BLEIB BERG F.X. Mayr Retreat

Idealne dla wszystkich, którzy chcą poznać metodę BLEIB BERG. Pozwól sobie na chwilę przyjemności i ciesz się przerwą od codzienności.

• 2/3 noclegi, koncepcja żywieniowa BLEIB BERG
• 1/1x masaż hydrojet

• Korzystanie z wewnętrznego i zewnętrznego basenu termalnego, naturalnego stawu kąpielowego (latem), krajobrazu saun (codziennie 11-21): sauna fińska, łaźnia parowa, sauna ziołowa, sauna z drewna sosnowego, sauna zewnętrzna i kabina na podczerwień, pomieszczenia do odpoczynku, łąka do leżakowania z leżakami i parasolami, sala fitness, szlafrok
• W lobby bar z herbatą SonnenMoor i bulionem warzywnym (10:00-17:00)
  
• Program tygodniowy BLEIB BERG: warsztaty postu bleib GESUND, zrozumienie stresu i wypalenia - podstawowe przepisy na zdrowie psychiczne, aktywne przebudzenie w wysokim dolinie, kąpiele lodowe według BLEIB BERG, joga w BERG (czw. 15:00), warsztaty żywieniowe i kulinarne - wgląd w koncepcję żywieniową BLEIB BERG, i wiele więcej.

Ciesz się czasem we dwoje. Pozwól sobie na kulinarną rozkosz i spodziewaj się przytulnego i zdrowego czasu ze swoim towarzyszem.

• 2/3/4 noclegi, koncepcja żywieniowa BLEIB BERG
• 1/1/1x drenaż limfatyczny
• 1/1/1x analiza skóry Visia
• 1/1/1x coaching ruchowy we dwoje (indywidualnie dopasowany)

• Korzystanie z wewnętrznego i zewnętrznego basenu termalnego, naturalnego stawu kąpielowego (latem), krajobrazu saun (codziennie 11-21): sauna fińska, łaźnia parowa, sauna ziołowa, sauna z drewna sosnowego, sauna zewnętrzna i kabina na podczerwień, pomieszczenia do odpoczynku, łąka do leżakowania z leżakami i parasolami, sala fitness, szlafrok
• W lobby bar z herbatą SonnenMoor i bulionem warzywnym (10:00-17:00)
  
• Program tygodniowy BLEIB BERG: warsztaty postu bleib GESUND, zrozumienie stresu i wypalenia - podstawowe przepisy na zdrowie psychiczne, aktywne przebudzenie w wysokim dolinie, kąpiele lodowe według BLEIB BERG, joga w BERG (czw. 15:00), warsztaty żywieniowe i kulinarne - wgląd w koncepcję żywieniową BLEIB BERG, i wiele więcej.

• przy 7/10/14x noclegach
• Koncept żywieniowy BLEIB BERG - post według F. X. Mayr
• 1x/1x/1x początkowe i końcowe badanie lekarskie z zabiegiem brzusznym
• 2x/2x/2x pomiar wartości życiowych
• 3x/6x/8x lekarskie zabiegi brzuszne
• 5x/8x/12x okłady detoksykujące wątrobę
• 1x/1x/1x książka Nowoczesna Medycyna Mayra
• 1x/1x/1x sól gorzka i proszek zasadowy
• Program tygodniowy BLEIB BERG (np. Aroma Medical Yoga, Yin Yoga/Nidra i Yoga w BERG)

• Korzystanie z wewnętrznego i zewnętrznego basenu termalnego, naturalnego stawu kąpielowego (latem), krajobrazu saun (codziennie 11-21): sauna fińska, łaźnia parowa, sauna ziołowa, sauna z drewna sosnowego, sauna zewnętrzna i kabina na podczerwień, pomieszczenia do odpoczynku, łąka do leżakowania z leżakami i parasolami, sala fitness, szlafrok
• W lobby bar z herbatą SonnenMoor i bulionem warzywnym (10:00-17:00)
  
• Program tygodniowy BLEIB BERG: warsztaty postu bleib GESUND, zrozumienie stresu i wypalenia - podstawowe przepisy na zdrowie psychiczne, aktywne przebudzenie w wysokim dolinie, kąpiele lodowe według BLEIB BERG, joga w BERG (czw. 15:00), warsztaty żywieniowe i kulinarne - wgląd w koncepcję żywieniową BLEIB BERG, i wiele więcej.

Ten program poświęcony jest tematom Down-Aging, rewitalizacji i trwałej optymalizacji Twojej jakości życia. Kompleksowe usługi włączone w metodę BLEIB BERG© stanowią fundament Twojej kuracji: od skanu ciała po analizę skóry Visia. Doświadcz syntezy medycyny i kosmetyki i ciesz się nowoczesną zmianą - w samym środku życia.

przy 7/10/14x noclegach.

• Pełne wyżywienie według koncepcji żywieniowej BLEIB BERG, (kuracja postna według F. X. Mayr lub łagodna dieta detoksykacyjna według Dr. Rauch)
• Diagnostyka (kompleksowe badania krwi, pomiar HRV serca i stresu, skanowanie ciała, skan metaboliczny, analiza skóry Visia - w razie potrzeby)
• 1x/1x/1x początkowe i końcowe badanie lekarskie (ok. 40')
• 2x/3x/4x konsultacja w trakcie kuracji (40')
• 5x/8x/12x okłady detoksykujące wątrobę
• 1x/2x/2x pomiar wartości życiowych
• 1x/1x/1x RYTUAŁ BLEIB BERG (ok. 50')
• 1x/1x/1x Mind-Coaching (ok. 20')
• 1x/1x/1x terapia w kopalni soli (Heilklimastollen ok. 60')
• 1x/2x/2x terapia ruchowa (ok. 50')
• 0x/0x/1x drenaż limfatyczny
• 1x/1x/2x trening Cellgym IHHT (produkcja hormonów)
• 1x/1x/1x masaż stóp refleksyjnych (ok. 25')
• 0x/1x/1x zabieg odmładzający twarz (iS Clinical)
• 1x/1x/1x opakowanie z olejem z wiesiołka w Emotion Spa
• Program tygodniowy BLEIB BERG (np. Aroma Medical Yoga, Yin Yoga/Nidra i Yoga w BERG)

• Korzystanie z wewnętrznego i zewnętrznego basenu termalnego, naturalnego stawu kąpielowego (latem), krajobrazu saun (codziennie 11-21): sauna fińska, łaźnia parowa, sauna ziołowa, sauna z drewna sosnowego, sauna zewnętrzna i kabina na podczerwień, pomieszczenia do odpoczynku, łąka do leżakowania z leżakami i parasolami, sala fitness, szlafrok
• W lobby bar z herbatą SonnenMoor i bulionem warzywnym (10:00-17:00)
  
• Program tygodniowy BLEIB BERG: warsztaty postu bleib GESUND, zrozumienie stresu i wypalenia - podstawowe przepisy na zdrowie psychiczne, aktywne przebudzenie w wysokim dolinie, kąpiele lodowe według BLEIB BERG, joga w BERG (czw. 15:00), warsztaty żywieniowe i kulinarne - wgląd w koncepcję żywieniową BLEIB BERG, i wiele więcej.

Program PLUS ma na celu wzmocnienie układu odpornościowego, dostarczenie nowej energii i ustawienie jasnych priorytetów dla trawienia. Retreat BLEIB BERG F.X.-Mayr oferuje idealne warunki, aby świadomie doświadczyć redukcji i regulacji.

przy 7/10/14x noclegach.

• Pełne wyżywienie według koncepcji żywieniowej BLEIB BERG (Kuracja postna według F. X. Mayr lub łagodna dieta oczyszczająca)
• 1/1/1x początkowa konsultacja lekarska według medycyny Mayra
• 1/2/3x lekarskie zabiegi brzuszne
• 5/8/12x okłady detoksykujące wątrobę
• 1/1/1x rytuał BLEIB BERG
• 1/1/1x coaching mentalny
• 1/1/1x drenaż limfatyczny
• 1/2/2x coaching ruchowy
• 2/2/3x krioterapia
• 0/1/1x okład ciała
• Program tygodniowy BLEIB BERG (np. Aroma Medical Yoga, Yin Yoga/Nidra i Yoga w BERG)

• Korzystanie z wewnętrznego i zewnętrznego basenu termalnego, naturalnego stawu kąpielowego (latem), krajobrazu saun (codziennie 11-21): sauna fińska, łaźnia parowa, sauna ziołowa, sauna z drewna sosnowego, sauna zewnętrzna i kabina na podczerwień, pomieszczenia do odpoczynku, łąka do leżakowania z leżakami i parasolami, sala fitness, szlafrok
• W lobby bar z herbatą SonnenMoor i bulionem warzywnym (10:00-17:00)
  
• Program tygodniowy BLEIB BERG: warsztaty postu bleib GESUND, zrozumienie stresu i wypalenia - podstawowe przepisy na zdrowie psychiczne, aktywne przebudzenie w wysokim dolinie, kąpiele lodowe według BLEIB BERG, joga w BERG (czw. 15:00), warsztaty żywieniowe i kulinarne - wgląd w koncepcję żywieniową BLEIB BERG, i wiele więcej.

Chcesz świadomie odczuwać swoje ciało, poruszać się uważnie, z postawą i elastycznością w codziennym życiu. Chcesz zrozumieć swoje bóle, polegać na własnej sile i umiarkowanym ruchu, aktywować swoje siły samoleczenia. Potrzebujesz nowych impulsów, aby móc zwiększyć swoją wydajność. Program opiera się na stabilnej postawie i ruchu - widoczne na zewnątrz, odczuwalne wewnątrz. Co pozostaje, to siła.

Gość poszukujący zdrowia chce odciążyć, regulować i świadomie odczuwać regenerację swojego zmysłu smaku. Dieta jest łagodna dla jelit i oparta na diecie FODMAP (równowaga kwasowo-zasadowa).

przy 7/10/14x noclegach.

• Pełne wyżywienie według koncepcji żywieniowej BLEIB BERG
• Diagnostyka (kompleksowe badania krwi, serca i stresu HRV, skanowanie ciała, skan metaboliczny, diagnostyka wydolnościowa/ergometria z EKG wysiłkowym, analiza skóry Visia)
• 1/1/1x początkowa konsultacja lekarska według medycyny Mayra
• 1/2/3x kontrola pośrednia według medycyny Mayra
• 5/8/12x okłady detoksykujące wątrobę
• 0/1/1x konsultacja lekarska w trakcie kuracji
• 1/1/1x terapia w kopalni
• 1/1/1x rytuał BLEIB BERG
• 1/1/1x diagnostyka wydolnościowa / ergometria z EKG wysiłkowym
• 1/2/2x coaching ruchowy
• 1/1/2x krioterapia
• 1/1/2x trening Cellgym IHHT
• Program tygodniowy BLEIB BERG (np. Aroma Medical Yoga, Yin Yoga/Nidra i Yoga w BERG)

• Korzystanie z wewnętrznego i zewnętrznego basenu termalnego, naturalnego stawu kąpielowego (latem), krajobrazu saun (codziennie 11-21): sauna fińska, łaźnia parowa, sauna ziołowa, sauna z drewna sosnowego, sauna zewnętrzna i kabina na podczerwień, pomieszczenia do odpoczynku, łąka do leżakowania z leżakami i parasolami, sala fitness, szlafrok
• W lobby bar z herbatą SonnenMoor i bulionem warzywnym (10:00-17:00)
  
• Program tygodniowy BLEIB BERG: warsztaty postu bleib GESUND, zrozumienie stresu i wypalenia - podstawowe przepisy na zdrowie psychiczne, aktywne przebudzenie w wysokim dolinie, kąpiele lodowe według BLEIB BERG, joga w BERG (czw. 15:00), warsztaty żywieniowe i kulinarne - wgląd w koncepcję żywieniową BLEIB BERG, i wiele więcej.

Wyczerpany i zmęczony? Zrób przerwę od codzienności. Ten program skupia się na redukcji stresu i Twojej trwałej życiowej energii. Zespół retreatu BLEIB BERG F.X.-Mayr pokaże Ci różne sposoby na relaks, odzyskanie sił i co oznacza odciążenie - także w jedzeniu - ponieważ zdrowe jelita są podstawą zdrowego ducha. Co pozostaje, to zrozumienie.

przy 7/10/14x noclegach.

• Pełne wyżywienie według koncepcji żywieniowej BLEIB BERG, (Kuracja postna według F. X. Mayr lub łagodna dieta detoksykacyjna według Dr. Rauch)
• 1x/1x/1x Diagnostyka (kompleksowe badania krwi, pomiar HRV serca i stresu, skanowanie ciała, skan metaboliczny, analiza skóry Visia - w razie potrzeby)
• 1x/1x/1x początkowe i końcowe badanie lekarskie włącznie z zabiegiem brzucha (40')
• 0x/1x/1x konsultacja w trakcie kuracji włącznie z zabiegiem brzucha (40')
• 5x/8x/12x okłady detoksykacyjne wątroby
• 1x/2x/2x pomiar wartości życiowych
• 1x/2x/2x rozmowa psychotherapeutyczna z lekarzem (20')
• 1x/1x/1x terapia strukturalno-energetyczna (50')
• 1x/1x/1x terapia biofeedback włącznie z 1x testem stresu (40')
• 0x/1x/1x terapia biofeedback
• 1x/1x/1x RYTUAŁ BLEIB BERG (50')
• 1x/1x/1x Mind-Coaching (20')
• 1x/1x/1x ćwiczenia relaksacyjne Fantasiereise (grupa)
• 1x/1x/1x ćwiczenia relaksacyjne według Jakobsona (grupa)
• 1x/2x/2x terapia w kopalni soli (Heilklimastollen 60')
• 1x/1x/2x krioterapia
• 0x/0x/1x trening Cellgym IHHT (regulacja stresu)
• Program tygodniowy BLEIB BERG (np. Aroma Medical Yoga, Yin Yoga/Nidra i Yoga w BERG)

• Korzystanie z wewnętrznego i zewnętrznego basenu termalnego, naturalnego stawu kąpielowego (latem), krajobrazu saun (codziennie 11-21): sauna fińska, łaźnia parowa, sauna ziołowa, sauna z drewna sosnowego, sauna zewnętrzna i kabina na podczerwień, pomieszczenia do odpoczynku, łąka do leżakowania z leżakami i parasolami, sala fitness, szlafrok
• W lobby bar z herbatą SonnenMoor i bulionem warzywnym (10:00-17:00)
  
• Program tygodniowy BLEIB BERG: warsztaty postu bleib GESUND, zrozumienie stresu i wypalenia - podstawowe przepisy na zdrowie psychiczne, aktywne przebudzenie w wysokim dolinie, kąpiele lodowe według BLEIB BERG, joga w BERG (czw. 15:00), warsztaty żywieniowe i kulinarne - wgląd w koncepcję żywieniową BLEIB BERG, i wiele więcej.