Siebenquell GesundZeitResort

S

Czerp siłę i spokój w Siebenquell Resort Ciesz się czystym relaksem i odnową biologiczną. Zrelaksuj się i pozwól swojemu wzrokowi błądzić po zapierającej dech w piersiach naturze Fichtelgebirge. Strefa wellness zaprasza do relaksu i odpoczynku dla duszy. Obszerna strefa termalna oferuje idealne warunki do orzeźwiającej kąpieli lub poczuj kojące ciepło różnorodnych saun. Siebenquell Resort znajduje się w pięknej i unikalnej przyrodzie Fichtelgebirge. W bezpośrednim sąsiedztwie różnorodne szlaki piesze i rowerowe zachęcają do odkrywania i eksplorowania okolicy.

Usługi na 3 lub 5 nocy:

• 1x ziołowy pakiet na plecy na leżance unoszącej
• 1x aromatyczny i relaksujący masaż pleców (25 min.)

• Korzystanie z Siebenquell Therme - świat wody i świat saun
• Korzystanie z GesundZeitReise - siedem różnych kąpieli mineralnych i krajobrazów wodnych; unosić się jak na Morzu Martwym
• Korzystanie z torby kąpielowej z dużym ręcznikiem, szlafrokiem i kapciami podczas pobytu
• Wi-Fi

Znajdź spokój i siłę w Siebenquell Resort - ciesz się pełnym relaksem i odnową. Zrelaksuj się i podziwiaj widok na zapierającą dech w piersiach przyrodę Fichtelgebirge. Strefa wellness zaprasza do relaksu i odpoczynku dla duszy. Obszerna strefa termalna oferuje idealne warunki na orzeźwiającą kąpiel lub poczuj przyjemne ciepło różnorodnych saun. Siebenquell Resort znajduje się w pięknej i unikalnej przyrodzie Fichtelgebirge. W bezpośrednim sąsiedztwie różnorodne szlaki piesze i rowerowe zachęcają do odkrywania i eksploracji okolicy.

Usługi przy 7 noclegach:

• 1x ziołowy pakiet na plecy na leżance unoszącej
• 1x aromatyczny i relaksujący masaż pleców (25 min.)

• Korzystanie z Siebenquell Therme - świat wody i świat saun
• Korzystanie z GesundZeitReise - siedem różnych kąpieli mineralnych i krajobrazów wodnych; unosić się jak na Morzu Martwym
• Korzystanie z torby kąpielowej z dużym ręcznikiem, szlafrokiem i kapciami podczas pobytu
• Wi-Fi

Twój post dla ciała i umysłu - z metodą 16:8! Znajdź czas dla siebie, aby podczas urlopu pościć, cieszyć się spokojem i zrównoważoną dietą - a dzięki metodzie postu przerywanego zrobić coś dobrego dla swojego ciała i umysłu. Czy wiesz, że istnieją różne formy i metody postu? W tej ofercie prezentujemy Ci tzw. "post przerywany" z metodą 16/8 - tutaj nie liczysz kalorii, tylko godziny i nadal możesz cieszyć się ulubionymi potrawami. Z tym planem postu przerywanego unikasz jedzenia przez 16 godzin, a następnie przez 8 godzin możesz jeść do woli. Znajdź swój własny rytm i pozwól sobie na relaks, na przykład podczas spaceru na łonie pięknej natury.

Badania wskazują, że dzięki postowi przerywanemu można poprawić metabolizm, pamięć oraz zwiększyć chęć do ruchu. Inne pozytywne efekty mogą obejmować na przykład redukcję tłuszczu dzięki nieco zwiększonemu metabolizmowi, wzmocnienie układu odpornościowego czy poprawę poziomu cukru we krwi. Długoterminowo może to obniżyć ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. A co najważniejsze, w dozwolonym okresie jesz bez ograniczeń i możesz przy tym tracić na wadze. Podczas pobytu na poście otrzymasz wiedzę, która pomoże Ci zdrowo schudnąć i utrzymać wagę bez efektu jojo.
Podaruj sobie i swojemu ciału przerwę, zaczerpnij nowych sił i ciesz się czystym relaksem i spa podczas urlopu postnego w Fichtelgebirge.

Co tydzień:

• pełne wyżywienie dostosowane indywidualnie przez ekspertów ds. żywienia
• 2x kontrola ciśnienia krwi
• 1x pomiar BIA z analizą (metoda pomiaru do analizy stanu odżywiania i treningu, 30 min.)
• 1x masaż detoksykacyjny (25 min.)
• 1x masaż bąbelkowy (25 min.), od 2026 1x pakiet z Rügener Heilkreide na plecy
• 1x masaż twarzy (25 min.)
• 1x wykład na temat postu przerywanego (45 min.)
• 1x rozmowa podsumowująca z refleksją
• 3x aqua fitness (po 30 min.) w grupie
• 1x nordic walking z trenerem (60 min.) w grupie
• korzystanie z siłowni

• Korzystanie z Siebenquell Therme - świat wody i świat saun
• Korzystanie z GesundZeitReise - siedem różnych kąpieli mineralnych i krajobrazów wodnych; unosić się jak na Morzu Martwym
• Korzystanie z torby kąpielowej z dużym ręcznikiem, szlafrokiem i kapciami podczas pobytu
• Wi-Fi

Proszę zwrócić uwagę na przeciwwskazania do kuracji postnej.

Dostępne terminy: 11.1.-22.3.26 / 19.4.-26.4.26 / 25.10.-20.12.26

Przyjazd w niedziele