Akanta Ayurveda and Yoga Cherai
Najpopularniejsze wyposażenie
Najlepsze oferty dopasowane do Twojego wyboru
Ajurweda dla umysłowej siły
- wegetariańskie pełne wyżywienie
- konsultacja początkowa i codzienne konsultacje z lekarzem ajurwedyjskim w celu monitorowania postępów, dostosowania planu żywieniowego i leczenia, analizy Prakriti (określenie konstytucji), porad dotyczących stylu życia oraz planu jogi do praktyki w domu
- codziennie 2 spersonalizowane zabiegi ajurwedyjskie zgodnie z planem leczenia (łącznie 60-90')
- codzienne sesje jogi i medytacji rano i wieczorem (zgodnie z zaleceniami lekarza)
- ajurwedyjska medycyna ziołowa w ramach kuracji
- 3 konsultacje online po powrocie (na życzenie)
- transfer z/do lotniska w Koczinie przy kuracjach trwających od 13 nocy
Dodatkowo w cenie tylko dla gości SpaDreams
- Korzystanie z basenu
- Wi-Fi
Informacje o rezerwacji
Proszę zwrócić uwagę na przeciwwskazania podczas kuracji ajurwedyjskiej Panchakarma.
Ajurweda Uroda i Pielęgnacja Skóry
Ten program promuje promienną skórę i zadbany wygląd. Łączy delikatne elementy detoksykacji ze specjalnymi zabiegami upiększającymi i pielęgnacyjnymi, aby ujędrnić ciało i poprawić kondycję skóry.
- wegetariańskie pełne wyżywienie
- konsultacja początkowa i codzienne konsultacje z lekarzem ajurwedyjskim w celu monitorowania postępów, dostosowania planu żywieniowego i leczenia, analizy Prakriti (określenie konstytucji), porad dotyczących stylu życia oraz planu jogi do praktyki w domu
- codziennie 2 spersonalizowane zabiegi ajurwedyjskie zgodnie z planem leczenia (łącznie 60-90')
- codzienne sesje jogi i medytacji rano i wieczorem (zgodnie z zaleceniami lekarza)
- ajurwedyjskie ziołolecznictwo w ramach kuracji
- 3 konsultacje online po powrocie (na życzenie)
- transfer z/do lotniska w Koczinie przy kuracjach trwających od 13 nocy
Dodatkowo w cenie tylko dla gości SpaDreams
- Korzystanie z basenu
- Wi-Fi
Informacje o rezerwacji
Proszę zwrócić uwagę na przeciwwskazania podczas kuracji ajurwedyjskiej Panchakarma.
Ajurweda Pielęgnacja włosów
- wegetariańskie pełne wyżywienie
- konsultacja początkowa i codzienne konsultacje z lekarzem ajurwedyjskim w celu monitorowania postępów, dostosowania planu żywieniowego i leczenia, analizy Prakriti (określenie konstytucji), porad dotyczących stylu życia oraz planu jogi do praktyki w domu
- codziennie 2 spersonalizowane zabiegi ajurwedyjskie zgodnie z planem leczenia (łącznie 60-90')
- codzienne sesje jogi i medytacji rano i wieczorem (zgodnie z zaleceniami lekarza)
- ajurwedyjskie ziołolecznictwo w ramach kuracji
- 3 konsultacje online po powrocie (na życzenie)
- transfer z/do lotniska w Koczinie przy kuracjach trwających od 13 nocy
Dodatkowo w cenie tylko dla gości SpaDreams
- Korzystanie z basenu
- Wi-Fi
Informacje o rezerwacji
Proszę zwrócić uwagę na przeciwwskazania przy kuracji ajurwedyjskiej.
Ajurweda Zdrowie jelit
- wegetariańskie pełne wyżywienie
- konsultacja początkowa i codzienne konsultacje z lekarzem ajurwedyjskim w celu monitorowania postępów, dostosowania planu żywieniowego i leczenia, analiza Prakriti (określenie konstytucji), porady dotyczące stylu życia oraz plan jogi do praktyki w domu
- codziennie 2 spersonalizowane zabiegi ajurwedyjskie zgodnie z planem leczenia (łącznie 60-90')
- codzienne sesje jogi i medytacji rano i wieczorem (zgodnie z zaleceniami lekarza)
- ajurwedyjska medycyna ziołowa w ramach kuracji
- 3 konsultacje online po powrocie do domu (na życzenie)
- transfer z/do lotniska w Koczinie przy kuracjach trwających od 13 nocy
Dodatkowo w cenie tylko dla gości SpaDreams
- Korzystanie z basenu
- Wi-Fi
Informacje o rezerwacji
Proszę zwrócić uwagę na przeciwwskazania przy kuracji ajurwedyjskiej.
Ajurweda Zdrowie kobiet
- wegetariańskie pełne wyżywienie
- konsultacja początkowa i codzienne konsultacje z lekarzem ajurwedyjskim w celu monitorowania postępów, dostosowania planu żywieniowego i leczenia, analizy Prakriti (określenie konstytucji), porad dotyczących stylu życia oraz planu jogi do praktyki w domu
- codziennie 2 spersonalizowane zabiegi ajurwedyjskie zgodnie z planem leczenia (łącznie 60-90')
- codzienne sesje jogi i medytacji rano i wieczorem (zgodnie z zaleceniami lekarza)
- ajurwedyjskie ziołolecznictwo w ramach kuracji
- 3 konsultacje online po powrocie (na życzenie)
- transfer z/do lotniska w Koczinie przy kuracjach trwających od 13 nocy
Dodatkowo w cenie tylko dla gości SpaDreams
- Korzystanie z basenu
- Wi-Fi
Informacje o rezerwacji
Proszę zwrócić uwagę na przeciwwskazania przy kuracji ajurwedyjskiej.
Ajurweda dla seniorów
- wegetariańskie pełne wyżywienie
- konsultacja wstępna i codzienne konsultacje z lekarzem ajurwedyjskim w celu monitorowania postępów, dostosowania planu żywieniowego i leczenia, analizy Prakriti (określenie konstytucji), porad dotyczących stylu życia oraz planu jogi do praktyki w domu
- codziennie 2 spersonalizowane zabiegi ajurwedyjskie zgodnie z planem leczenia (łącznie 60-90')
- codzienne sesje jogi i medytacji rano i wieczorem (zgodnie z zaleceniami lekarza)
- ajurwedyjska medycyna ziołowa w ramach kuracji
- 3 konsultacje online po powrocie (na życzenie)
- transfer z/do lotniska w Koczinie przy kuracjach trwających od 13 nocy
Dodatkowo w cenie tylko dla gości SpaDreams
- Korzystanie z basenu
- Wi-Fi
Informacje o rezerwacji
Proszę zwrócić uwagę na przeciwwskazania do kuracji ajurwedyjskiej.
Ajurweda - Relaks
- wegetariańskie pełne wyżywienie
- konsultacja początkowa i codzienne konsultacje z lekarzem ajurwedyjskim w celu monitorowania postępów, dostosowania planu żywieniowego i leczenia, analizy Prakriti (określenie konstytucji), porad dotyczących stylu życia oraz planu jogi do praktyki w domu
- codziennie 2 spersonalizowane zabiegi ajurwedyjskie zgodnie z planem leczenia (łącznie 60-90')
- codzienne sesje jogi i medytacji rano i wieczorem (zgodnie z zaleceniami lekarza)
- ajurwedyjska medycyna ziołowa w ramach kuracji
- 3 konsultacje online po powrocie (na życzenie)
- transfer z/do lotniska w Koczinie przy kuracjach trwających od 13 nocy
Dodatkowo w cenie tylko dla gości SpaDreams
- Korzystanie z basenu
- Wi-Fi
Informacje o rezerwacji
Proszę zwrócić uwagę na przeciwwskazania do kuracji ajurwedyjskiej.
Ajurweda Detox & Odmładzanie
- wegetariańskie pełne wyżywienie
- konsultacja początkowa i codzienne konsultacje z lekarzem ajurwedyjskim w celu monitorowania postępów, dostosowania planu żywieniowego i leczenia, analizy Prakriti (określenie konstytucji), porad dotyczących stylu życia oraz planu jogi do praktyki w domu
- codziennie 2 spersonalizowane zabiegi ajurwedyjskie zgodnie z planem leczenia (łącznie 60-90')
- codzienne sesje jogi i medytacji rano i wieczorem (zgodnie z zaleceniami lekarza)
- ajurwedyjska medycyna ziołowa w ramach kuracji
- 3 konsultacje online po powrocie do domu (na życzenie)
- transfer z/do lotniska w Koczinie przy kuracjach trwających co najmniej 13 nocy
Dodatkowo w cenie tylko dla gości SpaDreams
- Korzystanie z basenu
- Wi-Fi
Informacje o rezerwacji
Proszę zwrócić uwagę na przeciwwskazania do kuracji ajurwedyjskiej.
Ajurweda - Zarządzanie wagą
- wegetariańskie pełne wyżywienie
- konsultacja początkowa i codzienne konsultacje z lekarzem ajurwedyjskim w celu monitorowania postępów, dostosowania planu żywieniowego i leczenia, analiza Prakriti (określenie konstytucji), porady dotyczące stylu życia oraz plan jogi do praktyki w domu
- codziennie 2 spersonalizowane zabiegi ajurwedyjskie zgodnie z planem leczenia (łącznie 60-90')
- codzienne sesje jogi i medytacji rano i wieczorem (zgodnie z zaleceniami lekarza)
- ajurwedyjska medycyna ziołowa w ramach kuracji
- 3 konsultacje online po powrocie do domu (na życzenie)
- transfer z/do lotniska w Koczinie przy kuracjach trwających od 13 nocy
Dodatkowo w cenie tylko dla gości SpaDreams
- Korzystanie z basenu
- Wi-Fi
Informacje o rezerwacji
Proszę zwrócić uwagę na przeciwwskazania podczas kuracji ajurwedyjskiej Panchakarma.
kuracją ajurwedyjską Panchakarma
21-dniowy program oferuje holistyczny reset dla ciała i umysłu. Klasyczne terapie Panchakarma, uważna joga, sattwiczna dieta i głęboki odpoczynek współdziałają, aby oczyścić, zregenerować i stworzyć nową równowagę.
- wegetariańskie pełne wyżywienie
- konsultacja wstępna i końcowa, codzienne konsultacje z lekarzem ajurwedyjskim w celu monitorowania postępów, określenia Dosha, opracowania planu żywieniowego i leczenia oraz diagnozy pulsu
- ajurwedyjskie pokazy gotowania
- warsztaty Dosha
- prowadzenie dziennika i ćwiczenia na oczyszczenie emocjonalne
- tradycyjne wieczory kultury Kerala (opcjonalnie)
- 30-dniowy plan stylu życia
- transfer z/do lotniska Cochin przy kuracjach od 13 nocy
Faza 1: Poorvakarma - przygotowanie (Dzień 1-5)
- woda detoksykacyjna z ziołami
- czyszczenie języka, pielęgnacja błony śluzowej nosa
- ciepły, leczniczy olej do samodzielnego Abhyanga (pod kierunkiem)
- codziennie ok. 2 ajurwedyjskie zabiegi (ok. 90')
- Wewnętrzne natłuszczanie (Snehapana) - podawanie leczniczego ghee w rosnących dawkach
- delikatna joga Hatha i Pranayama (ćwiczenia oddechowe) (ok. 60')
Faza 2: Pradhana Karma - główne oczyszczanie (Dzień 6-15)
- codziennie ok. 2 ajurwedyjskie zabiegi zgodnie z typem konstytucji (ok. 90'), takie jak lewatywy Vasti, oczyszczanie nosa Nasya, masaż całego ciała Abhyanga
- restauracyjna joga, Yoga Nidra i Pranayama (ćwiczenia oddechowe) (ok. 60')
- wieczorne śpiewanie chantów / medytacja mantrami (ok. 30')
Faza 3: Rasayana - odmładzanie (Dzień 16-21)
- codziennie ok. 2 ajurwedyjskie zabiegi (ok. 90') takie jak terapia kąpielą olejową Pizhichil, zabieg na twarz ziołami Mukhalepanam
- powolna joga Flow i Pranayama (ćwiczenia oddechowe) (ok. 60')
- medytacja chodzona (uważne spacerowanie) (ok. 30')
Dodatkowo w cenie tylko dla gości SpaDreams
- Korzystanie z basenu
- Wi-Fi
Akanta Ayurveda and Yoga Cherai szczegółowo
Twoje Ayurveda-Resort
Położony bezpośrednio przy spokojnej plaży Cherai, Akanta Ayurveda and Yoga Cherai oferuje relaksującą atmosferę dla wszystkich szukających odpoczynku i nowej energii. W otoczeniu tropikalnej natury i delikatnego szumu morza goście mogą odnaleźć spokój i cieszyć się autentyczną ajurwedą w połączeniu z jogą oraz zdrową, świeżo przygotowaną kuchnią. Rodzinny charakter kurortu zapewnia osobistą opiekę i ciepłe, nieformalne otoczenie, w którym goście czują się dobrze od samego początku. Ajurweda jest tu praktykowana z uważnością, oferując możliwość zharmonizowania ciała i umysłu oraz świadomego zostawienia codzienności za sobą. Akanta Cherai jest idealne dla tych, którzy chcą doświadczyć spokojnej strony Kerala i zafundować sobie przerwę bezpośrednio na plaży.
Położenie i okolica
Cherai znajduje się na zachodnim wybrzeżu Kerali, około 25 km na północ od Kochi, i jest znane z długiej, drobnoziarnistej plaży, która delikatnie opada do Morza Arabskiego. Relaksująca atmosfera, spokojne morze i plaża otoczona palmami czynią to miejsce idealnym dla poszukujących wypoczynku. Za plażą znajdują się słynne Backwaters, charakterystyczne dla Kerali z ich rozwidlonymi drogami wodnymi i zielonymi brzegami. Można tam odbyć spokojne rejsy łodzią, podczas których można doświadczyć ciszy natury i życia w małych wioskach wzdłuż kanałów. W okolicy Cherai jest również wiele atrakcji turystycznych. Wizyta w historycznym Forcie Kochi pozwala zanurzyć się w kolonialnej przeszłości z wpływami portugalskimi, holenderskimi i brytyjskimi, małymi kawiarniami i słynnymi chińskimi sieciami rybackimi. Warte odwiedzenia są również Pałac Mattancherry (Dutch Palace) i synagoga żydowska w dzielnicy Jew Town. Połączenie relaksującej plaży, tropikalnej natury i kulturalnych atrakcji w okolicy sprawia, że Cherai to idealne miejsce, aby autentycznie doświadczyć Kerali i urozmaicić pobyt różnorodnymi wycieczkami.
Wyżywienie
Restauracja kurortu oferuje zdrową, świeżo przygotowaną kuchnię, opartą na zasadach ajurwedy. Posiłki są dostosowane do indywidualnego planu żywieniowego. Wykorzystywane są głównie lokalne i sezonowe składniki, które są starannie przetwarzane na różnorodne, wegetariańskie dania. Potrawy są zaprojektowane tak, aby optymalnie wspierać kurację ajurwedyjską Panchakarma, zwiększać dobre samopoczucie i dostarczać nowej energii życiowej. Restauracja znajduje się w spokojnym miejscu bezpośrednio nad jeziorem i umożliwia bliski kontakt z naturą podczas posiłków z widokiem na wodę lub zieleń. W relaksującej, rodzinnej atmosferze goście mogą nie tylko delektować się korzystnymi dla zdrowia potrawami, ale także cieszyć się uzdrawiającym spokojem natury.
Centrum Ajurwedy
Centrum ajurwedy w ośrodku zajmuje około 28 m² i oferuje spokojną, relaksującą atmosferę dla autentycznej ajurwedy. Doświadczony zespół składający się z 4 lekarzy ajurwedyjskich i 9 terapeutów opiekuje się gośćmi indywidualnie i z empatią. Oprócz ajurwedyjskiej sauny oferowane są różnorodne zabiegi, które można również przeprowadzać na świeżym powietrzu. Pobyt staje się w ten sposób kompleksowym czasem wyciszenia, aby zharmonizować ciało i umysł.
Czas wolny
Ciesz się wolnym czasem w relaksującej atmosferze. Odkryty basen zaprasza do orzeźwienia i relaksu, podczas gdy długa piaszczysta plaża zachęca do spokojnych spacerów. Dla tych, którzy chcą połączyć odpoczynek z małymi przygodami, dostępne są lokalne wycieczki (za dodatkową opłatą), takie jak rejsy łodzią po malowniczych Backwaters lub wizyty w pobliskim Kochi z jego kolorowymi rynkami i kolonialnymi wrażeniami. Pobyt wzbogacony o łagodne aktywności pozwala jednocześnie zachować przestrzeń na spokój i regenerację.
Tradycja i filozofia
Akanta Ayurveda and Yoga Cherai kontynuuje tradycję Sree Rudravilasam Vaidyasala, założonego w 1952 roku przez Panditarajana Trikkovila Ramę Warriera, który był lekarzem dworskim królewskiej rodziny Kochi. Jego rozległa wiedza na temat ajurwedy i indyjskiej filozofii kształtuje do dziś działalność ośrodka, który stosuje ajurwedę autentycznie i z prawdziwością, aby trwale wspierać zdrowie i dobre samopoczucie gości.
Przyjazd
Najbliższe lotniska
Cochin International Airport (COK): (ok. 35 km / 65 minut)
Transfer w obie strony za dodatkową opłatą za samochód 32 €
Pokoje hotelowe w skrócie
Akanta Cherai dysponuje 18 pokojami, które są urządzone w tradycyjnym stylu Kerala i oferują spokojną, relaksującą atmosferę. W zależności od kategorii, goście mogą cieszyć się widokami na zieleń lub morze i znajdą tu idealne miejsce do odpoczynku podczas pobytu.

