Badania: przerywany post a choroba refluksowa (GERD)

Celem tego badania naukowego pod kierunkiem Yan Jiang było zbadanie krótkoterminowych skutków postu ograniczonego czasowo u pacjentów z podejrzeniem choroby refluksowej przełyku (GERD).

Zmiany stylu życia są często zalecane, ale rola diety w GERD jest niejasna. Przerywany post jest popularny w mediach i wykazał potencjalne korzyści w utracie wagi i chorobach zapalnych, a także zmiany w hormonach żołądkowo-jelitowych.

Pacjenci skierowani na 96-godzinny ambulatoryjny bezprzewodowy pomiar pH bez inhibitorów pompy protonowej w celu oceny objawów GERD zostali zakwalifikowani do badania. Pacjenci zostali poproszeni o utrzymanie swojej zwykłej diety przez pierwsze 2 dni pomiaru pH i przejście na reżim przerywanego postu (16-godzinny post i 8-godzinne okno jedzenia) przez drugie 2 dni. Obiektywne pomiary refluksu i nasilenia objawów GERD były rejestrowane i analizowane.

Analizie poddano łącznie 25 uczestników. 36% z nich w pełni przestrzegało reżimu przerywanego postu, a 84% wykazało co najmniej częściowe jego przestrzeganie. Średni czas ekspozycji na kwas w dni postu wynosił 3,5% w porównaniu do 4,3% w dni bez postu. Przerywany post wiązał się ze skróceniem czasu ekspozycji na kwas o 0,64. Zaobserwowano zmniejszenie liczby objawów GERD związanych ze zgagą i niedomykalnością podczas okresów przerywanego postu.

Początkowe przestrzeganie diety ograniczonej czasowo może być trudne dla pacjentów. Istnieją słabe dowody statystyczne na to, że przerywany post nieznacznie zmniejsza ekspozycję na kwas. Nasze dane pokazują, że krótkotrwały przerywany post poprawia objawy niedomykalności i zgagi.