Emi Ayujanani Ayurveda Resort

COMFORT

Emi Ayujanani Ayurveda Resort w Induruwa na południowym wybrzeżu Sri Lanki oferuje autentyczną ajurwedę w spokojnej nadmorskiej lokalizacji. W naturalnym, tropikalnym otoczeniu znajdziesz idealne warunki, aby się zrelaksować i przywrócić równowagę ciała, umysłu i duszy. Zabiegi przeprowadzane są wyłącznie z użyciem 100% biologicznych olejków ziołowych, a doświadczeni lekarze ajurwedyjscy towarzyszą Ci przez cały pobyt. Bliskość morza zachęca również do cieszenia się relaksującą atmosferą Sri Lanki. Plaża Induruwa znajduje się około 2 km od kurortu i jest łatwo dostępna. Pieszo droga zajmuje około 20 minut, samochodem około 5 minut. Za niewielką opłatą oferowany jest transport tuk-tukiem na plażę (ok. 2€, z czasem oczekiwania ok. 1 godziny) oraz w bliższą okolicę.

Emi Ayujanani Ayurveda Resort znajduje się w Induruwa, malowniczej i spokojnej miejscowości nadmorskiej na południowo-zachodnim wybrzeżu Sri Lanki, położonej między znanymi kurortami Bentota na północy i Kosgoda na południu. Okolica charakteryzuje się plażami otoczonymi palmami, bujnymi gajami kokosowymi i tropikalnie zielonym krajobrazem. W Bentota szeroka plaża i rzeka Bentota zapraszają do relaksujących chwil nad morzem lub na rejs łodzią przez mangrowe lasy. Na południe przyciągają kulturalne atrakcje, takie jak Muzeum Masek w Ambalangoda i imponująca świątynia Kande-Vihara z dużą statuą Buddy. Wyjątkowym miejscem wycieczkowym jest historyczne stare miasto Galle z imponującym fortem Galle, które jest częścią światowego dziedzictwa UNESCO.

Posiłki są przygotowywane na bieżąco i opierają się na zasadach kuchni ajurwedyjskiej. Na pierwszym planie jest zrównoważona, lekkostrawna dieta wspierająca organizm podczas zabiegów ajurwedyjskich. W zależności od indywidualnych potrzeb i doszy, dieta jest odpowiednio dostosowywana. Świadome jedzenie, odciążenie organizmu i dostarczanie mu tego, co niezbędne do jego równowagi. Każdy posiłek staje się kolejnym elementem osobistej regeneracji.

Na początku pobytu odbywa się osobista konsultacja z lekarzem ajurwedy. Na tej podstawie zabiegi i inne elementy są dostosowywane indywidualnie do stanu zdrowia i osobistych potrzeb gościa. Spektrum zabiegów obejmuje tradycyjne zastosowania ajurwedy, takie jak kojące olejki i masaże. Specjalne zabiegi ajurwedyjskie mogą być ukierunkowane na redukcję stanów zapalnych stawów, łagodzenie przewlekłego bólu i wspieranie fizycznej ruchliwości. Dodatkowo, joga i medytacja wspierają fizyczną i mentalną regenerację, odpowiednie dla wszystkich poziomów doświadczenia. Szczególny nacisk kładziony jest na kurację ajurwedyjską Panchakarma, której celem jest odciążenie organizmu od obciążających substancji i wspieranie naturalnych procesów regeneracyjnych. Również trawienie i metabolizm mają ważne znaczenie: holistyczne terapie trawienne mają na celu zrównoważenie zdrowia jelit, wzmocnienie ognia trawiennego (Agni) i wspieranie efektywności metabolicznej. Zabiegi prowadzi Dr Wathsala, która posiada ponad dwanaście lat doświadczenia klinicznego w opiece nad gośćmi europejskimi i międzynarodowymi.

Dwa razy w miesiącu w ośrodku odbywają się demonstracje gotowania ajurwedyjskiego, które zapraszają do odkrywania tajemnic tradycyjnej kuchni Sri Lanki z regionalnymi, ekologicznymi składnikami. Również dwa razy w miesiącu, informacyjne warsztaty zapewniają wgląd w tysiącletnią tradycję leczniczą. Okolica również oferuje liczne możliwości odkrywania przyrody i kultury Sri Lanki: na pobliskiej rzece Bentota oferowane są wycieczki łodzią przez lasy mangrowe, gdzie można obserwować między innymi krokodyle, małpy i liczne gatunki ptaków. Kolejnym wartym odwiedzenia miejscem jest Brief Garden, idylliczny ogród artysty krajobrazu Bevisa Bawy w głębi lądu w Bentota, który zachwyca bujną tropikalną roślinnością i artystycznymi elementami dekoracyjnymi.