Ajurweda

Ajurweda latem – 5 zalet

Jeśli jest coś, czego chcesz uniknąć podczas podróży do południowych Indii, to prawdopodobnie deszcz. Ponieważ podróżujący chcą uniknąć monsunów oraz uciec od mroźnych zim półkuli północnej, egzotyczne wakacje w Azji Południowej są najbardziej popularne od października do[...]

Oczyszczanie jelit

Jelito grube pełni ważną funkcję w organiźmie człowieka. Jeżeli nie będziemy o nie dostatecznie dbać, wówczas przestanie prawidłowo funkcjonować, co może prowadzić do stanów chorobowych. Z tego też względu oczyszczanie jelit jest ważnym procesem dla zdrowia całego organizmu.[...]

Poznaj swój typ doszy

Ustalenie typu doszy jest pierwszym krokiem przed rozpoczęciem kuracji ajurwedyjskiej prowadzącej do poprawy zdrowia i samopoczucia. Ciało każdego człowieka zbudowane jest ze wszystkich trzech dosz, jednak u większość osób jeden typ jest typem dominującym. Weź udział w naszym teście,[...]
ajurweda

Ajurweda w życiu codziennym: jak nie dać się stresowi

Ajurweda, czyli wiedza (veda) o życiu (ajuh) to jedna z najstarszych nauk indyjskich, zajmujących się zdrowiem fizycznym, psychicznym i duchowym. Nie bez powodu przetrwała kilka tysięcy lat – jej oddziaływanie na organizm człowieka jest nieocenione. Celem terapii ajurwedyjskich jest[...]
sri lanka

Sri Lanka – właśnie dlatego powinieneś się tam udać!

Zachodzące słońce na Sri Lance jest najpiękniejszym momentem każdego dnia. Pomiędzy 18 a 19 godziną słońce zniża się nad horyzont i oblewa drzewa, morze oraz plażę fascynującymi kolorami. Błyszczące się na pomarańczowo niebo oraz powierzchnia wody to widok, którego nie możesz[...]
kapha

Ajurwedyjskie typy konstytucyjne: spokojny typ kapha

Fundament i zespojenie Ajuwedyjska dosha: kapha Ajurwedyjska nauka głosi, że już od powstania nasz świat składa się z 5 głównych elementów: eteru, ognia, wody, powietrza oraz ziemi. Od składników tych zależy wszystko – oczywiście również byt każdego człowieka. Człowiek jest[...]
pitta

Ajurwedyjskie typy konstytucyjne: ognista dosha pitta

Ciepło ognia niesie ze sobą pokłady energii Ajurwedyjska dosha: pitta Pitta to połączenie dwóch elementów: ognia – w większym stopniu oraz wody – w mniejszym. Ogień oznacza transformację, upał, przemianę materii oraz tworzenie energii. Ponieważ nasza przemiana materii[...]
SpaDreamsPL Instagram
Mapa sytuacyjna