Ayurvila Wellness Resort

FIRST CLASS

Czy chcesz zredukować stres, odmłodzić się lub po prostu zrobić przerwę od codziennej rutyny - ten program zabierze Cię w transformacyjną podróż. Pozwól się zainspirować mądrością ajurwedy i zafunduj sobie kojący odpoczynek w prawdziwym azylu, gdzie możesz zwiększyć swoje samopoczucie.

Usługi przy 6 noclegach:

• pełne wyżywienie ajurwedyjskie, woda i ziołowe herbaty dostępne przez cały dzień
• konsultacja wstępna z lekarzem ajurwedyjskim
• 3x Abyanga - masaż całego ciała (po 60‘)
• 1x Pinda Sveda - masaż ziołowymi stemplami (60‘)
• 2x Udvartana - masaż ziołowym proszkiem (po 60‘)
• 3x ziołowa sauna parowa (po 20‘)
• 5x joga i medytacja (po 60‘)
• 1x warsztat ajurwedyjski (120‘)
• 1x kurs gotowania (120‘)
• dostęp do basenu i sauny

Dodatkowe noce z dostosowanymi usługami i codziennymi zabiegami ajurwedyjskimi zaleconymi przez lekarza ajurwedyjskiego.

Pozwól sobie na terapeutyczne masaże ajurwedyjskie takie jak Abhyanga i Shirodhara, które promują relaks i redukcję stresu. Dołącz do odmładzających sesji jogi i medytacji w spokojnym otoczeniu ośrodka. Odżywcze posiłki ajurwedyjskie, przygotowywane ze świeżych lokalnych składników, wspierają proces odmładzania od wewnątrz, poprawiają trawienie i wygląd. Ayurvila Resort wierzy, że prawdziwe piękno pochodzi z wewnętrznej harmonii i oferuje holistyczne podejście do odkrywania Twojego wewnętrznego blasku. Zanurz się w luksusowych zabiegach ajurwedyjskich i poczuj się odmłodzony, zrewitalizowany i piękny we wszystkich aspektach.

Usługi przy 6 noclegach:

• pełne wyżywienie ajurwedyjskie, woda i ziołowe herbaty przez cały dzień
• konsultacje na początku i na końcu z lekarzem ajurwedyjskim
• 2x masaż całego ciała Abyanga (po 60‘)
• 1x masaż stemplami ziołowymi Pinda Sveda (60‘)
• 1x masaż proszkiem ziołowym Udvarthana (60‘)
• 4x ziołowa kąpiel parowa (po 20‘)
• 3x oczyszczanie nosa Nasya (po 20‘)
• 3x maseczka na twarz Mukhalepa (30‘)
• 2x Shirodhara - polewanie olejkiem czoła (po 60’)
• 2x masaż stóp Pada abhianga (po 30)
• 5x joga & medytacja (po 60')
• 1x warsztat ajurwedyjski (120‘)
• 1x kurs gotowania (120‘)
• dostęp do basenu i sauny

Dodatkowe noce z dostosowanymi usługami i codziennymi zabiegami ajurwedyjskimi zaleconymi przez lekarza ajurwedyjskiego.

Stres stał się zbyt częstym towarzyszem w naszym nowoczesnym, szybkim świecie, wpływając na nasze zdrowie fizyczne, dobre samopoczucie i ogólną jakość życia. Ten program został zaprojektowany, aby dostarczyć Ci narzędzi, wiedzy i wsparcia potrzebnych do zarządzania i pokonywania czynników stresowych wpływających na Twoje codzienne życie. Poznasz ajurwedyjskie zasady podstawowe, zrozumiesz swoją indywidualną konstytucję (Dosha) i jej wpływ na reakcję na stres. W osobistych konsultacjach zostaną stworzone spersonalizowane plany, aby zająć się konkretnymi problemami związanymi ze stresem. Pozwól, aby starożytna mądrość Ajurwedy prowadziła Cię do życia pełnego równowagi, odporności i spokoju w obliczu wyzwań nowoczesnego świata.

Usługi przy 6 noclegach:

• pełne wyżywienie ajurwedyjskie, woda i ziołowe herbaty przez cały dzień
• konsultacje na początku i na końcu z lekarzem ajurwedyjskim
• 3x masaż całego ciała Abyanga (po 60‘)
• 3x ziołowa kąpiel parowa (po 20‘)
• 3x masaż stóp Pada abhianga (po 30)
• 3x oczyszczanie nosa Nasya (po 20‘)
• 3x Shirodhara - polewanie olejkiem czoła (po 60’)
• 3x terapia oczyszczająca Basti
• 5x joga & medytacja (po 60‘)
• 1x warsztat ajurwedyjski (120‘)
• 1x kurs gotowania (120‘)
• dostęp do basenu i sauny

Dodatkowe noce z dostosowanymi usługami i codziennymi zabiegami ajurwedyjskimi zaleconymi przez lekarza ajurwedyjskiego.

Doświadcz harmonijnej mieszanki terapii ajurwedyjskich, odżywczych posiłków i odmładzających aktywności. Specjalistyczne terapie takie jak Abhyanga i Swedana uwalniają głęboko osadzone toksyny i wspierają detoksykację na poziomie fizycznym i energetycznym. Nasi utalentowani kucharze ajurwedyjscy przygotowują pyszne posiłki, które wspierają Twoją podróż detoksykacyjną, dostarczając jednocześnie kluczowych składników odżywczych. Dołącz do odmładzających sesji jogi i medytacji prowadzonych przez doświadczonych nauczycieli, które zwiększają Twoje ogólne samopoczucie. W edukacyjnych warsztatach poznasz ajurwedyjskie zasady i zalecenia żywieniowe dla Twojego długoterminowego dobrego samopoczucia. To transformujące doświadczenie oferuje korzyści takie jak zwiększona energia, poprawa trawienia, jasność umysłu, redukcja stresu, wzmocniona odporność i przywrócona równowaga.

Usługi przy 6 noclegach:

• pełne wyżywienie ajurwedyjskie, woda i ziołowe herbaty przez cały dzień
• konsultacje na początku i na końcu z lekarzem ajurwedyjskim
• 1x masaż całego ciała Abyanga (60‘)
• 4x masaż proszkiem ziołowym Udvarthana (po 60‘)
• 2x masaż stóp Pada abhianga (po 30)
• 5x ziołowa kąpiel parowa (po 10‘)
• 3x oczyszczanie nosa Nasya (po 20‘)
• 1x Shirodhara - polewanie olejkiem czoła (po 60’)
• 2x terapia oczyszczająca Basti
• 5x joga & medytacja (po 60‘)
• 1x warsztat ajurwedyjski (120‘)
• 1x kurs gotowania (120‘)
• dostęp do basenu i sauny

Dodatkowe noce z dostosowanymi usługami i codziennymi zabiegami ajurwedyjskimi zaleconymi przez lekarza ajurwedyjskiego.

W naszym szybkim i wymagającym życiu ważne jest, aby znaleźć schronienie dla odnowy biologicznej i uzdrowienia. Panchakarma, klejnot koronny Ajurwedy, to starożytna terapia detoksykacyjna i odmładzająca. Jest zaprojektowana, aby przywrócić równowagę i harmonię ciała, umysłu i duszy. Doświadczeni lekarze i terapeuci ajurwedyjscy ocenią Twoją indywidualną konstytucję i problemy zdrowotne, aby stworzyć spersonalizowany plan leczenia. Codziennie będziesz doświadczać ajurwedyjskich terapii i praktyk uważności, które uwalniają fizyczne i emocjonalne toksyny, rewitalizują mechanizmy lecznicze Twojego ciała i przywracają wewnętrzną równowagę. Dieta oparta na świeżych, organicznych składnikach wspiera Twój proces detoksykacji. Twoja podróż obejmuje również medytację, jogę i praktyki uważności, promujące relaks i spokój. Spacery na łonie natury, edukacyjne warsztaty i ajurwedyjskie praktyki życiowe zapewniają holistyczne doświadczenie wellness.

Usługi przy 13 noclegach:

• pełne wyżywienie ajurwedyjskie, woda i ziołowe herbaty przez cały dzień
• konsultacje na początku, w trakcie i na końcu z lekarzem ajurwedyjskim
• ok. 2x dziennie zabiegi ajurwedyjskie (po 20-90‘) zalecone przez lekarza
• 10x joga & medytacja (po 60‘)
• 1x warsztat ajurwedyjski (120‘)
• 1x kurs gotowania (120‘)
• dostęp do basenu i sauny

Dodatkowe noce z dostosowanymi usługami (joga & medytacja oraz warsztaty & kursy).