Ayurvila Wellness Resort

FIRST CLASS

Czy chcesz zredukować stres, odmłodzić się lub zrobić przerwę od rutyny - ten program zabierze Cię w transformatywną podróż. Zainspiruj się mądrością Ajurwedy i pozwól sobie na kojącą przerwę w prawdziwym azylu, gdzie możesz poprawić swoje samopoczucie.

Usługi przy 6 noclegach:

• ajurwedyjskie pełne wyżywienie, woda i ziołowe herbaty przez cały dzień
• konsultacja na początku z lekarzem ajurwedyjskim
• 3x masaż całego ciała Abyanga (po 60‘ każdy)
• 1x masaż stemplami ziołowymi Pinda Sveda (60‘)
• 2x masaż proszkami ziołowymi Udvartana (po 60‘ każdy)
• 3x ziołowa łaźnia parowa (po 20‘ każda)
• 5x joga i medytacja (po 60‘ każda)
• po 1x warsztat ajurwedyjski i kurs gotowania (120‘ każdy)
• Dodatkowe noce z dostosowanymi usługami i codziennymi zabiegami ajurwedyjskimi zaleconymi przez lekarza ajurwedyjskiego.

• Korzystanie z basenu i sauny
• Fit Plus: E-book z ajurwedyjskimi przepisami

Proszę zwrócić uwagę na przeciwwskazania przy kuracji ajurwedyjskiej Panchakarma.

Przyjazd sob.-pon.

Oddaj się terapeutycznym masażom ajurwedyjskim takim jak Abhyanga i Shirodhara, które promują relaks i redukcję stresu. Uczestnicz w odmładzających sesjach jogi i medytacji w spokojnym otoczeniu ośrodka. Odżywcze posiłki ajurwedyjskie, przygotowywane ze świeżych lokalnych składników, wspierają proces odnowy od wewnątrz, poprawiają trawienie i wygląd. Ayurvila Resort wierzy, że prawdziwe piękno wynika z wewnętrznej harmonii i oferuje holistyczne podejście do rozwijania Twojej wewnętrznej promienności. Zanurz się w luksusowe zabiegi ajurwedyjskie i poczuj się odmłodzony, zrewitalizowany i piękny pod każdym względem.

Usługi przy 6 noclegach:

• ajurwedyjskie pełne wyżywienie, woda i ziołowe herbaty przez cały dzień
• Konsultacje na początku i na końcu z lekarzem ajurwedyjskim
• 1x Abyanga - masaż całego ciała (60 min)
• 1x Pinda Sveda - masaż ziołowymi stemplami (60 min)
• 1x Udvarthana - masaż ziołowym proszkiem (60 min)
• 4x ziołowa kąpiel parowa (20 min każda)
• 3x Nasya - oczyszczanie nosa (20 min każda)
• 3x Mukhalepa - maseczka na twarz (20 min każda)
• 2x Shirodhara - polewanie olejkiem czoła (60 min każda)
• 2x Pada abhianga - masaż stóp (20 min każda)
• 5x sesje jogi i/lub medytacji (60 min każda)
• po jednym warsztacie ajurwedyjskim i kursie gotowania (120 min każdy)
• Dodatkowe noce z dostosowanymi usługami i codziennymi zabiegami ajurwedyjskimi zaleconymi przez lekarza ajurwedyjskiego.

• Korzystanie z basenu i sauny
• Fit Plus: E-book z ajurwedyjskimi przepisami

Proszę zwrócić uwagę na przeciwwskazania do kuracji ajurwedyjskiej.

Przyjazd sob.-pon.

Stres stał się zbyt częstym towarzyszem w naszym nowoczesnym, szybkim świecie, wpływając na nasze zdrowie fizyczne, dobre samopoczucie psychiczne i ogólną jakość życia. Ten program został stworzony, aby dostarczyć Ci narzędzi, wiedzy i wsparcia potrzebnych do radzenia sobie i przezwyciężania czynników stresowych wpływających na Twoje codzienne życie. Poznasz i zrozumiesz ajurwedyjskie zasady podstawowe oraz wpływ Twojej indywidualnej konstytucji (Dosha) na reakcję na stres. W ramach indywidualnych konsultacji tworzone są spersonalizowane plany, aby poradzić sobie ze specyficznymi problemami związanymi ze stresem. Pozwól, aby starożytne mądrości ajurwedy poprowadziły Cię do życia pełnego równowagi, odporności i spokoju w obliczu wyzwań współczesnego świata.

Usługi przy 6 noclegach:

• ajurwedyjskie pełne wyżywienie, woda i ziołowe herbaty przez cały dzień
• Konsultacje na początku i na końcu z lekarzem ajurwedyjskim
• 3x Abyanga - masaż całego ciała (60 min)
• 3x ziołowa kąpiel parowa (20 min każda)
• 3x Pada abhianga - masaż stóp (20 min każda)
• 3x Nasya - oczyszczanie nosa (20 min każda)
• 3x Shirodhara - polewanie olejkiem czoła (60 min każda)
• 3x Basti - terapia oczyszczająca (zalecona przez lekarza)
• 5x sesje jogi i/lub medytacji (60 min każda)
• po jednym warsztacie ajurwedyjskim i kursie gotowania (120 min każdy)
• Dodatkowe noce z dostosowanymi usługami i codziennymi zabiegami ajurwedyjskimi zaleconymi przez lekarza ajurwedyjskiego.

• Korzystanie z basenu i sauny
• Fit Plus: E-book z ajurwedyjskimi przepisami

Prosimy zwrócić uwagę na przeciwwskazania do kuracji ajurwedyjskiej Panchakarma.

Przyjazd sob.-pon.

Doświadcz harmonijnej mieszanki terapii ajurwedyjskich, odżywczych posiłków i odmładzających aktywności. Specjalistyczne terapie takie jak Abhyanga i Swedana uwalniają głęboko osadzone toksyny i wspierają detoksykację na poziomie fizycznym i energetycznym. Nasi utalentowani kucharze ajurwedyjscy przygotowują pyszne posiłki, które wspierają Twoją podróż detoksykacyjną, dostarczając jednocześnie kluczowych składników odżywczych. Uczestnicz w odmładzających sesjach jogi i medytacji prowadzonych przez doświadczonych nauczycieli, które zwiększą Twoje ogólne samopoczucie. W edukacyjnych warsztatach poznasz ajurwedyjskie zasady i zalecenia żywieniowe dla Twojego długotrwałego dobrego samopoczucia. To transformatywny program oferuje korzyści takie jak zwiększona energia, poprawa trawienia, jasność umysłu, redukcja stresu, poprawa odporności i przywrócenie równowagi.

Usługi przy 6 noclegach:

• ajurwedyjskie pełne wyżywienie, woda i ziołowe herbaty przez cały dzień
• konsultacje na początku i na końcu z lekarzem ajurwedyjskim
• 1x Abhyanga masaż całego ciała (60‘)
• 4x Udvarthana masaż ziołowym proszkiem (à 60‘)
• 2x Pada abhianga masaż stóp (à 20)
• 5x ziołowa łaźnia parowa (à 20‘)
• 3x Nasya oczyszczanie nosa (à 20‘)
• 1x Shirodhara - polewanie olejkiem czoła (à 60')
• 2x Basti terapia oczyszczająca (zgodnie z zaleceniami lekarza)
• 5x joga i/lub medytacja (à 60‘)
• po jednym warsztacie ajurwedyjskim i kursie gotowania (120‘)

Noclegi przedłużające z dostosowanymi usługami i codziennymi zabiegami ajurwedyjskimi zaleconymi przez lekarza ajurwedyjskiego.

• Korzystanie z basenu i sauny
• Fit Plus: E-book z ajurwedyjskimi przepisami

Prosimy zwrócić uwagę na przeciwwskazania do kuracji ajurwedyjskiej Panchakarma.

Przyjazd sob.-pon.

Usługi przy 6 noclegach:

• ajurwedyjskie pełne wyżywienie, woda, ziołowe herbaty i kawa przez cały dzień
• konsultacja wstępna z lekarzem ajurwedyjskim
• 6x indywidualna terapia jogą (po 90 min.)
• 12x spersonalizowane zabiegi ajurwedyjskie
• Udział w grupowych sesjach jogi i medytacji

• Korzystanie z basenu i sauny
• Fit Plus: E-book z ajurwedyjskimi przepisami

Przyjazd sob.-pon.

W naszym szybkim i wymagającym życiu ważne jest, aby znaleźć schronienie dla odnowy i uzdrowienia. Panchakarma, klejnot koronny Ajurwedy, to starożytna terapia detoksykacji i odmładzania. Jest zaprojektowana, aby przywrócić równowagę i harmonię ciała, umysłu i duszy. Doświadczeni lekarze i terapeuci ajurwedyjscy ocenią Twoją indywidualną konstytucję i problemy zdrowotne, aby stworzyć spersonalizowany plan leczenia. Codziennie będziesz doświadczać terapii ajurwedyjskich i świadomych praktyk, które uwolnią fizyczne i emocjonalne toksyny, zrewitalizują mechanizmy lecznicze Twojego ciała i przywrócą wewnętrzną równowagę. Dieta z świeżych, organicznych składników wspiera Twój proces detoksykacji. Twoja podróż obejmuje również medytację, jogę i praktyki uważności, które promują relaks i spokój. Spacery na łonie natury, edukacyjne warsztaty i ajurwedyjskie praktyki życiowe zapewniają holistyczne doświadczenie wellness.

Usługi przy 13 noclegach:

• ajurwedyjskie pełne wyżywienie, woda i ziołowe herbaty przez cały dzień
• konsultacje na początku, w trakcie i na zakończenie z lekarzem ajurwedyjskim
• ok. 1-2 codzienne zabiegi ajurwedyjskie (łącznie ok. 90‘) zgodnie z zaleceniami lekarza
• 10x joga i/lub medytacja (po 60‘ każda)
• po 1x warsztat ajurwedyjski i kurs gotowania (120‘ każdy)

Dodatkowe noce z dostosowanymi usługami (joga i medytacja oraz warsztaty i kursy).

• Korzystanie z basenu i sauny
• Fit Plus: E-book z ajurwedyjskimi przepisami

Proszę zwrócić uwagę na przeciwwskazania przy kuracji ajurwedyjskiej Panchakarma.

Przyjazd sob.-pon.