Aleenta Phuket - Phang Nga

• 1x dziennie uczestnictwo w cotygodniowo zmieniających się aktywnościach spa takich jak Pilates, medytacja, stretching, joga (w grupie)
• dodatkowe korzyści dla nowożeńców od 4 nocy: 1x romantyczne przygotowanie pokoju na noc, butelka szampana, ulepszenie pokoju (w zależności od dostępności)

• Korzystanie z basenu Infinity, leżaków i parasoli, siłowni
• Kwiaty i owoce przy przyjeździe do willi/suite oraz codzienna woda do picia
• Korzystanie z rowerów
• Usługa wieczornego przygotowania pokoju do snu
• Wi-Fi

Minimalny czas pobytu to 5 nocy: 24.12.25 - 07.01.26 / Brak możliwości wyjazdu 31.12.25 / Obowiązkowa uroczysta kolacja 31.12.25 jest już wliczona w cenę.

• 1x dziennie zabieg spa do wyboru z wyselekcjonowanego menu spa: masaże, masaż pleców lub stóp, peeling ciała lub paczka, manicure i pedicure
• Pełne wyżywienie gourmet: w tym śniadanie gourmet, obiad i kolacja z wyborem z luksusowych menu
• Udział w grupowych aktywnościach wellness zgodnie z programem ośrodka
• Minibar wellness z 3 napojami - Energizer, Detox, Weight Watcher (uzupełniany codziennie), wybór zapachów do pokoju i mydeł przy przyjeździe

• Korzystanie z basenu Infinity, leżaków i parasoli, siłowni
• Kwiaty i owoce przy przyjeździe do willi/suite oraz codzienna woda do picia
• Korzystanie z rowerów
• Usługa wieczornego przygotowania pokoju do snu
• Wi-Fi

Minimalny czas pobytu to 5 nocy: 24.12.25 - 07.01.26 / Brak możliwości wyjazdu 31.12.25 / Obowiązkowa uroczysta kolacja 31.12.25 jest już wliczona w cenę.

Ten program oferuje holistyczne podejście do detoksykacji ciała i umysłu, z zastosowaniem zbilansowanej diety i ćwiczeń spalających tłuszcz. W skład programu wchodzą sesje hydroterapii oczyszczające pory, cyfrowy detoks oraz możliwości głębokiego snu, które pomagają redukować stres. Na koniec podróży będziesz miał jasność umysłu, zwiększoną produktywność i wskazówki do zdrowszego stylu życia.

• 0/1/2x masaż stóp refleksologicznych
• 1/1/1x masaż limfatyczny i oczyszczanie skóry
• 0/1/1x kurs gotowania spa
• 0/0/1x prysznic Vichy
• 0/1/1x pielęgnacyjne owijanie ciała
• 1/1/1x Chi Nei Tsang
• 1/1/1x rytuał skóry Ayurah
• 1/1/1x jednodniowe oczyszczanie sokami
• 1/1/1x tybetańska terapia dźwiękiem
• 1/1/1x hydroterapia
• 1/1/1x Chakra Ka-vikasa - wyważanie energii
• 1x dziennie ziołowa herbata, sok lub woda kokosowa
• codzienne zajęcia gimnastyczne i ruchowe - do 3 zajęć dziennie.
• 1x zintegrowana diagnostyka zdrowotna: analiza składu ciała, analiza ciśnienia krwi, pomiar cukru we krwi, analiza skóry, tradycyjna tajska ocena medyczna, analiza czakr itp.
• Konsultacja końcowa retreatu (od 6 nocy)

• Korzystanie z basenu Infinity, leżaków i parasoli, siłowni
• Kwiaty i owoce przy przyjeździe do willi/suite oraz codzienna woda do picia
• Korzystanie z rowerów
• Usługa wieczornego przygotowania pokoju do snu
• Wi-Fi

Pierwszy dzień to dzień przyjazdu bez zabiegów. Następnego dnia rozpoczyna się retreat, który trwa 3/5/7 dni.

Minimalny czas pobytu to 5 nocy: 24.12.25 - 07.01.26 / Brak możliwości wyjazdu 31.12.25 / Obowiązkowa uroczysta kolacja 31.12.25 jest już wliczona w cenę.

Dzięki medytacji, relaksacji i ruchowi, rozwijana jest świadomość siebie, prowadząca do samomiłości. Retreat zachęca do większej samoakceptacji, współczucia i osobistego wzrostu, zapewniając odmłodzenie i odnowę. Znajdziesz lepszą wewnętrzną spokój i jasność, opuszczając retreat z nowym poczuciem wewnętrznego pokoju.

• pełne wyżywienie spa
• 1/1/1x otoczona świątynia - rytuał błogosławieństwa i medytacja
• 1/1/2x praca z oddechem
• 0/0/1x chromoterapia
• 1/1/1x coaching uważności
• 1/1/1x tybetańska terapia dźwiękiem
• 1/1/1x kurs gotowania spa
• 0/1/1x masaż równowagi ciała (cztery elementy)
• 1/1/1x rytuał pielęgnacji skóry Ayurah (zabieg na twarz)
• 1/1/2x masaż Ayurah Kronen-Chakra
• 0/1/1x peeling całego ciała (Body Polish)
• 0/1/1x trening personalny
• 0/0/1x Chakra Ka-Vikasa - równoważenie energii

• Korzystanie z basenu Infinity, leżaków i parasoli, siłowni
• Kwiaty i owoce przy przyjeździe do willi/suite oraz codzienna woda do picia
• Korzystanie z rowerów
• Usługa wieczornego przygotowania pokoju do snu
• Wi-Fi

Pierwszy dzień to dzień przyjazdu bez zabiegów. Następnego dnia rozpoczyna się retreat, który trwa 3/5/7 dni.

Minimalny czas pobytu to 5 nocy: 24.12.25 - 07.01.26 / Brak możliwości wyjazdu 31.12.25 / Obowiązkowa uroczysta kolacja 31.12.25 jest już wliczona w cenę.

Companion Yoga to retreat wellness, który oferuje przyjaciołom, towarzyszom lub parom możliwość pogłębienia swojej więzi poprzez autentyczne zajęcia jogi z joginem z ashramu. Program obejmuje różne style i perspektywy jogi, w tym ćwiczenia uspokajające i energetyzujące, pranajamę, medytację, jogę nidrę i terapię jogą. Uczestnicy badają połączenie między umysłem a ciałem w wspierającym otoczeniu, wzmacniają swoją więź i wracają do domu z nowym poczuciem otwartości i połączenia.

• Spa pełne wyżywienie
• 1/2/2 x indywidualne Pranayama
• 1/2/4 x indywidualna terapia jogą
• 0/1/1 x tajski masaż jogi
• 0/0/1 x nawilżający owijanie ciała
• 0/0/1 x prysznic Vichy
• 1/1/1x Konsultacja wstępna w domu
• 1/1/1x Rytuał błogosławieństwa w otoczonej świątyni i medytacja
• 1/1/1x Joga w otoczonej świątyni Tasai
• 1/1/1x Masaż równowagi ciała (Cztery Elementy)
• 1/1/1x Tybetańska terapia dźwiękiem
• 1/1/1x Masaż korony Ayurah
• 1x dziennie ziołowa herbata, sok lub woda kokosowa
• Dziennie zajęcia gimnastyczne i ruchowe - do 3 zajęć dziennie
• 1x zintegrowana diagnostyka zdrowotna: analiza składu ciała, analiza ciśnienia krwi, pomiar cukru we krwi, analiza skóry, tradycyjna tajska ocena medyczna, analiza czakr itp.
• Konsultacja końcowa Retreat (od 6 nocy)

• Korzystanie z basenu Infinity, leżaków i parasoli, siłowni
• Kwiaty i owoce przy przyjeździe do willi/suite oraz codzienna woda do picia
• Korzystanie z rowerów
• Usługa wieczornego przygotowania pokoju do snu
• Wi-Fi

Pierwszy dzień to dzień przyjazdu bez zabiegów. Następnego dnia rozpoczyna się retreat, który trwa 3/5/7 dni.

Minimalny czas pobytu to 5 nocy: 24.12.25 - 07.01.26 / Brak możliwości wyjazdu 31.12.25 / Obowiązkowa uroczysta kolacja 31.12.25 jest już wliczona w cenę.

Retreat łączy medyczną marihuanę z indywidualnie dostosowanymi zabiegami takimi jak masaże, joga, medytacja i dieta, aby złagodzić ból i zmniejszyć stres. Zaprasza do holistycznego odnalezienia wewnętrznej równowagi i długoterminowego zwiększenia dobrego samopoczucia w codziennym życiu.

• 1/1x przeciwzapalne pełne wyżywienie spa
• 1/1x spersonalizowana konsultacja zdrowotna i wstępna ocena
• 1/1x skanowanie ciała 3D i analiza BIA
• 1/1x konsultacja mikrodawkowania CBD (opcjonalnie)
• 5/7x codzienna terapia masażem olejem CBD włącznie z: 1/1x kompresy ziołowe i przeciwzapalne herbaty ziołowe, 1/1x terapia pływająca CBD, 1/1x głęboki spokój aromaterapia masaż, 1/1x masaż Ajurah korony czakry, 1/1x Chi Nei Tsang
• 0/1x prysznic Vichy z ziołową parówką i masażem
• 0/1x masaż limfatyczny i szczotkowanie skóry
• 1/1x MBPM - Wzmocnienie umysłu i ciała (terapia bólu oparta na uważności)
• 1/1x warsztat restrukturyzacji poznawczej
• 1/1x prowadzona sesja oddechowa i medytacyjna dla złagodzenia bólu
• 1/7x restauracyjna joga lub Tai Chi dla ruchu i uzdrowienia
• 1/1x prowadzony spacer przyrodniczy i ćwiczenia oddechowe na wybrzeżu
• 1/1x tybetańska terapia dźwiękiem i uzdrawianiem
• 0/1x aqua-terapia do rehabilitacji i poprawy postawy
• Rytuały wieczorne z CBD i wsparciem snu
• 1/1x naturalne alternatywy dla melatoniny i coaching snu
• 1/1x osobisty towarzysz rekolekcji dla indywidualnego wsparcia

• Korzystanie z basenu Infinity, leżaków i parasoli, siłowni
• Kwiaty i owoce przy przyjeździe do willi/suite oraz codzienna woda do picia
• Korzystanie z rowerów
• Usługa wieczornego przygotowania pokoju do snu
• Wi-Fi

Pierwszy dzień to dzień przyjazdu bez zabiegów. Następnego dnia rozpoczyna się rekolekcje, które trwają 3/5/7 dni.

Minimalny czas pobytu to 5 nocy: 24.12.25 - 07.01.26 / Brak możliwości wyjazdu 31.12.25 / Obowiązkowa uroczysta kolacja 31.12.25 jest już wliczona w cenę.

Program naucza zdrowego odżywiania, radzenia sobie ze stresem, odpoczynku i ruchu, wspiera regenerację komórek, równowagę hormonalną i zdrowe starzenie się. Skupiając się na ogólnym zdrowiu i dobrym samopoczuciu, dostarcza uczestnikom narzędzi i wiedzy na temat domowej opieki oraz pełniejszego życia.

• Pełne wyżywienie spa
• 1/1/1x Rytuał błogosławieństwa w otoczonej świątyni & Medytacja
• 1/1/2x Praca z oddechem
• 0/0/1x Chromoterapia
• 1/1/1x Coaching uważności
• 1/1/1x Tybetańska terapia dźwiękiem
• 1/1/1x Kurs gotowania spa
• 0/1/1x Masaż równowagi ciała (Cztery elementy)
• 1/1/1x Rytuał skóry Ayurah (Zabieg na twarz)
• 1/1/2x Masaż Ayurah Kronen-Chakra
• 0/1/1x Body Polish (Peeling całego ciała)
• 0/1/1x Trening personalny
• 0/0/1x Chakra Ka-Vikasa Balans energetyczny

• Korzystanie z basenu Infinity, leżaków i parasoli, siłowni
• Kwiaty i owoce przy przyjeździe do willi/suite oraz codzienna woda do picia
• Korzystanie z rowerów
• Usługa wieczornego przygotowania pokoju do snu
• Wi-Fi

Pierwszy dzień to dzień przyjazdu bez zabiegów. Następnego dnia rozpoczyna się retreat, który trwa 5/7/10 dni.

Minimalny czas pobytu to 5 nocy: 24.12.25 - 07.01.26 / Brak możliwości wyjazdu 31.12.25 / Obowiązkowa uroczysta kolacja 31.12.25 jest już wliczona w cenę.

Retreat zarządzania wagą i fitness wspiera uczestników indywidualnie dostosowanymi programami obejmującymi ćwiczenia, dietę i rozwój mentalny, pomagając im żyć zdrowiej, być sprawniejszymi i bardziej zrównoważonymi na dłuższą metę.

• Spa pełne wyżywienie
• 1/1x Porada dietetyczna
• 7/14 dni częściowego postu (16:8 / 18:6)
• 1/1x Analiza składu ciała i bioimpedancji
• 0/1x Badanie i analiza krwi
• 0/1x Rytuał skóry (zabieg na twarz do wyboru)
• 1/1x Masaż Ayurah Kronen-Chakra (energetyczny masaż głowy dla głębokiego relaksu)
• 1/1x Ujędrniający zabieg na ciało (masaż i owijanie)
• 1/1x Masaż detoksykacyjny Chi Nei Tsang (tradycyjny masaż brzucha do rozwiązywania blokad)
• 1/1x Tajski masaż z ciepłymi ziołowymi kompresami
• 1/1x Masaż stref refleksyjnych stóp
• 1/1x Masaż głębokich tkanek i ziołowa kąpiel
• 0/1x Vichy Shower ziołowa aplikacja parowa
• 0/1x Masaż limfatyczny i szczotkowanie skóry
• 0/1x Masaż do ustawienia ciała
• 2/4x Muay Thai (tajski boks dla kondycji i redukcji stresu)
• 6/12x Trening personalny
• codziennie 1x aktywność wellness zgodnie z planem aktywności
• 0/1x Wędrówka z przewodnikiem po parku narodowym
• 1/2x Restoracyjna joga lub Tai Chi dla ruchu i uzdrowienia
• 1/2x Terapia lodową do regeneracji

• Korzystanie z basenu Infinity, leżaków i parasoli, siłowni
• Kwiaty i owoce przy przyjeździe do willi/suite oraz codzienna woda do picia
• Korzystanie z rowerów
• Usługa wieczornego przygotowania pokoju do snu
• Wi-Fi

Pierwszy dzień to dzień przyjazdu bez zabiegów. Następnego dnia rozpoczyna się retreat, który trwa 7/14 dni.

Minimalny czas pobytu to 5 nocy: 24.12.25 - 07.01.26 / Brak możliwości wyjazdu 31.12.25 / Obowiązkowa uroczysta kolacja 31.12.25 jest już wliczona w cenę.