Jeevaka Villa and Ayurveda Retreat

STANDARD

Jeevaka Villa and Ayurveda Retreat to uroczy hotel, który całkowicie poświęca się autentycznej ajurwedzie. W świadomie spokojnym i klarownym otoczeniu goście znajdą miejsce, które promuje uważność i regenerację. Otwarta architektura, naturalne materiały i minimalistyczne, harmonijne wzornictwo tworzą atmosferę spokoju i wewnętrznego skupienia. Retreat realizuje kompleksową koncepcję zrównoważonego rozwoju: energia słoneczna, ekologiczne ogrodnictwo i świadome zarządzanie zasobami są częścią codziennego życia. To, co czyni ten dom wyjątkowym, to osobiste podejście, głębokie zrozumienie ajurwedyjskiej sztuki leczenia i poczucie czerpania nowej siły w chronionym miejscu.

Znajdujesz się w spokojnym regionie nadmorskim niedaleko miasta Galle na południu Sri Lanki. Piaszczysta plaża oraz historyczne centrum Galle z jego kolonialnymi budynkami, małymi butikami i kawiarniami są dostępne w około 15 minut jazdy samochodem. Okolica charakteryzuje się bujną tropikalną roślinnością i spokojną, harmonijną atmosferą. Idealne miejsce do odpoczynku, regeneracji i holistycznego uzdrowienia.

W Jeevaka Villa jedzenie jest kluczowym elementem uzdrawiania. Kuchnia ajurwedyjska oferuje posiłki bogate w składniki odżywcze, równoważące dosha, przygotowywane ze świeżych, sezonowych i regionalnych składników. Posiłki obejmują śniadanie, obiad i kolację. Dania są głównie wegetariańskie, czasami uzupełniane białą rybą lub kurczakiem, zawsze dostosowane indywidualnie do typu Dosha i potrzeb terapeutycznych pod nadzorem lekarza. Otwarta, przewiewna jadalnia otoczona jest tropikalnymi ogrodami i tworzy relaksującą atmosferę dla świadomego delektowania się posiłkami. Uwzględniane są również specjalne diety, takie jak wegańska, bezlaktozowa, bezglutenowa czy lekka dieta. Celem jest wspieranie detoksykacji i regeneracji poprzez odpowiednie odżywianie.

Centrum ajurwedy Jeevaka Villa stanowi serce tego retreatu. Dwoje ajurwedyjskich lekarzy oraz czworo doświadczonych terapeutów tworzy indywidualne plany leczenia z użyciem naturalnych olejków, ziół i tradycyjnych technik. Codziennie odbywa się pięć spersonalizowanych zabiegów, w tym kąpiele parowe z ziół, kąpiele kwiatowe oraz terapia Shirodhara. Zabiegi przeprowadzane są w oddzielnym budynku terapeutycznym, w ogrodzie lub w pokoju, a realizują je wykwalifikowane kobiety i mężczyźni. Własna apteka ajurwedyjska przygotowuje indywidualnie dopasowane preparaty ziołowe. Biologiczny ogród ziołowy oraz warsztaty, demonstracje ziołowe i kursy gotowania dostarczają praktycznej wiedzy dla holistycznie zdrowego życia. Opcjonalnie dostępne są także specjalistyczne zabiegi Hilcore na przewlekłe dolegliwości (150 € za sesję).

Goście mogą zrelaksować się w basenie na świeżym powietrzu oraz korzystać z indywidualnych zabiegów na świeżym powietrzu, otoczeni tropikalnymi ogrodami. Poza zabiegami, ośrodek oferuje różnorodne możliwości doświadczania natury i kultury. Goście mogą uczestniczyć w bezpłatnych wycieczkach po historycznym Galle lub wybrać się na wycieczki do pobliskich plaż, plantacji herbaty i rynków. Tygodniowe wykłady na temat ajurwedy, kursy gotowania i wieczory kulturalne dopełniają ofertę. Mała biblioteka oraz butik z lokalnymi rękodziełami i produktami ajurwedyjskimi zapraszają do przeglądania.