The Begnas Lake Resort & Villas

• przy przyjeździe transfer do Summerhill House w Katmandu, 1 nocleg ze śniadaniem
• urocza podróż przez kraj (klimatyzowana, ok. 5 godz.) z Katmandu do Begnas Lake Resort lub lot krajowy (ok. 25 min.) do Pokhary z transferami

• Transfer powrotny: lot krajowy lub przejazd samochodem z Pokhary do Katmandu (na życzenie obie trasy lotem, ewentualna dopłata na życzenie)
• w zależności od czasu odlotu pokój dzienny w Summerhill House w Katmandu wliczając transfer na lotnisko
• ajurwedyjski prezent pożegnalny
• korzystanie z basenu skalnego, tarasu słonecznego & Wi-Fi

5% zniżki dla stałych klientów Begnas Lake od drugiej rezerwacji przez SpaDreams (proszę podać datę ostatniej podróży do The Begnas Lake Resort przy rezerwacji).
Osoby towarzyszące bez zabiegów są mile widziane i mogą być rezerwowane przez SpaDreams.

Osobista opieka doświadczonego nauczyciela jogi, dla początkujących i zaawansowanych.

• po przyjeździe transfer do Summerhill House w Katmandu, 1 nocleg ze śniadaniem
• malownicza podróż drogą lądową (klimatyzowana, ok. 5 godz.) z Katmandu do Begnas Lake Resort lub lot krajowy (ok. 25 min.) do Pokhary z transferami
• Begnas Lake Resort z ajurwedyjskim pełnym wyżywieniem (zgodnie z dosha) włącznie z sokami owocowymi
• konsultacja z lekarzem ajurwedyjskim i Yogacharyas (=nauczycielami) w celu ustalenia celów pobytu z jogą i medytacją
• 2x dziennie (rano i wieczorem) joga i medytacja (w grupie, po angielsku)

• Transfer powrotny: lot krajowy lub przejazd samochodem z Pokhary do Katmandu (na życzenie obie trasy lotem, ewentualna dopłata na życzenie)
• w zależności od czasu odlotu pokój dzienny w Summerhill House w Katmandu wliczając transfer na lotnisko
• ajurwedyjski prezent pożegnalny
• korzystanie z basenu skalnego, tarasu słonecznego & Wi-Fi

5% zniżki dla stałych klientów Begnas Lake od drugiej rezerwacji przez SpaDreams (proszę podać datę ostatniej podróży do The Begnas Lake Resort przy rezerwacji).
Osoby towarzyszące bez zabiegów są mile widziane i mogą być rezerwowane przez SpaDreams.

• po przyjeździe transfer do Summerhill House w Katmandu, 1 nocleg ze śniadaniem
• malownicza podróż drogą lądową (klimatyzowana, ok. 5 godz.) z Katmandu do Begnas Lake Resort lub lot krajowy (ok. 25 min.) do Pokhary z transferami
• Begnas Lake Resort z ajurwedyjskim pełnym wyżywieniem (zgodnie z dosha) włącznie z ajurwedyjskimi napojami i sezonowymi owocami
• konsultacje lekarskie, diagnoza pulsu, określenie typu Dosha, opracowanie indywidualnego planu leczenia i diety
• indywidualne zabiegi ajurwedyjskie, ajurwedyjska medycyna na receptę lekarza np. Shirodhara - polewanie olejkiem czoła, masaże (częściowo synchroniczne), kąpiel ziołowa, oczyszczanie jelit
• 2x dziennie joga i medytacja w grupie (zajęcia indywidualne zalecane przez lekarza włącznie)

• Transfer powrotny: lot krajowy lub przejazd samochodem z Pokhary do Katmandu (na życzenie obie trasy lotem, ewentualna dopłata na życzenie)
• w zależności od czasu odlotu pokój dzienny w Summerhill House w Katmandu wliczając transfer na lotnisko
• ajurwedyjski prezent pożegnalny
• korzystanie z basenu skalnego, tarasu słonecznego & Wi-Fi

W dniu przyjazdu i wyjazdu nie odbywają się zabiegi ani zajęcia z jogi czy medytacji.

Proszę zwrócić uwagę na przeciwwskazania przy kuracji ajurwedyjskiej Panchakarma.

5% zniżki dla stałych klientów Begnas Lake od drugiej rezerwacji przez SpaDreams (proszę podać datę ostatniej podróży do The Begnas Lake Resort przy rezerwacji).
Osoby towarzyszące bez zabiegów są mile widziane i mogą być rezerwowane przez SpaDreams.

Przygoda i kultura spotykają się z ajurwedą i spa w fascynującym Nepalu - dachu świata.

• 3 noce ze śniadaniem w Katmandu
• 2 noce z pełnym wyżywieniem w Chitwan ze wszystkimi aktywnościami dżunglowymi
• 1 noc ze śniadaniem w Bhaktapur
• 5 nocy z pełnym wyżywieniem w Begnas (pokój typu Superior)
• Transfery w klimatyzowanych pojazdach

• 1. Dzień: Powitanie na lotnisku tradycyjnym "Khada" (jedwabny szal błogosławiony przez buddyjskiego mnicha). Transfer do hotelu w Katmandu, 3 noce ze śniadaniem.
• 2. Dzień: Rano zwiedzanie wspaniałej starówki Katmandu z malowniczym rynkiem (m.in. perły, bransoletki, przyprawy). Po południu zwiedzanie największej stupi w Nepalu „Bodhnath”, znanej również jako „Mały Tybet”. Następnie przejazd do najświętszego ze wszystkich hinduistycznych świątyń w Nepalu „Pashupatinath”. Wieczorem ceremonia Arati na brzegu świętej rzeki Bagmati.
• 3. Dzień: Spacer do bliźniaczych wiosek Bungamati i Kokhana z XVI wieku, położonych na obrzeżach Katmandu. Po południu odwiedziny w Lalitpur, mieście pięknych sztuk. Lalitpur, znane również jako Patan, słynie z misternie rzeźbionych świątyń, wąskich uliczek i malowniczych sklepów.
• 4.-5. Dzień: Podróż na południe Nepalu do dżungli na niezapomniane doświadczenie przyrodnicze, w tym safari na grzbiecie słonia, piesze wędrówki, obserwacja krokodyli i wiele więcej – możliwe jest także spotkanie z plamistymi lampartami himalajskimi lub królewskimi tygrysami bengalskimi. Jednego wieczoru prezentacja na temat flory i fauny Nepalu lub taniec bambusowy plemienia Tharu. 2 noce z pełnym wyżywieniem w domkach.
• 6. Dzień: Malownicza podróż przez kraj do Pokhary, znanej ze swoich ośnieżonych gór, bujnej zieleni i jezior zasilanych przez źródła. Transfer łodzią do kurortu nad jeziorem Begnas (ok. 25 min.) na 5 nocy z pełnym wyżywieniem.
• 7.-10. Dzień: Rozpoczęcie Twojego ajurwedyjskiego odpoczynku dla zdrowszego i młodszego Ja. Konsultacje lekarskie, zabiegi/masaże ajurwedyjskie, dwa razy dziennie joga/medytacja zgodnie z indywidualnym planem leczenia. W wolnym czasie możesz zwiedzać okoliczne wzgórza z wioskami górskich plemion, ekologicznymi gospodarstwami i szkołą wiejską wspieraną przez kurort, lub wybrać się na wędrówkę. W jednym z dni organizowana jest wycieczka z przewodnikiem po Pokharze, obejmująca główne atrakcje turystyczne. Na życzenie możliwe są kursy gotowania ajurwedyjskiego.
• 11. Dzień: Transfer do Bhaktapur - dziedzictwo światowej kultury UNESCO, czarujące zwiedzanie miasta z świątyniami i sanktuariami. 1 noc ze śniadaniem.
• 12. Dzień: Transfer na lotnisko.

• Transfer powrotny: lot krajowy lub przejazd samochodem z Pokhary do Katmandu (na życzenie obie trasy lotem, ewentualna dopłata na życzenie)
• w zależności od czasu odlotu pokój dzienny w Summerhill House w Katmandu wliczając transfer na lotnisko
• ajurwedyjski prezent pożegnalny
• korzystanie z basenu skalnego, tarasu słonecznego & Wi-Fi

Nie zawiera: lunchu, napiwków, osobistych wydatków na napoje, pamiątki. Pozwolenie na zdjęcia/filmy. Ewentualne opłaty za wstęp do miejsc świętych płatne na miejscu, ok. 55 € za osobę.

W dniu 11 opcjonalny transfer lotniczy do Bhaktapur za opłatą, na życzenie w SpaDreams. W zależności od rezerwacji pobyt w Katmandu, Chitwan i Bhaktapur w hotelach standardowych lub deluxe. W Begnas Lake zakwaterowanie w kategorii Superior, inne kategorie za dodatkową opłatą na życzenie.

5% zniżki dla stałych klientów Begnas Lake od drugiej rezerwacji przez SpaDreams (proszę podać datę ostatniej podróży do The Begnas Lake Resort przy rezerwacji).
Osoby towarzyszące bez zabiegów są mile widziane i mogą być rezerwowane przez SpaDreams.