TOMESA Fachklinik & Gesundheitszentrum

COMFORT

W dermatologicznej praktyce TOMESA klinika specjalistyczna, leczenie łuszczycy (psoriasis) lub atopowego zapalenia skóry. Kuracja jest również wskazana przy parapsoriasis, alergiach, liszaju płaskim (Knötchenflechte), twardzinie, trądziku, bielactwie, łysieniu plackowatym, zapaleniu błony naczyniowej oka, suchości skóry i rybiołuszczyznie.

• konsultacje lekarskie na początku i na końcu
• 1x Medijet - głęboki masaż na wodnym łóżku

• Korzystanie z basenu solankowego podczas godzin terapii
• Korzystanie z siłowni, łąki, tenisa stołowego i tarasu słonecznego
• Udział w wykładach zdrowotnych i programie ramowym zgodnie z ofertą
• popołudniowa herbata
• Transfer z/do dworca Bad Salzschlirf, po wcześniejszym zgłoszeniu

Przez przedstawienie odpowiedniego skierowania/recepty od dermatologa, po konsultacji z Twoją firmą ubezpieczeniową, mogą pokryć koszty terapii balneofototerapii, w tym 5x balneofototerapii, 6x terapii światłem UV i w razie potrzeby terapii maścią leczniczą. Prosimy o kontakt z Twoją firmą ubezpieczeniową w odpowiednim czasie!

Proszę zwrócić uwagę na przeciwwskazania podczas kuracji.

Osoby towarzyszące bez zabiegów są mile widziane i można je zarezerwować przez SpaDreams.

Odżywianie dla zdrowego, ale nadal przyjemnego życia! Zmniejsz swoją wagę i zabierz ze sobą wiele inspiracji na przyszłość. Wiele chorób i poważna otyłość kształtują dzisiaj nasze otoczenie. 24% kobiet i 23% mężczyzn w Niemczech cierpi na otyłość (BMI ≥30 kg/m²). Skutki mogą obejmować nadciśnienie, cukrzycę typu 2, zaburzenia metabolizmu tłuszczów i otyłość. Dzięki klasycznej zmianie diety, która uwzględnia Twoje ulubione jedzenie, równowaga między spożyciem a wydatkowaniem energii jest osiągana. Celem jest przywrócenie równowagi w diecie i Twoim życiu. Alternatywy są prezentowane na praktycznych przykładach, aby nauczyć się zrównoważonego i zdrowego sposobu odżywiania. Na tej drodze możliwe jest zmniejszenie nadwagi, nabytych chorób i leków. Chwile relaksu i zwiększona aktywność fizyczna znajdą również miejsce w tym programie. Na podstawie praktycznych przykładów nauczysz się relaksować i wprowadzać więcej ruchu do swojego codziennego życia.

6 lub 7 nocy:

• dieta zasadowa
• rozmowa wstępna i końcowa z lekarzem
• plan treningowy według zaleceń lekarza
• 8x kursy żywieniowe (po 60 min każdy)
• 2x aquafit lub aquajogging (po 30 min każdy)
• 1x masaż stóp refleksyjnych (30 min)
• 2x hydrojet
• 1x joga (60 min)

• Korzystanie z basenu solankowego podczas godzin terapii
• Korzystanie z siłowni, łąki, tenisa stołowego i tarasu słonecznego
• Udział w wykładach zdrowotnych i programie ramowym zgodnie z ofertą
• popołudniowa herbata
• Transfer z/do dworca Bad Salzschlirf, po wcześniejszym zgłoszeniu

Minimalna liczba uczestników: 3 osoby. Jeśli liczba uczestników nie zostanie osiągnięta, organizator zastrzega sobie prawo do odwołania podróży do 21 dni przed terminem.

Proszę zwrócić uwagę na przeciwwskazania podczas kuracji.

Osoby towarzyszące bez zabiegów są mile widziane i można je zarezerwować przez SpaDreams.

• 8x szkoła pleców (à 45 min.)
• 2x aquafit (à 30 min.)
• 1x wykład o ruchu i zdrowiu
• 1x ćwiczenia relaksacyjne (progresywne rozluźnianie mięśni / trening autogenny)
• 2x hydrojet
• 1x masaż relaksacyjny (30 min.)

• Korzystanie z basenu solankowego podczas godzin terapii
• Korzystanie z siłowni, łąki, tenisa stołowego i tarasu słonecznego
• Udział w wykładach zdrowotnych i programie ramowym zgodnie z ofertą
• popołudniowa herbata
• Transfer z/do dworca Bad Salzschlirf, po wcześniejszym zgłoszeniu

Minimalna liczba uczestników: 3 osoby. W przypadku nieosiągnięcia wymaganej liczby uczestników, organizator zastrzega sobie prawo do odwołania podróży do 21 dni przed terminem.

Proszę zwrócić uwagę na przeciwwskazania podczas kuracji.

Osoby towarzyszące bez zabiegów są mile widziane i można je zarezerwować przez SpaDreams.

• lekarz konsultacje wstępne i końcowe
• plan treningowy według zaleceń lekarza
• 1x instruktaż z medycznej terapii treningowej (30 min.)
• 8x Nordic Walking (à 45 min.)
• 2x aquafit i aquajogging (à 30 min.)
• 1x masaż stref refleksyjnych stóp (à 30 min.)
• 2x hydrojet
• 1x masaż relaksacyjny (30 min.)

• Korzystanie z basenu solankowego podczas godzin terapii
• Korzystanie z siłowni, łąki, tenisa stołowego i tarasu słonecznego
• Udział w wykładach zdrowotnych i programie ramowym zgodnie z ofertą
• popołudniowa herbata
• Transfer z/do dworca Bad Salzschlirf, po wcześniejszym zgłoszeniu

Minimalna liczba uczestników: 3 osoby. Jeśli liczba uczestników nie zostanie osiągnięta, organizator zastrzega sobie prawo do odwołania podróży do 21 dni przed terminem.

Proszę zwrócić uwagę na przeciwwskazania podczas kuracji.

Osoby towarzyszące bez zabiegów są mile widziane i można je zarezerwować przez SpaDreams.

Specjalnie dla skóry dotkniętej atopowym zapaleniem, z naturalnym i holistycznym podejściem, które uwzględnia wszystkie aspekty choroby oraz jej podstawowe przyczyny.

• rozmowa wstępna i końcowa z lekarzem
• 16 zabiegów tygodniowo (pon.-sob.) zgodnie z zaleceniami lekarskimi: medyczna kąpiel w wannie, terapia światłem UV, nakładanie maści na duże powierzchnie ciała, np. na głowę, trening autogenny (terapia relaksacyjna), masaże, prysznic solankowy
• 1x indywidualna konsultacja psychologiczna
• 1x porada dietetyczna

• Korzystanie z basenu solankowego podczas godzin terapii
• Korzystanie z siłowni, łąki, tenisa stołowego i tarasu słonecznego
• Udział w wykładach zdrowotnych i programie ramowym zgodnie z ofertą
• popołudniowa herbata
• Transfer z/do dworca Bad Salzschlirf, po wcześniejszym zgłoszeniu

Proszę zwrócić uwagę na przeciwwskazania podczas kuracji.

Osoby towarzyszące bez zabiegów są mile widziane i można je zarezerwować przez SpaDreams.

Poświęć czas na odpoczynek ciała i umysłu. Zadbaj o swoje samopoczucie.

• 1x konsultacja lekarska
• codziennie 3 zabiegi (pon.-sob.) zgodnie z zaleceniami lekarskimi, np. kąpiel solankowa, grota solna, balneofototerapia, masaż, terapia ciepłem/zimnem, kąpiel w wannie, kąpiel parowa, inhalacje, trening na ergometrze, terapia światłem UV, medyczne leczenie głowy, odpowiednia terapia maściami, leżanka Softpack, Medijet, kabina na podczerwień oraz fizjoterapia w basenie ruchowym, gimnastyka kręgosłupa lub trening autogenny w grupie

• Korzystanie z basenu solankowego podczas godzin terapii
• Korzystanie z siłowni, łąki, tenisa stołowego i tarasu słonecznego
• Udział w wykładach zdrowotnych i programie ramowym zgodnie z ofertą
• popołudniowa herbata
• Transfer z/do dworca Bad Salzschlirf, po wcześniejszym zgłoszeniu

Proszę zwrócić uwagę na przeciwwskazania podczas kuracji.

Osoby towarzyszące bez zabiegów są mile widziane i można je zarezerwować przez SpaDreams.

Z głębokim odkwaszeniem ciała dzięki kuracji TOMESA Basenkur.

7/14/21 nocy:

• 1x konsultacja lekarska
• codziennie (pon.-sob.) 3 zabiegi lub treści związane ze zdrowiem i odżywianiem zgodnie z zaleceniami lekarskimi, takie jak: kuchnia bazowa (grupa), poradnictwo żywieniowe, wykłady medyczne w zależności od oferty, indywidualna rozmowa psychologiczna, Medijet, kąpiel alkaliczna, autogeniczne treningi (grupa), leżanka Softpack, kabina na podczerwień, joga, nordic walking, aqua aerobik i łaźnia parowa

• Korzystanie z basenu solankowego podczas godzin terapii
• Korzystanie z siłowni, łąki, tenisa stołowego i tarasu słonecznego
• Udział w wykładach zdrowotnych i programie ramowym zgodnie z ofertą
• popołudniowa herbata
• Transfer z/do dworca Bad Salzschlirf, po wcześniejszym zgłoszeniu

Proszę zwrócić uwagę na przeciwwskazania przy kuracji postnej.

Proszę zwrócić uwagę na przeciwwskazania podczas kuracji.

Osoby towarzyszące bez zabiegów są mile widziane i można je zarezerwować przez SpaDreams.

Podążaj za ważnymi pierwszymi krokami, aby rozwiązać problemy ze snem. Współczesne życie codzienne i zawodowe stawia przed nami różnorodne wymagania, które nas obciążają. Nasz organizm może tylko ograniczenie stawiać opór ciągłemu stresowi. Skutkiem mogą być zaburzenia snu o różnym nasileniu. Ta oferta kuracji skierowana jest zatem do osób cierpiących na problemy z zasypianiem i/lub przesypianiem noc, które nie są spowodowane chorobami organicznymi i/lub psychiatrycznymi. Kurację prowadzi doświadczona psycholog dyplomowana.

7/14/21 nocy

• 1/1/1x konsultacja lekarska
• 2/4/6x indywidualna rozmowa psychologiczna z poradnictwem dotyczącym higieny snu i radzenia sobie ze stresem
• 2/4/6x trening relaksacyjny np. joga, progresywne rozluźnianie mięśni, trening autogenny
• 3/6/9x kąpiel relaksacyjna
• 1/2/3x Shiatsu w wodzie
• 2/4/6x masaż
• 2/4/6x Medijet
• 1/1/1x poradnictwo żywieniowe lub wspólne gotowanie
• 1/2/3x ajurwedyjskie zabiegi np. polewanie olejkiem czoła

• Korzystanie z basenu solankowego podczas godzin terapii
• Korzystanie z siłowni, łąki, tenisa stołowego i tarasu słonecznego
• Udział w wykładach zdrowotnych i programie ramowym zgodnie z ofertą
• popołudniowa herbata
• Transfer z/do dworca Bad Salzschlirf, po wcześniejszym zgłoszeniu

Proszę zwrócić uwagę na przeciwwskazania podczas kuracji.

Osoby towarzyszące bez zabiegów są mile widziane i można je zarezerwować przez SpaDreams.

Zbyt wiele stresu, gniewu, smutku i trosk w codziennym życiu obciąża samopoczucie i zdrowie – człowiek traci równowagę i przestaje się dobrze czuć. Energia nie może już prawidłowo płynąć, siły obronne i system immunologiczny są osłabione, komórki tracą swój porządek.

Przez ustalony przebieg leczenia i indywidualne, ale jednak określone sekwencje chwytów w bioenergetycznym masażu, można celowo przywrócić porządek komórek i wzmocnić system immunologiczny, ponieważ ta forma leczenia natychmiast wpływa na napięcie komórkowe, strukturę komórkową i energię komórkową. Blokady mogą być rozwiązane, a przepływ energii ponownie skierowany na właściwe tory.

7/14/21 Nächte:

• 1/1/1x konsultacja lekarska na pobyt
• 2/4/6x bioenergetyczny masaż całego ciała (po 90 min.)
• 1/2/3x bioenergetyczny masaż twarzy (45 min.)
• 1/2/3x indywidualna konsultacja psychologiczna
• 1/2/3x terapia dźwiękiem mis
• 1/2/3x leżanka Softpack Hasslauer
• 2/4/6x Medijet
• 1/2/3x kąpiel stóp / peeling stóp lub paczka na stopy
• 1/2/3x grota solna lub kabina na podczerwień
• 2/4/6x trening autogenny / progresywne rozluźnianie mięśni według Jacobsona lub joga
• 1/2/3x ajurwedyjskie zabiegi (30 min.)
• Korzystanie z kąpieli solankowej w czasach wolnych od terapii

• Korzystanie z basenu solankowego podczas godzin terapii
• Korzystanie z siłowni, łąki, tenisa stołowego i tarasu słonecznego
• Udział w wykładach zdrowotnych i programie ramowym zgodnie z ofertą
• popołudniowa herbata
• Transfer z/do dworca Bad Salzschlirf, po wcześniejszym zgłoszeniu

Proszę zwrócić uwagę na przeciwwskazania podczas kuracji.

Osoby towarzyszące bez zabiegów są mile widziane i można je zarezerwować przez SpaDreams.

• rozmowa wstępna i końcowa z lekarzem
• codziennie 4 zabiegi (pon.-sob.) zgodnie z zaleceniami lekarskimi

• Korzystanie z basenu solankowego podczas godzin terapii
• Korzystanie z siłowni, łąki, tenisa stołowego i tarasu słonecznego
• Udział w wykładach zdrowotnych i programie ramowym zgodnie z ofertą
• popołudniowa herbata
• Transfer z/do dworca Bad Salzschlirf, po wcześniejszym zgłoszeniu

Proszę zwrócić uwagę na przeciwwskazania podczas kuracji.

Osoby towarzyszące bez zabiegów są mile widziane i można je zarezerwować przez SpaDreams.

Cele obejmują m.in. rozpoznawanie wzorców stresowych, przywracanie zdolności do relaksacji oraz poprawę komunikacji (np. nauka mówienia „nie”).

• 1/1/1x rozmowa wstępna i końcowa z lekarzem
• 3/69x indywidualna konsultacja psychologiczna
• 2/4/6x Nordic Walking lub fitness
• 3/6/9x trening relaksacyjny (AT, PMR, wprowadzenie do jogi)
• 2/4/6x klasyczny masaż (po 15 min.)
• 2/4/6x aqua aerobik w basenie solankowym
• 1/2/3x terapia zajęciowa artystyczna
• 1/2/3x relaksująca kąpiel aromatyczna
• 1/2/3x ajurwedyjskie zabiegi
• 1/2/3x kąpiel parowa z solą
• 1/2/3x Medijet
• 1/1/1x konsultacja dietetyczna

• Korzystanie z basenu solankowego podczas godzin terapii
• Korzystanie z siłowni, łąki, tenisa stołowego i tarasu słonecznego
• Udział w wykładach zdrowotnych i programie ramowym zgodnie z ofertą
• popołudniowa herbata
• Transfer z/do dworca Bad Salzschlirf, po wcześniejszym zgłoszeniu

Proszę zwrócić uwagę na przeciwwskazania podczas kuracji.

Osoby towarzyszące bez zabiegów są mile widziane i można je zarezerwować przez SpaDreams.

Każdy, kto spędził Boże Narodzenie lub Sylwestra na kuracji, wie, jak lekko i uroczyście może upłynąć ten czas, gdy obchodzi się go w rodzinnej i relaksującej atmosferze wśród osób o podobnych zainteresowaniach, jednocześnie dbając o siebie.

Podaruj sobie na przełomie roku odnowę ciała, umysłu i duszy! Oferta obejmuje, oprócz obszaru medycznego, również wycieczkę, występy muzyczne i literackie, wspólne zajęcia plastyczne, uroczyste menu na Boże Narodzenie i Sylwestra oraz wiele innych atrakcji.

Tygodniowo:

• 1x rozmowa wstępna z lekarzem
• 1x menu świąteczne/sylwestrowe
• 1x program świąteczny/sylwestrowy
• 1x wycieczka do Fuldy (na pobyt)
• 15 zabiegów zgodnie z zaleceniami lekarskimi, takich jak kąpiel ruchowa, gimnastyka kręgosłupa, trening autogenny (w grupach), Medijet, leżanka Haslauer Softpack, medyczne kąpiele w wannie, terapia ciepłem i zimnem, masaże, terapia światłem UV, trening na ergometrze i wiele innych.

• Korzystanie z basenu solankowego podczas godzin terapii
• Korzystanie z siłowni, łąki, tenisa stołowego i tarasu słonecznego
• Udział w wykładach zdrowotnych i programie ramowym zgodnie z ofertą
• popołudniowa herbata
• Transfer z/do dworca Bad Salzschlirf, po wcześniejszym zgłoszeniu

Proszę zwrócić uwagę na przeciwwskazania podczas kuracji.

Osoby towarzyszące bez zabiegów są mile widziane i można je zarezerwować przez SpaDreams.

Kiedy dusza płacze, a usta milczą, mówi ciało. Wtedy pomocna jest kuracja psychosomatyczna. Zdrowa dusza to klucz do zdrowego ciała.Idealne przy ciągłych dolegliwościach fizycznych takich jak bóle napięciowe, migrena, zespół jelita drażliwego czy świąd.

za tydzień:

• 1x rozmowa wstępna z lekarzem
• 1x rozmowa końcowa z lekarzem
• 4x psychologiczna rozmowa indywidualna (ok. 45')
• 3x terapia relaksacyjna (trening autogenny, progresywna relaksacja mięśni/joga)
• 1x Medijet
• 1x masaż misami dźwiękowymi
• 2x terapia oddechowa
• 1x ajurwedyjskie zabiegi
• 1x porada dietetyczna (z kuchnią edukacyjną) lub terapia zajęciowa
• 1x gimnastyka kręgosłupa (grupa)
• 1x Nordic Walking lub program fitness

• Korzystanie z basenu solankowego podczas godzin terapii
• Korzystanie z siłowni, łąki, tenisa stołowego i tarasu słonecznego
• Udział w wykładach zdrowotnych i programie ramowym zgodnie z ofertą
• popołudniowa herbata
• Transfer z/do dworca Bad Salzschlirf, po wcześniejszym zgłoszeniu

Proszę zwrócić uwagę na przeciwwskazania podczas kuracji.

Osoby towarzyszące bez zabiegów są mile widziane i można je zarezerwować przez SpaDreams.

• Korzystanie z basenu solankowego podczas godzin terapii
• Korzystanie z siłowni, łąki, tenisa stołowego i tarasu słonecznego
• Udział w wykładach zdrowotnych i programie ramowym zgodnie z ofertą
• popołudniowa herbata
• Transfer z/do dworca Bad Salzschlirf, po wcześniejszym zgłoszeniu

Proszę zwrócić uwagę na przeciwwskazania podczas kuracji.

Osoby towarzyszące bez zabiegów są mile widziane i można je zarezerwować przez SpaDreams.

Razem wzmacniajmy siły!
Rodzice są narażeni na wielokrotne obciążenia w życiu rodzinnym i zawodowym. Celem jest umiejętność radzenia sobie ze stresem i przeciążeniem wynikającym z wymagań zawodowych i prywatnych. Pokażemy Ci liczne ćwiczenia i techniki, które później będziesz mógł wykorzystać w codziennym życiu. Dzieci są opiekowane w dni robocze podczas kuracji.

7/14/21 nocy

• 1/1/1x konsultacja lekarska na początku
• 1/1/1x konsultacja lekarska na zakończenie
• opieka nad dziećmi w klinice przez wykwalifikowany personel w dni robocze
• 2/4/6x indywidualna rozmowa z psychologiem
• 1/2/3x zabieg kosmetyczny dla niej lub dla niego
• 2/4/6x Nordic Walking
• 3/6/9x trening relaksacyjny
• 2/4/6x masaż klasyczny lub tajski
• 2/4/6x aqua aerobik
• 1/2/3x terapia zajęciowa
• 1/2/3x relaksująca kąpiel aromatyczna
• 1/2/3x łaźnia parowa
• 1/2/3x porada dietetyczna
• 1/2/3x Medijet
• 1/2/3x ajurwedyjskie zabiegi

• Korzystanie z basenu solankowego podczas godzin terapii
• Korzystanie z siłowni, łąki, tenisa stołowego i tarasu słonecznego
• Udział w wykładach zdrowotnych i programie ramowym zgodnie z ofertą
• popołudniowa herbata
• Transfer z/do dworca Bad Salzschlirf, po wcześniejszym zgłoszeniu

Dodatkowe łóżko dla kolejnego dziecka kosztuje 60 za noc z wyżywieniem.

Proszę zwrócić uwagę na przeciwwskazania podczas kuracji.

Osoby towarzyszące bez zabiegów są mile widziane i można je zarezerwować przez SpaDreams.

Ajurweda to holistyczna koncepcja życia, która uczy zachowania zdrowia, witalności i radości życia. Kluczowe elementy to specjalne techniki masażu i oczyszczania, zrównoważona nauka o żywieniu, joga i medytacja.

Zabiegi takie jak masaż głowy, twarzy, stóp, masaż proszkowy i ziołowe stemple, częściowo synchroniczne, Shirodhara lub polewanie olejkiem czoła Takradhara, kąpiel parowa z ziół. Wszystkie zabiegi są ustalane przez specjalistów ajurwedy z Sri Lanki i Indii.

Je tydzień:

• ajurwedyjskie pełne wyżywienie, herbata ziołowa
• 1x na pobyt konsultacja wstępna z ajurwedyjskim specjalistą z określeniem typu konstytucji
• druga konsultacja po 14 nocach
• 1x na pobyt rozmowa podsumowująca z ajurwedyjskim specjalistą
• codziennie co najmniej 120 min. ajurwedyjskich zabiegów (pon.-sob.) według zaleceń ajurwedyjskiego specjalisty, np. Abhyanga (delikatny masaż), masaż relaksacyjny całego ciała, Rejuvenation (masaż odmładzający), masaż synchroniczny, lokalny masaż Marmam (masaż przepływu energii), Shirodhara - polewanie olejkiem czoła, Shirodvasti (masaż ziołowo-olejowy), Pinda Sveda (masaż stemplami ziołowymi), Pichu (zabieg z olejowaną tkaniną), Thalam (opatrunek głowy), Siroabhyanga (masaż głowy), masaż twarzy, masaż stóp refleksyjnych, Svedana (łaźnia parowa), kuracja ajurwedyjska Panchakarma (oczyszczanie skóry), Lepana (zabieg pastą), kąpiel ziołowa, Washpasveda (ziołowa łaźnia parowa), oczyszczanie oczu, oczyszczanie uszu, zabieg kosmetyczny i autogeniczne treningi (grupowe)
• 3x joga
• udział w wykładach

• Korzystanie z basenu solankowego podczas godzin terapii
• Korzystanie z siłowni, łąki, tenisa stołowego i tarasu słonecznego
• Udział w wykładach zdrowotnych i programie ramowym zgodnie z ofertą
• popołudniowa herbata
• Transfer z/do dworca Bad Salzschlirf, po wcześniejszym zgłoszeniu

Proszę zwrócić uwagę na przeciwwskazania podczas kuracji.

Osoby towarzyszące bez zabiegów są mile widziane i można je zarezerwować przez SpaDreams.

Panchakarma to pięć filarów ajurwedyjskich technik oczyszczających, stosowanych podczas tej kuracji, która powinna trwać co najmniej 14 dni. Kuracja ajurwedyjska Panchakarma w TOMESA to nie tylko program spa, ale intensywny program terapeutyczny z klasycznej ajurwedy z holistycznym podejściem do fizycznych i psychicznych dolegliwości.
Procesy oczyszczające są inicjowane w grubo- i subtelno-materiałowym ciele (Anamaya, Pranamaya i Manomaya Kosha), co pozwala nie tylko na wydalenie toksyn i odpadów metabolicznych, ale również na ujawnienie emocjonalnych ran i doświadczeń z przeszłości.

Kuracja ajurwedyjska Panchakarma Przygotowanie: Techniki ajurwedyjskie, takie jak masaże olejowe, kąpiele parowe, specjalna dieta i przyjmowanie Ghee, pomagają uwolnić toksyny z tkanek. Główne leczenie: Terapeuci wykształceni w Indiach i Sri Lance, na podstawie konstytucji (Dosha), wieku, ognia trawiennego (Agni) i indywidualnych nierównowag, wybierają odpowiednie terapie spośród pięciu filarów kuracji Panchakarma. 1) Virecana - oczyszczanie organizmu za pomocą roślin 2) Asthapana Vasti - lewatywy z leczniczych odwarów 3) Anuvasana Vasti  - lewatywy z leczniczych olejów 4) Nasya - przyjmowanie leków przez nos 5) Vamana - oczyszczanie żołądka (wymioty) za pomocą roślin. Regeneracja: Po fazie detoksykacji następuje faza odbudowy ciała, aby je ustabilizować i na nowo wyregulować. W tym czasie poprawia się wytrzymałość, jasność umysłu i świadomość zdrowszego stylu życia. Te ulepszenia są osiągane między innymi dzięki odżywczym masażom olejowym i polewaniom olejkiem czoła, które wzmacniają ciało i umysł, przygotowując gościa do powrotu do codzienności. 

Idealne przy chorobach dróg oddechowych, takich jak astma oskrzelowa, zapalenie zatok i katar sienny, do... (text cut off due to length)

• 1x rozmowa wstępna
• 1x konsultacja w trakcie kuracji
• 1x rozmowa końcowa z ajurwedyjskim specjalistą
• w dni robocze (pon.-pt.) codziennie 3 zabiegi zależnie od stanu zdrowia i zaleceń lekarza ajurwedyjskiego, takie jak Abhyanga (delikatny masaż), masaż relaksacyjny całego ciała, Shirodhara - polewanie olejkiem czoła, Shirovasti (masaż ziołowo-olejowy), Pindasveda (masaż woreczkami z mlecznym ryżem), Udwarthana (masaż proszkiem ziołowym), Pichu (zabieg z olejowaną tkaniną), Shiroabhyanga (masaż głowy), terapia twarzy, masaż stóp refleksologiczny, Svedana (łaźnia parowa), kąpiel ziołowa, zabieg na oczy, Nasya (oczyszczanie zatok przynosowych), Washpasveda (ziołowa łaźnia parowa), Kati Basthi, inhalacje ziołowe, masaż stemplami ziołowymi, lewatywa
• Medytacja i joga w zależności od oferty
• 1x doradztwo żywieniowe
• 1x kurs gotowania
• 1x wykład o zdrowiu

• Korzystanie z basenu solankowego podczas godzin terapii
• Korzystanie z siłowni, łąki, tenisa stołowego i tarasu słonecznego
• Udział w wykładach zdrowotnych i programie ramowym zgodnie z ofertą
• popołudniowa herbata
• Transfer z/do dworca Bad Salzschlirf, po wcześniejszym zgłoszeniu

Proszę zwrócić uwagę na przeciwwskazania podczas kuracji.

Osoby towarzyszące bez zabiegów są mile widziane i można je zarezerwować przez SpaDreams.