SpaDreams Blog

feature image

Just a Click and your website is ready for use. Your Site is faster to built, easy to use & Search Engine Optimized.

read more.....

Amazing Shortcodes

Just a Click and your website is ready for use. Your Site is faster to built, easy to use & Search Engine Optimized.

read more.....

Full Localisation Support

Just a Click and your website is ready for use. Your Site is faster to built, easy to use & Search Engine Optimized.

read more.....

Ajurweda latem – 5 zalet


Jeśli jest coś, czego chcesz uniknąć podczas podróży do południowych Indii, to prawdopodobnie deszcz. Ponieważ podróżujący chcą uniknąć monsunów oraz uciec od mroźnych zim półkuli północnej, egzotyczne wakacje w Azji Południowej są najbardziej popularne od października do maja. Wyjazdy do Indii, czy na Sri Lankę połączone z kuracjami Ayurvedy cieszą […]

Czytaj dalej...

Oczyszczanie jelit


Jelito grube pełni ważną funkcję w organiźmie człowieka. Jeżeli nie będziemy o nie dostatecznie dbać, wówczas przestanie prawidłowo funkcjonować, co może prowadzić do stanów chorobowych. Z tego też względu oczyszczanie jelit jest ważnym procesem dla zdrowia całego organizmu. Nadużywanie m. in. takich produktów jak kawa, alkohol, nagminne jedzenie fast foodów, […]

Czytaj dalej...

Zwycięzcy konkursu #HelloSpringContest 2018!


Gratulacje dla naszych 3 zwycięzców! Głosy policzone, a oto wyniki. Na pierwszym miejscu Audrey di Costanzo i jej zdjęcie z podpisem (“On voit trop souvent des photos de fleurs qui éclosent, alors voilà pour moi la photo qui représente le mieux le printemps : Ma ptite fleur a moi, ses […]

Czytaj dalej...

Powody, dla których kuracja ajurwedyjska trwa co najmniej 3 tygodnie


Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego wiele programów ajurwedyjskich, takich jak głębokie oczyszczanie czy pakiet wyszczuplający, nie są oferowane przez mniej niż 3 tygodnie? Cóż … SpaDreams pomoże Ci znaleźć odpowidź! Z pomocą ekspertów z Somatheeram Ayurvedic Health Resort odpowiemy na to pytanie. Pakiet głęboko oczyszczający Głebokie oczyszczanie ciała to proces […]

Czytaj dalej...

Jak urządzić sobie domowe spa w 6 prostych krokach?


Domowe Spa

Nawet krótkie „przerwy” w nieustannym zgiełku i chaosie życia codziennego pozwalają nam przypomnieć sobie czym tak naprawdę jest dobre samopoczucie i odrobina rozluźnienia. W poniższym poradniku doradzimy jak w bardzo prosty sposób zorganizować sobie domowe spa, dzięki któremu będziesz mogła rozkoszować się niezapomnianymi chwilami spa w domowym zaciszu.

Czytaj dalej...

10 sezonowych bomb witaminowych na jesień


Warzywa i owoce

Wybierając sezonowe produkty dbamy nie tylko o klimat, lecz również o nasze zdrowie! Stworzyliśmy listę pełnych witamin jesiennych smakołyków, dzięki którym będziesz w stanie stawić czoła jesiennym deszczom oraz niskim temperaturom.

Czytaj dalej...

Najlepsze hotele w Kerali – ajurwedyjskiej stolicy Indii


Zachęcamy do zagłębienia tematu ajurwedy i panchakarmy w egzotycznym raju jakim jest Kerala. Pozwól sobie na odrobinę relaksu i odpoczynku od dnia codziennego w otoczeniu przepięknej natury w ojczyźnie ajurwedy!

Czytaj dalej...

Jesień nad Bałtykiem


Morze Bałtyckie

Jak uniknąć tłumów i odpocząć w pięknym otoczeniu wsłuchując się w szum fal? Wystarczy wybrać się ze SpaDreams nad Bałtyk jesienią. Wbrew popularnym przekonaniom, jesień nad Bałtykiem wcale nie musi być zimna i nudna!

Czytaj dalej...

Przewodnik po Tajlandii – zwyczaje i kultura


Tajlandia

Każdy powinien czuć się podczas podróży komfortowo – nie oznacza to jednak, że możemy się zachowywać jak we własnych czterech ścianach. Prawdziwy turysta przed wyjazdem stara się dowiedzieć jak najwięcej o kulturze kraju, do którego podróżuje, poznać i respektować jego zwyczaje.

Czytaj dalej...

Poznaj swój typ doszy


Test na doszę

Ustalenie typu doszy jest pierwszym krokiem przed rozpoczęciem kuracji ajurwedyjskiej prowadzącej do poprawy zdrowia i samopoczucia. Ciało każdego człowieka zbudowane jest ze wszystkich trzech dosz, jednak u większość osób jeden typ jest typem dominującym. Weź udział w naszym teście, aby poznać swój typ doszy i dowiedzieć się jak zachować równowagę.

Czytaj dalej...
1 2 3 8