Zulal Wellness Resort by Chiva-Som

Rozpocznij swoją podróż spa z Explore Retreat - idealne dla początkujących! Doświadcz codziennych zabiegów, nieograniczonych aktywności i czystego relaksu w hydrotermie.

• codziennie 1x zabieg spa do wyboru: masaż witalizujący (50 min.), orientalny masaż głowy (40 min.), masaż całego ciała Tadleek (50 min.) lub masaż stóp Al-Qadam (50 min.)

• 1x konsultacja wellness i zdrowotna z terapeutą w celu ustalenia indywidualnego planu terapii
• 3 posiłki wellness dziennie (bez napojów)
• codzienne uczestnictwo w rekreacyjnych i sportowych aktywnościach takich jak np. aqua gimnastyka, zumba, step aerobik, medytacja, (aqua-)joga (Hatha, Ashtanga i Fit Joga), pilates, tajski boks, siatkówka plażowa i SUP
• dostęp do Serenity Wellness-Center (tylko dla dorosłych) z basenem wewnętrznym i zewnętrznym, basenem Watsu, prysznicami doznań, strefą saun (sauna, grota solna, łaźnia parowa, hamam, sauna dla kobiet, zimna kąpiel), pomieszczeniami do odpoczynku i zabiegów oraz centrum fitness (strefa dla kobiet i strefa dla mężczyzn)
• korzystanie z Discovery Wellness-Center włącznie z sauną, basenami wewnętrznymi i zewnętrznymi oraz łaźnią parową
• codzienne pranie odzieży sportowej (3 sztuki dziennie)

To odosobnienie jest idealne dla wszystkich, którzy odwiedzają Zulal po raz pierwszy lub nie są pewni, co wybrać. Po przyjeździe Twój doradca zdrowotny i wellness oprowadzi Cię po naszej bogatej ofercie zabiegów i aktywności oraz wspólnie z Tobą stworzy indywidualny plan dostosowany do Twoich celów.

• 1/1/1/1x Spa Classic: np. pedicure lub tradycyjny masaż tajski
• 0/0/1/1x Spa Deluxe: np. ekspresowy zabieg na twarz Hydramemory lub kojące szczotkowanie pleców
• 0/0/0/1x Spa Premium: np. pakiet ciała lub Hydramemory
• 1/2/2/2x Fizjoterapia Classic: np. terapia Inter X
• 0/1/2/2x Fizjoterapia Deluxe: np. terapia przeciwbólowa
• 0/0/0/1x Fizjoterapia Premium: np. masaż terapią Tecar
• 1/2/2/2x Fitness Classic: np. stretching lub Pranayama
• 0/1/2/3x Fitness Deluxe: np. joga lub aqua aerobik
• 1/1/1/2x Holistic Classic: np. masaż głowy Al-Ras
• 0/0/1/x Holistic Premium: np. akupunktura lub bańka chińska
• codziennie 1x zabieg wellness do wyboru: masaż witalizujący (50 min.), orientalny masaż głowy (40 min.), masaż całego ciała Tadleek (50 min.) lub masaż stóp Al-Qadam (50 min.)

• 1x konsultacja wellness i zdrowotna z terapeutą w celu ustalenia indywidualnego planu terapii
• 3 posiłki wellness dziennie (bez napojów)
• codzienne uczestnictwo w rekreacyjnych i sportowych aktywnościach takich jak np. aqua gimnastyka, zumba, step aerobik, medytacja, (aqua-)joga (Hatha, Ashtanga i Fit Joga), pilates, tajski boks, siatkówka plażowa i SUP
• dostęp do Serenity Wellness-Center (tylko dla dorosłych) z basenem wewnętrznym i zewnętrznym, basenem Watsu, prysznicami doznań, strefą saun (sauna, grota solna, łaźnia parowa, hamam, sauna dla kobiet, zimna kąpiel), pomieszczeniami do odpoczynku i zabiegów oraz centrum fitness (strefa dla kobiet i strefa dla mężczyzn)
• korzystanie z Discovery Wellness-Center włącznie z sauną, basenami wewnętrznymi i zewnętrznymi oraz łaźnią parową
• codzienne pranie odzieży sportowej (3 sztuki dziennie)

"Dzieci gratis" - oferta

Zarezerwuj pokój Discovery Deluxe dla dwóch dorosłych i otrzymaj dodatkowy pokój Discovery Deluxe dla maksymalnie 2 dzieci do 14 roku życia bez dodatkowych opłat. Oferta obejmuje następujące usługi dla dziecka (dzieci):

• Zakwaterowanie
• Konsultacje rodzinne z doradcą zdrowia i spa przy przyjeździe
• Codziennie 3 posiłki wellness
• Dostęp do wybranych rodzinnych aktywności wellness

Odnajdź swoją równowagę i witalność dzięki kuracji odzyskiwania energii po wypaleniu zawodowym. W szybkim tempie współczesnego życia często obciąża nas stres i wymagające harmonogramy, co może prowadzić do wyczerpania i wypalenia zawodowego.

Usługi na 5/7/10/14 nocy:

• 1x Integracyjna konsultacja TAIM (Tradycyjna Arabska Medycyna)
• 2/2/3/4x Holistic Health (np. Manualny drenaż limfatyczny lub Balansowanie energii)
• 1/1/3/3x Uważność (np. Medytacja lub Pranayama)
• 1/3/1/1x Shirodhara
• 1/1/2/3x Super Stretch (25 min)
• 1/1/1/2x Tadleek (plecy, kark & ramiona)
• 0/1/1/1x Watsu (Terapia wodna)
• 0/1/1/1x Akupunktura (90 min) (może być zastąpiona przez Cupping)
• 0/0/1/1x Akupunktura (50 min)
• 0/0/1/1x Doradztwo żywieniowe
• 0/0/1/1x Tradycyjny masaż tajski
• 0/0/0/1x Masaż stóp refleksologiczny
• 0/0/0/1x Metabolic Boost (może być zastąpiony przez trening fitness, TRX lub trening wodny)
• 0/0/0/1x Terapia Hydramemory
• codziennie 1x zabieg wellness do wyboru: Masaż witalizujący (50 min.), Orientalny masaż głowy (40 min.), Masaż całego ciała Tadleek (50 min.) lub Masaż stóp Al-Qadam (50 min.)

• 1x konsultacja wellness i zdrowotna z terapeutą w celu ustalenia indywidualnego planu terapii
• 3 posiłki wellness dziennie (bez napojów)
• codzienne uczestnictwo w rekreacyjnych i sportowych aktywnościach takich jak np. aqua gimnastyka, zumba, step aerobik, medytacja, (aqua-)joga (Hatha, Ashtanga i Fit Joga), pilates, tajski boks, siatkówka plażowa i SUP
• dostęp do Serenity Wellness-Center (tylko dla dorosłych) z basenem wewnętrznym i zewnętrznym, basenem Watsu, prysznicami doznań, strefą saun (sauna, grota solna, łaźnia parowa, hamam, sauna dla kobiet, zimna kąpiel), pomieszczeniami do odpoczynku i zabiegów oraz centrum fitness (strefa dla kobiet i strefa dla mężczyzn)
• korzystanie z Discovery Wellness-Center włącznie z sauną, basenami wewnętrznymi i zewnętrznymi oraz łaźnią parową
• codzienne pranie odzieży sportowej (3 sztuki dziennie)

"Dzieci gratis" - oferta specjalna

Rezerwując pokój Discovery lub apartament dla dwóch dorosłych, otrzymasz dodatkowy pokój Discovery Deluxe dla maksymalnie dwójki dzieci do 14 roku życia bez dodatkowych opłat. Oferta obejmuje następujące usługi dla dziecka (dzieci):

• Zakwaterowanie
• Konsultacje rodzinne z doradcą zdrowia i spa przy przyjeździe
• Codziennie 3 posiłki wellness
• Dostęp do wybranych rodzinnych aktywności wellness

Uwolnij się od bólu i odzyskaj swoją mobilność!

Restore Rehab Retreat oferuje naukowo uzasadnione podejście do leczenia bólu i rekonwalescencji. Dzięki zaawansowanym terapiom, celowym ćwiczeniom i indywidualnej opiece pomożemy Ci wyleczyć kontuzje i trwale poprawić Twoją ruchomość. Doświadcz spersonalizowanego rozwiązania, które zwiększy jakość Twojego życia i zapewni długotrwałe dobre samopoczucie!

• 1/2/3/4/5x Rehabilitacja wellness (50 min.) do wyboru z: rehabilitacja wellness, rehabilitacja w wodzie, Gyrotonic lub neuroterapia
• 2/3/4/4/6x Terapia przewlekłego bólu (50 min.)
• 1/1/2/3/4x Masaż górnej części ciała Tadleek (50 min.) lub głęboki masaż tkanki Tadleek (80 min.) lub terapia uwalniania napięcia
• 0/2/2/3/4x Super Stretch (25 min.)
• 0/1/1/1/1x Analiza kinestetyczna
• 1/1/1/1/1x Akupunktura (90 min.) - np. klasyczna akupunktura lub terapia bańką chińską (Hijama)
• 0/0/0/1/2x Akupunktura (50 min.)
• 0/0/1/3/3x Trening personalny (40 min.) - np. trening w wodzie, joga, TRX lub Mat Pilates
• 0/0/0/1/2x Watsu (terapia wodna) - np. relaksująca terapia wodna do rozluźnienia mięśni
• 0/0/0/0/1x Doradztwo żywieniowe

• 1x konsultacja wellness i zdrowotna z terapeutą w celu ustalenia indywidualnego planu terapii
• 3 posiłki wellness dziennie (bez napojów)
• codzienne uczestnictwo w rekreacyjnych i sportowych aktywnościach takich jak np. aqua gimnastyka, zumba, step aerobik, medytacja, (aqua-)joga (Hatha, Ashtanga i Fit Joga), pilates, tajski boks, siatkówka plażowa i SUP
• dostęp do Serenity Wellness-Center (tylko dla dorosłych) z basenem wewnętrznym i zewnętrznym, basenem Watsu, prysznicami doznań, strefą saun (sauna, grota solna, łaźnia parowa, hamam, sauna dla kobiet, zimna kąpiel), pomieszczeniami do odpoczynku i zabiegów oraz centrum fitness (strefa dla kobiet i strefa dla mężczyzn)
• korzystanie z Discovery Wellness-Center włącznie z sauną, basenami wewnętrznymi i zewnętrznymi oraz łaźnią parową
• codzienne pranie odzieży sportowej (3 sztuki dziennie)

Oferta "Kids on us"

Rezerwując pokój Discovery/Suite dla dwóch dorosłych, otrzymasz dodatkowy pokój Discovery Deluxe bezpłatnie dla maksymalnie 2 dzieci poniżej 16 roku życia. Oferta obejmuje następujące usługi dla dziecka (dzieci):

• Zakwaterowanie
• Konsultacje rodzinne z doradcą zdrowia i spa przy przyjeździe
• Codziennie 3 posiłki spa
• Dostęp do wybranych aktywności spa dla rodzin
• Spa minibar w pokoju

Popraw swoją kondycję fizyczną z Active Fit Retreat, dynamicznym programem, który łączy najnowocześniejsze techniki z indywidualną opieką. Niezależnie od tego, czy jesteś sportowcem, czy po prostu chcesz poprawić swoją kondycję fizyczną, to retreat skupia się na sile, wytrzymałości i elastyczności. Skorzystaj z intensywnych sesji treningowych!

• 0/1/1/1/1x konsultacja dietetyczna
• 1/1/1/1/2x ocena kondycji fizycznej - indywidualna analiza fitness i pomiar ciała
• 2/3/4/5/7x Boot Camp np. Aqua Training, Joga, TRX, Tajski boks lub Mat Pilates
• 0/0/1/2/2x EMS (Elektryczna stymulacja mięśni)
• 1/2/3/4/6x Super Stretch (50 min.)
• 1/1/2/2/3x masaż górnej części ciała Tadleek (50 min.) lub terapia przeciwbólowa
• 0/1/2/3/3x terapia korekcyjna postawy (50 min.) dla poprawy postawy i ruchu
• 0/0/0/0/1x Watsu (terapia wodna)
• codziennie 1x zabieg wellness do wyboru: Masaż witalizujący (50 min.), Orientalny masaż głowy (40 min.), Masaż całego ciała Tadleek (50 min.) lub masaż stóp Al-Qadam (50 min.)

• 1x konsultacja wellness i zdrowotna z terapeutą w celu ustalenia indywidualnego planu terapii
• 3 posiłki wellness dziennie (bez napojów)
• codzienne uczestnictwo w rekreacyjnych i sportowych aktywnościach takich jak np. aqua gimnastyka, zumba, step aerobik, medytacja, (aqua-)joga (Hatha, Ashtanga i Fit Joga), pilates, tajski boks, siatkówka plażowa i SUP
• dostęp do Serenity Wellness-Center (tylko dla dorosłych) z basenem wewnętrznym i zewnętrznym, basenem Watsu, prysznicami doznań, strefą saun (sauna, grota solna, łaźnia parowa, hamam, sauna dla kobiet, zimna kąpiel), pomieszczeniami do odpoczynku i zabiegów oraz centrum fitness (strefa dla kobiet i strefa dla mężczyzn)
• korzystanie z Discovery Wellness-Center włącznie z sauną, basenami wewnętrznymi i zewnętrznymi oraz łaźnią parową
• codzienne pranie odzieży sportowej (3 sztuki dziennie)

Oferta "Dzieci gratis"

Zarezerwuj pokój Discovery lub apartament dla dwóch dorosłych, a otrzymasz dodatkowy pokój Discovery Deluxe dla maksymalnie 2 dzieci do 14 roku życia bez dodatkowych opłat. Oferta obejmuje następujące usługi dla dziecka (dzieci):

• Zakwaterowanie
• Konsultacje rodzinne z doradcą zdrowia i spa przy przyjeździe
• Codziennie 3 posiłki wellness
• Dostęp do wybranych rodzinnych aktywności wellness

Odśwież i odmłodź swoje ciało z programem Cleanse and Revive Retreat, przemyślanym programem wspierającym naturalny proces detoksykacji. Dzięki posiłkom spa, zabiegom oczyszczającym i praktykom uważności, to odosobnienie pomoże Ci odmienić styl życia i eliminować toksyny. Niezależnie od tego, czy chcesz poczuć się lżej, bardziej skoncentrowany czy pełen energii, ten program zapewni Ci narzędzia i wsparcie, które są potrzebne, aby poczuć się trwale zrewitalizowany i odnowiony.

• 1/1/1/1x Porada dietetyczna
• 1/1/1/2x Detoksykujący zabieg na ciało - owijanie ciała dla detoksykacji i pielęgnacji skóry
• 2/2/2/2x Kapsuła podczerwieni - zabieg cieplny dla relaksu i poprawy krążenia (50 min.)
• 2/2/3/4x Masaż Al-Batin (masaż brzucha) lub drenaż limfatyczny ręczny lub Abhyanga lub równoważenie energii
• 1/1/1/2x Płukanie olejem (Oil Pulling)
• 0/1/2/3x Hydroterapia okrężnicy
• 1/1/2/3x Pranayama (techniki oddechowe do redukcji stresu i aktywacji energii)
• 0/1/1/2x Irygacja nosa Neti (płukanie nosa wspomagające drogi oddechowe)
• 0/1/1/1x Hydramemory Express Facial (nawilżający zabieg na twarz)
• 0/0/1/1x Detoksykująca balneoterapia (terapeutyczna kąpiel dla detoksykacji i relaksacji mięśni)
• 0/0/1/1x Łagodząca szczotkowanie pleców (delikatny masaż szczotką dla regeneracji skóry)
• 0/0/1/1x Bioplasma TM & Jetpeel® Combo - skuteczna pielęgnacja skóry
• codziennie 1x zabieg wellness do wyboru: Masaż witalizujący (50 min.), Orientalny masaż głowy (40 min.), Masaż całego ciała Tadleek (50 min.) lub masaż stóp Al-Qadam (50 min.)

• 1x konsultacja wellness i zdrowotna z terapeutą w celu ustalenia indywidualnego planu terapii
• 3 posiłki wellness dziennie (bez napojów)
• codzienne uczestnictwo w rekreacyjnych i sportowych aktywnościach takich jak np. aqua gimnastyka, zumba, step aerobik, medytacja, (aqua-)joga (Hatha, Ashtanga i Fit Joga), pilates, tajski boks, siatkówka plażowa i SUP
• dostęp do Serenity Wellness-Center (tylko dla dorosłych) z basenem wewnętrznym i zewnętrznym, basenem Watsu, prysznicami doznań, strefą saun (sauna, grota solna, łaźnia parowa, hamam, sauna dla kobiet, zimna kąpiel), pomieszczeniami do odpoczynku i zabiegów oraz centrum fitness (strefa dla kobiet i strefa dla mężczyzn)
• korzystanie z Discovery Wellness-Center włącznie z sauną, basenami wewnętrznymi i zewnętrznymi oraz łaźnią parową
• codzienne pranie odzieży sportowej (3 sztuki dziennie)

Oferta "Dzieci gratis"

Zarezerwuj pokój Discovery lub apartament dla dwóch dorosłych i otrzymaj dodatkowy pokój Discovery Deluxe dla maksymalnie 2 dzieci do 14 roku życia bez dodatkowych opłat. Oferta obejmuje następujące usługi dla dziecka (dzieci):

• Zakwaterowanie
• Konsultacja rodzinna z doradcą zdrowia i spa przy przyjeździe
• Codziennie 3 posiłki spa
• Dostęp do wybranych rodzinnych aktywności spa

Osiągnij i zachowaj zdrowsze Ja: Ten retreat został specjalnie zaprojektowany, aby pomóc Ci rozwijać nawyki na całe życie dla skutecznego i zrównoważonego zarządzania wagą. Dzięki spersonalizowanym treningom, profesjonalnym poradom żywieniowym i posiłkom pobudzającym metabolizm, skutecznie i trwale osiągniesz swoje cele fitness. Pozwól sobie na tę holistyczną przerwę, aby zharmonizować ciało, umysł i duszę.

• 1/1/1/1x Porada dietetyczna
• 1/1/1/2x Analiza składu ciała
• 3/4/5/7x Trening personalny (50 min.)
• 2/3/3/4x Super Stretch (50 min.)
• 1/1/2/3x Wzmacnianie metabolizmu - np. Aqua Training, TRX, Tajski boks lub Mat Pilates
• 1/1/1/2x Masaż Al-Batin (masaż brzucha)
• 0/1/1/1x Manualna drenaż limfatyczny (50 min.)
• 0/0/1/1x Akupunktura (leczenie odchudzające, 90 min.)
• 0/0/1/2x LPG Endermologia mechaniczny masaż tkanki łącznej do ujędrniania skóry
• codziennie 1x zabieg wellness do wyboru: Masaż witalizujący (50 min.), Orientalny masaż głowy (40 min.), Masaż całego ciała Tadleek (50 min.) lub Masaż stóp Al-Qadam (50 min.)

• 1x konsultacja wellness i zdrowotna z terapeutą w celu ustalenia indywidualnego planu terapii
• 3 posiłki wellness dziennie (bez napojów)
• codzienne uczestnictwo w rekreacyjnych i sportowych aktywnościach takich jak np. aqua gimnastyka, zumba, step aerobik, medytacja, (aqua-)joga (Hatha, Ashtanga i Fit Joga), pilates, tajski boks, siatkówka plażowa i SUP
• dostęp do Serenity Wellness-Center (tylko dla dorosłych) z basenem wewnętrznym i zewnętrznym, basenem Watsu, prysznicami doznań, strefą saun (sauna, grota solna, łaźnia parowa, hamam, sauna dla kobiet, zimna kąpiel), pomieszczeniami do odpoczynku i zabiegów oraz centrum fitness (strefa dla kobiet i strefa dla mężczyzn)
• korzystanie z Discovery Wellness-Center włącznie z sauną, basenami wewnętrznymi i zewnętrznymi oraz łaźnią parową
• codzienne pranie odzieży sportowej (3 sztuki dziennie)

Proszę zwrócić uwagę na przeciwwskazania do kuracji postem.

Oferta "Dzieci gratis"
Rezerwując pokój Discovery lub apartament dla dwóch dorosłych, otrzymasz dodatkowy pokój Discovery Deluxe dla maksymalnie 2 dzieci do 14 roku życia bez dodatkowych opłat. Oferta obejmuje następujące usługi dla dziecka (dzieci):

• Zakwaterowanie
• Konsultacje rodzinne z doradcą zdrowotnym i spa przy przyjeździe
• Codziennie 3 posiłki wellness
• Dostęp do wybranych rodzinnych aktywności wellness