Ciesz się spokojem natury na wyspie Rugia i połącz swój czas wolny z kojącymi zajęciami jogi. Opcjonalnie można dokupić masaże, saunę, kąpiele oraz indywidualne doradztwo żywieniowe.
Bez skomplikowanego planowania wyjdź z codzienności i spędź tydzień na niczym innym, jak tylko na jodze, oddychaniu morskim powietrzem, cieszeniu się wolnym czasem i nawiązywaniu nowych połączeń wewnętrznych i zewnętrznych. Brzmi kusząco, prawda? Retreat oznacza odwrót, a właśnie taka możliwość czeka na Ciebie podczas tego wycofania się na Rugię! Codziennie doświadczona instruktorka jogi, Katharina, poprowadzi Cię przez umiejętnie zaplanowane sesje jogi. Poza zajęciami jogi jest mnóstwo czasu, który możesz spędzić według własnych potrzeb. Znajdź czas na ekscytującą książkę lub po prostu pozwól, aby świeży wiatr z Bałtyku owiewał Twoją twarz. Wyspa oferuje również wiele fascynujących miejsc pełnych energii, które warto odkrywać na rowerze lub pieszo. Twoja podróż zabierze Cię na północny zachód wyspy, który ze swoim płaskim, łagodnym krajobrazem stanowi idealną bazę wypadową na wakacje z wędrówkami. Bez przeszkód możesz podziwiać rozległe łąki z rzepakiem, makiem i chabrami oraz ciche lasy. Oczywiście krajobraz jest absolutnym punktem kulminacyjnym Rugii, ale liczne nadmorskie kurorty również zachęcają do zatrzymania się.
Odkryj czarujące zachodnie wybrzeże Rugii - raj pełen naturalnych cudów i morskiego klimatu! Malownicze nadmorskie miejscowości zapraszają do zanurzenia się w relaksującą atmosferę. Tutaj surowe klify kredowe łączą się z delikatnymi piaszczystymi plażami, a szumiący wiatr opowiada historie o przygodach i romantyce żeglarzy. Najbliższe plaże znajdują się około 15 km stąd. Okolica jest idealna do pieszych wędrówek i jazdy na rowerze.
Śniadanie i kolacja są przygotowywane z uwzględnieniem zrównoważonych, ekologicznych oraz częściowo ajurwedyjskich zasad. Dlatego na stół trafiają wyłącznie regionalne, świeże i zdrowe produkty, częściowo z własnego ogrodu. Potrawy mogą być również przygotowane na życzenie w wersji wegańskiej lub bezglutenowej i bezlaktozowej.
Strefa spa składa się z fińskiej sauny wraz z miejscem do odpoczynku i prysznicem masującym, a także jacuzzi i pokojem do masażu (korzystanie jest płatne, opłata na miejscu).
Instruktorzy jogi uczą Hatha Jogi w stylu BKS Iyengar, jednego z największych mistrzów jogi naszych czasów. Ten styl jogi pozwala na głębokie zrozumienie Asan. Ciało jest wyrównywane w Asanie – pozycji, mięśnie, stawy, organy są wzmacniane lub rozciągane, a świadomość przenika coraz głębsze warstwy. Charakterystyczne dla jogi Iyengar jest używanie pasów, klocków, krzeseł, lin ściennych, koców itp., tzw. rekwizytów, które ułatwiają lub intensyfikują precyzyjne wykonanie Asany, dostosowane do indywidualnych potrzeb ucznia. Joga Iyengar jest również doskonała dla początkujących oraz osób z problemami zdrowotnymi, takimi jak bóle pleców czy kolan. W prywatnej sali do jogi może uczestniczyć 12 osób. Maty do jogi, poduszki medytacyjne, koce, klocki i pasy są dostępne w wystarczającej ilości.
Malowniczy Hof Kranichstein położony jest w centralnej części wyspy Rugia i składa się z domu z muru pruskiego pokrytego strzechą oraz dwóch innych budynków. Budynki te znajdują się na rozległym, 6000 m² ogrodzie, który zachęca do spędzania czasu. Możesz pozwolić swojemu wzrokowi błądzić po bezkresnych przestrzeniach Parku Natury Rugia, ponieważ dwór jest położony niemal w całkowitej izolacji. W głównym budynku znajdują się marynistycznie urządzone pokoje dwuosobowe, a w pozostałych budynkach stylowo urządzone apartamenty i apartamenty. Ogólnie rzecz biorąc, Hof Kranichstein oferuje domową, znajomą atmosferę. Duży ogród z widokiem na staw wokół hotelu stanowi idealne miejsce do naładowania energii na co dzień i cieszenia się ciepłymi promieniami słońca oraz świeżym powietrzem morskim. Pozwól sobie na zajęcia jogi na tarasie lub zrelaksuj się na słonecznej łące na wygodnym leżaku.
4 zweryfikowane opinie przez podróżnychTylko klienci, którzy podróżowali z nami, mogą zostawić recenzję
4.8 Znakomity
100% poleca hotel innym
Wolfgang S.
kwiecień 2023
podróżujący indywidualnie | od 60 do 69 lat | 4 - 8 dni
Zostałem bardzo przyjaźnie przywitany. W domu panuje przyjemna atmosfera, pokój jest przestronny i rozsądnie urządzony. Mogłem cieszyć się popołudniowym słońcem na balkonie. Gościnność była super, a przede wszystkim bardzo przyjazna i kochająca. Zajęcia jogi były świetne. Mogę to ocenić, ponieważ praktykuję jogę (trochę) od dłuższego czasu i brałem udział w zajęciach jogi przez długi czas w przeszłości. Uważam jednak, że przydałoby się, gdyby przed zajęciami nieco intensywniej pytano o trudności zdrowotne. Mimo to wiele na tym skorzystałem i jestem bardzo zainspirowany do dalszej praktyki. Niestety, okolica centrum jest trochę nudna, więc bez samochodu to się nie uda. Ale z samochodem lub rowerem Rugia oferuje pewną różnorodność.
czerwiec 2022
z przyjaciółmi | od 50 do 59 lat | 4 - 8 dni
Bardzo gościnni, pokoje są czyste i bardzo przytulne. Podczas jogi dba się o osobiste słabości fizyczne. Okolica jest bardzo piękna i cicha, idealna na relaks.
kwiecień 2022
podróżujący indywidualnie | poniżej 30 lat | 4 - 8 dni
Byłem w stanie bardzo dobrze się zrelaksować i zapomnieć o stresie dnia codziennego.
październik 2021
podróżujący indywidualnie | od 50 do 59 lat | 4 - 8 dni