Yoga Retreat - Cyprus Villages

COMFORT

Domy Cyprus Villages są idealne dla tych, którzy szukają odpoczynku z dala od masowej turystyki. Możesz samodzielnie zdecydować, jak spędzasz wolny czas. W pięknej przyrodzie możesz być aktywny lub znaleźć spokój. Wróć z podróży pełen nowych sił - energii, pozytywności i dobrego samopoczucia.

Doświadcz romantycznej atmosfery Cyprus Villages. Kompleks apartamentów wraz z tawerną i basenem znajduje się między Larnaką a Limassolem, około 10 km od plaży, w sercu małej górskiej wioski Tochni. Cyprus Villages oferuje możliwość zamieszkania w tradycyjnym kamiennym domu. Spaceruj wąskimi uliczkami wokół placu wioski i delektuj się kawą w tradycyjnej kawiarni. Będziesz uczestniczyć w autentycznym życiu wioski w śródziemnomorskim klimacie. Gościnność Cypryjczyków jest słynna. Ich motto, "Kopiaste", oznacza: Przyjdź, usiądź z nami! Centralne położenie i bliskość morza czynią Tochni idealnym miejscem na połączenie spokojnych wakacji na plaży z różnorodnymi aktywnościami i wycieczkami.

Cypryjska kuchnia domowa jest przygotowywana ze świeżych, lokalnych produktów, w większości z własnego ogrodu ekologicznego w tawernie Tochni. Jedząc na tarasie tawerny, można dodatkowo cieszyć się wspaniałym panoramicznym widokiem na całą wioskę, okolicę aż po morze. Apartamenty znajdują się około 3 minuty spacerem od tawerny. Śniadania i kolacje są serwowane w tawernie Tochni, gdzie oferowane są typowe dla kraju dania, a na życzenie również wegetariańskie lub wegańskie.

Melanie Smith pochodzi z Jersey (Wyspy Normandzkie). W 2006 roku po raz pierwszy uzyskała kwalifikacje jako instruktorka fitness w Londynie. Zdobyła tam również certyfikaty z Pilates oraz zaawansowanego trenera personalnego poziomu 3, a przez lata zdobyła wiele innych kwalifikacji, takich jak Exercise to Music (Aerobik/Nogi, brzuch, pośladki), Circuit Training, Kettlebells, Core Stability, Psychology of Behavior Change, Pre- i Postnatal Pilates, Pole Dance Fitness, The Willpower Method (Cardio na boso), Animal Flow, Freestyle Fitness Yoga i wiele innych! Po kilku latach pracy z ludźmi w klubie fitness zrozumiała, że ludzie naprawdę potrzebują bardziej uważnych praktyk takich jak joga, medytacja, Pilates itp. Skłoniło to ją do zdobycia 300-godzinnej certyfikacji nauczyciela jogi Hatha-Vinyasa w CYQ. Niedawno uzyskała również certyfikat 100-godzinny z Yin Yoga i medytacji w Karuna Yoga Journeys i Yoga Alliance. „Moja pasja polega na pomaganiu ludziom w osiąganiu szczęścia, zdrowia i radości życia poprzez silne połączenie umysłu i ciała. Kiedy jesteśmy z sobą w harmonii i poruszamy się zgodnie, możemy wykorzystać nasz pełny potencjał!”

Panayiota Karayianni jest tradycyjną nauczycielką jogi Hatha (6-miesięczne intensywne szkolenie nauczycielskie i Sadhana (750 godz. praktyki + 750 godz. teorii) w International Centre of Yoga Education and Research (ICYER), Pondicherry, Indie). „Asany, Kriyas, Mudras, Mantry, ajurwedyjskie odżywianie, Pranayama, różne techniki relaksacji i koncentracji oraz numerologia są starannie integrowane w moje nauczanie i praktykę. Yoga Nidra i medytacja są również częścią tego. Oprócz nauczania, wniosłam również doświadczenia, które zdobyłam bezpośrednio w aśramie w Indiach. To była wyjątkowa życiowa przygoda. Moje szkolenie jako nauczycielki jogi prenatalnej pozwala mi bezpiecznie wprowadzać kobiety w ciąży do praktyki jogi. W 2019 roku wzięłam udział w 6-tygodniowym zanurzeniu w Womb Sciences, które obejmowało specyficzne zastosowanie ziół i praktyk łagodzących zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS) i objawy menopauzy, a także praktyki wzmacniające mięśnie dna miednicy. Obecnie uczestniczę w szkoleniu z Female Informed Yoga, wolniejszej praktyce leczniczej, która pomaga kobietom dostosować się do ich cyklu menstruacyjnego i pracować w sposób terapeutyczny i holistyczny.”

Spacer po naturze i zwiedzanie wsi, dni na plaży: lokalne plaże są tylko krótką jazdą samochodem (5-10 km), wypożyczalnia rowerów elektrycznych, wypożyczalnia rowerów, wędrówki górskie, aktywności wodne (snurkowanie, nurkowanie), zwiedzanie (antyczne ruiny, średniowieczne zamki, urokliwe wioski), i wiele więcej.

Dostępne na miejscu: holistyczne zabiegi, masaże