Autentyczny, rodzinny ośrodek Ayurveda położony bezpośrednio przy plaży. Siostrzany hotel Hiru Villa i Garden Beach. Możliwe jest łączone leczenie ajurwedyjskie.
Słońce (Hiru), morze, wiatr i palmy - to wszystko stanowi o wyjątkowej atrakcyjności plaży Induruwa na południowo-zachodnim wybrzeżu Sri Lanki. Tutaj, bezpośrednio na plaży, znajduje się stylowy Hiru Mudra Ayurveda Resort, który jest trzecim domem rodzinnej grupy Hiru, wraz z Hiru Villa and Beach (transfer pomiędzy domami wliczony w cenę). Kierownictwo mówi po niemiecku i ma wieloletnie doświadczenie w pracy z gośćmi ajurwedyjskimi. Celem jest indywidualna reakcja na każdego podopiecznego i optymalizacja jego stanu zdrowia najlepiej, jak to możliwe. W ośrodku znajdują się liczne leżaki, tarasy słoneczne i ogród bezpośrednio przylegający do plaży. Pokoje zdobią dzieła lokalnych artystów, a z tarasu na dachu roztacza się widok na morze.
Znaczenie słowa Mudra
Nazwa hotelu "Mudra" wywodzi się od rytualnych pozycji dłoni i palców, które są mocno zakorzenione na przykład w jodze. Najbardziej znaną mudrą jest prawdopodobnie "Anjali Mudra" - jogiczna postawa modlitewna - którą tradycyjnie wykonuje się na początku i na końcu sesji jogi, a towarzyszy jej wypowiadane "Namaste".
Ajurweda jest praktykowana na Sri Lance od tysięcy lat. Cały zespół Ayurvedy w Hiru Mudra Resort korzysta z tej starożytnej wiedzy, poczynając od doświadczonego, wykwalifikowanego lekarza Ayurvedy, poprzez wyszkolonych terapeutów, aż po kucharza, który zapewnia ci zdrowy ajurwedyjski posiłek. Na podstawie badania wstępnego ustalane są indywidualne metody leczenia ajurwedyjskiego. Codzienne zabiegi ajurwedyjskie (co najmniej 4) odbywają się w atrakcyjnej atmosferze w naszym własnym centrum ajurwedyjskim lub, jak w przypadku masażu stóp czy twarzy, także na świeżym powietrzu. Stosowana medycyna ajurwedyjska składa się wyłącznie z naturalnych składników. Platforma do jogi i sala medytacyjna z widokiem na morze. Oczywiście, goście Ayurvedy otrzymują ogólne wskazówki Ayurvedy dotyczące codziennego życia, które można włączyć do codziennej rutyny po zakończeniu kuracji.
Wskazania
Celem ajurwedy jest wykorzystanie specjalnych rytuałów oczyszczania, relaksacji i masażu do pozbycia się toksyn z ciała i uzdrowienia go, odświeżenia umysłu i przywrócenia w ten sposób równowagi dosha ("prakriti"), która została nadana ciału w momencie narodzin i jest odpowiedzialna za zdrowie. Idealny na stres, zmęczenie, wyczerpanie, brak napędu i apetytu, zaburzenia snu, odchudzanie, wzmocnienie systemu odpornościowego i regenerację. Sukcesy obserwuje się także w przypadku bardziej specyficznych obrazów klinicznych, np. stwardnienia rozsianego.
8 zweryfikowane opinie przez podróżnychTylko klienci, którzy podróżowali z nami, mogą zostawić recenzję
4.9 Znakomity
100% poleca hotel innym
Anne H.
luty 2024
z przyjaciółmi | 17 - 23 dni
Super plaża. Pływanie ograniczone ze względu na wysokie fale. Masaże doskonałe. Pokoje częściowo wymagają remontu.
Susanne W.
styczeń 2024
podróżujący indywidualnie | 12 - 16 dni
Jestem całkowicie zrelaksowany, to były udane wakacje od początku do końca
Klaus R.
sierpień 2023
podróżujący indywidualnie | od 50 do 59 lat | 12 - 16 dni
Po 2 tygodniach kuracji ajurwedyjskiej czuję się dobrze zregenerowana i wzmocniona. Ten rodzaj wakacji był dla mnie zupełnie nowy. Ogólna koncepcja i fantastyczna lokalizacja hotelu umożliwiły te cenne wakacje / kurację.
Hanna K.
styczeń 2023
podróżujący indywidualnie | od 30 do 39 lat | 12 - 16 dni
Atmosfera była wspaniała, personel od A do Z bardzo przyjazny, uprzejmy i pomocny. Powrót do zdrowia w zasadzie nastąpił, ale nie ma postępu w rozwiązywaniu problemów, które ze sobą przywiozłem. Jedna rzecz nawet się pogorszyła.
Petra K.
październik 2019
jako para | od 60 do 69 lat | 12 - 16 dni