadczeń stresowych (naukowo podparta ocena indywidualnego obciążenia stresem i radzenia sobie ze stresem)
analiza wydolności fizycznej
badanie sportowe z krzywą mleczanową
indywidualne coaching dla zarządzania stresem
wzmocnienie odporności psychicznej
zapoznanie z uznawanymi aktywnymi i pasywnymi metodami radzenia sobie ze stresem
ćwiczenia w siłowni Oberwaid

Dodatkowo w cenie:

diagnostyka snu do analizy indywidualnego profilu snu
indywidualna analiza stresu
coaching w celu poprawy zachowań związanych ze snem
2x aromaterapia (po 15')

24h opieka medyczna na miejscu
Korzystanie z Tau Spa z sauną, łaźnią parową Hamam i jacuzzi
Korzystanie z basenu krytego i siłowni
Korzystanie z szlafroka i kapci
codziennie 1 butelka wody mineralnej w pokoju
Udział w programie aktywności takim jak np. Qi Gong, joga, aqua aerobik i nordic walking
St. Gallen Mobility Ticket (bezpłatne korzystanie z transportu publicznego)
Wi-Fi

Eleganckie otoczenie, nowoczesny design i współczesna sztuka tworzą ramy dla relaksu i zrównoważonego powrotu do zdrowia. Elegancka budowla, zaprojektowana przez architekta Carlosa Martineza, harmonijnie wpisuje się w krajobraz.

Restauracja „Seeblick” stawia na koncepcję SMART Cuisine, która łączy kreatywną sztukę gotowania z wiedzą z zakresu nowoczesnego doradztwa żywieniowego. Bogate śniadanie, półpensja z indywidualnie komponowaną kolacją z 3 dań. Pełne wyżywienie z lekkim 3-daniowym menu na obiad. Ponadto Oberwaid dysponuje lobby-barem z muzyką na żywo przy pianinie i kominkiem.

Tau Spa (ok. 1.100 m kw., codziennie 10-20) z basenem wewnętrznym, zewnętrznym jacuzzi, biosauną (65°), 3 pokojami relaksu. Strefa hammamu z 2 łaźniami parowymi, kamieniem pępkowym, pokojem do masażu wodnego i pomieszczeniami do zabiegów Rasul. Prywatna Spa Suite (ok. 70 m kw., dodatkowo płatna) z prysznicem doznań, biosauną, łaźnią parową, dwoma leżankami do zabiegów, jacuzzi, kominkiem i TV. Taras spa, fryzjer i sklep spa. Sala fitness (codziennie, 7-22) z wysokiej jakości sprzętem Cybex, oddzielna sala gimnastyczna, łąka do jogi. Trener personalny (dodatkowo płatny), różnorodna oferta sportowa wewnątrz i na zewnątrz.

BEAUTY Produkty od Kerstin Florian, ekskluzywnej linii spa ze Skandynawii.

Klinika rehabilitacyjna i profilaktyczna. Oberwaid oferuje szeroki zakres kompetencji medycznych w dziedzinach rehabilitacji psychosomatycznej, kardiologicznej i ortopedycznej, połączonych z różnymi badaniami kontrolnymi. Interdyscyplinarna oferta leczenia obejmuje diagnostykę, leczenie, rehabilitację i profilaktykę. Koncept kuracji Oberwaid to indywidualny program profilaktyczny, np. przeciwko skutkom stresu, takim jak wypalenie zawodowe, problemy ze snem, przyrost masy ciała, izolacja społeczna, brak aktywności fizycznej i przeciążenie. Ponadto Oberwaid oferuje całodobową opiekę medyczną na miejscu.

Taras parkowy, biblioteka i pokój bilardowy. Wypożyczalnia nowoczesnych rowerów elektrycznych za dodatkową opłatą.

Eleganckie pokoje dwuosobowe Superior (ok. 34 m²) dysponują balkonem z widokiem na jezioro, park lub Alpy i wyposażone są w łazienkę/WC, prysznic, telewizję satelitarną, telefon, suszarkę do włosów, sejf, minibar (na życzenie), ekspres do kawy, indywidualnie regulowaną wentylację, Wi-Fi. Pokoje dwuosobowe do pojedynczego użytku.

Oberwaid Hotel i Klinika.
S

Przybywaj, znajduj spokój i uciekaj od codzienności.

Najpopularniejsze wyposażenie

Najlepsze oferty dopasowane do Twojego wyboru

Oberwaid Krótki Urlop 2N

Oberwaid Kur: Świadomie Offline

Dodatkowo w cenie tylko dla gości SpaDreams

Oberwaid Kur: Lżejsze Życie

Dodatkowo w cenie tylko dla gości SpaDreams

Kuracja Oberwaid: Odpoczynek przez sen

Dodatkowo w cenie tylko dla gości SpaDreams