Badania naukowe nad wpływem masażu na przewlekły ból pleców
M Hernandez-Reif et al.
styczeń 2001
Kuracja pleców
Kuracje lecznicze i termalne
W randomizowanym badaniu porównawczym przeprowadzonym przez University of Miami zbadano wpływ terapii masażem w porównaniu z terapią relaksacyjną w przypadku przewlekłego bólu pleców.
Efekty leczenia oceniano pod kątem zmniejszenia bólu, depresji, lęku, hormonów stresu i zaburzeń snu, a także poprawy ruchomości tułowia.
W badaniu naukowym wzięły udział 24 osoby dorosłe z nocyceptywnym bólem pleców , który występował przez co najmniej sześć miesięcy. Grupy nie różniły się pod względem wieku, statusu społeczno-ekonomicznego, pochodzenia etnicznego ani płci.
Uczestnicy zostali losowo przydzieleni do grupy masażu lub grupy progresywnego rozluźniania mięśni. Sesje trwały 30 minut każda i odbywały się dwa razy w tygodniu przez okres pięciu tygodni. Pierwszego i ostatniego dnia badania naukowego uczestnicy wypełniali kwestionariusze, oddawali próbkę moczu i byli badani pod kątem ich mobilności.
Pod koniec badania naukowego grupa poddana terapii masażem zgłosiła mniejszy ból, depresję i niepokój, a także lepszą jakość snu w porównaniu z grupą relaksacyjną. Wykazali również poprawę ruchomości tułowia i zgięcia bólowego. Poziomy serotoniny i dopaminy były podwyższone.
Terapia masażem jest skuteczną metodą zmniejszania bólu, hormonów stresu i powiązanych objawów przewlekłego bólu pleców.
Najważniejsze informacje na temat badania w skrócie
- Wskazania
- Przewlekły ból pleców
- Instytucja
- Touch Research Institute, University of Miami School of Medicine i Iris Burman, Educating Hands, Floryda 33101, USA
- Tytuł
- Badania naukowe nad wpływem masażu na przewlekły ból pleców
- Krótki opis
- Badania naukowe pokazują: Terapia masażem zmniejsza ból i hormony stresu w przewlekłym bólu pleców i poprawia mobilność.
- Tytuł oryginalny
- Lower back pain is reduced and range of motion increased after massage therapy
- Link do badania
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11264915/
Odpowiednie wycieczki dla tego tematu badania
Może Cię to również zainteresować
Kuracje lecznicze i termalne
Frédéric Dutheil et al.
wrzesień 2019
Badania naukowe wykazały, że połączony program spa i fizjoterapii łagodzi ból i poprawia reakcje hemodynamiczne.
Kuracje lecznicze i termalne
Rehabilitacja po nowotworze
Gabriel Lopez et al.
listopad 2022
Badania naukowe wykazały, że intensywny masaż (3 razy w tygodniu przez 4 tygodnie) zmniejsza objawy neuropatii obwodowej.
Kuracje lecznicze i termalne
Serce / Naczynia krwionośne / Układ krążenia
C. Gutenbrunner et al.
maj 2002
Badania naukowe pokazują, że leczenie szpitalne poprawia profil ryzyka sercowo-naczyniowego, choć zalecana jest opieka kontrolna.