The Fortress Resort & Spa

• Bufet śniadaniowy
• Aqua aerobik (w zależności od dostępności)

• Korzystanie z basenu zewnętrznego, leżaków, strefy spa z sauną i jacuzzi, siłowni, szlafroka oraz Wi-Fi

Dopłaty za Boże Narodzenie i Sylwestra są już uwzględnione w wyświetlanej cenie.

Zdrowe życie to wynik połączenia dobrego snu, odżywiania i ruchu. Wysokie wymagania współczesnego stylu życia sprawiają, że zaburzenia snu nie są rzadkością w nowoczesnym społeczeństwie. Starożytna tradycja ajurwedy oferuje sposób na holistyczną poprawę Twojego snu.

2/3/4 noce z 1/2/3 dniami zabiegów

• Konsultacja z lekarzem ajurwedyjskim (15')
• 1/1/2x Shirodhara - polewanie olejkiem czoła (90')
• 1/1/1x Masaż równoważący czakry (45')
• 0/1/1x Shiroabhyanga - ajurwedyjski masaż głowy (30')
• 1/1/1x Hatha Joga (60')
• Detoksykujące zabiegi spa z łaźnią parową i sauną

• Korzystanie z basenu zewnętrznego, leżaków, strefy spa z sauną i jacuzzi, siłowni, szlafroka oraz Wi-Fi

Proszę zwrócić uwagę na przeciwwskazania podczas kuracji ajurwedyjskiej Panchakarma.

Dopłaty za Boże Narodzenie i Sylwestra są już uwzględnione w wyświetlanej cenie.

3 dni zabiegów

• 1x Frangipani Aromaterapia masaż całego ciała (60')
• 1x Masaż głowy (30')
• 1x Relaksujący aromaterapia masaż całego ciała (60')
• 1x Masaż stref refleksyjnych stóp (30')
• 1x Peeling z soli z Morza Martwego lub peeling kokosowy (45')
• 1x Naturalna maseczka miodowo-ogórkowa na twarz (30')

• Bufet śniadaniowy
• Aqua aerobik (w zależności od dostępności)

• Korzystanie z basenu zewnętrznego, leżaków, strefy spa z sauną i jacuzzi, siłowni, szlafroka oraz Wi-Fi

Dopłaty za Boże Narodzenie i Sylwestra są już uwzględnione w wyświetlanej cenie.

5 dni zabiegów

• 1x masaż całego ciała aromaterapią Frangipani (60')
• 1x masaż stóp refleksologiczny (30')
• 1x masaż całego ciała po balinezyjsku (60')
• 1x peeling solą z Morza Martwego lub peeling kokosowy (45')
• 1x masaż całego ciała po szwedzku (60')
• 1x chłodząca kąpiel kwiatowa (30')
• 1x naturalna maseczka do twarzy z miodu i ogórka (30')
• 1x chłodzący i odświeżający okład z aloesu lub naturalny okład z miodu i jogurtu (45')
• 1x manicure & pedicure (75')

• Bufet śniadaniowy
• Aqua aerobik (w zależności od dostępności)

• Korzystanie z basenu zewnętrznego, leżaków, strefy spa z sauną i jacuzzi, siłowni, szlafroka oraz Wi-Fi

Dopłaty za Boże Narodzenie i Sylwestra są już uwzględnione w wyświetlanej cenie.

• Badanie wstępne z określeniem Dosha i ustaleniem planu leczenia
• codziennie 1 zabieg ajurwedyjski (ok. 60-90 min.) według zaleceń lekarza ajurwedyjskiego, np. masaż całego ciała Abhyanga, ajurwedyjska kąpiel ziołowa, Kati Vasti (leczenie olejem w pierścieniu ciasta na bóle pleców) i wiele innych.
• 2x joga w grupie (60')
• 2x aqua aerobik (60')

• Korzystanie z basenu zewnętrznego, leżaków, strefy spa z sauną i jacuzzi, siłowni, szlafroka oraz Wi-Fi

Proszę zwrócić uwagę na przeciwwskazania podczas kuracji ajurwedyjskiej Panchakarma.

Dopłaty za Boże Narodzenie i Sylwestra są już uwzględnione w wyświetlanej cenie.

• Badanie wstępne z określeniem Dosha i ustaleniem planu leczenia
• codziennie 1 zabieg ajurwedyjski (ok. 60-90 min.) według zaleceń lekarza ajurwedyjskiego, np. masaż całego ciała Abhyanga, ajurwedyjska kąpiel ziołowa, Kati Vasti (leczenie olejowe w pierścieniu ciasta na bóle pleców) i wiele innych.
• 2x joga w grupie (60')
• 2x aqua aerobik (60')

• Korzystanie z basenu zewnętrznego, leżaków, strefy spa z sauną i jacuzzi, siłowni, szlafroka oraz Wi-Fi

Proszę zwrócić uwagę na przeciwwskazania podczas kuracji ajurwedyjskiej Panchakarma.

Dopłaty za Boże Narodzenie i Sylwestra są już uwzględnione w wyświetlanej cenie.

• Badanie wstępne z określeniem Dosha i ustaleniem planu leczenia
• codziennie 1 zabieg ajurwedyjski (ok. 60-90 min.) według zaleceń lekarza ajurwedyjskiego, np. masaż całego ciała Abhyanga, ajurwedyjska kąpiel ziołowa, Kati Vasti (leczenie olejem w pierścieniu ciasta na bóle pleców) i wiele innych.
• 2x joga w grupie (60')
• 2x aqua aerobik (60')

• Korzystanie z basenu zewnętrznego, leżaków, strefy spa z sauną i jacuzzi, siłowni, szlafroka oraz Wi-Fi

Proszę zwrócić uwagę na przeciwwskazania podczas kuracji ajurwedyjskiej Panchakarma.

Dopłaty za Boże Narodzenie i Sylwestra są już uwzględnione w wyświetlanej cenie.