Badania nad talasoterapią w przypadku uszkodzeń mięśni

W badaniu naukowym przeprowadzonym na Katolickim Uniwersytecie Kwandong zbadano wpływ talasoterapii w wodzie głębinowej (TSWTT) na regenerację po zmęczeniu i uszkodzeniu mięśni. Ten sam program treningowy został przeprowadzony zarówno w normalnej wodzie, jak i w wodzie głębinowej, aby ocenić specyficzne właściwości wody głębinowej pod względem regeneracji.

W badaniach naukowych wzięło udział 30 studentów płci męskiej, których podzielono na trzy grupy: grupę kontrolną (CG), grupę trenującą w wodzie (WTG) i grupę trenującą w wodzie głębinowej (TSWTG). Program TSWTT składał się z trzech faz - rozgrzewki, leczenia i ochłodzenia - i obejmował 25-minutowy zabieg z ćwiczeniami rozciągającymi i masażami całego ciała w głębinowym zbiorniku wodnym.

Po zakończeniu programu TSWTT wykonano badania krwi w celu pomiaru parametrów zmęczenia mięśni (glukoza, mleczan, amoniak, dehydrogenaza mleczanowa (LDH)) i enzymów uszkadzających mięśnie (kinaza kreatynowa (CK), aminotransferaza asparaginianowa (AST)).

Parametry zmęczenia mięśni wykazały znaczący efekt główny, a także silną interakcję z poziomami mleczanu, amoniaku i LDH, podczas gdy poziomy glukozy pozostały niezmienione. Późniejsza analiza wykazała znaczną redukcję tych parametrów u TSWTG w porównaniu do KG i WTG. Enzymy uszkadzające mięśnie CK i AST również wykazały znaczący efekt główny i interakcję. Późniejsza analiza wykazała znaczącą redukcję CK i AST w TSWTG w porównaniu do KG i WTG.

Program TSWT wykazał znaczący wpływ na zmniejszenie zmęczenia i uszkodzenia mięśni. W połączeniu z gorącymi źródłami może mieć pozytywny wpływ na regenerację i przyczynić się do poprawy ogólnego stanu zdrowia i jakości życia . Konieczne są dalsze badania naukowe w celu zbadania efektu w różnych warunkach, takich jak temperatura, czas trwania treningu i częstotliwość zabiegów.