Das Bayerwald

S

Hotel Das Bayerwald, otoczony parkowym ogrodem spa, oferuje spokój, poczucie bezpieczeństwa i serdeczną rodzinna gościnność. Kompleks składa się z kilku budynków, z których główny budynek, Haus Frieda i strefa wellness w budynku basenu są połączone korytarzem dla osób w szlafrokach, a Haus Ulrich znajduje się około 70 metrów dalej, również w ogrodzie hotelowym. Hotel znajduje się zaledwie około 5 minut spacerem od dworca kolejowego i około 10 minut od centrum miasta. Energia otaczających lasów i kojące ciepło stanowią wyjątkową bazę dla Twojego doświadczenia postu.

Lam, położony w Parku Natury Górny Las Bawarski, zachwyca centralną lokalizacją przy łańcuchach górskich Arber, Osser i Hohen Bogen. Region Lamer Winkel, z oznakowaną siecią szlaków o długości ok. 300 km, stanowi idealne miejsce dla miłośników natury, turystów pieszych, nordic walking i biegaczy terenowych. Doświadcz różnorodności krajobrazu i harmonii w zgodzie z naturą. Zwiedzaj Tausender i ciesz się widokiem z licznych górskich chat i odosobnionych gospodarstw leśnych. Wędrówki z przewodnikiem organizuje biuro informacji turystycznej w Lam, które również chętnie udziela wskazówek dotyczących tras.
Panoramiczny Park w Lam to naturalne połączenie między rynkiem a obiektami rekreacyjnymi z krytym basenem, basenem odkrytym i placem zabaw. Jest domem dla wielu rodzimych drzew, krzewów i roślin. Dla wszystkich pokoleń oferuje aktywność i zabawę z fitalPARC - tor przeszkód, ścieżką boso, ogrodem ziołowym z spiralą i ogrodem wiejskim, placem zabaw, leżakami falowymi i hamakiem.

Tutaj spotyka się bawarska gościnność z międzynarodową kuchnią w przytulnej restauracji lub w ogrodowym salonie. Podstawą są różnorodne, świeże i regionalne składniki. Pełne wyżywienie obejmuje obfite i różnorodne śniadanie, kawę i ciasto lub lody po południu, a wieczorem czeka na Ciebie 4-daniowe menu z zupą lub przystawką, talerzem sałatek, wyborem spośród pięciu dań głównych i różnymi deserami.
Hotel specjalizuje się w postach leczniczych według Buchingera oraz kuracjach Schrotha, które mogą przeciwdziałać zakwaszeniu organizmu.

Strefa spa (7-20) oferuje kryty basen o powierzchni prawie 100 m², wystarczająco dużo leżaków do relaksu. Spokój znajdziesz w pokoju wypoczynkowym, a leżakowanie na trawniku w ogrodzie spa zapewnia wspaniały widok na naturę.
W strefie sauny (od 14) możesz wzmocnić swój system odpornościowy i zregenerować ciało. Z fińskiej sauny z bali (90°C) w ogrodzie spa ciesz się widokiem na zieleń, bio-sanarium (65°C) z terapią świetlną stymuluje i relaksuje ciało oraz umysł, w ciepłej mgle łaźni parowej doświadczysz wspaniałego relaksu dla ciała i duszy. Regenerujące działanie ma kabina na podczerwień. Na orzeźwienie czekają prysznice doznań i pobudzające prysznice zmienne z prysznicem Kneippa. Niesamowitego orzeźwienia dostarczy kąpiel w zbiorniku do nurkowania i kąpiel stóp.
Kastlmühlerbacherl, płynący przez ogród spa, działa uspokajająco na duszę dzięki swojemu cichemu szumowi, a także może być wykorzystany jako naturalny zbiornik do nurkowania lub Kneippa.
W siłowni z nowoczesnymi urządzeniami do cardio przywrócisz swoją kondycję fizyczną.
Uspokajające i kojące zabiegi takie jak masaż misami dźwiękowymi, szczotkowanie, głębokie oczyszczanie, zabieg z użyciem kakao i różne zabiegi na twarz są dostępne w strefie piękności.

Post to najsilniejszy apel do naturalnych sił samoleczenia człowieka, zarówno cielesnie, jak i duchowo. (Dr Heinz Fahrner).
W codziennym życiu często zapominamy o trosce o siebie - przez nieprawidłowe odżywianie, zbyt małą aktywność fizyczną i zmartwienia codziennego życia stajemy się często osłabieni i zdemotywowani.

Post według Buchingera - post czasowy

Podczas postu według Buchingera rezygnujesz z stałego, obciążającego organizm pokarmu i dostarczasz swojemu ciału tylko płyny w postaci bulionów warzywnych, soków, wody i herbat. Oprócz oczyszczania organizmu, wzrostu wydajności, redukcji wagi, poprawy właściwości płynących krwi oraz mikro-makrokrążenia, następuje harmonizacja nastroju oraz wzrost jakości życia i witalności. Pożądany proces detoksykacji i oczyszczania ma pomóc Ci odzyskać nowe samopoczucie i energię.
Idealne przy: chorobach serca i naczyń, chorobach kręgosłupa i stawów, nadwadze, przewlekłych chorobach przewodu pokarmowego, wysokim ciśnieniu krwi, osłabieniu odporności, braku motywacji i depresyjnych nastrojach.

Kuracja Schrotha - nie głodówka, lecz zdrowy post

Kuracja Schrotha łączy cztery ważne filary.
1. Dieta Schrotha
Dieta składa się z kalorycznie zredukowanej, przeważnie zasadowej diety bez białka zwierzęcego i tłuszczu. Dzięki temu odciąża się metabolizm i wspiera samoleczenie.
2. Płynna regulacja Schrotha
Rytmiczna zmiana dni picia i suchych dni daje organizmowi i procesowi samoleczenia dodatkowy impuls, wspierając tym samym "drenaż tkankowy" w organizmie. Napojem kuracyjnym może być oprócz wody mineralnej i herbaty także suchy wino kuracyjne.
3. Opakowanie Schrotha
We wczesnych godzinach porannych kuracjuszowi podaje się całkowite owinięcie ciała. Poprzez zwiększenie obwodowego krążenia krwi i stymulację metabolizmu optymalnie wspiera się usuwanie osadów metabolicznych i toksyn.
4. Odpoczynek i ruch
Odpowiednia równowaga między odpoczynkiem a ruchem, najlepiej na świeżym powietrzu, przyczynia się do optymalnej regeneracji ciała i umysłu. Idealne aktywności fizyczne, które stymulują metabolizm, to np. wędrówki, nordic walking, pływanie - dla spokoju i relaksu zapewniają masaże, techniki relaksacyjne i inne zabiegi spa.

Lam, uzdrowisko położone w Parku Natury Górny Las Bawarski, zachwyca centralną lokalizacją wśród pasm górskich Arber, Osser i Hohen Bogen. Lamer Winkel to idealne miejsce do jazdy na rowerze i wycieczek rowerowych oraz do pieszych wędrówek. Najbardziej spektakularna trasa widokowa prowadzi przez otaczające Osiem Tysięcy z Arber do Eck. Najstarsza kopalnia dla zwiedzających w Lesie Bawarskim - Fürstenzeche - to historyczna kopalnia srebra i fluorytu. Podążaj na wycieczce w głąb Gór Osser i doświadcz tam kopalni w czystej postaci.
Ale również dla relaksu znajdzie się okazja w Osserbad lub na dwóch jeziorach kąpielowych. Zimą czekają na Ciebie ośrodki narciarskie Großer Arber, Eck-Riedelstein i Hohen Bogen z alpejskimi zjazdami, dwa obszary narciarstwa biegowego na wysokości od 850 m do 1200 m oraz wędrówki na rakietach śnieżnych i zimowe wędrówki. Wycieczki do Pasawy, Linzu lub Pragi są również atrakcyjne. Twój osobisty klucz do regionu to GUTi - karta gościa w wersji papierowej lub cyfrowej.