Wellness & Relaks Archives

Zimno jako cud dla zdrowia – Skąd wziął się fenomen terapii zimnem?

Zimne terapie to coś znacznie więcej niż chwilowa moda. Od głośnej „ice bucket challenge”, przez kąpiele w lodowatej wodzie w przydomowych ogrodach, aż po nowoczesne kriokomory – leczenie zimnem, czyli krioterapia, zyskuje coraz większe uznanie na całym świecie. Skąd bierze się ta[...]

Tropikalne drinki, które łagodzą pragnienie podróży

Redakcja SpaDreams4 min read

Światowy Dzień Kokosa obchodzony jest 2 września – a orzechy kokosowe nie są już egzotyczne w naszych szerokościach geograficznych. Palma kokosowa pochodzi z tropików. Ich pyszne owoce natychmiast wprowadzają Cię w wakacyjny nastrój i przywołują wspomnienia rozległych[...]

Podróżuj z trendami 2024: najpiękniejsze miejsca na świecie w kolorze “Peach Fuzz”

Redakcja SpaDreams10 min read

Według renomowanego eksperta ds. kolorów Pantone, “Peach Fuzz” to kolor roku 2024. Delikatny brzoskwiniowy odcień łączy w sobie trzy emocjonalne obszary: ciepło, witalność i komfort. Szczególnie w obecnych dynamicznych czasach ludzie tęsknią za poczuciem bezpieczeństwa i[...]

Kalendarz Adwentowy

Redakcja SpaDreams1 min read

Wygląda znajomo? Już 1 grudnia powracamy z Loterią Adventową! Publikujemy instrukcje codziennie na Facebooku! Nie przegap szansy na wygranie ?? różnych prezentów, w tym wyjątkowej nagrody końcowej! Pozostań na[...]

Zwycięzcy konkursu #HelloSpringContest 2018!

Redakcja SpaDreams1 min read

Gratulacje dla naszych 3 zwycięzców! Głosy policzone, a oto wyniki. Na pierwszym miejscu Audrey di Costanzo i jej zdjęcie z podpisem (“On voit trop souvent des photos de fleurs qui éclosent, alors voilà pour moi la photo qui représente le mieux le printemps : Ma ptite fleur a moi, ses[...]

Jak urządzić sobie domowe spa w 6 prostych krokach?

Redakcja SpaDreams6 min read

Nawet krótkie „przerwy” w nieustannym zgiełku i chaosie życia codziennego pozwalają nam przypomnieć sobie czym tak naprawdę jest dobre samopoczucie i odrobina rozluźnienia. W poniższym poradniku doradzimy jak w bardzo prosty sposób zorganizować sobie domowe spa, dzięki któremu[...]

10 powodów, dla których kupon podarunkowy SpaDreams jest idealnym prezentem

Redakcja SpaDreams2 min read

Niezależnie od tego czy szukasz prezentu na wyjątkową okazję, podarunku, który wyrazi wdzięczność czy też drobnego upominku, kupon podarunkowy SpaDreams jest idealnym wyborem. Pomóż komuś znaleźć idealne wakacje i odprężyć się – czyż nie jest to wymarzony prezent? Jeśli[...]

Sprawozdanie z podróży: odprężające działanie postu zdrowotnego

Redakcja SpaDreams3 min read

W terminie 7 – 14 czerwca wraz z dziewięcioma innymi osobami odbyłem kurację opartą na poście zdrowotnym podczas SpaDreams FAM Trip w Malteser Klinik von Weckbecker. Niezapomniane doświadczenie! Dzięki licznym pozytywnym opiniom, wiem, że inni uczestnicy są pod równie wielkim wrażeniem[...]

Relacja: utrata wagi oraz przywrócenie świeżego wyglądu poprzez ajurwedę

Redakcja SpaDreams5 min read

W trakcie przechodzenia okresu menopauzy, musiałam patrzeć jak całe moje ciało się zmienia, a stan mojej skóry i włosów się pogarsza (słyszałam o tym już wcześniej od innych koleżanek, lecz nigdy nie wierzyłam w to wszystko aż do takiego stopnia). Będąc coraz bardziej[...]

Weekend we dwoje- romantyczny wypad do spa i wellness

Redakcja SpaDreams2 min read

Każda para, zarówno ta o krótszym, jak i o dłuższym stażu, od czasu do czasu ma ochotę na wypoczynek, by uciec od codziennych obowiązków domowych, odpocząć od dzieci, które oczywiście sa kochane, lecz czasami potrafią również zajść za skórę. Dlatego też wyjątkowo[...]