Szkolenie z jogi w Soma Manaltheeram Ayurveda Beach Village

FIRST CLASS

W otoczeniu rozległego tropikalnego ogrodu, na malowniczym wzgórzu z widokiem na błękitny ocean znajduje się Soma Manaltheeram Ayurveda Beach Village, otoczone palmami kokosowymi i polami ryżowymi. Ośrodek jest akredytowany przez NABH (National Accreditation Board for Hospitals & Healthcare Providers) i zdobył w 2019 roku National Tourism Award jako „Najlepsze Centrum Wellness Ajurwedy”. Do długiej piaszczystej plaży prowadzi wąska, brukowana ścieżka (przed kąpielą na plaży proszę skonsultować się z ratownikiem).

Pod gołym niebem i z widokiem na morze delektujesz się w restauracji ajurwedyjskiej 250 różnymi wegetariańskimi daniami, różnorodnością sałatek i soków owocowych oraz bogatym wyborem lokalnych i międzynarodowych przysmaków oraz owoców morza.

Kursy szkoleniowe Hatha Jogi w Somatheeram International Institute of Yoga są zgodne z rygorystycznymi standardami Yoga Alliance International i Bharat Sevak Samaj i są odpowiednie dla każdego poziomu. Po pomyślnym ukończeniu szkolenia uczestnicy otrzymują certyfikaty potwierdzone przez Yoga Alliance International i Bharat Sevak Samaj, które są uznawane na całym świecie.

Wymagania

Praktyka i nauczanie jogi wymaga wysokiego stopnia samodyscypliny, czystości i jasności. Ponadto uczestnicy powinni wykazywać się samomotywacją i otwartością na nowe doświadczenia. Podstawowa wiedza o filozofii jogi i anatomii jest pomocna, ale nie jest konieczna. Aby zapewnić indywidualne korzyści ze szkolenia, uczestnicy muszą przestrzegać diety wegetariańskiej, unikając mięsa, ryb, jaj, czarnej herbaty, kawy, alkoholu, tytoniu i narkotyków.

Przykładowy harmonogram programu

05:30 - 06:00: Pobudka
06:00 - 06:30: Medytacja
06:30 - 07:00: Herbata ziołowa
07:00 - 09:30: Asana Pranayama
09:45: Wegetariańskie śniadanie
11:00 - 12:00: Bhagavad Gita
12:15 - 13:15: Patanjali Yoga Sutra
13:15 - 13:45: Owoce
13:45 - 14:15: Karma Yoga
14:15 - 14:45: Dyskusja, samokształcenie
14:45 - 15:30: Czas wolny
15:30 - 16:00: Osobiste szkolenie
16:00 - 18:30: Asana, Pranayama, Medytacja
19:00: Wegetariańska kolacja
20:00 - 21:00: Anatomia/Wideo/Wykład/Bhajan

Zajęcia odbywają się przez 6 dni w tygodniu. Siódmy dzień wolny może być wykorzystany na wycieczki do kulturalnych/duchowych miejsc. Szczegółowe informacje o szkoleniach na życzenie. Zachęcamy do zabrania zeszytu i długopisu, aby zapisywać zdobytą wiedzę. Materiały nie są dostarczane.

Nagrodzony certyfikatem „Ayurveda SPA Europe Certificate” oraz Green Leaf Award przez Department of Tourism Government of Kerala, najwyższym wyróżnieniem dla autentycznego Ajurwedy. Osobista i profesjonalna opieka doświadczonego zespołu lekarzy ajurwedyjskich (ok. 12) i terapeutów (ok. 60), 30 dobrze wyposażonych pokoi zabiegowych jest do dyspozycji. Ziołowe leki stosowane w zabiegach są przygotowywane na miejscu w Manaltheeram, Somatheeram Resort lub AyurSoma. Holistyczne podejście z jogą, medytacją pod kompetentnym kierownictwem oraz zabiegami ajurwedyjskimi prowadzi do głębokiej poprawy różnorodnych objawów.

Piękny basen na świeżym powietrzu (ok. 6 x 18 m), leżaki i parasole na plaży. Kulturalne występy, takie jak pokazy muzyczne i taneczne. Krawiectwo, sklep, kawiarnia internetowa. Spacer po plaży, rejs łodzią po Backwaters lub zwiedzanie okolicznych miejsc z otoczone świątynia i kolorowymi rynkami - ośrodek pomaga w organizacji wycieczek.