THE RESET

FIRST CLASS

Hotel spa THE RESET położony jest przy Parku Narodowym Müritz i oferuje bezpośredni dostęp do jeziora Klein Plastener. Otoczone są pałac i dawna stajnia powozów przepięknym parkiem pałacowym, który ze swoimi ogrodami, wiekowymi drzewami i zawiłymi leśnymi ścieżkami sprawia, że aktywność na świeżym powietrzu staje się wizualną i sensoryczną przyjemnością. Rajskie otoczenie, idealne do sportów wytrzymałościowych takich jak nordic walking, jogging czy jazda na rowerze.

Otoczona przyroda oraz spokój i piękno hotelu zamkowego z historycznym klimatem stanowią idealne środowisko do oczyszczenia ciała i umysłu oraz pozbycia się zbędnego balastu.

Kulinarne rozkosze są specjalnością szefa kuchni Bernda Schmidta, który zachwyca gości daniami ekologicznymi. Niezależnie od tego, czy jest to dieta postna, czy ograniczona, najwyższa jakość i smak są ważne. Szczególną uwagę poświęca się różnorodnym przepisom na buliony postne i smoothie. W THE RESET dumni są z ogrodu kuchennego, który dostarcza szeroką gamę ziół i warzyw.

Post dr. Buchingera

Post według Buchingera to metoda, w której na pewien czas rezygnuje się z stałego pożywienia, aby żyć z rezerw (głównie tłuszczowych). Spożywasz świeże soki owocowe i warzywne, buliony postne, smoothie oraz wodę i herbatę. W organizmie zachodzi głębokie oczyszczenie komórek i tkanek. Jednocześnie post zmniejsza wszystkie procesy zapalne i przyczynia się do poprawy bólu i ograniczeń ruchowych. Post może oprócz utraty wagi zmniejszyć poziom cholesterolu i trójglicerydów, normalizować ciśnienie krwi, łagodzić dolegliwości związane z artretyzmem, poprawiać parametry cukrzycowe, takie jak poziom cukru we krwi i HbA1c, oraz wzmacniać układ odpornościowy. Ponadto zaostrza zmysły, zwiększa koncentrację i uwalnia niespotykane energie.

Kuracja Detox

THE RESET Culinary Art to kulinarny program redukcyjny kalorii (800, 1000 lub 1200 Kcal) bez rezygnacji z przyjemności! Ciesz się daniami z kuchni wegańskiej, wegetariańskiej i śródziemnomorskiej, przygotowanymi wyłącznie z produktów ekologicznych. Szeroka gama ziół i warzyw pochodzi z własnego ogrodu kuchennego, uzupełniona o regionalne produkty z lokalnych gospodarstw, bogate w witaminy, minerały i mikroelementy. Niezależnie od tego, czy jest to dieta postna, czy ograniczona, na stół trafiają potrawy najwyższej jakości.

Odkryj Medical-Spa-Blue, prawdziwy raj na ok. 400 m² dla poszukujących wypoczynku, który od końca 2026 roku będzie dodatkowo oferował basen (10x5,5 m) z przeciwprądem i deszczownicą! Zanurz się w kojącym cieple fińskiej sauny lub ciesz się delikatnym ciepłem miejsc na podczerwień, kąpielami stóp i strefą relaksu. Sala do jogi i siłownia oferują różnorodne możliwości zharmonizowania ciała i umysłu. Kursy fitness i trenerzy personalni są dostępni za dodatkową opłatą.
Pozwól sobie na rozpieszczenie dzięki różnorodności zabiegów, które są oferowane za dodatkową opłatą. Czy to zabiegi Kneippa, relaksujący masaż misami dźwiękowymi, pobudzający masaż ajurwedyjski czy rewitalizujący klasyczny masaż całego ciała - tutaj znajdziesz idealne rozwiązanie, aby uzupełnić swoje zasoby energetyczne i odzyskać wewnętrzną równowagę. Obszerny obszar kosmetyczny rozciąga się na około 300 metrów kwadratowych i oferuje oazę spokoju i piękna.

Oczyszczanie ciała - kluczowe 5 terapii

Czy to medyczne posty lecznicze, czy detoksykacyjne, indywidualne plany żywieniowe lub postne wykorzystują elementy terapii żywieniowej, fitoterapii, hydroterapii, terapii porządkowej lub ruchowej. Celem zespołu lekarzy i terapeutów jest intensywna stymulacja sił samoleczenia, aby oczyścić ciało, usunąć toksyny i zrewitalizować się na nowo - wszystko w duchu długowieczności, dla długiego życia w świeżości i zdrowiu.

Droga do optymalnej, holistycznej regeneracji jest dla każdego inna. Dlatego THE RESET oferuje szeroką gamę diagnostyk i terapii zarówno ze szkoły medycyny konwencjonalnej, jak i naturalnej, dostosowanych przez zespół lekarski do Twoich osobistych potrzeb - jednym z wyników jest Twój indywidualny plan zdrowotny.

Terapia żywieniowa
Tak samo ważne jak okazjonalne posty jest świadome spożywanie pokarmów. W końcu to nasze jedzenie stanowi podstawę tego, co codziennie jest przyswajane przez komórki naszego ciała poprzez procesy metaboliczne. Dlatego zespół lekarski THE RESET tworzy dla każdego gościa indywidualny plan żywieniowy. Główne składniki bogatej w substancje odżywcze i pełnowartościowej diety to warzywa i owoce z lokalnych upraw. Dużo roślinności, mało produktów zwierzęcych, wszystko świeżo przygotowane! Kluczowe jest właściwe proporcje niezbędnych składników odżywczych, takich jak białka, tłuszcze, węglowodany, błonnik i różne minerały.

Terapia porządkowa
Naturystyczna metoda terapii porządkowej skupia się na wewnętrznej równowadze i porządku w naszym organizmie. Celem jest zorganizowany tryb życia, wewnętrzna równowaga, uważność, świadome radzenie sobie z własną sytuacją, regularne okresy odpoczynku i unikanie stresu i pośpiechu - krótko mówiąc, szczególna uwaga na własne ciało i naszą psychikę. W THE RESET odbywają się szczegółowe rozmowy z terapeutami na temat stylu życia. Prawie codziennie dostępne są kursy relaksacyjne, takie jak joga, trening uważności, Mindful Movement, trening autogenny i prowadzone medytacje.

Terapia ruchowa
Poprzez sporty wytrzymałościowe, takie jak nordic walking, bieganie czy wędrówki, można obniżyć wysokie ciśnienie krwi lub ustabilizować niskie ciśnienie krwi. W przypadku osteoporozy, artrozy, chorób dróg oddechowych i zespołu metabolicznego (wysokie ciśnienie krwi, otyłość, zaburzenia metabolizmu tłuszczów i insulinooporność) celowo stosowana ciągła terapia ruchowa ma ogromne znaczenie.

Moc wody (hydroterapia)
Ksiądz Sebastian Anton Kneipp jest uważany za twórcę hydroterapii i nowoczesnych metod leczenia naturalnego. W przypadku wielu ostrych i przewlekłych chorób stosuje się polewania, okłady, przecierania i paczki oraz kąpiele częściowe, pełne i zmienne. Hydroterapia obejmuje wizyty w saunie i łaźni parowej, aby pobudzić metabolizm, oczyścić skórę i wzmocnić siły obronne. Hydroterapia jest idealna przy przeziębieniach, chorobach sercowo-naczyniowych, zaburzeniach krążenia, poprawie zaopatrzenia skóry, mięśni, kości i stawów, przy zwyrodnieniowych chorobach stawów, takich jak artroza np. w stawach barkowych, biodrowych czy kolanowych.

Fitoterapia (ziołolecznictwo)
Jednym z ważnych filarów w THE RESET jest szerokie spektrum działania preparatów roślinnych, np. w postaci ziół i korzeni w dodatkach do kąpieli i inhalacji. Efekty mogą obejmować pozytywne wpływy na skórę, drogi oddechowe i błony śluzowe, relaksację mięśni oraz wsparcie przy zaburzeniach snu.

Odkryj malownicze piękno Pojezierza Muryckiego i Parku Narodowego Muryckiego poprzez liczne wędrówki piesze i trasy rowerowe. Daj się oczarować zapierającej dech w piersiach naturze! Woda, jak daleko sięga oko, piękne miejsca, ciche uliczki, historyczne dziedzińce i imponujący port miejski sprawiają, że Waren an der Müritz to niezapomniane przeżycie.