Daniel's Ayurveda Resort

Komfort

Daniel's Ayurveda Resort to miejsce wytchnienia dla osób szukających spokoju, regeneracji i autentycznej ajurwedy w kameralnej atmosferze. Otoczeni bujną zielenią, mogą Państwo odpocząć tu od codziennego zgiełku, wsłuchując się w dźwięki tropikalnej przyrody. Kameralny resort wyróżnia się przede wszystkim serdeczną opieką i kuracjami ajurwedyjskimi dopasowanymi do indywidualnych potrzeb. Pokoje urządzono prosto, z bezpośrednim odniesieniem do natury; z części z nich roztacza się widok na zieleń. Zamiast klasycznego luksusu czeka tu na Państwa świadomie stonowana, spokojna atmosfera, która pozwala skupić się na odpoczynku i wewnętrznej równowadze.

Kottegoda leży na południowym wybrzeżu Sri Lanki, w regionie, który nie jest licznie odwiedzany przez turystów. Miejscowość znajduje się około 140 km na południe od stolicy, Kolombo, i wyróżnia się przede wszystkim naturalnym nadmorskim krajobrazem. W okolicy leżą Matara i Tangalle, ważne ośrodki regionalne. To spokojne, kameralne miejsce, szczególnie odpowiednie dla osób szukających wypoczynku blisko natury.

Pełne wyżywienie ajurwedyjskie jest indywidualnie dostosowywane do doszy (Vata, Pitta lub Kapha). Każdy gość otrzymuje posiłki dopasowane do swojej konstytucji, aby wspierać równowagę organizmu i dobre samopoczucie. Dostępne są również posiłki bez laktozy, wegańskie, bezglutenowe, odpowiednie dla osób z cukrzycą oraz wegetariańskie.

Centrum ajurwedy mieści się w osobnym budynku i oferuje cztery przytulne gabinety zabiegowe urządzone w tradycyjnym stylu. Opiekę nad gośćmi sprawuje czterech doświadczonych terapeutów oraz lekarz. Zabiegi mogą odbywać się również na świeżym powietrzu. Konsultacje mogą być tłumaczone na język niemiecki (na życzenie). Zasadniczo gośćmi zajmują się terapeutki, a gośćmi płci męskiej – terapeuci. Kuracja ajurwedyjska rozpoczyna się od szczegółowej konsultacji wstępnej, podczas której określany jest typ doszy. W trakcie pobytu codziennie odbywają się krótkie konsultacje, które pozwalają optymalnie dostosować przebieg kuracji. Zwieńczeniem programu jest konsultacja końcowa. Każdego dnia czeka na Państwa około 5 zabiegów, których łączny czas trwania wynosi około dwóch godzin lub więcej, w zależności od ich rodzaju. Są one przyjemnie rozłożone w ciągu dnia. Wśród szerokiej oferty znajdują się między innymi masaże głowy, pleców i stóp, zabiegi na ramiona i kark, shirodhara (olejowy strumień na czoło), kąpiele parowe i ziołowe, a także udvartana (masaż całego ciała na sucho z użyciem proszku ziołowego) oraz zabiegi panchakarma. Medycyna ajurwedyjska stanowi integralną część programu i jest stosowana indywidualnie, zgodnie z zaleceniami z konsultacji. W cenę wliczono również jogę (hatha jogę i jogę nidrę), pranajamę oraz medytację.

Odkryją Państwo zabytkowe stare miasto Galle, pospacerują po niewielkich nadmorskich wioskach lub odwiedzą lokalne targi. Można również wybrać się na rejs po jeziorze Koggala i podziwiać okoliczne krajobrazy. Warto także poznać fascynującą kulturę Sri Lanki: w hotelu mają Państwo okazję z bliska zobaczyć tradycyjny taniec Pahatharata Natum. Powstał on w czasach starożytnego królestwa Ruhunu i jest częścią rytuałów religijnych oraz uzdrawiających. Taniec wykonują zazwyczaj mężczyźni, ubrani w charakterystyczne kostiumy z dzwoneczkami na nogach, często także w maskach demonów. Przy akompaniamencie bębnów i śpiewu przedstawiają w ruchu opowieści o duchach i demonach. Jednym z ważnych celów tańca jest egzorcyzm: rytuał ma wypędzić demona uznawanego za przyczynę choroby i w ten sposób uzdrowić pacjenta.