Zulal Wellness Resort by Chiva-Som

Rozpocznij swoją podróż spa z Explore Retreat – idealne dla początkujących! Doświadcz codziennych zabiegów, nieograniczonych aktywności i czystego relaksu w hydrotermie.

• codziennie 1x zabieg spa do wyboru: masaż witalizujący (50 min.), orientalny masaż głowy (40 min.), masaż całego ciała Tadleek (50 min.) lub masaż stóp Al-Qadam (50 min.)

• 1x konsultacja wellness i zdrowotna z terapeutą w celu ustalenia indywidualnego planu terapii
• 3 posiłki wellness dziennie (bez napojów)
• codzienne uczestnictwo w rekreacyjnych i sportowych aktywnościach takich jak np. aqua gimnastyka, zumba, step aerobik, medytacja, (aqua-)joga (Hatha, Ashtanga i Fit Joga), pilates, tajski boks, siatkówka plażowa i SUP
• dostęp do Serenity Wellness-Center (tylko dla dorosłych) z basenem wewnętrznym i zewnętrznym, basenem Watsu, prysznicami doznań, strefą saun (sauna, grota solna, łaźnia parowa, hamam, sauna dla kobiet, zimna kąpiel), pomieszczeniami do odpoczynku i zabiegów oraz centrum fitness (strefa dla kobiet i strefa dla mężczyzn)
• korzystanie z Discovery Wellness-Center włącznie z sauną, basenami wewnętrznymi i zewnętrznymi oraz łaźnią parową
• codzienne pranie odzieży sportowej (3 sztuki dziennie)

Dopłaty za Boże Narodzenie i Sylwestra są już uwzględnione w wyświetlanej cenie.

To rekolekcje są idealne dla wszystkich, którzy odwiedzają Zulal po raz pierwszy lub mają wątpliwości przy wyborze. Po przyjeździe Twój doradca zdrowotny i wellness oprowadzi Cię po naszej bogatej ofercie zabiegów i aktywności oraz wspólnie z Tobą stworzy indywidualny plan dostosowany do Twoich celów.

Usługi na 3/5/7 dni

• 1/1/1x Spa Classic: Pedicure lub manicure
• 0/1/1x Spa Deluxe: np. Tradycyjny masaż tajski lub terapia drapania pleców
• 0/0/1x Spa Premium: np. Maska bio-celulozowa lub peeling detoksykujący ciała
• 1/1/1x Fizjoterapia Classic: np. Terapia Inter X
• 0/1/1x Fizjoterapia Deluxe: np. Terapia postawy ciała
• 0/1/1x Fizjoterapia Premium: np. Trening Gyrotonic
• 1/2/2x Fitness Classic: np. Rozciąganie lub poranny spacer
• 1/1/3x Fitness Deluxe: np. Medytacja, Hatha Yoga lub ćwiczenia oddechowe
• 1/1/1x Holistic Deluxe: np. Masaż Al-Ras lub Tradycyjny Qatari Hamiz
• 0/0/1x Holistic Premium: np. Integracyjna konsultacja TAIM lub doradztwo żywieniowe
• codziennie 1x zabieg wellness do wyboru: Masaż witalizujący (50 min.), Orientalny masaż głowy (40 min.), Masaż całego ciała Tadleek (50 min.) lub Masaż stóp Al-Qadam (50 min.)

• 1x konsultacja wellness i zdrowotna z terapeutą w celu ustalenia indywidualnego planu terapii
• 3 posiłki wellness dziennie (bez napojów)
• codzienne uczestnictwo w rekreacyjnych i sportowych aktywnościach takich jak np. aqua gimnastyka, zumba, step aerobik, medytacja, (aqua-)joga (Hatha, Ashtanga i Fit Joga), pilates, tajski boks, siatkówka plażowa i SUP
• dostęp do Serenity Wellness-Center (tylko dla dorosłych) z basenem wewnętrznym i zewnętrznym, basenem Watsu, prysznicami doznań, strefą saun (sauna, grota solna, łaźnia parowa, hamam, sauna dla kobiet, zimna kąpiel), pomieszczeniami do odpoczynku i zabiegów oraz centrum fitness (strefa dla kobiet i strefa dla mężczyzn)
• korzystanie z Discovery Wellness-Center włącznie z sauną, basenami wewnętrznymi i zewnętrznymi oraz łaźnią parową
• codzienne pranie odzieży sportowej (3 sztuki dziennie)

Oferta "Kids on us"

Rezerwując pokój Discovery/Suite dla dwóch dorosłych, otrzymasz dodatkowy pokój Discovery Deluxe bezpłatnie dla maksymalnie 2 dzieci poniżej 16 roku życia. Oferta obejmuje następujące usługi dla dziecka (dzieci):

• Zakwaterowanie
• Konsultacje rodzinne z doradcą zdrowia i spa przy przyjeździe
• Codziennie 3 posiłki spa
• Dostęp do wybranych aktywności spa dla rodzin
• Spa minibar w pokoju

Dopłaty za Boże Narodzenie i Sylwestra są już uwzględnione w wyświetlanej cenie.

Osiągnij i zachowaj zdrowsze ja: To odosobnienie zostało specjalnie zaprojektowane, aby pomóc Ci rozwijać nawyki na całe życie dla skutecznego i zrównoważonego zarządzania wagą. Dzięki spersonalizowanym treningom, profesjonalnym poradom żywieniowym i posiłkom pobudzającym metabolizm, skutecznie i trwale osiągniesz swoje cele fitness. Pozwól sobie na tę holistyczną przerwę, aby zharmonizować ciało, umysł i duszę.

Usługi na 5/7/10/14 nocy

• 1x konsultacja dietetyczna
• 1/1/1/2x analiza składu ciała
• 3/4/5/7x trening personalny (50 min.)
• 2/3/3/4x Super Stretch (50 min.)
• 1/2/2/3x pobudzenie metabolizmu – np. trening w wodzie, TRX, tajski boks lub pilates na macie
• 1/1/1/2x masaż Al-Batin (masaż brzucha)
• 0/1/1/1x manualny drenaż limfatyczny (50 min.)
• 0/0/1/1x akupunktura (zabieg odchudzający, 90 min.)
• 0/0/1/2x LPG Endermologie mechaniczny masaż tkanki łącznej do ujędrniania skóry
• codziennie 1x zabieg spa do wyboru: masaż witalizujący (50 min.), orientalny masaż głowy (40 min.), masaż całego ciała Tadleek (50 min.) lub masaż stóp Al-Qadam (50 min.)

• 1x konsultacja wellness i zdrowotna z terapeutą w celu ustalenia indywidualnego planu terapii
• 3 posiłki wellness dziennie (bez napojów)
• codzienne uczestnictwo w rekreacyjnych i sportowych aktywnościach takich jak np. aqua gimnastyka, zumba, step aerobik, medytacja, (aqua-)joga (Hatha, Ashtanga i Fit Joga), pilates, tajski boks, siatkówka plażowa i SUP
• dostęp do Serenity Wellness-Center (tylko dla dorosłych) z basenem wewnętrznym i zewnętrznym, basenem Watsu, prysznicami doznań, strefą saun (sauna, grota solna, łaźnia parowa, hamam, sauna dla kobiet, zimna kąpiel), pomieszczeniami do odpoczynku i zabiegów oraz centrum fitness (strefa dla kobiet i strefa dla mężczyzn)
• korzystanie z Discovery Wellness-Center włącznie z sauną, basenami wewnętrznymi i zewnętrznymi oraz łaźnią parową
• codzienne pranie odzieży sportowej (3 sztuki dziennie)

Proszę zwrócić uwagę na przeciwwskazania do kuracji postnej.

Oferta "Kids on us"
Rezerwując pokój Discovery/Suite dla dwóch dorosłych, otrzymasz dodatkowy pokój Discovery Deluxe bezpłatnie dla maksymalnie 2 dzieci poniżej 16 roku życia. Oferta obejmuje następujące usługi dla dziecka (dzieci):

• Zakwaterowanie
• Konsultacje rodzinne z doradcą zdrowia i spa przy przyjeździe
• Codziennie 3 posiłki spa
• Dostęp do wybranych aktywności spa dla rodzin
• Spa minibar w pokoju

Dopłaty za Boże Narodzenie i Sylwestra są już uwzględnione w wyświetlanej cenie.

Uwolnij się od bólu i odzyskaj swoją mobilność!

Restore Rehab Retreat oferuje naukowo uzasadnione podejście do leczenia bólu i rekonwalescencji. Dzięki zaawansowanym terapiom, celowym ćwiczeniom i indywidualnej opiece wspieramy Cię w leczeniu urazów i trwałej poprawie Twojej ruchomości. Doświadcz spersonalizowanego rozwiązania dla lepszej jakości życia i długotrwałego dobrego samopoczucia!

Usługi na 5/7/10/14 nocy

• 2/3/4/5x terapia rehabilitacyjna spa (50 min.) do wyboru z rehabilitacji spa, rehabilitacji w wodzie, Gyrotonic lub neuroterapii
• 3/4/4/6x terapia przewlekłego bólu (50 min.)
• 1/2/3/4x masaż górnej części ciała Tadleek (50 min.) lub masaż głębokich tkanek Tadleek (80 min.) lub terapia uwalniania napięcia
• 2/2/3/4x Super Stretch (25 min.)
• 1x analiza kinestetyczna
• 1x akupunktura (90 min.) – np. klasyczna akupunktura lub terapia bańką chińską (Hijama)
• 0/0/1/2x akupunktura (50 min.)
• 0/1/3/3x trening personalny (40 min.) – np. trening w wodzie, joga, TRX lub Mat Pilates
• 0/0/1/2x Watsu (terapia wodna) – np. relaksująca terapia wodna do rozluźnienia mięśni
• 0/0/0/1x konsultacja dietetyczna

• 1x konsultacja wellness i zdrowotna z terapeutą w celu ustalenia indywidualnego planu terapii
• 3 posiłki wellness dziennie (bez napojów)
• codzienne uczestnictwo w rekreacyjnych i sportowych aktywnościach takich jak np. aqua gimnastyka, zumba, step aerobik, medytacja, (aqua-)joga (Hatha, Ashtanga i Fit Joga), pilates, tajski boks, siatkówka plażowa i SUP
• dostęp do Serenity Wellness-Center (tylko dla dorosłych) z basenem wewnętrznym i zewnętrznym, basenem Watsu, prysznicami doznań, strefą saun (sauna, grota solna, łaźnia parowa, hamam, sauna dla kobiet, zimna kąpiel), pomieszczeniami do odpoczynku i zabiegów oraz centrum fitness (strefa dla kobiet i strefa dla mężczyzn)
• korzystanie z Discovery Wellness-Center włącznie z sauną, basenami wewnętrznymi i zewnętrznymi oraz łaźnią parową
• codzienne pranie odzieży sportowej (3 sztuki dziennie)

Oferta "Kids on us"

Rezerwując pokój Discovery/Suite dla dwóch dorosłych, otrzymasz dodatkowy pokój Discovery Deluxe bezpłatnie dla maksymalnie 2 dzieci poniżej 16 roku życia. Oferta obejmuje następujące usługi dla dziecka (dzieci):

• Zakwaterowanie
• Konsultacje rodzinne z doradcą zdrowia i spa przy przyjeździe
• Codziennie 3 posiłki spa
• Dostęp do wybranych aktywności spa dla rodzin
• Spa minibar w pokoju

Dopłaty za Boże Narodzenie i Sylwestra są już uwzględnione w wyświetlanej cenie.

Popraw swoją kondycję z Active Fit Retreat, dynamicznym programem, który łączy najnowocześniejsze techniki z indywidualną opieką. Niezależnie od tego, czy jesteś sportowcem, czy po prostu chcesz poprawić swoją kondycję fizyczną, ten retreat skupia się na sile, wytrzymałości i elastyczności. Skorzystaj z intensywnych sesji treningowych!

Usługi na 5/7/10/14 nocy

• 1x konsultacja dietetyczna
• 1/1/1/2x ocena kondycji – indywidualna analiza fitness i pomiar ciała
• 3/4/5/7x Boot Camp np. Aqua Training, Joga, TRX, Tajski boks lub Mat Pilates
• 0/1/2/2x EMS (Elektryczna stymulacja mięśni)
• 2/3/4/6x Super Stretch (50 Min.)
• 1/2/2/3x masaż górnej części ciała Tadleek (50 Min.) lub terapia przeciwbólowa
• 1/2/3/3x terapia korekcyjna postawy (50 Min.) w celu poprawy postawy i ruchu
• 0/0/0/1x Watsu (terapia wodna)
• codziennie 1x zabieg wellness do wyboru: Masaż witalizujący (50 Min.), Orientalny masaż głowy (40 Min.), Masaż całego ciała Tadleek (50 Min.) lub masaż stóp Al-Qadam (50 Min.)

• 1x konsultacja wellness i zdrowotna z terapeutą w celu ustalenia indywidualnego planu terapii
• 3 posiłki wellness dziennie (bez napojów)
• codzienne uczestnictwo w rekreacyjnych i sportowych aktywnościach takich jak np. aqua gimnastyka, zumba, step aerobik, medytacja, (aqua-)joga (Hatha, Ashtanga i Fit Joga), pilates, tajski boks, siatkówka plażowa i SUP
• dostęp do Serenity Wellness-Center (tylko dla dorosłych) z basenem wewnętrznym i zewnętrznym, basenem Watsu, prysznicami doznań, strefą saun (sauna, grota solna, łaźnia parowa, hamam, sauna dla kobiet, zimna kąpiel), pomieszczeniami do odpoczynku i zabiegów oraz centrum fitness (strefa dla kobiet i strefa dla mężczyzn)
• korzystanie z Discovery Wellness-Center włącznie z sauną, basenami wewnętrznymi i zewnętrznymi oraz łaźnią parową
• codzienne pranie odzieży sportowej (3 sztuki dziennie)

Oferta "Dzieci gratis"

Zarezerwuj pokój lub apartament Discovery dla dwóch dorosłych i otrzymaj dodatkowy pokój Discovery Deluxe bez opłat dla maksymalnie 2 dzieci do 16 roku życia. Oferta obejmuje następujące usługi dla dziecka (dzieci):

• Zakwaterowanie
• Konsultacje rodzinne z doradcą zdrowia i spa przy przyjeździe
• Codziennie 3 posiłki spa
• Dostęp do wybranych aktywności spa dla rodzin
• Minibar spa w pokoju

Dopłaty za Boże Narodzenie i Sylwestra są już uwzględnione w wyświetlanej cenie.

Odśwież i odmłodź swoje ciało z programem Cleanse and Revive Retreat, przemyślanym programem wspierającym naturalny proces detoksykacji. Dzięki posiłkom spa, zabiegom oczyszczającym i praktykom uważności, ten retreat pomoże Ci zmienić styl życia i eliminować toksyny. Niezależnie od tego, czy chcesz poczuć się lżej, bardziej skoncentrowany czy pełen energii, ten program dostarczy Ci narzędzi i wsparcia, które są potrzebne, aby poczuć się trwale zrewitalizowany i odnowiony.

Leistungen je 5/7/10/14 Nächte

• 1x konsultacja dietetyczna
• 1/1/1/2x Detoxifying Skin Therapy Body Wrap (opakowanie ciała do detoksykacji i pielęgnacji skóry)
• 2x kapsuła podczerwieni - zabieg cieplny do relaksacji i poprawy krążenia (50 min.)
• 2/2/3/4x masaż Al-Batin (masaż brzucha) lub drenaż limfatyczny ręczny lub Abhyanga lub równoważenie energii
• 1/1/1/2x płukanie olejem (Oil Pulling)
• 0/1/2/3x hydroterapia okrężnicy
• 1/1/2/2x Pranayama (techniki oddechowe do redukcji stresu i aktywacji energii)
• 0/1/1/2x irygacja nosa Neti (płukanie nosa wspomagające drogi oddechowe)
• 0/1/1/1x Hydramemory Express Facial (nawilżający zabieg na twarz)
• 0/0/1/1x Detoxifying Balneotherapy (terapeutyczna kąpiel do detoksykacji i relaksacji mięśni)
• 0/0/1/1x Soothing Back Brush (delikatny masaż szczotką do regeneracji skóry)
• 0/0/1/1x Bioplasma TM & Jetpeel® Combo – skuteczna pielęgnacja skóry
• codziennie 1x zabieg spa do wyboru: masaż witalizujący (50 min.), orientalny masaż głowy (40 min.), masaż całego ciała Tadleek (50 min.) lub masaż stóp Al-Qadam (50 min.)

• 1x konsultacja wellness i zdrowotna z terapeutą w celu ustalenia indywidualnego planu terapii
• 3 posiłki wellness dziennie (bez napojów)
• codzienne uczestnictwo w rekreacyjnych i sportowych aktywnościach takich jak np. aqua gimnastyka, zumba, step aerobik, medytacja, (aqua-)joga (Hatha, Ashtanga i Fit Joga), pilates, tajski boks, siatkówka plażowa i SUP
• dostęp do Serenity Wellness-Center (tylko dla dorosłych) z basenem wewnętrznym i zewnętrznym, basenem Watsu, prysznicami doznań, strefą saun (sauna, grota solna, łaźnia parowa, hamam, sauna dla kobiet, zimna kąpiel), pomieszczeniami do odpoczynku i zabiegów oraz centrum fitness (strefa dla kobiet i strefa dla mężczyzn)
• korzystanie z Discovery Wellness-Center włącznie z sauną, basenami wewnętrznymi i zewnętrznymi oraz łaźnią parową
• codzienne pranie odzieży sportowej (3 sztuki dziennie)

Oferta "Dzieci gratis"

Zarezerwuj pokój lub apartament Discovery dla dwóch dorosłych i otrzymaj dodatkowy pokój Discovery Deluxe bez opłat dla maksymalnie 2 dzieci do 16 roku życia. Oferta obejmuje następujące usługi dla dziecka (dzieci):

• Zakwaterowanie
• Konsultacje rodzinne z doradcą zdrowia i spa przy przyjeździe
• Codziennie 3 posiłki spa
• Dostęp do wybranych aktywności spa dla rodzin
• Minibar spa w pokoju

Dopłaty za Boże Narodzenie i Sylwestra są już uwzględnione w wyświetlanej cenie.

Odnajdź swoją równowagę i witalność dzięki programowi odzyskiwania energii po wypaleniu zawodowym. W szybkim tempie współczesnego życia często obciążeni jesteśmy stresem i wymagającymi harmonogramami, co może prowadzić do wyczerpania i wypalenia zawodowego.

Usługi na 5/7/10/14 nocy

• 1x Integracyjna konsultacja TAIM (Tradycyjna Arabska Medycyna)
• 2/2/3/4x Holistic Health (np. Manualny drenaż limfatyczny lub Balansowanie energii)
• 1/1/3/3x Uważność (np. Medytacja lub Pranayama)
• 1/3/1/1x Shirodhara
• 1/1/2/2x Super Stretch (25 min)
• 1x Upper Body Tadleek (plecy, kark & ramiona)
• 0/1/1/1x Watsu (Terapia wodna)
• 0/1/1/1x Akupunktura (90 min) (może być zastąpiona przez Cupping)
• 0/0/1/1x Akupunktura (50 min)
• 0/0/1/1x Poradnictwo żywieniowe
• 0/0/1/1x Tradycyjny masaż tajski
• 0/0/0/1x Masaż stref refleksyjnych stóp
• 0/0/0/1x Metabolic Boost (może być zastąpiony przez trening fitness, TRX lub trening wodny)
• 0/0/0/1x Hydroterapia
• codziennie 1x zabieg wellness do wyboru: Masaż witalizujący (50 min.), Orientalny masaż głowy (40 min.), Masaż całego ciała Tadleek (50 min.) lub Al-Qadam masaż stóp (50 min.)

• 1x konsultacja wellness i zdrowotna z terapeutą w celu ustalenia indywidualnego planu terapii
• 3 posiłki wellness dziennie (bez napojów)
• codzienne uczestnictwo w rekreacyjnych i sportowych aktywnościach takich jak np. aqua gimnastyka, zumba, step aerobik, medytacja, (aqua-)joga (Hatha, Ashtanga i Fit Joga), pilates, tajski boks, siatkówka plażowa i SUP
• dostęp do Serenity Wellness-Center (tylko dla dorosłych) z basenem wewnętrznym i zewnętrznym, basenem Watsu, prysznicami doznań, strefą saun (sauna, grota solna, łaźnia parowa, hamam, sauna dla kobiet, zimna kąpiel), pomieszczeniami do odpoczynku i zabiegów oraz centrum fitness (strefa dla kobiet i strefa dla mężczyzn)
• korzystanie z Discovery Wellness-Center włącznie z sauną, basenami wewnętrznymi i zewnętrznymi oraz łaźnią parową
• codzienne pranie odzieży sportowej (3 sztuki dziennie)

Oferta "Kids on us"

Rezerwując pokój Discovery/Suite dla dwóch dorosłych, otrzymasz dodatkowy pokój Discovery Deluxe bezpłatnie dla maksymalnie 2 dzieci poniżej 16 roku życia. Oferta obejmuje następujące usługi dla dziecka (dzieci):

• Zakwaterowanie
• Konsultacje rodzinne z doradcą zdrowia i spa przy przyjeździe
• Codziennie 3 posiłki spa
• Dostęp do wybranych aktywności spa dla rodzin
• Spa minibar w pokoju

Dopłaty za Boże Narodzenie i Sylwestra są już uwzględnione w wyświetlanej cenie.