SHA Wellness Clinic


Jedno z wiodących na świecie centrów zdrowia dla długowieczności i zintegrowanych programów zdrowotnych
Od prawie dwóch dekad SHA jest wiodącym ekspertem w dziedzinie długowieczności i optymalizacji zdrowia. W ekskluzywnym, luksusowym otoczeniu połączono najnowocześniejsze innowacje, naukową precyzję, hiperpersonalizowaną opiekę i najwyższe standardy jakości.
Najpopularniejsze wyposażenie
Najlepsze oferty dopasowane do Twojego wyboru
Pozostań Swoją Drogą
Pozostań Swoją Drogą to najbardziej elastyczny program SHA, który pozwala Ci indywidualnie kształtować swoją drogę do zdrowia, witalności i dobrego samopoczucia. Dzięki wszechstronnej diagnostyce, spersonalizowanym poradom żywieniowym, różnorodnym aktywnościom Akademii SHA oraz swobodnemu dostępowi do wszystkich obszarów hydroterapii, każdego dnia wybierasz zabiegi i sesje, które najlepiej odpowiadają Twoim osobistym celom.
- 1x badanie zdrowotne
- 1x zaawansowana proaktywna diagnoza (analiza składu ciała, skanowanie 3D, pomiar parametrów życiowych, test zdolności poznawczych, analiza stanu układu sercowo-naczyniowego i aktywności układu nerwowego, pomiar akumulacji zaawansowanych produktów glikacji, skaner twarzy i włosów)
- 0/0/1x końcowa zaawansowana proaktywna diagnoza
- 1/1/1x konsultacja lekarska na początku programu
- 0/1/1x konsultacja lekarska na końcu programu
- 1x konsultacja dotycząca medycyny rewitalizującej
Zdrowe odżywianie
- 1x konsultacja z ekspertem ds. żywienia
- 1x indywidualny plan żywieniowy
- 1x naturalne napoje lecznicze zgodnie z przepisem
- 0/0/1x indywidualny plan zdrowotny
Całościowe zdrowie
- 1/1/2x całościowa ocena bioenergii
- 1x wędrówka z przewodnikiem przez park przyrodniczy Sierra Helada
- 1x wędrówka z przewodnikiem do latarni morskiej Albir z widokiem na Morze Śródziemne
Dodatkowo w cenie tylko dla gości SpaDreams
- Korzystanie z basenu zewnętrznego (w miesiącach letnich), szlafrok i kapcie, centrum fitness
- nieograniczony dostęp do zabiegów hydroterapii
- Udział w grupowych aktywnościach SHA Health Living Academy, takich jak wykłady, fitness, holistyczne aktywności (joga i medytacja), spacery, pokazy gotowania
- Wi-Fi
Informacje o rezerwacji
Możliwe jest zapisanie się tylko na JEDEN program na gościa na pobyt. Można jednak w każdej chwili dostosować program, dodając dodatkowe usługi i zabiegi (za opłatą, na miejscu).
Zrównoważ i Ożyw
Usługi na 4/7/10/14 nocy:
Usługi medyczne
- 1x badanie zdrowotne
- 1x zaawansowana diagnostyka profilaktyczna
- 0/1/1/1x pierwsza analiza kliniczna
- 0/1/1/1x test biorhythmów kortyzolu
- 1x konsultacja lekarska na początku
- 1x konsultacja lekarska na końcu
- 1x konsultacja dotycząca medycyny rewitalizującej
- 0/1/1/1x konsultacja dermo-estetyczna
- 0/1/1/1x sesja zarządzania stresem
- 1/1/2/2x terapia ozonowa GAH dożylnie
Zdrowe odżywianie
- 1x konsultacja z ekspertem ds. żywienia
- 1x indywidualny plan żywieniowy
- 1x naturalne napoje lecznicze zgodnie z przepisem
- 1x monitorowanie żywienia
- 0/1/1/1x indywidualny plan zdrowotny
Holisticzne zdrowie
- 1x holistyczna analiza bioenergetyczna
- 1/2/3/3x akupunktura
- 1/2/3/3x ciepło podczerwone "Relax & Energy"
- 1/1/1/2x sesja osteopatii/konsultacja
Spa
- 0/0/1/1x terapia orientalna
- 1x masaż Abhyanga
- 1/1/1/2x hydronergetyczne leczenie detoksykacyjne
- 1/1/1/2x dostęp do obszarów hydroterapii
Ciało & Umysł
- 1/1/2/2x indywidualna sesja (joga/medytacja/pranayama/mindfulness)
Fitness
- 1x analiza funkcjonalna przez osobistego trenera
- 1/1/2/3x trening personalny
- 1/2/3/4x intensywny trening grupowy
- 1/1/2/3x krioterapia
- 0/1/1/2x nieinwazyjna neuromodulacja
Dodatkowo w cenie tylko dla gości SpaDreams
- Korzystanie z basenu zewnętrznego (w miesiącach letnich), szlafrok i kapcie, centrum fitness
- nieograniczony dostęp do zabiegów hydroterapii
- Udział w grupowych aktywnościach SHA Health Living Academy, takich jak wykłady, fitness, holistyczne aktywności (joga i medytacja), spacery, pokazy gotowania
- Wi-Fi
Informacje o rezerwacji
Program obejmuje 4/7/10/14 dni, dodatkowe noce bez zabiegów, ale z pełnym wyżywieniem.
Możliwe jest zapisanie się tylko na JEDEN program na gościa na pobyt. Można jednak w każdej chwili dostosować program, dodając dodatkowe usługi i zabiegi (za opłatą, na miejscu).
Detoks i optymalna waga
Program ten łączy głęboką detoksykację z przeciwzapalnym podejściem do żywienia, aby trwale reaktywować metabolizm i zwiększyć poziom energii. Zaawansowana diagnostyka, celowe analizy biomarkerów i indywidualne strategie wspierają eliminację toksyn, promują zdrowe zarządzanie wagą i tworzą stabilną podstawę dla długotrwałej witalności i dobrego samopoczucia.
Usługi na 7/10/14 nocy:
Usługi medyczne
- 1x badanie zdrowotne
- 1x zaawansowana diagnostyka prewencyjna
- 1x pierwsza analiza kliniczna
- 1x test Oxy (poziom utleniania)
- 1x test biorhythmów kortyzolu
- 1x konsultacja lekarska na początku
- 1x konsultacja lekarska na końcu
- 1x konsultacja z medycyny rewitalizującej
- 1x konsultacja dermo-estetyczna
- 2/3/5x kontrola wagi i analiza składu ciała
- 1x skanowanie ciała 3D na końcu
- 1x cyfrowa analiza zdrowia zębów
- 1x suplementacja SHA, dostosowana do celów
Zdrowe odżywianie
- 1x konsultacja z ekspertem ds. żywienia
- 1x pełne wyżywienie z indywidualnym planem żywieniowym włącznie z naturalnymi leczniczymi napojami zgodnie z przepisem
- 1x sesja Mindful Eating
- 1/1/2x monitoring żywienia
- 1x indywidualny plan zdrowotny
- 1x kurs gotowania dla grup
Całościowe zdrowie
- 0/0/1x sesja diagnostyczna TCM włącznie z akupunkturą
- 1/2/2x akupunktura
- 1/1/2x hydroterapia jelit
Spa
- 2/3/3x terapia podwodna
- 1/2/4x indywidualne zabiegi z wykorzystaniem najnowszych technologii
- 2/2/4x hydronergetyczne zabiegi detoksykacyjne
- 1/2/3x terapia detoksykacyjna SHA
- 1/1/2x "Intensywne modelowanie" pakiet ciała
- 1x sesja drenażu ciała SHA
- 1/1/1x dostęp do hydroterapii (sauna, łaźnia parowa, zimna woda, hydropool itp.)
Fitness
- 1x analiza funkcjonalna z osobistym trenerem
- 1/3/4x indywidualne treningi (stretching, Kinesis, Body Tone, Aquagym, TRX, HIIT, Pilates Mat)
- 2/3/5x trening spalania tłuszczu / trening grupowy
- 1/2/3x krioterapia
Dodatkowo w cenie tylko dla gości SpaDreams
- Korzystanie z basenu zewnętrznego (w miesiącach letnich), szlafrok i kapcie, centrum fitness
- nieograniczony dostęp do zabiegów hydroterapii
- Udział w grupowych aktywnościach SHA Health Living Academy, takich jak wykłady, fitness, holistyczne aktywności (joga i medytacja), spacery, pokazy gotowania
- Wi-Fi
Informacje o rezerwacji
Program obejmuje 7/10/14 dni, dodatkowe noce bez zabiegów, ale z pełnym wyżywieniem.
Możliwe jest zapisanie się tylko na JEDEN program na gościa na pobyt. Można jednak w każdej chwili dostosować program, dodając dodatkowe usługi i zabiegi (za opłatą, na miejscu).
Wydajność liderów
Usługi na 4/7/10/14 nocy:
Usługi medyczne
- 1x badanie zdrowotne
- 1x zaawansowana diagnostyka prewencyjna
- 1x konsultacja lekarska na początku programu
- 1x konsultacja lekarska na końcu programu
- 1x badanie kontrolne po pobycie
- 1x konsultacja z medycyny rewitalizującej
- 1x ocena neurokognitywna
- 1x konsultacja informacyjna z medycyny regeneracyjnej
- 1x konsultacja dermo-estetyczna
- 1x konsultacja informacyjna z trychologii
- 1x konsultacja z ekspertem hormonalnym
- 1x ocena VO2 Max - ocena sprawności kardiorespiracyjnej
- 1/1/2/2x terapia hipoksyjna (przerywana hipoksja)
- 1x sesja Leader's Mindcare
- 1/1/2/2x sesja terapii ozonowej
- 1/1/1/2x zastrzyk NAD-Seracharge
- 0/1/1/1x członkostwo WHOOP® × SHA
Analizy kliniczne
- 1x profil biologiczny Performance
- 1x Oxytest (określenie poziomu utleniania)
Zdrowe odżywianie
- 1x konsultacja z ekspertem ds. żywienia
- 1x indywidualny plan żywieniowy
- 1x naturalne napoje lecznicze zgodnie z przepisem
- 1x monitoring żywienia
- 1x indywidualny plan zdrowotny
Holisticzne zdrowie
- 1x holistyczna ocena bioenergii
- 1/1/2/2x sesja akupunktury
- 1/-/2/2x sesja ciepła podczerwonego "Relax & Energy"
- 1/1/1/2x sesja/porada osteopatyczna
Spa
- 1x terapia orientalna (Shiatsu, Nuat Bo Ran, terapia dźwiękiem)
- 1/1/2/3x indywidualna terapia wodna (terapia podwodna, hydronenergetyczna detoksykacja, masaż wodny cranio-cervikal)
- 1/2/3/4x sesja kąpieli lodowej
- 1x dostęp do obszarów hydroterapii
Ciało i umysł
- 1/1/1/2x sesja uważności
Fitness
- 1x ocena sprawności przez osobistego trenera
- 1/1/3/4x indywidualna jednostka treningowa (stretching, Kinesis, Body Tone, Aquagym, TRX, HIIT, Pilates Mat)
- 1/1/1/2x szkolenie w wirtualnej rzeczywistości
- 0/-/2/2x boks lub kickboxing
- 1/1/2/2x krioterapia
- 0/1/1/2x nieinwazyjna neuromodulacja
Dodatkowo w cenie tylko dla gości SpaDreams
- Korzystanie z basenu zewnętrznego (w miesiącach letnich), szlafrok i kapcie, centrum fitness
- nieograniczony dostęp do zabiegów hydroterapii
- Udział w grupowych aktywnościach SHA Health Living Academy, takich jak wykłady, fitness, holistyczne aktywności (joga i medytacja), spacery, pokazy gotowania
- Wi-Fi
Informacje o rezerwacji
Program obejmuje 4/7/10/14 dni, dodatkowe noce bez zabiegów, ale z pełnym wyżywieniem.
Możliwe jest zapisanie się tylko na JEDEN program na gościa na pobyt. Można jednak w każdej chwili dostosować program, dodając dodatkowe usługi i zabiegi (za opłatą, na miejscu).
Zaawansowane Długowieczność
Usługi na 7/10/14 nocy:
Usługi medyczne
- 1x Badanie zdrowotne
- 1x Zaawansowana diagnostyka profilaktyczna
- 1x Pierwsza konsultacja z ekspertem ds. długowieczności
- 1x Końcowa konsultacja z ekspertem ds. długowieczności
- 1x Konsultacja online z ekspertem ds. długowieczności po opiece
- 1x Medyczne badanie kontrolne po pobycie
- 1x Konsultacja zdrowia seksualnego
- 0/1/1x Konsultacja urologiczna lub ginekologiczna
- 1x Konsultacja z medycyny rewitalizującej
- 1x Ocena neurokognitywna
- 1x Konsultacja dermo-estetyczna
- 1x Konsultacja informacyjna z trychologii
- 1x Ocena VO2 Max - ocena sprawności kardiorespiracyjnej
- 1/1/2x Terapia hipoksyjna (przerywana hipoksja)
- 1/1/2x Sesja terapii ozonowej
- 1/1/2x Zastrzyk NAD-Seracharge
- 1x Diagnostyka zdrowia zębów włącznie z czyszczeniem
- 1x Ortodontografia
- 3x Suplementacja SHA, dostosowana do Twoich celów → 1x Pakiet na pobyt
Analizy kliniczne
- 1x Profil biologiczny "Longevity"
- 1x Test Oxy (poziom utleniania)
Zdrowe odżywianie
- 1x Konsultacja z ekspertem ds. żywienia
- 1x Indywidualny plan żywieniowy
- 1x Naturalne napoje lecznicze zgodnie z przepisem
- 1x Monitorowanie żywienia
- 1x Indywidualny plan zdrowotny
Holisticzne zdrowie
- 2/2/2x Hydroterapia jelita grubego
- 2/2/2x Ciepło podczerwone "Relax & Energy"
- 0/1/1x Optymalna równowaga elektromagnetyczna
- 1/1/2x Sesja osteopatii/konsultacja
Wellness
- 1/2/4x Zabieg z wykorzystaniem najnowszej technologii
- 1/1/2x Hydronergetyczna terapia detoksykacyjna
- 1/-/1x Zaawansowana sesja pielęgnacji twarzy
- 1x Terapia detoksykacyjna SHA
- 1/1/2x Ujędrniająca paczka ciała "Firming Perfection"
- 1x Dostęp do obszarów hydroterapii
- Ciało i umysł
- 1/1/2x Sesja zarządzania stresem
- 1/1/2x Indywidualna sesja (joga, medytacja, uważność, Pranayama)
Fitness
- 1x Indywidualna jednostka treningowa
- 2/2/3x Zaawansowana terapia regeneracji komórkowej
- 1/2/2x Sesja w komorze hiperbarycznej
- 1/2/3x Krioterapia
- 0/1/1x Sesja "Neurofit Light"
Dodatkowo w cenie tylko dla gości SpaDreams
- Korzystanie z basenu zewnętrznego (w miesiącach letnich), szlafrok i kapcie, centrum fitness
- nieograniczony dostęp do zabiegów hydroterapii
- Udział w grupowych aktywnościach SHA Health Living Academy, takich jak wykłady, fitness, holistyczne aktywności (joga i medytacja), spacery, pokazy gotowania
- Wi-Fi
Informacje o rezerwacji
Program obejmuje 7/10/14 dni, dodatkowe noce są bez zabiegów, ale z pełnym wyżywieniem.
Możliwe jest zapisanie się tylko na JEDEN program na gościa na pobyt. Można jednak w każdej chwili dostosować program, dodając dodatkowe usługi i zabiegi (za opłatą, na miejscu).
SHA Wellness Clinic szczegółowo
Twoje kurort medyczno-wellnessowe
Klinika SHA Wellness na Costa Blanca jest uważana za jedną z wiodących na świecie placówek dla podróży zdrowotnych. Położona na wzgórzu nad Morzem Śródziemnym i otoczona przez park przyrody Sierra Helada, oferuje wyjątkowe miejsce odosobnienia, które łączy najnowocześniejszą medycynę zachodnią z sprawdzonymi naturalnymi terapiami ze wschodnich kultur. Cel SHA jest jasno określony: poprawić Twoje zdrowie, zwiększyć dobre samopoczucie i trwale podnieść jakość życia - niezależnie od tego, czy jesteś młody i zdrowy, cierpisz na przewlekłe dolegliwości, czy po prostu chcesz naładować nową energię. Liczne relacje byłych gości imponująco potwierdzają, jak głębokie mogą być pozytywne zmiany po pobycie w SHA. Tutaj doświadczysz ekskluzywnej kombinacji medycznej wiedzy, spersonalizowanych programów, luksusowej atmosfery hotelowej, zdrowej diety i otoczenia sprzyjającego spokoju, regeneracji i wewnętrznej równowadze.
Położenie i okolica
SHA Wellness Clinic znajduje się w słonecznej Costa Blanca w Hiszpanii, nad morzem i w bezpośrednim sąsiedztwie parku przyrody Sierra Helada. Region ten jest jednym z najzdrowszych klimatycznie obszarów Europy i oferuje ponad 300 słonecznych dni w roku. Okolica zachęca do spacerów, wędrówek, chwil na plaży i odpoczynku w śródziemnomorskiej naturze. Urocze nadmorskie miasteczko Altea oraz inne plaże i promenady znajdują się tylko kilka minut stąd. Lokalizacja łączy absolutny spokój z dobrą dostępnością i czyni SHA idealnym miejscem wypoczynku dla zrównoważonego relaksu.
Wyżywienie
Odżywianie jest sercem koncepcji SHA. Wszystkie posiłki opierają się na filozofii naturalnej, energetycznej i zrównoważonej diety zgodnej z porami roku. Kuchnia bazuje na zasadach zdrowej, głównie roślinnej diety i łączy je z wyrafinowaną kulinarną na poziomie haute cuisine. Każde danie jest starannie przygotowywane z ekologicznych, świeżych i bogatych w składniki odżywcze składników. Celem jest odciążenie organizmu, aktywacja jego sił samoleczenia i promowanie zrównoważonych nawyków żywieniowych. Chociaż nacisk kładziony jest na składniki roślinne, ryby, owoce morza i wybrane białka zwierzęce są integrowane w niektórych planach żywieniowych - zawsze dostosowane do indywidualnych celów zdrowotnych każdego gościa.
Wellness & SPA
Serce SHA Wellness Clinic stanowi ok. 6.000 m² centrum spa i zdrowia (czynne codziennie od 8 do 21), gdzie naturalne terapie, najnowocześniejsza diagnostyka i wysokiej jakości zastosowania medyczne harmonijnie się przeplatają. Liczne sale zabiegowe, przestronny basen wewnętrzny oraz profesjonalne studio Pilates zapewniają idealne warunki do głębokiej regeneracji. Rozległy obszar hydroterapii obejmuje łóżka do fizjoterapii i hydromasażu, łaźnię parową, tepidarium, różne sauny, caldarium oraz strefy hydromasażu i termalne z chromo- i muzykoterapią. W centrum uwagi nie jest chwilowy relaks, lecz wszechstronna, holistyczna odnowa, która trwale i odczuwalnie przywraca równowagę ciała i umysłu.
Koncepcja SHA
W sercu SHA Wellness Clinic znajduje się unikalna metoda SHA - wiodące na świecie, zintegrowane podejście, które łączy dziesięć holistycznych dyscyplin. Zdrowa dieta, naturalne terapie, medycyna prewencyjna i anti-aging, nowoczesna diagnostyka, medycyna estetyczna, równowaga emocjonalna i mentalna oraz optymalizacja wydajności fizycznej są precyzyjnie ze sobą połączone, wpływając holistycznie na dobre samopoczucie.
Ta kombinacja prowadzi do głębokiego, trwałego efektu zdrowotnego, który wykracza poza klasyczne oferty wellness. Celem jest złagodzenie dolegliwości, minimalizacja ryzyka i długoterminowe wzmacnianie witalności. SHA stawia na innowacje naukowe, najnowsze technologie, indywidualną opiekę i prawdziwą troskę.
Na miejscu multidyscyplinarny zespół ekspertów z wysoko wykwalifikowanymi specjalistami z dziedzin medycyny estetycznej, stomatologii estetycznej, anti-aging, menopauzy, osteopatii, balneoterapii, medycyny wewnętrznej, TCM, medycyny bioenergetycznej, dietetyki i medycyny naturalnej. Oferta obejmuje między innymi LPG, mezoterapię, lipolizę, wypełniacze, różnorodne masaże, Kinesis, Power Plate, akupunkturę ESM, terapie tlenowe i serum, techniki relaksacyjne, terapię Colon-Hydro, Shiatsu i wiele innych.
Ważnym elementem metody jest Healthy Living Academy, gdzie goście uczą się stopniowo integrować zdrowe nawyki w swoje codzienne życie - dla długiego, aktywnego i spełnionego życia.
Oferty kursów & fitness
Fitness i ruch to kluczowe elementy programów SHA. Nowoczesne sale treningowe, profesjonalni trenerzy, indywidualne sesje i szeroki zakres aktywności - w tym joga, pilates, mobilność, cardio i aktywności na świeżym powietrzu w parku natury Sierra Helada - zapewniają, że siła fizyczna, elastyczność i wytrzymałość są skutecznie rozwijane. Ruch jest zawsze integrowany z całościowym planem zdrowotnym, aby umożliwić trwałą transformację. Nowoczesne centrum fitness z urządzeniami TechnoGym®.
Strefa basenowa
Rozległe obszary basenów i miejsc do odpoczynku oferują imponujący widok na Morze Śródziemne i harmonijnie wkomponowują się w naturalne otoczenie. Czy to w basenie nieskończoności, w ciepłej wodzie hydroterapii czy na eleganckich tarasach słonecznych - goście znajdą tu miejsce pełne relaksu i regeneracji.
Czas wolny
W wolnym czasie czeka na Ciebie wyjątkowe otoczenie: sala medytacyjna i mała kaplica oferują spokojne miejsca do wewnętrznej refleksji i uważności. Tuż za drzwiami rozciąga się 5 000-hektarowy park natury Sierra Helada - otoczony imponującymi klifami, malowniczymi białymi wioskami i zachwycającym widokiem na Morze Śródziemne. Spacerując, wędrując, uprawiając jogę, pilates lub relaksując się przy basenie nieskończoności, zaczerpniesz nowej energii w tej wyjątkowej atmosferze.
Przyjazd
Najbliższe lotniska
Alicante International Airport (ALC): (ok. 67 km / 50 minut)
Transfer w obie strony za dodatkową opłatą za samochód 253 €
Valencia Airport (VLC): (ok. 154 km / 94 minuty)
Informacje dodatkowe
W hotelu mile widziani są wyłącznie dorośli od 18 roku życia oraz młodzież od 16 roku życia w towarzystwie co najmniej jednego dorosłego.
Zwierzęta: do 5 kg po wcześniejszym zgłoszeniu.
Zalecana znajomość języka angielskiego.
Parking po wcześniejszym umówieniu ok. 30,00 €/dzień, płatny na miejscu.
Interesujące linki
Pokoje hotelowe w skrócie
W 5 połączonych mostami budynkach znajduje się 93 apartamenty. Apartamenty SHA Wellness Clinic są stylowe, nowoczesne i świadomie minimalistyczne. Proste linie, dużo światła dziennego i naturalne materiały tworzą kojącą atmosferę, w której ciało i umysł mogą się rozwijać. Każdy apartament dysponuje przestronnymi pomieszczeniami, nowoczesnymi łazienkami i prywatnym tarasem z widokiem na morze lub góry.
Deluxe Suite z widokiem na góry
Deluxe Suite z widokiem na morze
Odnowiona Deluxe Suite z widokiem na góry
Odnowiona Deluxe Suite z widokiem na morze
Superior Suite z widokiem na góry
Superior Suite z widokiem na morze
Oceny klientów odnośnie SHA Wellness Clinic
3 zweryfikowane opinie przez podróżnychTylko klienci, którzy podróżowali z nami, mogą zostawić recenzję
4.3 Znakomity
100% poleca hotel innym
maj 2018
podróżujący indywidualnie | od 40 do 49 lat | 4 - 8 dni
lucien R.
sierpień 2022
jako para | od 70 do 79 lat | 4 - 8 dni
Dominique R.
maj 2022
od 60 do 69 lat | 12 - 16 dni