COMO Shambhala Estate

Doświadcz jednego z najpiękniejszych hoteli na świecie i odkryj z bliska rajską wyspę Bali. Odkryj różnorodność Indonezji i skorzystaj z licznych ofert aktywności, aby utrzymać zdrowy styl życia.

• 1x konsultacja spa na pokój
• dodatkowe korzyści dla nowożeńców od 3 nocy: prezent powitalny, pokój ozdobiony na przyjazd

• Napój powitalny
• Woda w pokoju
• Udział w wybranych aktywnościach takich jak joga, pilates, medytacja, wykłady na temat zdrowego stylu życia (każde 60-75 min.) w grupie
• Korzystanie z basenów zewnętrznych, sauny, łaźni parowej, siłowni
• Wi-Fi
• osobisty asystent
• codzienny transport zbiorowy do Ubud

Minimalny czas pobytu: 3 noce od 01.11 do 31.03.26

Ścieżka wellness "Connect to Rebalance" oferuje holistyczne podejście do odpoczynku, aby zredukować stres, odzyskać wewnętrzną równowagę i połączyć się z naturą poprzez jogę, medytację i aktywności na świeżym powietrzu. Z indywidualnie dostosowanymi terapiami, inspirowanymi przez COMO Shambhala, program promuje samorefleksję, rozwój i zrównoważone dobre samopoczucie.

Usługi na 3/5/7/10 nocy:

• spersonalizowane pełne wyżywienie
• 1/1/1/2x ajurwedyjska lub chińska (tradycyjnej medycyny chińskiej) konsultacja stylu życia z ekspertem wellness COMO Shambhala, w tym skan Inbody
• indywidualny plan leczenia
• codziennie do 4 aktywności wellness w grupie
• codziennie 60 min. zabiegów na ciało
• codziennie prywatne treningi personalne, sesje hydro, Pilates, kursy jogi, prywatne medytacje prowadzone lub ćwiczenia oddechowe (30 min.)
• 1x balinezyjska ceremonia oczyszczania wody w Kedara Water Garden
• 0/0/1/1x wędrówki z przewodnikiem na Mount Batur
• dostęp do wsparcia snu od Cambridge Sleep Sciences SleepHub®
• czasopismo wellness

• Napój powitalny
• Woda w pokoju
• Udział w wybranych aktywnościach takich jak joga, pilates, medytacja, wykłady na temat zdrowego stylu życia (każde 60-75 min.) w grupie
• Korzystanie z basenów zewnętrznych, sauny, łaźni parowej, siłowni
• Wi-Fi
• osobisty asystent
• codzienny transport zbiorowy do Ubud

Minimalny czas pobytu: 3 noce od 01.11 do 31.03.26

Ścieżka wellness „Detox to Restore” wspiera głębokie oczyszczanie ciała i umysłu poprzez spersonalizowany plan żywieniowy, jogę, medytację oraz innowacyjne terapie takie jak hiperbaryczne leczenie tlenem i technologia SleepHub®. Celem jest harmonizacja trawienia, wspieranie jasności umysłu oraz wprowadzenie zrównoważonych praktyk samoopieki dla energicznego, zrównoważonego życia.

Usługi na 3/5/7/10 nocy:

• spersonalizowane pełne wyżywienie
• 1/1/1/2x ajurwedyjska lub chińska (tradycyjnej medycyny chińskiej) konsultacja stylu życia z ekspertem wellness COMO Shambhala, w tym Inbody-Scan
• codziennie do 4 aktywności spa w grupie
• codziennie 1x 60-minutowa terapia (np. drenaż limfatyczny, zabieg na twarz COMO Shambhala My Microbiome, terapia tlenowa i masaże)
• codziennie prywatne treningi personalne, sesje hydro, Pilates, zajęcia jogi, prywatna medytacja prowadzona lub ćwiczenia oddechowe (30 min.)
• 1/1/2/2x 120-minutowe zabiegi na ciało
• 1/1/2/2x terapia Colon-Hydro
• dostęp do wsparcia snu od Cambridge Sleep Sciences SleepHub®
• czasopismo spa

• Napój powitalny
• Woda w pokoju
• Udział w wybranych aktywnościach takich jak joga, pilates, medytacja, wykłady na temat zdrowego stylu życia (każde 60-75 min.) w grupie
• Korzystanie z basenów zewnętrznych, sauny, łaźni parowej, siłowni
• Wi-Fi
• osobisty asystent
• codzienny transport zbiorowy do Ubud

Proszę zwrócić uwagę na przeciwwskazania przy kuracji postem.

Minimalny czas pobytu: 3 noce od 01.11 do 31.03.26

„Fit to Perform” to indywidualnie zaprojektowana ścieżka spa, która zwiększa Twoją sprawność i wydajność. Z pomocą osobistego trenera lub instruktora jogi oraz spersonalizowanego planu fitness, łączącego gimnastykę, aktywności na świeżym powietrzu i innowacyjne techniki leczenia, ten program pomaga poprawić Twoją wytrzymałość sportową, odporność i zdrowie.

Usługi na 3/5/7/10 nocy:

• spersonalizowane pełne wyżywienie
• 1/1/1/2x ajurwedyjska lub chińska (tradycyjnej medycyny chińskiej) konsultacja stylu życia z ekspertem wellness COMO Shambhala, w tym skan Inbody
• codziennie do 4 aktywności wellness w grupie
• 1/1/2/2x 120 min. zabieg na ciało lub aktywność na świeżym powietrzu
• codziennie prywatne treningi personalne, sesje hydro, Pilates, zajęcia jogi, prywatna medytacja prowadzona lub ćwiczenia oddechowe (30 min.)
• 1/2/3/4x dodatkowo 60 min. prywatne treningi personalne lub Pilates lub joga
• 1/3/4/5x kąpiele naprzemienne w gorącej i zimnej wodzie
• czasopismo wellness

• Napój powitalny
• Woda w pokoju
• Udział w wybranych aktywnościach takich jak joga, pilates, medytacja, wykłady na temat zdrowego stylu życia (każde 60-75 min.) w grupie
• Korzystanie z basenów zewnętrznych, sauny, łaźni parowej, siłowni
• Wi-Fi
• osobisty asystent
• codzienny transport zbiorowy do Ubud

Minimalny czas pobytu: 3 noce od 01.11 do 31.03.26

„Odżywianie dla blasku“ to holistyczny program spa, który promuje zrównoważone nawyki żywieniowe i odmładza ciało oraz umysł. Oferuje indywidualne doradztwo żywieniowe, jogę, fitness, zabiegi na skórę oraz terapeutyczne zabiegi cieplne, aby poprawić zdrowie i urodę.

Usługi na 3/5/7/10 nocy:

• spersonalizowane pełne wyżywienie
• 1/1/2/2x ajurwedyjska lub chińska (tradycyjnej medycyny chińskiej) konsultacja stylu życia z ekspertem wellness COMO Shambhala, w tym Inbody Scan
• codziennie do 4 aktywności wellness w grupie
• codziennie 1x 60-minutowy zabieg na ciało
• codziennie prywatne treningi personalne, sesje hydro, Pilates, kursy jogi, prywatne medytacje prowadzone lub ćwiczenia oddechowe
• 1/1/2/2x 60 min. zabieg na twarz COMO Shambhala My Microbiome
• 1/2/3/4x terapia hiperbaryczna tlenem
• czasopismo wellness

• Napój powitalny
• Woda w pokoju
• Udział w wybranych aktywnościach takich jak joga, pilates, medytacja, wykłady na temat zdrowego stylu życia (każde 60-75 min.) w grupie
• Korzystanie z basenów zewnętrznych, sauny, łaźni parowej, siłowni
• Wi-Fi
• osobisty asystent
• codzienny transport zbiorowy do Ubud

Proszę zwrócić uwagę na przeciwwskazania przy kuracji postem.

Minimalny czas pobytu: 3 noce od 01.11 do 31.03.26

Twoja droga do długotrwałego dobrego samopoczucia i zdrowia prowadzi do luksusowego ośrodka COMO Shambhala - rozpocznij swoją podróż od dokładnej diagnozy przez ekspertów wellness, aby zrozumieć przyczynę wszelkiego złego samopoczucia. Na podstawie tej analizy otrzymasz spersonalizowany plan, który obejmuje fitness, dietę i holistyczne dobre samopoczucie - dla kompleksowej regeneracji ciała i umysłu. Doświadcz szerokiej gamy możliwości regeneracji z indywidualnym planem żywieniowym, bogatym wachlarzem aktywności fizycznych i nowoczesnych terapii. Towarzyszeni przez ekspertów, możesz udać się w podróż do zdrowszego stylu życia, który oferuje długotrwałe rezultaty.

Usługi na 5/7/10 nocy:

• personalizowane pełne wyżywienie
• 1/1/2x ajurwedyjska lub chińska (tradycyjnej medycyny chińskiej) konsultacja stylu życia z ekspertem SpaDreams COMO Shambhala, w tym skan Inbody
• personalizowany plan leczenia i diety
• codziennie 120 min. terapii spa (możliwość podziału na dwie sesje)
• codziennie prywatne treningi personalne, sesje hydro, Pilates, zajęcia jogi, prywatna medytacja prowadzona lub ćwiczenia oddechowe (30 min.)
• 2/3/4x kąpiele naprzemienne w gorącej i zimnej wodzie
• dostęp do wsparcia snu od Cambridge Sleep Sciences SleepHub®
• czasopismo spa
• codziennie do 4 aktywności wellness w grupie

• Napój powitalny
• Woda w pokoju
• Udział w wybranych aktywnościach takich jak joga, pilates, medytacja, wykłady na temat zdrowego stylu życia (każde 60-75 min.) w grupie
• Korzystanie z basenów zewnętrznych, sauny, łaźni parowej, siłowni
• Wi-Fi
• osobisty asystent
• codzienny transport zbiorowy do Ubud

Minimalny czas pobytu: 3 noce od 01.11 do 31.03.26

Program Ajurwedy oferuje holistyczną podróż do lepszego samopoczucia, rozpoczynając od indywidualnej konsultacji w celu analizy Twojej ajurwedyjskiej konstytucji. Na podstawie tych odkryć tworzone są spersonalizowane zabiegi, aktywności i plany żywieniowe, aby zrównoważyć Twoje Doshas - Vata, Pitta i Kapha. Tradycyjne metody takie jak ajurwedyjskie masaże, terapia Marma, Shirodhara, joga, Pranayama i medytacja wspierają harmonię fizyczną, mentalną i duchową, promując zrównoważony, naturalny styl życia.

Usługi na 5/7/10 nocy:

• indywidualna pełna wyżywienie ajurwedyjskie wraz z planem żywieniowym
• 1/2/2x konsultacje wellness w stylu ajurwedyjskim z ekspertem COMO Shambhala
• indywidualny plan zabiegów
• codziennie do 4 aktywności wellness w grupie
• codziennie 2x 60 min. spersonalizowane zabiegi ajurwedyjskie, takie jak: Abhyanga, Marma, Shirodhara lub Nasya Karma
• 1/1/2x do wyboru prywatna terapia jogi, Pranayama lub medytacja
• czasopismo o wellness

• Napój powitalny
• Woda w pokoju
• Udział w wybranych aktywnościach takich jak joga, pilates, medytacja, wykłady na temat zdrowego stylu życia (każde 60-75 min.) w grupie
• Korzystanie z basenów zewnętrznych, sauny, łaźni parowej, siłowni
• Wi-Fi
• osobisty asystent
• codzienny transport zbiorowy do Ubud

Proszę zwrócić uwagę na przeciwwskazania przy kuracji ajurwedyjskiej.

Minimalny czas pobytu: 3 noce od 01.11 do 31.03.26