Klinika Hufeland

COMFORT

• Wyżywienie do wyboru: postne lub pełnowartościowe
• 1x masaż (30‘)
• opieka medyczna
• 3x okłady na wątrobę
• wykłady
• 1x wejście do parku dzikich zwierząt
• 1x wejście do term Solymar
• program ruchowy i relaksacyjny w grupach
• Wi-Fi na parterze i w pokojach

metodą Wacker® Połącz post z aktywnością fizyczną. Podczas postu alkalicznego możesz uprawiać swój ulubiony sport lub nawet wziąć udział w turnieju golfowym na 9-dołkowym polu golfowym w Bad Mergentheim.

Terminy z turniejem golfowym:

przy 4 noclegach: 25.9.-29.9.24

przy 7 noclegach: 22.9.-29.9.24

• 4/7 noclegów/pełne wyżywienie bazowe
• 1/1x rozmowa wprowadzająca
• 1/1x konsultacja lekarska
• 4/7x opieka medyczna
• 1/1x rozmowa podsumowująca
• 1/1x badanie krwi
• codziennie okłady na wątrobę
• 1/2x klasyczny masaż (po 30‘)
• Wykłady specjalistyczne
• Oferty ruchowe i relaksacyjne (grupa)
• 2/4x Greenfee
• 2/4x żetony na piłki golfowe w automacie
• Wi-Fi na parterze i w pokojach

dodatkowo podczas turnieju golfowego:

• Opłata za udział w turnieju golfowym z kolacją

według Dr. Buchingera

Post jest jedną z najstarszych naturalnych metod leczenia ludzkości. Polega na dobrowolnym, czasowo ograniczonym powstrzymaniu się od spożywania pokarmów w celu zachowania zdrowia, poprawy własnego samopoczucia i świadomości ciała, a przede wszystkim wzmocnienia systemu odpornościowego. Post może przywrócić harmonię między ciałem, umysłem i duszą. Stymulowane procesy detoksykacji w organizmie mogą przyczynić się nie tylko do redukcji wagi, ale także do poprawy nastroju i zwiększenia energii! W przygotowaniu do kuracji warto zredukować spożycie jedzenia, kawy i słodyczy w dniach poprzedzających. Podczas postu według Buchingera spożywa się ok. 200-300 Kcal w postaci soków postnych i warzywnych bulionów.

Program opracowany i sprawdzony przez doświadczonych liderów postu i lekarzy. Szczególnie popularny jest post w małych grupach (maks. 12 osób), co zapewnia wyjątkowe doświadczenie wspólnego postu i ułatwia początkującym pierwsze kroki. Wersja Premium jest wzbogacona o sensowne terapie wspierające procesy detoksykacji.

!! Prosimy również zwrócić uwagę na oferty postu dla małych grup z naciskiem na WĘDROWANIE, JOGĘ i MEDITACJĘ.

przy 7/10/14 noclegach:

• 7/10/14x dieta postna z zupą warzywną, bulionami warzywnymi, sokami owocowymi, wodą mineralną i szerokim wyborem ekologicznych herbat
• 0,5/1,5/3x dni odbudowy
• 1/1/1x konsultacja lekarska i opieka lekarska
• opieka medyczna i profesjonalne wsparcie podczas postu
• 1/1/1x badanie krwi
• od 10 nocy codziennie natryski Kneippa (pon.-pt.)
• codziennie okłady na wątrobę
• codziennie zasadowa kąpiel stóp
• wykłady specjalistyczne
• program ruchowy i relaksacyjny zgodnie z ofertą, takie jak Qi Gong, Nordic Walking i wędrówki
• 1/2/2x wstęp do term Solymar
• Wi-Fi na parterze i w pokojach

metodą Wacker®

Zdrowie, witalność i siła. W klinice Hufeland oferujemy kompleksową diagnostykę, 30-letnie doświadczenie w medycynie naturalnej oraz holistyczne podejście terapeutyczne w ramach postu zasadowego według oryginalnej metody Wacker®. Zregenerujesz siły, wzmocnisz swój system odpornościowy i poczujesz się znów komfortowo we własnej skórze. Celem kuracji jest przywrócenie równowagi kwasowo-zasadowej. Dieta o obniżonej kwasowości przynosi wiele pozytywnych efektów, zwłaszcza dla metabolizmu kości, funkcji nerek, przy wysokim ciśnieniu krwi i chorobach sercowo-naczyniowych.

Prosimy również zwrócić uwagę na oferty postów dla małych grup ze szczególnym uwzględnieniem WĘDROWANIA, YOGI i MEDITACJI.

7/10/14 noclegów:

• 7/10/14x pełne wyżywienie na bazie diety zasadowej
• 1/1/1x rozmowa wprowadzająca
• 1/1/1x konsultacja lekarska
• 1/1/1x rozmowa podsumowująca
• 1/1/1x badanie krwi
• od 10 nocy codziennie zabiegi Kneippa (pon.-pt.)
• codziennie okłady na wątrobę
• codziennie zasadowa kąpiel stóp
• 1/1/1x drenaż limfatyczny (à 30')
• 0/0/1x klasyczny masaż (à 30')
• wykłady specjalistyczne
• program ruchowy i relaksacyjny zgodnie z ofertą, takie jak Qi Gong, Nordic Walking i wędrówki
• 1/1/2x wstęp do term Solymar
• Wi-Fi na parterze i w pokojach

według Dr. Buchingera

Post jest jedną z najstarszych naturalnych metod leczenia ludzkości. To dobrowolna, czasowo ograniczona rezygnacja z przyjmowania pokarmów w celu zachowania zdrowia, poprawy świadomości własnego ciała oraz przede wszystkim wzmocnienia systemu odpornościowego. Post może przywrócić harmonię między ciałem, umysłem i duszą. Stymulowane procesy detoksykacji w organizmie mogą przyczynić się nie tylko do redukcji wagi, ale także do poprawy nastroju i zwiększenia energii! W przygotowaniu do postu należy kilka dni wcześniej ograniczyć spożycie jedzenia, kawy i słodyczy. Post według Buchingera polega na spożywaniu ok. 200-300 Kcal w postaci soków postnych i warzywnych bulionów.

Program opracowany i sprawdzony przez doświadczonych liderów postu i lekarzy. Szczególnie popularny jest post w małych grupach (maks. 12 osób), co zapewnia wyjątkowe doświadczenie wspólnego postu i ułatwia początkującym pierwsze kroki. Wersja Premium jest wzbogacona o sensowne terapie wspierające procesy detoksykacji.

!! Prosimy również zwrócić uwagę na oferty postu dla małych grup ze szczególnym uwzględnieniem WĘDROWANIA, YOGI i MEDITACJI.

Gruppentermine 7 Nächte: 21.9.24 / 5.10.24 / 9.11.24 / 7.12.24

• 7x postna dieta z zupą warzywną, bulionami warzywnymi, sokami owocowymi, wodą mineralną i szerokim wyborem ekologicznych herbat
• 0,5x dzień odbudowy
• 1x konsultacja lekarska na początku i ciągła opieka medyczna
• opieka medyczna i profesjonalne wsparcie podczas postu
• 1x badanie krwi
• od 10 nocy codziennie natryski Kneippa (pon.-pt.)
• codziennie okłady na wątrobę
• codziennie zasadowa kąpiel stóp
• wykłady specjalistyczne
• program ruchowy i relaksacyjny zgodnie z ofertą, takie jak Qi Gong, Nordic Walking i wędrówki
• 1x wejście do term Solymar
• Wi-Fi na parterze i w pokojach

według Dr. Buchingera

Post jest jedną z najstarszych naturalnych metod leczenia ludzkości. Jest to dobrowolna, czasowo ograniczona rezygnacja z przyjmowania pokarmów w celu zachowania zdrowia, poprawy własnego samopoczucia i świadomości ciała, a przede wszystkim wzmocnienia systemu odpornościowego. Post może przywrócić harmonię między ciałem, umysłem i duszą. Stymulowane procesy detoksykacji w organizmie mogą przyczynić się nie tylko do redukcji wagi, ale także do poprawy nastroju i zwiększenia energii! W przygotowaniu do kuracji należy kilka dni wcześniej ograniczyć spożycie jedzenia, kawy i słodyczy. Podczas postu według Buchingera spożywa się ok. 200-300 Kcal w postaci soków postnych i warzywnych bulionów.

Program opracowany i sprawdzony przez doświadczonych liderów postu i lekarzy. Szczególnie popularny jest post w małych grupach (maks. 12 osób), co zapewnia wyjątkowe doświadczenie wspólnego postu i ułatwia początkującym pierwsze kroki. Wersja Premium jest wzbogacona o sensowne terapie wspierające procesy detoksykacji.

Prosimy również zwrócić uwagę na oferty postu dla małych grup z naciskiem na WĘDROWANIE, JOGĘ i MEDITACJĘ.

przy 7/10/14 noclegach:

• 7/10/14x dieta postna z zupą warzywną, bulionami warzywnymi, sokami owocowymi, wodą mineralną i szerokim wyborem ekologicznych herbat
• 0,5/1,5/3x dni odbudowy
• 1/1/1x konsultacja lekarska i opieka
• opieka medyczna i profesjonalne wsparcie podczas postu
• 1/1/1x badanie krwi
• codziennie zastosowania metod Kneippa (pon.-pt.)
• codziennie okłady na wątrobę
• codziennie zasadowa kąpiel stóp
• 1/1/1x analiza składu ciała InBody
• 1/1/1x drenaż limfatyczny (30 min.)
• 0/1/1x masaż bańką chińską (30 min.)
• 1/1/1x klasyczny masaż (30 min.)
• 1/1/1x masaż stref refleksyjnych stóp (30 min.)
• 0/0/1x masaż aromatycznymi olejkami (60 min. każdy)
• 1/1/2x terapia Colon-Hydro
• 0/0/1x infuzja zasadowa z prokainą
• 0/1/1x infuzja odbudowująca wątrobę
• wykłady specjalistyczne
• program ruchowy i relaksacyjny zgodnie z ofertą, takie jak Qi Gong, Nordic Walking i wędrówki
• 1/2/2x wstęp do term Solymar
• Wi-Fi na parterze i w pokojach

metodą Wacker®

Zdrowie, witalność i siła. W klinice Hufeland oferujemy kompleksową diagnostykę, 30-letnie doświadczenie w medycynie naturalnej oraz holistyczne podejście terapeutyczne w ramach postu zasadowego według oryginalnej metody Wacker®. Zregenerujesz siły, wzmocnisz swój system odpornościowy i poczujesz się znów komfortowo we własnej skórze. Celem kuracji jest przywrócenie równowagi kwasowo-zasadowej. Dieta o obniżonej kwasowości przynosi wiele korzyści, zwłaszcza dla metabolizmu kości, funkcji nerek, przy wysokim ciśnieniu krwi i chorobach sercowo-naczyniowych.

Prosimy również zwrócić uwagę na oferty postów dla małych grup ze szczególnym uwzględnieniem WĘDROWANIA, YOGI i MEDITACJI.

7/10/14 noclegów:

• 7/10/14x pełne wyżywienie o zasadowym charakterze
• 1/1/1x rozmowa wprowadzająca i opieka lekarska
• 1/1/1x konsultacja lekarska
• 1/1/1x rozmowa podsumowująca
• 1/1/1x badanie krwi
• codziennie natryski Kneippa (pon.-pt.)
• codziennie okłady na wątrobę
• codziennie zasadowa kąpiel stóp
• 0/0/1x duże badanie równowagi kwasowo-zasadowej
• 1/1/1x konsultacja dietetyczna (50')
• 1/1/2x drenaż limfatyczny (po 30')
• 0/1/1x masaż bańką chińską (30')
• 1/1/1x klasyczny masaż (po 30')
• 1/1/1x masaż stóp refleksyjny (po 30')
• 0/0/1x masaż całego ciała olejkami aromatycznymi (60')
• 1/1/1x analiza składu ciała InBody
• 1/1/2x terapia Colon-Hydro
• 0/1/1x infuzja odbudowująca wątrobę
• 0/0/01x infuzja zasadowa Procain
• Wykłady specjalistyczne
• Program ruchowy i relaksacyjny zgodnie z ofertą, takie jak Qi Gong, Nordic Walking i wędrówki
• 1/1/2x wejście do term Solymar
• Wi-Fi na parterze i w pokojach

Terminy: 6.7.24 / 7.9.24 / 28.9.24

• 7x postna dieta z zupami warzywnymi i bulionami, sokami owocowymi, wodą mineralną i szerokim wyborem ekologicznych herbat
• 0,5 dnia odbudowy
• 1x konsultacja lekarska na początku i opieka lekarska
• profesjonalne prowadzenie postu
• 1x badanie krwi
• codzienne wędrówki z przewodnikiem (ok. 8 - 12 km dziennie) przez malowniczą dolinę Taubertal
• 1x masaż stref refleksyjnych stóp (30 min.)
• codziennie okłady na wątrobę
• wykłady specjalistyczne
• program ruchowy i relaksacyjny zgodnie z ofertą, takie jak Qi Gong i Nordic Walking
• 1x wejście do term Solymar
• Wi-Fi na parterze i w pokojach

Tygodniowy post medytacyjny

Post jest jedną z najstarszych naturalnych metod leczenia ludzkości. To dobrowolna, czasowo ograniczona rezygnacja z przyjmowania pokarmów w celu zachowania zdrowia, poprawy świadomości własnego ciała oraz przede wszystkim wzmocnienia systemu odpornościowego. Post może przywrócić harmonię między ciałem, umysłem i duszą. Stymulowane procesy detoksykacji w organizmie mogą przyczynić się nie tylko do redukcji wagi, ale także do poprawy nastroju i zwiększenia energii! W przygotowaniu do kuracji warto ograniczyć spożycie jedzenia, kawy i słodyczy. Podczas postu Buchingera spożywa się ok. 200-300 Kcal w postaci soków postnych i warzywnych bulionów.

Program opracowany i sprawdzony przez doświadczonych liderów postu i lekarzy. Szczególnie popularny jest post w małych grupach (maks. 12 osób), co zapewnia wyjątkowe doświadczenie wspólnego postu i ułatwia początkującym.

Życie to różnorodność z jasnymi i ciemnymi stronami. Obydwie są ważne. Tylko akceptując obie, możemy prowadzić szczęśliwe i spełnione życie. Nasze życie zmienia się każdego dnia. Nic nie pozostaje takie samo. Są okresy spokoju i aktywności, odpoczynku i działania. Medytacja również oferuje tę różnorodność. Podnosi naszą świadomość i pomaga akceptować chwilę. W tym wyjątkowym tygodniu codzienne sesje medytacji (medytacja oddechowa, medytacja ruchowa, medytacja w ciszy) są połączone z elementami terapii malarskiej.

Terminy: 21.9.24 / 9.11.24 / 30.11.24

• 7x noclegi/dieta postna z zupą warzywną, bulionami warzywnymi, sokami owocowymi, wodą mineralną i szerokim wyborem ekologicznych herbat - rozpoczynając od odciążającej kolacji
• 0,5x dzień odbudowy
• 1x konsultacja lekarska i opieka lekarska
• profesjonalne wsparcie podczas postu
• 1x badanie krwi
• codziennie sesje medytacji (medytacja oddechowa, medytacja ruchowa i statyczna) połączone z elementami arteterapii
• 1x klasyczny masaż (30 min.)
• 1x masaż stref refleksyjnych stóp (30 min.)
• codziennie okłady na wątrobę
• wykłady specjalistyczne
• program ruchowy i relaksacyjny zgodnie z ofertą, takie jak Qi Gong i Nordic Walking
• 1x wejście do term Solymar
• Wi-Fi na parterze i w pokojach

metodą Wackera®

Zdrowie, witalność i siła. W klinice Hufeland stosuje się wszechstronną diagnostykę, 30-letnie doświadczenie w medycynie naturalnej oraz holistyczne podejście terapeutyczne w ramach postu zasadowego według oryginalnej metody Wackera®. Zregenerujesz siły, wzmocnisz swój system odpornościowy i poczujesz się znów komfortowo we własnej skórze. Celem kuracji jest przywrócenie równowagi kwasowo-zasadowej. Dieta o obniżonej kwasowości przynosi wiele pozytywnych efektów, zwłaszcza dla metabolizmu kości, funkcji nerek, przy wysokim ciśnieniu krwi oraz chorobach sercowo-naczyniowych.

Terminy: 6.7.24 / 7.9.24 / 28.9.24

7 noclegów:

• 7x pełne wyżywienie na diecie alkalicznej, codziennie świeże i ekologiczne
• codziennie wędrówki z przewodnikiem (ok. 8 - 12 km dziennie) przez malowniczą dolinę Taubertal
• 1x rozmowa wprowadzająca
• 1x konsultacja lekarska i opieka medyczna
• 1x rozmowa podsumowująca
• 1x badanie krwi
• 1x masaż stref refleksyjnych stóp (30 min.)
• codziennie okłady na wątrobę
• wykłady specjalistyczne
• program ruchowy i relaksacyjny zgodnie z ofertą, takie jak Qi Gong i Nordic Walking
• 1x wejście do term Solymar
• Wi-Fi na parterze i w pokojach

Terminy: 21.9.24 / 9.11.24 / 30.11.24

• 7x pełne wyżywienie na bazie diety odkwaszającej, codziennie świeże i ekologiczne
• 1x rozmowa wprowadzająca
• 1x konsultacja lekarska i opieka medyczna
• 1x rozmowa podsumowująca
• 1x badanie krwi
• codzienne sesje medytacji (medytacja oddechowa, medytacja ruchowa i cicha) połączone z elementami arteterapii
• 1x masaż stref refleksyjnych stóp (30 min.)
• 1x klasyczny masaż (30 min.)
• codziennie okłady na wątrobę
• wykłady specjalistyczne
• program ruchowy i relaksacyjny zgodnie z ofertą, takie jak Qi Gong i Nordic Walking
• 1x wejście do term Solymar
• Wi-Fi na parterze i w pokojach

według Dr. Buchingera

Post jest jedną z najstarszych naturalnych metod leczenia ludzkości. To dobrowolna, czasowo ograniczona rezygnacja z przyjmowania pokarmów w celu zachowania zdrowia, poprawy świadomości własnego ciała oraz przede wszystkim wzmocnienia systemu odpornościowego. Post może przywrócić harmonię między ciałem, umysłem i duszą. Stymulowane procesy detoksykacji w organizmie mogą przyczynić się nie tylko do redukcji wagi, ale także do poprawy nastroju i zwiększenia energii! W przygotowaniu do kuracji warto ograniczyć spożycie jedzenia, kawy i słodyczy. Post według Buchingera dostarcza ok. 200-300 Kcal w postaci soków postnych i warzywnych bulionów.

Program opracowany i sprawdzony przez doświadczonych liderów postu i lekarzy. Szczególnie popularny jest post w małych grupach (maks. 12 osób), co zapewnia wyjątkowe doświadczenie wspólnego postu i ułatwia początkującym pierwsze kroki. Wersja Premium jest wzbogacona o sensowne terapie wspierające procesy detoksykacji.

Terminy grupowe 7 nocy: 21.9.24 / 5.10.24 / 9.11.24 / 7.12.24

• 7x postna dieta z zupą warzywną, bulionami warzywnymi, sokami owocowymi, wodą mineralną i szerokim wyborem ekologicznych herbat
• 0,5x dzień odbudowy
• 1x konsultacja lekarska i opieka
• opieka medyczna i profesjonalne wsparcie podczas postu
• 1x badanie krwi
• codziennie zabiegi Kneippa (pon.-pt.)
• codziennie okłady na wątrobę
• codziennie zasadowa kąpiel stóp
• 1x analiza składu ciała InBody
• 1x drenaż limfatyczny (30')
• 1x klasyczny masaż (30')
• 1x masaż stref refleksyjnych stóp (30')
• 1x terapia Colon-Hydro
• wykłady specjalistyczne
• program ruchowy i relaksacyjny z oferty takiej jak Qi Gong, Nordic Walking i wędrówki
• 1x wejście do term Solymar
• Wi-Fi na parterze i w pokojach

według Dr. Buchingera

Wczuj się, odpuść, zrelaksuj! Post według Dr. Buchingera, pod opieką medyczną

Post jest jedną z najstarszych naturalnych metod leczenia ludzkości. To dobrowolne, czasowo ograniczone powstrzymanie się od jedzenia w celu zachowania zdrowia, poprawy świadomości własnego ciała oraz przede wszystkim wzmocnienia systemu immunologicznego. Post może przywrócić harmonię między ciałem, umysłem i duszą. Stymulowane procesy detoksykacji w organizmie mogą przyczynić się nie tylko do redukcji wagi, ale także do poprawy nastroju i zwiększenia energii! Przygotowując się do postu, należy kilka dni wcześniej ograniczyć spożycie jedzenia, kawy i słodyczy. Podczas postu Buchingera spożywa się ok. 200-300 Kcal w postaci soków postnych i warzywnych bulionów.

Program opracowany i sprawdzony przez doświadczonych liderów postu i lekarzy. Szczególnie popularny jest post w małych grupach (maks. 12 osób), co zapewnia wyjątkowe doświadczenie wspólnego postu i ułatwia początkującym.

Aktywność fizyczna sprawia, że post staje się naprawdę efektywny, ponieważ wzmacnia krążenie i pobudza metabolizm. Sesje jogi zapewniają spokój ducha, łączą ciało i umysł, tworzą wewnętrzny spokój i jasność. Post i joga - idealna symbioza.

Terminy: 27.7.24 / 17.8.24 / 14.9.24 / 26.10.24 / 23.11.24 / 7.12.24

• 7x noclegi/dieta postna z zupą warzywną, bulionami warzywnymi, sokami owocowymi, wodą mineralną i szerokim wyborem ekologicznych herbat - rozpoczynając od odciążającej kolacji
• 0,5x dzień odbudowy
• 1x konsultacja lekarska i opieka lekarska
• profesjonalne prowadzenie postu
• 1x badanie krwi
• dwa razy dziennie delikatne zajęcia jogi w grupie z elementami Yin Yoga i Yoga Nidra. Kursy są dostosowane tak, aby były odpowiednie dla początkujących, nowicjuszy i zaawansowanych
• 1x klasyczny masaż (30 min.)
• 1x masaż stref refleksyjnych stóp (30 min.)
• codziennie okłady na wątrobę
• program ruchowy i relaksacyjny zgodnie z ofertą, takie jak Qi Gong i Nordic Walking
• 1x wejście do term Solymar
• Wi-Fi na parterze i w pokojach

Post jest jedną z najstarszych naturalnych metod leczenia ludzkości. To dobrowolna, czasowo ograniczona rezygnacja z jedzenia w celu zachowania zdrowia, poprawy świadomości własnego ciała oraz przede wszystkim wzmocnienia systemu odpornościowego. Post może przywrócić harmonię między ciałem, umysłem i duszą. Stymulowane procesy detoksykacji mogą przyczynić się nie tylko do redukcji wagi, ale także do poprawy nastroju i zwiększenia energii! W przygotowaniu do kuracji warto ograniczyć spożycie jedzenia, kawy i słodyczy. Post według Buchingera dostarcza ok. 200-300 Kcal w postaci soków postnych i warzywnych bulionów.

Program został opracowany i sprawdzony przez doświadczonych liderów postu i lekarzy. Szczególnie popularny jest post w małych grupach (maks. 12 osób), co zapewnia wyjątkowe doświadczenie wspólnego postu i ułatwia początkującym pierwsze kroki.

Aktywność fizyczna sprawia, że post staje się naprawdę skuteczny, ponieważ wzmacnia krążenie i pobudza metabolizm. Sesje Pilates, dostosowane do oddechu, wzmacniają środek ciała i poprawiają elastyczność. Zajęcia Pilates są dostosowane tak, aby były odpowiednie dla początkujących, nowicjuszy i zaawansowanych.

Terminy: 12.10.24

• 7x noclegi/dieta postna z zupą warzywną, bulionami warzywnymi, sokami owocowymi, wodą mineralną i szerokim wyborem ekologicznych herbat - rozpoczynając od odciążającej kolacji
• 0,5x dzień odbudowy
• 1x konsultacja lekarska i opieka lekarska
• profesjonalne wsparcie podczas postu
• 1x badanie krwi
• codzienne zajęcia z Pilates w grupie, dostosowane tak, aby były odpowiednie dla początkujących, średnio zaawansowanych i zaawansowanych
• 1x klasyczny masaż (30 min.)
• 1x masaż stref refleksyjnych stóp (30 min.)
• codziennie okłady na wątrobę
• program ruchowy i relaksacyjny zgodnie z ofertą, takie jak Qi Gong i Nordic Walking
• 1x wejście do term Solymar
• Wi-Fi na parterze i w pokojach

metodą Wackera®

Pozbywaj się niepotrzebnego i twórz przestrzeń dla nowego!

Wzmacniaj zdrowie, witalność i siłę. W Klinice Hufeland oferujemy kompleksową diagnostykę, 30-letnie doświadczenie w medycynie naturalnej oraz holistyczne podejście terapeutyczne w postaci postu zasadowego według oryginalnej metody Wackera®. Zyskasz nową energię, wzmocnisz swój system odpornościowy i poczujesz się znów dobrze we własnej skórze. Celem kuracji jest przywrócenie równowagi kwasowo-zasadowej. Dieta o obniżonej kwasowości przynosi wiele korzyści, zwłaszcza dla metabolizmu kostnego, funkcji nerek, przy wysokim ciśnieniu krwi i chorobach sercowo-naczyniowych. Post zasadowy odciąża organizm, delikatnie go oczyszcza i wzbogaca w substancje odżywcze. Yin Yoga to bardzo łagodny, spokojny styl ćwiczeń. Dłuższe utrzymywanie asan dotyka głębszych warstw tkanki łącznej i powięziowej w ciele, rozciąga więzadła, mobilizuje stawy, a kręgosłup może się zregenerować. Ta harmonijna kombinacja POSTU ZASADOWEGO - YOGI - UWAŻNOŚCI - PRACY Z CIAŁEM łączy ciało, umysł i duszę, tworzy wewnętrzny spokój i przynosi nową jasność.

Terminy: 27.7.24 / 17.8.24 / 14.9.24 / 26.10.24 / 23.11.24 / 7.12.24

• 7x pełne wyżywienie na bazie diety odkwaszającej, codziennie świeże i ekologiczne
• 1x rozmowa wprowadzająca
• 1x konsultacja lekarska i opieka medyczna
• 1x rozmowa podsumowująca
• 1x badanie krwi
• codziennie 2 delikatne sesje jogi grupowej z elementami Yin Yoga i Yoga Nidra, dostosowane tak, aby były odpowiednie dla początkujących, średnio zaawansowanych i zaawansowanych
• codziennie okłady na wątrobę
• 1x klasyczny masaż (30 min.)
• 1x masaż stref refleksyjnych stóp (30 min.)
• program ruchowy i relaksacyjny zgodnie z ofertą, takie jak Qi Gong i Nordic Walking
• 1x wejście do term Solymar
• Wi-Fi na parterze i w pokojach

metodą Wacker®

Pozbądź się niepotrzebnych rzeczy i zrób miejsce na nowe!

Wzmacniaj zdrowie, witalność i siłę. W klinice Hufeland oferujemy kompleksową diagnostykę, 30-letnie doświadczenie w medycynie naturalnej oraz holistyczne podejście terapeutyczne w postaci postu zasadowego według oryginalnej metody Wacker®. Zregenerujesz siły, wzmocnisz swój system immunologiczny i poczujesz się znów komfortowo we własnej skórze. Celem kuracji jest przywrócenie równowagi kwasowo-zasadowej. Dieta o obniżonej kwasowości przynosi wiele korzyści, zwłaszcza dla metabolizmu kostnego, funkcji nerek, przy wysokim ciśnieniu krwi i chorobach sercowo-naczyniowych. Post zasadowy odciąża organizm, delikatnie go oczyszcza i wzbogaca w substancje odżywcze.

Program został opracowany przez doświadczonych liderów postu i lekarzy, jest sprawdzony i popularny, szczególnie post w małych grupach (maks. 12 osób), co tworzy wyjątkowe doświadczenie wspólnotowego postu i ułatwia początkującym pierwsze kroki.

Aktywność fizyczna sprawia, że post staje się wyjątkowo skuteczny, ponieważ wzmacnia krążenie i pobudza metabolizm. Sesje Pilates, dostosowane do oddechu, wzmacniają środek ciała i poprawiają elastyczność. Zajęcia Pilates są dostosowane tak, aby były odpowiednie dla początkujących, nowicjuszy i zaawansowanych.

Terminy: 12.10.24

• 7x pełne wyżywienie na diecie alkalicznej, codziennie świeże i ekologiczne
• 1x rozmowa wprowadzająca
• 1x konsultacja lekarska i opieka medyczna
• 1x rozmowa podsumowująca
• 1x badanie krwi
• codziennie zajęcia Pilates w grupie, dostosowane do poziomu początkujących, średnio zaawansowanych i zaawansowanych
• codziennie okłady na wątrobę
• 1x klasyczny masaż (30 min.)
• 1x masaż stref refleksyjnych stóp (30 min.)
• program ruchowy i relaksacyjny zgodnie z ofertą, takie jak Qi Gong i Nordic Walking
• 1x wejście do term Solymar
• Wi-Fi na parterze i w pokojach

„Jest tak, jak jest. Nie możesz zmienić przeszłości, ale możesz kształtować swoją przyszłość.“ Czy chcesz nadać swojemu życiu nowy kierunek? Tęsknisz za większą lekkością, wolnością,
znaczeniem, kreatywnością, odwagą, pewnością siebie – za większym JA? W takim razie tydzień coachingu z pionierką coachingu, Moniką Scheddin, jest właśnie dla Ciebie!

Terminy: 6.10.24 / 17.11.24

• 7 noclegów z pełnym wyżywieniem do wyboru: post dr. Ewy Dąbrowskiej, dieta pełnowartościowa lub post leczniczy
• codziennie 3 godziny coachingu grupowego (2 godz. przed południem, 1 godz. wieczorem)
• program ruchowy i relaksacyjny w grupach
• Wi-Fi na parterze i w pokojach