Hiru Aadya Ayurveda Resort

COMFORT

W malowniczej wiosce Ahungalla na południowym wybrzeżu Sri Lanki czeka na Ciebie Hiru Aadya Ayurveda Resort. Miejsce uzdrowienia i regeneracji, inspirowane sprawdzoną filozofią renomowanych ośrodków ajurwedyjskich Hiru. Dzięki pasji zaangażowanego, młodego zespołu czterech wykwalifikowanych terapeutów ajurwedyjskich, Aadya oferuje spokojne miejsce odosobnienia, które przywraca równowagę ciału, umysłowi i duszy.

Ahungalla to spokojna wioska nadmorska na południowo-zachodnim wybrzeżu Sri Lanki, znana z rozległych piaszczystych plaż i dziewiczej przyrody. Z dala od głównych strumieni turystycznych, miejsce to oferuje autentyczne doświadczenie życia na Sri Lance i relaksującą atmosferę. Bliskość atrakcji takich jak rzeka Madu-Ganga czy projekt ochrony żółwi w Kosgoda czyni Ahungalla idealnym punktem wypadowym do odkrywania i odpoczynku. Odkryj na przykład tętniący życiem targ warzywny, odwiedź spokojną świątynię Kande Viharaya, Galle dla kolonialnego doświadczenia, Muzeum Tsunami w Hikkaduwa, miejsce znalezienia kamieni księżycowych, doświadczaj zgiełku portu rybackiego lub spaceruj po oszałamiającym Ogrodzie Listów zaprojektowanym przez renomowanego architekta Geoffrey'a Bawa. Te wycieczki, znajdujące się zaledwie kilka minut stąd, oferują doskonałą równowagę między kulturowym zanurzeniem a relaksem, dopełniając Twoją podróż ajurwedyjską, bez utraty ducha odnowy.

W nowo wybudowanej restauracji z bezpośrednim widokiem na morze czeka na Ciebie pełne wyżywienie wegetariańsko-ajurwedyjskie z świeżych, ekologicznych składników z lokalnych i własnych upraw. Doświadczony zespół kucharski gotuje według zasad sztuki leczniczej, przykładając dużą wagę do zrównoważonej turystyki, permakultury i wsparcia lokalnych społeczności. Posiłki są serwowane bezpośrednio do stołu, zgodnie z konstytucją Dosha i programem kuracji. Każdy posiłek składa się z trzech dań: zupy, dania głównego i deseru.

W centrum ajurwedy w ośrodku wykwalifikowani lekarze i terapeuci zapewniają indywidualną opiekę. Każda kuracja rozpoczyna się od szczegółowej konsultacji wstępnej, w tym diagnozy pulsu, aby określić indywidualny typ Dosha. Na tej podstawie tworzony jest spersonalizowany plan terapii. Główny nacisk kładziony jest na tradycyjną kurację ajurwedyjską Panchakarma, która trwa co najmniej 14 dni, a idealnie 21 dni. Służy głębokiemu oczyszczeniu, wzmacnia system odpornościowy i przywraca równowagę ciała, umysłu i energii. Leczenie uzupełniają terapie ziołowe, indywidualne porady żywieniowe oraz zalecenia dla długotrwałego dobrego samopoczucia, również po zakończeniu pobytu.

W 7 salach zabiegowych centrum ajurwedy i w ogrodzie ajurwedyjskim za głównym budynkiem codziennie korzystasz z profesjonalnych zabiegów. Przy dobrej pogodzie zabiegi takie jak masaż głowy, twarzy, dłoni lub stóp są przeprowadzane w ogrodzie pod palmami. Tradycyjna kąpiel w kwiatach odbywa się również na świeżym powietrzu i oferuje wyjątkowo zmysłowe doświadczenie w otoczeniu tropikalnej natury.

Dzienna oferta jogi, Qi Gong i medytacji wspiera delikatny ruch, równowagę i wewnętrzny spokój.

Odwiedź jedną z pobliskich stacji hodowlanych żółwi morskich lub obserwuj ptaki, warany, jaszczurki i inne zwierzęta podczas nastrojowej wycieczki łodzią o wschodzie słońca na rzece Madu. Okolica Hiru Aadya oferuje również wiele kulturalnych i krajobrazowych atrakcji. W krótkiej odległości znajdują się targ warzywny (20 min.), Brief Garden i pałac Richmond (25 min.). Na dłuższe wycieczki warto wybrać się do twierdzy w Galle i kopalni kamienia księżycowego (około 1 godz.), a także do parków narodowych Yala i Udawalawe, Kandy i Sigiriya (4-5 godz.). Zapraszają również świątynie, muzea i port rybacki.